Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.
В прошлом году я впервые узнал про триатлон, и в августе прошел дистанцию спринта на пробу, чтобы понять надо это мне или нет. В этот раз все было по другому – планомерные тренировки, гидрокостюм, шоссейный велосипед и уверенность в своих силах.
Вещей набралось куча, я даже не ожидал. Ехал я через весь город на метро. Для этого брат отдал мне мягкий вело-чехол, в который я упаковал велосипед. Проблем с контролерами не было.
На выходе из метро меня ожидал сюрприз в виде ливня. Переждав сильный дождь, я поехал на старт. Отсутствие крыльев сыграло свою роль, и на велотрек я приехал в подмокшем состоянии. Быстро получил стартовый комплект. Встретился с Вадимом, с которым мы познакомились недавно на тренировке Циклона. Пошли смотреть на гонку юниоров. Дождь по-прежнему шел, и было жалко спортсменов, соревнующихся в такую погоду. Понадеялись, что дождь все-таки закончиться и пошли переодеваться. Тут закончился дождь и выглянуло солнце, стало радостнее на душе. Спортсмены закончили гонку, и все потянулись в транзитку. Спокойно все раскладываю. Нахожу ориентиры, чтобы быстро найти велосипед. Прохожу весь путь от финиша плавания до выхода из транзитки, запоминая его. Одеваю гидрик, маркируюсь, получаю чип. Из-за задержки в открытии транзитки не успеваю размяться как хотел. Ограничиваюсь плавательной разминкой, проплывая от финиша к старту. Из воды пытаюсь запомнить ориентиры и буйки. Буйки маленькие и их видно плохо. Выползаю на берег по очень скользким плитам. Куча народу. Ни кто не может понять как плыть, даже направление движения вызывают вопросы. Похоже ни я один пропустил брифинг. Но тут появляется Михаил Громов и все подробно объясняет. Пять минут до старта, и все полезли в воду, т.к. старт из воды. Лежим в воде, болтаем. Понапихались так, что гребок влево-вправо и ты кого-нибудь касаешься.
Выстрел, и куча людей пришла в движение. Сколько плавал, но в такой толкотне еще не участвовал. Сколько не поднимал голову, чтобы увидеть буйки – все бесполезно – видел только головы пловцов. Поэтому плыл куда и все... Часто попадались водоросли, которые буквально хватали меня за руки, ноги, лицо. Из-за невозможности увидеть буйки я полностью потерял ориентацию, и запутался где я нахожусь. Несколько раз думал, что после очередного буйка уже надо на финиш поворачивать, но каждый раз оказывалось, что еще рано )) Видимость в воде была хорошая, но скученность народу не давала плыть по нормальной траектории. Один раз интуиция заставила поднять голову, и именно в это место пришелся мощный удар ногой впереди плывущего пловца. Другой пловец решил опираться на мои ноги во время захвата. Раз оперся, два оперся. Ну я ему включил шестиударный кроль, и больше такого безобразия не было.
Наконец, виден долгожданный финишный помост. Гармин намерил 920м вместо положенных 750м. Сколько петлял из-за невозможности увидеть нормально буйки не знаю. Но мое время 14.51, говорит скорее о том, что Гармин наверное ошибся. 900+ метров за 15 минут я не проплыву.
Быстро стягиваю гидрик. Хотел правда по взрослому засунуть шапочку и очки в рукав, но забыл. Одеваю велотуфли. Решаю рукава и вело-перчатки не надевать – дождя нет, тепло, да и времени жалко. Бегу с великом по транизитке, держа его за седло (рад что научился этому навыку). Быстро встегиваюсь и вперед! На первой же прямой скорость 36 км/ч без особого усилия. Причем помню, что здесь легкий подъем. Но быстро догадался, что дело в попутном ветре. После прямой, почти сразу начинается знаменитый подъем Сочи. В прошлый раз я на него еле вползал на своем 3-х скоростном прогулочном велике. Сегодня подо мной шоссейник, и я уверен в своих силах. Но у подъема свое мнение. Несмотря на хорошую подготовку (по моему мнению), и новому велосипеду, я опять еле взбираюсь на гору. Правда в этот раз сидя. Пробовал поехать стоя, но сразу почувствовал напряжение в ногах, и решил заезжать сидя. Скорость падала до 9-10 км/ч. Горка кончилась, а сил ускориться нету. Усилием воли заставляю ноги раскручиваться педали. Постепенно ускоряюсь. Спуски, подъемы, повороты. Шикарная трасса. На спусках разгонялся за 50 км/ч. Неожиданно круг заканчивается, трасса сужается, и волонтеры показывают на крутой разворот. Приходиться притормаживать. Опять Сочи. Вроде уже морально готов, но все равно очень тяжело. Меня просто шокировало, когда я еле вползал на гору, а мимо меня просто проносились некоторые товарищи. Сколько же еще работать над собой... Некоторые товарищи слезали с велосипеда, и быстрым шагом шли в гору, обгоняя тех, кто остался в седле. После третьей горы, я понял, что сбился со счету сколько я проехал кругов (не знаю как можно сбиться в счете до четырех). Хорошо, часы были перед глазами, и я подъезжая к очередному повороту на следующий круг мог ориентироваться – ехать еще круг, или можно пилить на финиш. В середине велоэтапа пошел дождь. Думал будет холодно из-за дождя, но организму было комфортно. Не ожидал. Несмотря на относительно короткий велоэтап, время от времени хотелось пить. Хорошо, что фляга была со мной. Удовольствие от велика просто запредельное.
Ну вот, и пора уезжать с велокольца на финиш. Так ни разу мне и не удалось сесть к кому-нибудь на колесо. Сразу видно, что этот навык вообще не тренирован. А ко мне один товарищ прилепился. Ну вот, ряды пластмассовых конусов кончаются, и человек машет на поворот. Тут то ли я подустал, то ли человек встал неудачно, но я долго не мог понять в каком месте надо поворачивать. Когда понял, пришлось сильно оттормаживаться. В итоге, заднее колесо на мокрой трассе занесло, и я чуть не упал на махающего волонтера. Чудом мы с ним разошлись. Подъезжаю к линии схода с велосипеда, отстегиваюсь, спрыгиваю. И тут же вспоминаю, что хотел оставить туфли на велосипеде. Но уже поздно что-либо менять. Быстро нахожу свое место, вешаю велик на свое место, и зависаю. Вещи, которые я аккуратно разложил отсутствуют. Ничего не могу понять. Смотрю справа от велика, слева. Ничего нет. Еще раз присматриваюсь, и наконец вижу свои вещи, сваленные в корзинку. Не знаю кому они помешали, но время отняли, а пульс мне подняли. Быстро переобуваюсь, напяливаю на ходу рукава, и переворачиваю номер вперед.
Вот, что я делал редко, так это брики. Ноги совсем не мои. От велика еще не отошел. Ощущение, что еле плетусь, а часы показывают космический для меня темп ~4.30мин/км. Дождь только усиливается, под ногами сплошные лужи. Пытаюсь быть чистоплюем где это можно – бегу по бордюрам, земле. Но местами лужи просто сплошняком. Стараюсь не сбавлять свой бешенный темп, а меня люди обходят с еще более высоким темпом. А я то успел загордиться собой. Сосед-бегун кивая на дождь изрекает "Настоящая триатлонная погода". Сначала я подумал, что он пошутил. А затем подумал, а ведь он прав. Триатлон – это и есть преодоление. Бегу, держу темп. Я обгоняю, меня обгоняют. Ну вот виден и последний поворот на финиш. Хочу ускориться, а сил нету. Тут слышу топот сзади – кто-то начал финишное ускорение, и собирался меня обойти. Я собираю крохи сил, и ускоряюсь. Мне повезло, что на 90°-повороте я оказался на внутреннем радиусе. Пока соперник тратил силы на преодоление лишнего метра на повороте, я успел отдохнуть за доли секунды на повороте. И на финишной прямой меня просто как выстрелило из пушки. Сейчас обогнать меня было уже невозможно! Финиш!!!
Мне дают диплом банан и воду. А где же медаль? Но медаль оказалось дают только призерам... Обидно.
Итоговое время – 1.23.53, что на 37.33 меньше, чем в прошлый раз!!!
26-й из 57 в группе М30-34 и 118-й из 228 в абсолюте среди мужчин.
Вообщем в середине протокола. Все только начинается!
