Лучшее

Интервью с Александром Ширпаковым

Блог Ваш Трилайф
Сколько вам было лет, когда вы узнали о своей болезни? Симптомы обнаружили и поставили диагноз, когда мне было 24. Как по их словам должна была теперь измениться ваша жизнь? Что они говорили? А врачи ничего не говорили. Они общались в основном с родителями. Я вообще мало что помню в тот период, н
28
2119 11

Домашние энергетические батончики

Блог Катя Жерновая
Рецепт энергетического батончика, который можно сделать дома. Автор рецепта, австралийский триатлет Мег Гилмер, говорит, что такой батончик – отличный источник энергии, содержит здоровые жиры, витамины, минералы и белки. Сыпучие ингредиенты: • 1/2 чашчи тыквенных семечек • 1/2 чашки обы
14
5040 15

Болеем за "Трилайф" 14 февраля

Блог Ваш Трилайф
На этих выходных мы будем болеть за одноклубников на трёх стартах, все они состоятся в воскресенье 14 февраля. Итак, в зимней серии Кубка чемпионов по плаванию в бассейне примут участие Ольга Рукосуева, Виталий Дудов, Андрей Фомин, Дмитрий Шаульский, Иван Артёмов, Юрий Архипов и Елена Островская.
1
131 0

6-я неделя, становится тяжелее

Блог Сергей Прокофьев
(подпись к картинке - прощай система time, здравствуй - look) 6-я неделя выдалась самая нагруженная за три последних, соответсвенно следующая будет восстановительной! В сумме: хоть и стартовал с низким ftp зато стабильно исполняю план по вело. Плавание на видео записывать пока не стал, т.к. позна
1
356 0

Mаrcialonga

Отчёт Шипулина Татьяна
Впервые мне захотелось рассказать о гонке, в такой популярной форме, как письменной. Потому что впервые мне показалось, что я сделала что-то достойного того, чтобы рассказать об этом.Mаrcialonga - это один из самых популярных европейских марафонов серии WorldLoppet, представляет собой 70- ти килом
12
594 6

Эпик фейл на 50 км в Бронницах

Отчёт Игорь Куртепов
В глазах темнеет, я кричу от боли, прошу: «Поднимите, пожалуйста, ноги!»… Спортивный врач говорит над моим ухом: «Я Вам сделаю укол мексалена в вену, Вы будете спать 4 часа. Вы согласны?». Я киваю: «Да, давайте». Я согласен на всё, что угодно, лишь бы отпустила эта боль. Даже спать 4 часа в спортза
12
1310 26

Бронницы. Титан. 50км.

Отчёт Елена Абашова
Порой мне кажется, что моя жизнь требует от меня закрученных сюжетов, и я безоговорочно повинуюсь. Этот старт был не исключением. *Предыстория… В декабре в продажу поступили билеты на самолет до Москвы за 99р, чем не повод прикупить себе парочку таких. Один раз слетать - проверить. А вот второй ра
14
661 4

Результат марафона "Титан" в Бронницах

Новость Новости Трилайфа
Дорогие друзья! 7 февраля в Бронницах состоялся марафон "Титан". Соревнования проходили на дистанциях 50 км, 42,2 км, 21,1 км, 10 км, 5 км. Мы рады поделиться результатами наших одноклубников на всех дистанциях. 50 км Шишов Константин M20-29 03:00:56.89 Генсировский Павел M35-39 03:
2
446 9

Спорт как наркотик

Отчёт Андрей Прокопенков
Наверное, для многих ночь перед соревнованиями волнительна и тревожна. Поводов для волнения всегда можно найти целую гору. Не самая лучшая подготовка из-за целого ряда обстоятельств, неудовлетворительное самочувствие или просто сезонная хандра. Но у меня было обстоятельство, которое не «отпускало»
11
359 0

Ультрамарафон Wadi Bih, Оман 05.02.2016

Отчёт Олег Самохвалов
Жареное полуденное оманское солнце плотно прижимает меня к асфальту. 72 обещанных организаторами километра плотно уложены в гармин. Ещё метров пятьсот по дороге вдоль Индийского океана, потом наискосок по песочному пляжу к гостинице и финишным воротам. Ноги не гнутся, хочу ускориться, от самого наме
9
343 4

Не бывает бывших спортсменов, я вернулся! Полумарафон Гарда

Отчёт Alex Zhuravlev
Сразу хочу сказать, что не писатель и не блогер, возможно для кого-то текст покажется сухим. Холодными зимними вечерами, решил все таки написать: как решил вернуться в спорт.. Вкратце о себе: бывший профессиональный спортсмен(КМС по биатлону), ну а теперь просто "клерк";) Биатлоном не занимаюсь уж
9
547 4

Триатлон Ironman. Что происходит с организмом?

Блог Катя Жерновая
Перед гонкой Вы ещё не начали движение, а ваше тело уже готовится к 226-километровому триатлону. От одной мысли о предстоящем испытании кровь притекает к мышцам, вас охватывает волнение. Всё это происходит из-за выброса эпинефрина, который также называют адреналином. Плавание Дистанция плавательног
5
4165 16

Сезон 2016 неделя #14

Блог Роман Лебедев
Эта неделя была восстановительной, главная задача дать всем системам организма восстановиться от накопленной нагрузки. Так же на этой неделе был проведены 2 теста, CSS во вторник и FTP в среду. СSS проводился в 25ти метровом бассейне, в котором я выполняю львиную долю своих плавательных тренировок.
5
336 6

Спортивная мама

Блог Anna Rulevskaya
Продолжаю свой рассказ про возвращение в спорт после , почти ,трехлетнего перерыва) Как вы помните, после рождения первого ребенка я практически не тренировалась. А вот когда родился второй , я как и планировала начала двигаться вперед более целенаправленно. Наступил тот момент, когда я уже могла го
12
445 2

Сборы по триатлону на любой вкус и кошелёк

Блог Центр подготовки спортсменов "Темп"
Друзья! В текущем году мы значительно увеличили количество сборов по триатлону и бегу, которые проводит наша команда тренеров. Уже состоялись недельные тренировочные лагеря в Сочи и Ярославле, на которых приняли участие более 30 человек. С радостью ждём Вас на предстоящих мероприятиях и напоминаем,
5
493 0

Литература

Барахолка