Лучшее

Мой первый беговой

Отчёт Артём Хизбулин
Cезон 2015 беговой... Во-первых, спасибо этому ресурсу за много полезной информации и отчетов, которые очень мотивируют! Оставлю и я свой. Я пока не триатлет, но стремлюсь к этой цели. Вступление. Моя спортивная жизнь началась с 2012 года при приближении рубежа 35 летнего возраста. Весы показыва
2
46 1

Триатлонный этикет

Блог Ваш Трилайф
Транзитная зона Плавание Что НУЖНО делать :Занимать позицию на линии старта в соответствии с вашими способностями. Если не хотите попасть под горячую руку (и ногу) акул триатлона, тогда держитесь от них подальше. Никому не хочется, отплыв 100 метра от берега, тратить время на то, чтобы поправля
11
1557 6

Переславский полумарафон "Александровские версты" 2015

Событие Ваш Трилайф
Место проведения: г. Переславль-Залесский Формат: забег на 3 км, 10 км, 21,1 км Дополнительная информация: Город Переславль-Залесский - родина русского полководца и святого благоверного князя Александра Невского ждет любителей бега на переславский полумарафон "Александровские версты". Эт
0
167 0

Результаты триатлона серии "Айронмен" на Лансароте

Новость Новости Трилайфа
Итальянец Алессандро Дегаспери и немка Диана Рислер стали победителями одного из самых сложных триатлонов в мире, который состоялся на выходных на Канарских островах. Дегаспери одержал победу с результатом 8 часов 56 минут 49 секунд (плавание 51 мин 10 сек, велоэтап 5 часов 12 мин 12 сек, марафон 2
0
413 0

Срочно! Ищу бегуна на 42 км для участия в айрон-эстафете Challenge в Дании, Копенгаген, 13 июня

Блог Николай Шошков
Срочно! Нашей команде «Ё-team» срочно нужен бегун на 42 км для участия в айрон-эстафете Challenge в Дании, Копенгаген, 13 июня. Цель команды: преодолеть дистанцию формата Ironman быстрее 10 часов. Что нужно от бегуна:  - наличие Шенгенской визы,  - возможность добраться до Копенгагена за свой сч
2
443 6

Три способа зашнуровать кроссовки для триатлона

Блог Ваш Трилайф
1. Шнуровка Лидьярда. Подойдет вам, если обувь жмет или слишком туга в подъеме. • Шнурок пропускается через нижнюю дырку сверху в левое и правое отверстия. • Левый шнурок продевается изнутри в левое отверстие второго ряда. • Затем он пропускается горизонтально вправо в отверстие второго ряда. •
9
1064 2

Трилайф в соцсетях

Блог Катя Жерновая
Дорогие друзья! Мы хотим рассказать вам о представительствах нашего клуба в соцсетях. То, что мы есть в самых популярных социальных сетях, полагаю, знают все :) Facebook Вконтакте Twitter Подписывайтесь, если вдруг вы еще не успели этого сделать! Мы также завели аккаунты в других, новых для наш
3
385 10

Московский трейл 2015

Событие Ваш Трилайф
Место проведения: Территория горнолыжной базы Сорочаны, Курово, Московская обл., Россия. База расположена в 49 км от МКАД по Дмитровскому шоссе, а это значит, что забег пройдет вдали от шума, пыли и бензиновых выхлопов большого города. Формат: Соревнования проходят по трассе с грунтовым покрытием п
0
324 1

№19. Скорость

Блог Aleksandr Sepp
В этом отчете попытался скомпоновать, что было сделано за последние полтора месяца http://aleksandrsepp.blogspot.com/2015/05/19.html Как обычно предоставляю вам выдержки из отчета. ЦитатаЯ не писал практически полтора месяца. Все потому, что хотелось подвести черту в одном из этапов подготовки, а им
3
599 16

Первый триатлон «с дивана» (Ironman 70.3 Barcelona)

Отчёт Михаил Голубев
Сразу дичайше извиняюсь за размер отчета... Ну не получается у меня кратко и по делу! :) Может со второго, третьего триатлона начнет получаться :) Как я в это вляпался В прошлом году, в мае, я попал в секту I love running и услышал от Макса Журило про этот пресловутый Ironman. Легко пробежав пару
33
1815 43

Ironman 70.3 Barcelona 2015

Отчёт Роман Лебедев
Заметил за собой такую особенность, что после соревнований не появляется особенного желания писать отчет. Ни для себя, ни для других. И только через неcколько дней приходит понимание, что отчет нужен в первую очередь мне, а так же может оказаться полезен тем, кто будет искать информацию об этой гонк
10
864 5

О чем следует помнить, переходя на длинные дистанции в триатлоне

Блог Ваш Трилайф
Если вы задумываетесь о том, что пришло время переключаться с коротких дистанций (спринт, олимпийка) на длинные и средние (Ironman, Half-Ironman), эта статья для вас. Дистанции, время и часы в неделю  Начнем с основ. Следующая таблица содержит информацию о длине этапов триатлона разного типа: Вид т
11
3936 16

Спорт с диабетом или «не смей бегать марафоны»

Отчёт Сергей Боронин
Спорт с диабетом или «не смей бегать марафоны» Пишу свою историю в первый раз, хотя не планировал писать отчеты, но под напором друзей и с пониманием того сколько я сам почерпнул из отчетов на сайте trilife решил поделиться опытом. Мне 35 лет, сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый) диагн
23
990 24

Болеем за "Трилайф" 23 - 24 мая

Блог Ваш Трилайф
Завтра в Москве состоится сверхмарафон «70 лет Великой Победы», в нашем календаре о своем участии заявила Анастасия Воронкова.  На открытом кубке по плаванию в Санкт-Петербурге выступит наш одноклубник Алексей Лукашин. Петербуржцы Иван Хлобыстов, Юрий Купоров и Евгений Куров в тот же день проедут 1
1
507 4

Литература

Барахолка