Workout builder в TrainingPeaks

Наконец TrainingPeaks сделали возможность создавать тренировки прямо в календаре и соответствующее приложение для гаджетов

TRILIFE.RU
4572
17
2017-04-15T13:32:15+03:00
1524 2548

Иногда вот сядешь и задумаешься: в какое удивительное время мы живём! Всё изменяется в лучшую сторону настолько стремительно, что некоторые вещи даже не замечаем. Самолёты (здоровенные туши) летают, на борту WiFi раздают, большинство покупок в Интернет, оплата товаров с помощью ApplePay...

Наконец-то и ситуация в области создания тренировок начинает радовать атлетов и их тренеров. TrainingPeaks разродились специальной надстройкой по возможности создания тренировок с последующим запуском с устройства Garmin. Их релиз об этом можно посмотреть на соответствующей странице. Я с большой радостью встретил эту новость, поскольку мой процесс создания тренировок раньше выглядел совсем не автоматизированно. Хочется автоматизации везде, где это возможно, чтобы сокращать время. Раньше мой процесс создания тренировки выглядел так:

  1. я получал задание в своём аккаунте в TP, где оно было описано в качестве текста (поле "Description" справа), а со своим первым тренером я вообще получал задание в Word и аккуратно самостоятельно заносил его в TP;

  2. потом на основе этого текста я заходил в аккаунт в Garmin Connect и создавал там тренировку (на скриншоте не та тренировка, что указана выше);

  1. потом уже включал тренировку на Garmin Edge1000.

Сейчас процесс сокращён на один шаг: я не создаю задание на тренировку в Garmin Connect, а создаю непосредственно в TP. Для работы нужно скачать приложение TP для Garmin в Connect IQ. Внимание: далеко не все устройства на текущий момент поддерживаются и способны скачать это приложение. Список поддерживаемых устройств: Edge 1000, Edge 520, Edge 820, Edge Explore 1000, Edge Explore 820, Forerunner 735XT, Forerunner 935, fēnix 5, fēnix 5S, fēnix 5X. Дальше на устройстве вы включаете приложение TP и тренировка сама загружается и даёт вам подсказки, когда, в течение какого периода времени и что делать. К примеру, во второй половине дня сегодня меня ожидает лёгкий кросс в течение часа во второй пульсовой зоне. Я создал тренировку в TP, загружаю тренировку в Garmin Fenix5 (вовремя перешёл на них с Fenix3) и вот что вижу:

Далее выбираю тренировку для бега или вела:

И всё готово!

Это удобно. Актуально для вела и бега. Правда, немного нужно морочиться со знанием пульсовых зон и т.д., но для продвинутых триатлетов это уже давно не проблема. С плаванием у TP всегда была беда, поэтому и приложение пока не поддерживает режим плавания, так что в плавании работаю по старинке: получаю задание, распечатываю на бумажке и с собой в бассейн на бортик.

Вот теперь ещё бы тренер сам строил тренировку в самом приложении! Тогда мне приходилось бы просто включать устройство и работать! Цены бы не было :)

Всем автоматизированный триатлон!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:33, 16 Апреля 2017
Во всем этом переписывании заданий на бумажку и переносах на часы есть свой шарм:))) Так что черт с ней, с этой новой фичей!
Как я понял, это не работает с Феникс 3?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:02, 16 Апреля 2017
С Fenix3 эта штука не работает, верно.
Шарм в переписывании есть, но лучше на этом не терять времени. Слишком много других возможностей его потратить более продуктивно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:47, 17 Апреля 2017
я  правильно понимаю, чтобы этим заниматься в ТР нужна  премиум подписка в ТР??? было бы прикольно на 520 для  вела и 735 для  бега попробовать??

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:56, 17 Апреля 2017
Максим, да, нужна Premium-подписка для любой функции планирования в TP. Но, если не ошибаюсь, в бесплатной версии можно планировать на 1-2 дня вперёд (в Premium ограничений на время планирования нет). Так что стоит попробовать.
А 935-е очень хотел бы потестировать. Хотя по большому счёту форм-фактор теперь полностью соответствует моделям Fenix, так что особой разницы нет.
Для вела вообще отлично работает на Edge1000. Очень удобно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:49, 17 Апреля 2017
оффтоп - вдруг совершенно случайно, есть промокод на  подписку???

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:05, 17 Апреля 2017
Рад бы поделиться, но, к сожалению, сам плачу по полной стоимости. Если будет, дам знать.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:44, 17 Апреля 2017
USAT17 попробуйте. И кстати, если Вашему тренеру нужен просто аккаунт в ТП, тогда он сможет все сам вам сделать, этот сервис один из основных там и так.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:43, 18 Апреля 2017
Сколько возни ради финиша на IM из 12ч.. :|

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:19, 18 Апреля 2017
Вы так говорите, как будто, это что-то плохое:)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:02, 18 Апреля 2017
Правильно он говорит!А ещё лучше сидеть на диване и др...ть,а плавки сами пусть гребут,вело сам крутит,а лапти сами бегают.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:36, 18 Апреля 2017
Володя, отличный отчет. Но на самом деле и в ТР и в Connect есть структурированные плавательные тренировки, отлично работает, я проверял.
А при наличии EDGE1000 все еще проще, ведь он умеет управлять станком по ANT+FE-C, то есть EDGE будет сам менять нагрузку на станке по программе.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:42, 19 Апреля 2017
Но на самом деле и в ТР и в Connect
тут "цимес" в том  что занося  тренировки ТР, которые для  некоторых атлетов заносит  тренер, они  автоматом могут "попадать" в девайсы... тема с плаванием "не  раскрыта", но  полагаю, если  это работает для  вела и бега, то и  для  плавания  тоже будет работать...  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:09, 19 Апреля 2017
Мне кажется, что твой тренер или лентяй (не забивает тренировки в ТР сам), или жадина (не хочет оплачивать тренерский доступ к ТР).
Потому что я просил в своё время одного из тренеров показать мне кусочек его плана, чтобы понять, потяну я его или нет, и он мне просто в пару кликов загрузил три недели занятий и всё. Никаких тебе листочков, никаких перебиваний туда-сюда.
И еще непонятно, за что обижены владельцы самых массовых часов 920-й модели.
Впрочем, мои задания все и так на бумажке, отчитываться о них мне не перед кем, а плавание я легко умещаю в голове и помню, что надо делать. Бег - да, бег забиваю в часы через Гармин Коннект, но в текущем плане почти нет таких заданий, которые требуется забивать, к счастью :о)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:45, 19 Апреля 2017
920XT не поддерживает ConnectIQ 2.0 ввиду своей старости. Поэтому их и побрили, вместе с Fenix 3 и прочими устаревшими моделями.

Пока функционал Workout Builder не дотягивает, чтобы быть простым, удобным и интуитивным. Банально не вбить значение мощности, только в процентах от FTP. Хотя то, что он умеет управлять сопротивлением станка - удобно. И это (если поддерживается FE-C) - единственное "зачем" этот функционал использовать.

На беге излишняя автоматизация отучает голову думать, что происходит. В итоге, что уже было, в случае если что-то идёт не так, человек не может понять, как бежать. По аналогии постоянная езда с навигатором пагубно влияет на способности ориентироваться :-)

На плавании из-за больших неточностей с идентификацией гребков смысла в структурированных тренировках практически нет. Ибо одна ошибка и интервал/аналитика на смарку :-) Как и в принципе в TP никак не реализована концепция TSS/плавания.

P.S. Прежде, чем обвинять кого-то в лентяйстве и скупости, надо научиться внимательности :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:29, 20 Апреля 2017
Браво!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:05, 20 Апреля 2017
просто в пару кликов загрузил три недели занятий и всё
и что?? Это что ли  показатель уровня тренера? Наверное  умение  пользоваться ТР есть не  основное качество тренера, другое  дело  когда  у тренера  50 учеников, тогда ДА за всеми не уследишь - вот и остаться что только в "пару кликов" скидывать планы...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:58, 20 Апреля 2017
А можно уточнить:)) если не секрет:))а кто у вас тренер? Чисто из познавательных целей. Очень интересно,у кого же столько креатива,что требуется неимоверные усилия для запоминания. У меня вот,все как то циклично и даже однотипно:)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь