TRILIFE - Сообщество любителей триатлона и других циклических видов спорта

Тренировки, которые помогут легче переходить с бега на велосипед и наоборот

Смешивать разные по интенсивности интервалы в рамках одной тренировки может быть очень полезно!

Пост предназначен для тех кто еще не проходил 226 и думает что это что-то сложное и что подготовка требует много человеко-часов* *"с нуля" это так и есть :)

Несколько лет назад, наблюдая за развитием движения ParkRun, мне пришла идея, что при условии, что в парке есть пруд, пригодный для плавания, можно сделать подобное для триатлона.

Время планировать сезон 2021 года!

Знаменитое соло ветерана триатлона на Ironman Brazil 2017

Трейл по Каппадокии 2017 года. Честный рассказ о перипетиях поездки и забега.

Еще раз о такой важной силовой работе для триатлетов

Обзор -заплыва-, кхе кхе забега Салтыковский круг, который прошёл 21 июня 2020 года.

Именно с этих гонок можно виртуально отобраться на реальный чемпионат мира Ironman 70.3!