Trismile ex. Tristar 33+111

ткЗарегестрировался я в Эстонию сразу после окончания старта в прошлом году. Поскольку данное мероприятие очень понравилось качеством проведения атмосферой и близостью к СПб. Зарегился сразу на 2 дистанции 33 и 111 для того что бы "прикинуться" перед IM Швеция. С поездками у этом году не очень ладится вот очередной трабл вышел с Trismile.  Изначально я планировал ехать с женой ну и взять одного ли двух. как получится детей, для чего забукировал тот же номер что и  прошлом году, даже не побоялся летучих мышей:))) которые посещали номер в прошлом году http://www.trilife.ru/reports/reports_1370555498/. Но. В июле не дне рождения брата за разговорами я ему предложил поучаствовать в триатлоне на что он согласился, тогда, сказал Я, моим подарком будет тебе слот на участие в Tristar( в Июля он еще был  Tristar). Сразу от длинной дистанции брат отказался поэтому я купил ему слот на 33.3. Ехать он должен был с женой и сыном тут же вписалась в поездку мама, соответственно папе придется тоже ехать. Я снял бронь с номера с летучими мышами, и очень удачно забукировал дом на 9 человек. Но. За неделю до старта брат мне заявляет, что он никуда не едет, типа дела и все такое и вообще другие планы. Тут же папа говорит, что раз брат не едет ему смысла ехать тоже нету(значит мама тоже в пролете) на этой волне жена тоже решила не ехать. От дома уже не отказаться, НО. выручил Trilife, где собралась отличная компания стартующих на Trismile - из Питера -Я, Саша Большаков, Артем Положий, Антон Ашмарин, из Москвы приехал - Ян Маурах, из Таллина-  Андрей Сторожук и Саша Сепп. Договорился с Артемом Ореховым ехать вместе, решили выехать в пятницу с утра пораньше, НО, сложилось так что выехали после обеда. На Киевском шоссе нас встретила пробка, которую решили объехать по параллельной дороге идущей через поле. Дорога представляла собой набор ям и ухабов, но проезжих, мы были такие не одни и можно было видеть впереди стоп сигналы таких же как мы не любителей стоять в пробке. Через пару километров стали попадаться машины едущие навстречу, водители которых сигнализировали о том, что проехать нам не удастся. НО, мы решили проверить сами, и за поворотом обнаружили приличную дорогу по которой и поехали, Но, хорошее рано или поздно заканчивается и ровно за 1 км до поворота выводящего обратно за шоссе в объезд пробки, дорога резко закончилась. закончилась совсем, вернее направление было и даже была колея но проехать там можно было разве что на гусеничном тракторе. Ехавшие следом джипы сворачивали в поле и выезжали из поля через 500 метров обратно, видимо там дорога снова продолжалась. Мы убедились,что нам проехать не светит и поехали стоять обратно в пробку. На шоссе прибавились дачники едущие в пятницу, поэтому дорога заняла несколько больше времени чем планировалось. В результате прибыли в Отепя около 12 ночи, ребята еще не спали и даже  были готовы макароны с курицей, за что им большое спасибо. На следующий день с утра получил стартовые пакеты, разочаровало то что Со сменой названия отвалились большие спонсоры - вместо рюкзака дали тряпочный пакет на веревочке, вместо транзишн бег дали пакет майку. Немного поплавали и пошли готовится к старту на 33.3 который был назначен на 15-00. A. Le Coq TriSmile33.3 В прошлом году было много Российских участников из спорт школ, в этом году нет. Старт давали волнами хотя народу было не очень много, я стартовал в первой волне. Поскольку дистанция короткая, решил выложится на плавании и веле. Насколько это получилось на плавании сложно сказать, проплыл за 5:10 выплыл примерно 10-м, но в пределах видимости группы человек 5-6и. В этом году транзитрку изменили, раньше после выхода из воды сразу через 10 метров забегали в транзит, в этом году был сделан лабиринт длинной метров 150. Прибежал, быстро скинул гидрик, покопался, немного со шлемом, надел велотуфли(практика показала что надевание велотуфлей на веле занимает больше времени чем надеть их в транзитке) тем более что драфтинг на веле  запрещен. Транзит прошел за 1:45, по сравнению с лидерами потерял 30-40 секунд, оно и понятно транзит я не тренировал. Запрыгнул на вел поехал. Велоэтап 1 круг - 30 км, поставил на вел колеса профилем 82-101. Подумал что выкручу 30 км даже если будет ветер, а с горок они будут помогать. Вышло не все так гладко, первая половина круга изобилует холмами и помогает небольшой попутный ветерок. Забрался на горку разогнался, залетел на вторую,  и тд. И качество асфальта получше. После 16 км круг поворачивает в обратную сторону, после поворота на 60 градусов, асфальт становится щербатым и есть небольшой тягунок, и так оставшиеся 14 км до финиша. Там я по ощущениям просто остановился. Колеса не раскрутить.  Думал сейчас меня начнут обгонять все кто хочет. НО нет. Время вело этапа 49:20. По ощущениям из за колес на второй половине потерял 1,5-2 минуты. Заехал в транзитку 5-м. Вот это ДА! даже не рассчитывал на такое. При спрыгивании с вела случайно передавил тормоз переднего колеса так что вел подпрыгнул и одна туфля отсегнулась и предательски осталась лежать за чертой. Мне стали кричать вернись возьми туфлю, НО, я подумал зачем она мне потом заберу и .... Быстро скинул шлем, одел кроссовки, по прошлому году предусмотрительно заменив шнурки на резинки, и побежал. Бежать 3 км по прошлому году помнил на апендиксе есть небольшой тягунок. На бег сильно не рассчитывал, поскольку скорости нет да и на тренировках в этом году бегал быстрее 4 мин/км всего несколько раз. Ноги бегут, а вот печень не хочет, стала побаливать. Прибавляешь болит чуть отпускаешь можно бежать. На развороте после 1 км посмотрел сколько проигрываю лидерами и сколько выигрываю у преследователей: - лидеры убежали на 3 минуты, их уже не догнать, сзади меня один человек примерно в 40 секундах и еще один в минуте с хвостиком. Тот что за мной бежит быстро скоро догонит, от следующего я убегу точно. Примерно за 1 км до финиша меня пробежал эстонец бежавший за мной, я это ожидал и бегу дальше спокойно, на втором развороте примерно за 500 метров до финиша вижу преследователя метрах в 100, до финиша он меня точно не догонит значит я прибегу 6-м, Вот это ДА! НО, прямо перед поворотом на финиш Penalty Box и девушка стоящая рядом показывает мне штраф 15 секунд. Я ничего не понимаю, спрашиваю за что- она говорит что за транзитку. Вот блин туфля.Мимо пробегает преследователь, и видя меня делает ускорение , я выбегаю почти сразу за ним,но его не догнать. В итоге прибежал 7-м. 1:10:55 На финише всем финишировавшим коме футболки и медали от спонсоров дали шикарное махровое банное полотенце. По группе М30-40 занял второе место. Плохо читал положение к соревнованиям, поэтому пропустил награждение. Обидно, ну да ладно. Вечером сходили послушали брифинг поели макарон. Потом дома несколько раз зашел в сауну погреть уставшие мышцы. Все таки восстановление это важная часть тренировочного процесса. TriSmile Triatlon 2013 В прошлом году я прошел гонку за 3:58, в этом рассчитывал пройти побыстрее на 5-10 минут примерно за 3:50. С утра ребята проснулись рано и начали топать по дому собираясь к старту, я проснулся, но я бы еще часик подавил подушку.:)) Решил поменять переднее колесо, уж очень тяжко будет с переднем профилем три раза ехать в обратном направлении. Взял переднее колесо поменьше профилем у Андрея Сторожука, за что ему большое спасибо. Собрались выдвинулись к старту. Жили мы на самой верхней точке трассы на так называемом Heart brake hill, поэтому поехали на велосипедах вниз к транзитке. И это вышло боком, у Антона Ашмарина транзишн бег попал в колесо, он сделал кульбит через руль разбил лицо и его увезли в больницу(это я уже потом узнал поскольку уехал первым). Поставил вел в транзитку, пошел на берег. До старта 45 мин посидели всем трилайфом поговорили сфоткались. Плавание 1 км Старт волнами, я во второй волне. Буйки в этот раз стояли по другому, даже подумалось что уж очень далеко поставили. Встал в первый ряд, старт с берега- гудок разбежался - нырнул, забыл наклонить голову в результате смыло очки, потратил какое то время, что бы их поправить, потерял темп и был накрыт волной участников. Особой контактной борьбы не было но пришлось пару раз пробиваться через тела. Под конец чудом увернулся от брасиса из первой волны. Выбежал бегу народу много, значит плыл не очень быстро. Получилось 18:13, на 2 минуты медленнее чем в прошло году. Хотя гармин у ребят намерил 1080 метров. Т1 Пробежал половину лабиринта взял пакет, забежал в палатку для переодевания. Потупил немного ищя место, не нашел. Снял гидик стоя, не понятно зачем искал место. я сидя гидрик никогда не снимаю. Надел велотуфли побежал к велу. там потупил еще немного с шлемом и все на выход. Время 3:16, в 2 раза больше чем днем ранее, что делал все это время не знаю. Вело 100км Круг был уже знаком поэтому отрабатывал на "своей" первой половине, где мне хорошо ехалось, вторую половину старался много не терять. Но это не получалось. На втором круге на "не моей" половине проехал Даня Бронштейн, и уехал в даль. На третьем круге, после Heart brake hillрешил съесть батончик пока копался меня проехало человек 5, но через несколько км я их догнал. Решил поехать в группе как едут ПРО - т.е. группа но на дистанции 10 м. Кстати реально легче, тет эффекта драфтинга, но легче. Догнал Сашу Сеппа спросил как ему на едется, поехал дальше. Пару раз менялись, но потом с гори я раскрутился и немного отъехал до следующей такой группы. Сними повернул на "не мою" часть  круга. Проехали так немного, приехал маршал стал, что то говорить по эстонски ехавшим сзади меня, те активизировались и обогнав меня скинули меня в хвост группы. В этот момент я решил подкрепиться, и потерял контакт. Доев батончик, хотел было догнать хвост но не смог. И группа стала с каждым километром отдаляться. Вывод не ездите по хвостам. Доехал за 3:42 на 3 минуты быстрее чем в прошлом году. Хотя думал что будет быстрее. Последнее время не хватает мощности, трек в Питере закрыт а горок поездить тоже особо негде. Т2 Тут все было не плохо, 2:26, но опять время в 2 раза больше чем днем ранее Т2. Бег 10км Выбежал, здесь главное отработать то что будет в Швеции, ведь цель этого старта был именно в этом. Поэтому надо бежать ровно. Бегу меня обогнал Саша и убежал вперед. Подумал что как быстро он бежит. Но ко второй горке понял что он просто быстро начал потому что разрыв не увеличивался. Догнал его через пару километров. На 5 км обогнал Юра Сарамутин посетовал на точ то я медленно бегу и убежал вперед. На втором пункте питания хоте взять колу но девочка отдала стакан впереди бегущему а мне досталось лишь вода. На вершине горы на 7 км стоял Игорь Сысоев и подбадривал всех. Бегу вниз с горы он мне - счас тебя обгонят цепляйся за ним и держись до финиша. Думаю ну вообще можно 3 км и потерпеть. Мимо пробегает эстафетчик с такой скоростью что к концу горы я его уже не видел. Игорь пошутил. Подбегая к финишу вспомнил про Penalty Box, на пути туда, меня девочка спрашивала какой у меня номер,(номер сбился на бок и она его не видела) думаю неужели меня за что то накажут и сегодня, но нет. Пробегаю мимо там Юра сидит. Вообще очень многие получили пенальти незаслуженно за якобы драфтинг. На беге ничего не болело, не сводило, бежал ровным темпом 23 и 24 минуты всего получилось 47 мин.. Если так пойдет на Айроне буду доволен как слон. Финиш 3:54:35 почти на 5 минут быстрее прошлого года, но медленнее чем хотел. После Вечером с Сашей и Андреем сходили на награждение и поели макарон, ребята Артем Ян и Саша поехали больницу забирать раненого Антона. Когда они приехали сходили посидели все Трилайф тусовкой. В понедельник с утра двинули домой. Решили ехать через пункт пропуска Куничная Гора, до этого я ездил только через Шумилкино. Особенность этого пункта пропуска то что с Российской стороны есть участок платной дороги длинной 1 км и стоимостью проезда 150 рублей, благодаря этому фактору там считается что должно быть ментше машин. До до ПП еще надо было доехать. Дорога к Куничной Горе с Эстонской стороны оказалась в ремонте и нас послали в объезд. Доверившись навигатору мы приехали на какую то жд станцию, где асфальтированная дорога кончилась. Вообще эту картину надо было видеть. На практически безлюдную, 2-3забулдыги  ходили и предлагали по эстонски купить пакетик лисичек, приезжает машина с Русскими номерами из нее выходят четверо спортивного телосложения русских, идут в магазин, покупают мороженное, садятся в машину и едут в лес. Аретм доверился навигатору и мы через лесную дорогу по которой до на наверное лет 10 никто не ездил через некоторое время выехали к границе. Дальше на обратном пути остановились еще во Пскове сходили в крепость, Но музей в понедельник оказался закрыт. В следующем году будем жить в этом же доме, регистрация на Trismile откроется 8 августа. Все желающие велком. Спасибо всем кто жил со мной в Отепя, спасибо Атрему Орехову и Артему Положему за доставку меня туда и обратно, спасибо Вере Богатыревой за прекрасные фотографии, спасибо всем кто соревновался и поддерживал спортсменов в Эстонии