Триатлон Зима-Лето в Ромашково 2014

Триатлон в Ромашково, Зима-Лето 9 марта 2014, бег 4 км, вел 7,5 км, лыжи 7,5 км (т +4+6) Общее время 1 01 01, место 17-е из 35 Подготовка лыж Старт BW+N2 + теплая таблетка солды под пробку, лыжи выбрал карху, не сморя на то что это стоячие лыжи – хотел дать им еще один шанс, и давно хотел их проверить в тепло, ну и иксиумы по такой трассе жалко, дельты не хотелось т.к. очень жестки, атомики вообще просто не хотел-),  лыжи ехали откровенно хреново, - ну 100% в асфальтовые эти карху. Тщательно продумал, и отработал транзиты дома, за транзиты ставлю себе 5 балов. Беговой этап начал спокойно, с чувством толком, но не медленно, бежал за Юрием Столяровым. Его тем очень был близок с моим «крейсерским», может чуть быстрее, и я за ним слегка тянулся, в конце второго круга догнали и обогнали Дмитрия Радугу. Круги бежал по раскладке сил ровно, но по времени 2-й оказался ощутимо медленней, кроссы снег держали отлично, по льду естественно проскальзывали. В целом беговой этап прошел ровно и без событий. Транзит прошел быстро и четко, за счет чего слегка уехал от Юрия Столярова и его партнера по команде Власова Юрия, ехал на шипах, держание было четкое и уверенное, хотя когда в поворотах борзел и перебирал со скоростью - начинался легкий юз, но легко «лечилось», мягким торможением. Несколько гонцов обогнал, они были на резине и ехали со спуска не уверенно, в подъем меня как стоячего прошил Юрий Столяров, каденс у него был гораздо ниже, а скорость гораздо выше, понятно, что уровень его велоподготовки гораздо выше чем мой и мышцы гораздо сильнее, проехал подъем небольшой пологий спуск, с поворотом. Шипы держат отлично, хотя вижу несколько человек идущих и разгоняющих свой вел , в том числе и Юрий, (позже спросил у него, он упал). Дальше был ледяной участок, на котором я старался реализовывать преимущество шипов, и после участок земли уже раздолбаный проехавшими. На всей скорости влетаю в него, грязь в лицо (лучше б переднее крыло я оставил), и конкретный запах НАВОЗА….при чем этот запах не пропадал очень долго -). Юрий снова обгоняет и быстро уезжает от меня, удержаться за ним не хватает сил, да и накат у него резина без шипов– получше чем у меня. Еду в затяжной прямой подъем, становится тяжело, понижаю передачу, еще тяжелее, еще ниже передачу, кручу на мах, чувствую как ломит зад, - он оказался лимитирующим звеном при работе в подъем. Начал подбадривать его, -«Давай, жопа, давай, еще, еще, терпеть, терпеть, давай жопа, давай», - жопа выдала все что могла на тот момент…и помня, что мне ехать еще один круг и этап на лыжах, я перестал требовать от нее невозможного. В конце подъем еня прошили 2 гонца + Крюкова Юля, на топталках и на резине без шипов…… , этим действием Юлии, - я был морально уничтожен…на топталках, девочка (хоть и МС, но по лыжам) – делает меня,… я уперся и сел ей на колесо. Очень быстро забитые ножки и зад отошли, закончился круг, Юля, видимо не переключившись на пониженную передачу, поехала медленнее, я поднажал и легко обошел ее, пытаясь чуть ускорится, чтоб она не села ко мне на колесо. Начал мах наращивать преимущество пока шла ледянистая часть трассы. На повороте где ранее упал Юрий, снова кто-то, видимо после падения, - расталкивал свой вел, - я проехал устойчиво. Участок трассы, где была земля, превратился уже в приличное месиво, даже чуть сбавил прежде чем в него въехал, очень не хотелось, снова въехать и потом нюхать навоз, по этому выбрал другую траекторию, вроде пронесло, после проезда навозом не воняло. -) Затяжной подъем в этот раз прошел относительно легче, жопа видимо несколько адоптировалась к такой нагрузке… Второй транзит, так же прошел быстро и без затыков, начался лыжный этап…. Когда я прикидывал, как будет проходить вся гонка я думал, что самым сложным этапом для меня будет бег или вел  если будет каша из снега, и ожидал, что лыжи будут халявой… Я ошибался. Не смотря на хорошо проведенный лыжный сезон (90% гонок я уверенно бежал по 1-му), последний старт у меня был 23 февраля World Class, после была одна легкая разминка на 30 минут и все. Мои ноги после вело этапа, совершенно не слушались, двигались абсолютно не так, как им командовал разум, + лед на трассе не давал возможности нормально толкнуться, чувство лыжни было потеряно, + стоячие «карху», заставили меня сильно поднапрячься. Радовали меня только руки, которые были полны сил и энергии и мощно несли меня к финишу. В тех местах, где раньше я с большим запасом и уверенностью работал «под каждую ногу», я как корова на льду корячился, пытаясь изобразить подобие конькового хода, много работал одновременным на одних руках. Кто-то обгонял меня, кого-то я. Незадолго до финиша, меня обогнали двое – пёрли на мах – борясь друг с другом, присоединиться к борьбе не было особого желания и мотивации, хотя можно было. Вижу, как они обгоняют девочку и она падает. У меня в глазах загорается интерес-вопрос…успею обогнать или нет, я вижу, что девочка эстафетчица, т.к. сзади она чистая, в отличие от всех солистов,….но !!! Мне интересно, начинаю ускорение, догоняю, но вопрос, успею ли… Еще не обогнал, но уже понимал, что успею, и тут она еще раз падает….  Мне стало её жалко, если б знал, что она упадет – не стал бы навязывать борьбу. Команда Малахит 2 – простите, что спровоцировал падение вашей девочки, - не хотел! Останавливаюсь,…отдышался, смотрю радом с носкам моих лыж чьи то Атомики, поднимаю глаза выше,….Ульяна, из команды «Ноги Винипуха», … У Юлии Крюковой выиграл, но «Ноги Винипуха» меня сделали! -) Лыжный сезон закрыт - триатлонный открыт!   Время по этапам: 1 круг бег 8 03   2 круг бег 8 46 Транзит  42 1 круг вел 9 59   2 круг вел 10 11 Транзит  1 15 1 круг лыжи 11 03   2 круг лыжи 11 00

Организаторам огромный респект за такие старты!