В рамках подготовки к началу подготовки к сезону 2018 я решил проверить, какие кроссовки из тех, что у меня пылятся дома мне подходят, а какие нет. Принес:
- Adidas
- INOV8
- ZOOT
- NEWTON 2 шт
- HOKA
- Asics
По итогам теста мне рекомендовано:
- Похудеть на 10 кг
- Начать бегать быстрее 6:30 мин/км
- Заняться закачкой мышц-стабилизаторов
По кроссовкам:
- HOKA - то, что мне сейчас нужно и до весны. Самая сильная амортизация + низкий вес
- NEWTON - можно изредка бегать, но нога в них становится не ровно
- Adidas, ZOOT, Asics - можно делать работу в них и ждать, когда похудею до 75 кг хотя бы и начну бежать быстрее
- INOV8 - для меня запрещены, риск травм очень высокий
Снял небольшое видео об этом) как я кроссовки выбирал
