Слезы радости или опять все с начала! Возвращение. Это был мой первый старт после долгого перерыва более года.

И опять все с начала! Это был мой первый старт после  перерыва более года . Для спортсмена это очень долгий период. Перерыв не запланированный. Просто так получилось, что с марта 2014 года заболела нога. «Ну, заболела и заболела» -подумал я как и все нормальные спортсмены! Но по итогу всех походов по врачам диагноз был поставлен лишь в сентябре в Италии, за что спасибо Эдуарду Безуглову. Потому, как если бы не он и его забота и переживание за мое здоровье и дальнейшую судьбу, до сих пор бы не мог бегать! Диагноз обычный - CAM impingement тазобедренного сустава. Операция в Германии в конце октября. Весь ноябрь первичная реабилитация тоже в Германии. И как только смог ходить без костылей, вернулся домой на дальнейшую реабилитацию , срок которой еще 2 месяца . В ходе нее можно немного плавать и немного крутить велотренажер (немного - это примерно так 20-30 мин с мощностью 40-50 ватт). И уже в конце января, по истечению 3-х месяцев, мне разрешили бегать, опять-таки по чуть-чуть)). И вот мой первый сбор 27 января Кипр. Отдельное спасибо надо сказать президенту и главному тренеру Российской сборной по триатлону за то, что поддержали и поверили в меня! Сказали, что не бросят и во всем помогут? Мне разрешили тренироваться в команде со сборной командой России  (понятно, что не сразу с ними, а потихоньку по мере втягивания ).   И здесь началось «самое интересное». Первые тренировки в бассейне не могу проплыть и 400-метровые задания без остановки. На 200 метрах останавливаюсь, чтобы  отдышаться), а объем тренировки всего лишь 1.5 км). Велосипед -  выезжаю с девочками (сборниками) только  сзади на колесе и без смен. Так тяжело не было ни разу в жизни (сегодня на гонке было в 100 раз легче), чем с ними на первых тренировках. Бегал сам ( ну как бегал?))) 10 -15 мин чередуя с шагом. Забыл сказать,  к этому времени начала тренировок  мой вес был +10 кг от моего стартового 82 кг. Время шло, спортивная форма потихоньку приходила. И вместе с тренерами сборной было принято решение ехать в Якогаму на старт мировой серии 16 мая ITU WORLD TRIATLON SERIES YOKOHAMA. На последнем сборе были сделаны первые работы в беге за 2 недели и за неделю до старта. Плавание и велосипед уже был в состоянии делать вместе и по заданию сборной.    И так сам старт первый после года с лишним перерыва. Мандраж и нервное состояние - как будто это мой первый старт в жизни, но при этом какое-то  разгильдяйство, как и раньше ( ничего не смотрим, сильно не разминаемся все и так понятно, куда они денутся). Если охарактеризовать двумя словами  - хоть и мандраж, но уверенность при себе! После команды старт это ощущение, правда/ быстро пропало.)) Номер у меня был 64 (давно такого не было), даже точнее, никогда такого не было)) и поэтому выбрать место на понтоне мне не довелось, встал там, где осталось место, а досталось 34. Число мне нравится, а вот то, что это самая середина не очень. Команду старта поймал отлично и если бы это было год назад, уже через 10-12 гребков был бы на корпус впереди всех тех, кто рядом. Так же хотелось и в этот раз ! Но в этот раз удалось отплыть только на полкорпуса, и силы стали меня покидать. Соперники по сторонам начали наплывать и дальше сам себе я уже не принадлежа. Дальнейшее действо плаванием назвать не могу! Плыл в куче каше, ничего не видно, ничего не слышно, со всех сторон пинаются, толкаются, периодически топят. После 4 буйка на первом круге, посмотрев назад, понял, что плыву в хвосте (почти последним), и что смысла напрягаться и бороться бесполезно (радовало только присутствие Саши Брюханкова рядом)). Тогда и  принял решение контролировать этот хвост и экономить силы. Выплыл в 45 сек от лидера. Транзитку на удивление сделал нормально ( хотя не отрабатывал).  Выезжаю и оказываюсь в самом начале аж 4ой группы! Но так как на плавании я устать не успел,это позволило мне сразу же переложиться в 3-ю группу . В первой был отрыв из 7 спортсменов, вторая еще 13 спортсменов, между каждой группой по 20 сек примерно. Мое ускорение далось не легко, и я еще пару кругов восстанавливался в хвосте группы. Дальше велоэтап проходил комфортно, я занял последнюю позицию и старался как можно меньше напрягаться. Потихоньку все собрались в одну большую группу и начались совсем «покатушки». В один из таких моментов за 2.5 круга до финиша я предпринял атаку и уехал в отрыв. Меня поддержали еще 2ое Salvisberg из Швейцарри и Schoeman из ЮАР. Поработать в отрыве получилось только 1 круг, после нас догнала основная группа. В транзитку я не особо торопился, потому как в моем состоянии выигранные даже 10 сек на попадании в транзитку могут обернуться 1мин на беге. Поэтому, не торопясь чуть дальше середины пачки попадаю в транзитку ! Начинаю одевать кроссовки, а не бегал я в них давно,последний раз наверное еще на Олимпиаде в Лондоне)) (это стартовая пара, тренировочные такие же), потому как после перешел на Newton, и они лежали и ждали своего часа. И час настал! Бежать в Newton я пока не решился, потому как они специфические. Стельки в этих кроссовках были приклеены мной лично, так как при надевании они могли сминаться и потом было бы жутко не удобно. Но за это время клей высох, а я уже забыл про то как может быть неудобно! Надеваю первый кроссовок - стелька начинает сминаться, и я понимаю, что это уже финиш. Вторую стараюсь надеть аккуратнее, но это не спасает, стелька все равно сминается. Но не переодеваться же на этапе мировой серии, выбегаю как есть! Первый км стараюсь не торопится, чтобы потом еще 9 км не жалеть об этом, но все равно желание не отставать делает свое дело и уже приходится терпеть, плюс ко всему на улице хоть и нет солнца, но душно по-японски. Спасали пункты питания, на каждом поливался водой (японцы молодцы, знают что спортсменам тяжело и всегда подают холодную воду). После каждого такого пункта становилось легче и хотелось бежать быстрее до следующего и так все 10 км. Время на беге 34.07 и 46 место в итогом протоколе. Для первого старта на мировой серии нормальный результат. Я доволен местом, временем и тем как идет моя подготовка. Я рад моему возвращению. Это мое дело, и я люблю его.   Следующий старт Чемпионат России в Сочи. Подготовка будет проходить дома в Ярославле и частично в Москве. После него и поговорим.