Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Отчеты
  • 30 ноября 2017

Сколько же скорости добавляет гидрокостюм?

В ожидании очередного старта всегда приходит небольшое волнение: запретят гидрокостюмы или нет. И речь не столько от том доплыву ли я, сколько о затрате дополнительного времени и сил на плавательный этап.  Так как сейчас межсезонье и есть немного времени для небольших экспериментов и тестов, я решил на практике проверить сколько же прибавки в скорости дает мне гидрокостюм. 

Итак для теста имеем следующие условия: а) плохой пловец (триатлет) б) дистанция 800 метров в) 25-метровый бассейн г) одинаковое самочувствие перед тестом (субъективно) д) разница между тестами неделя е) одинаковый уровень напряжения во время теста

В первом заплыве делался тест в полной координации - время 13:35, пульс 160. Во втором заплыве (через неделю)  плавание в гидрокостюме - время 11:49, пульс 160

Итого разница составила более 13 секунд на 100 метров. Наверняка чем выше ваш уровень плавания, особенно, техника, тем менее будет разница. Остается только учиться, учиться и еще раз учиться плавать. А волнение было ненапрасным :)