СХ 2012

Перед написанием отчета 2013, решил с файсбука запостить отчет о гонке 2012 года

IRONWAR Плавание как обычно .Выбегаю в T1, Юра С. еще в транзите, про себя думаю, это хорошо, мой вечный соперник где-то рядом. Делаю транзит на отлично, сажусь, раскручиваю.. Обхожу Юру, одеваю туфли, застегиваю липучку..еду, раскручиваю сразу за 40-к..Надо, что бы все было хорошо, лезу рукой ко второй липучке и попадаю колесом в ямку! Бам!!! Лежу на асфальте, ногу свело велосипед в стороне..шок, едет Юра, говорю ему, что все нормально, сам натягиваю мышцу чтобы отпустила судорога. Встаю, беру велосипед, кручу колеса, крутятся, сажусь и вижу два сломанных «рога» моего аэробара. Минутное смятение, хочу ехать обратно в транзит и сходить. Как ехать без аеропозиции ? Вспоминаю слова моего друга –«Если Готов, то сможешь и в балетных тапочках пробежать!». А я ароде хорошо себя чувствую! Сажусь на велосипед и начинаю вкручивать в шоссейной посадке. На 15-м километре повторно догоняю Юру и вижу в далеко своего соперника. Черная спина на красной Орбея, это очень хорошо! Подбираюсь к нему и думаю про себя, все задача минимум выполнена. Состояние, несмотря на то, что я не в аеропозиции хорошее, самочувствие в ногах хорошее. Так и еду. Надо сказать, что как-то легко еду и тут из-за спины выходит Юра и обгоняет нас двоих! Я смотрю на Дениса и думаю, что же теперь делать?) Юра тем временем отъезжает дальше и дальше. Я не выдерживаю и начинаю работать. Догнав Юру, думаю ехать за ним или все же обогнать и ехать своим темпом.. надо сказать, что ветер был сильный боковой и непонятным образом создавалось ощущение того, что едешь все время против ветра. Долго думать мне не пришлось, потому что мы как раз вырулили на короткий участок дороги когда ветер стал дуть в спину. Мне стало очень легко, и я поехал вперед. Все таки ехать в одиночестве в шоссейной посадке 90 км держа рога снизу можно, но наверное этот момент нужно тренировать. Последний круг было очень тяжелое испытание для моей спины и вот подъезжая к развороту, когда осталось лишь 15 км до транзита, я обнаруживаю, что Денис обогнал Юру и примерно в 90 секундах от меня. Я начинаю волноваться… А ведь хотел отпустить ножки перед бегом, проехать километров 6-ть на высоком кадансе, теперь приходилось работать до конца. Въезжаю в транзит бросаю велик и бегу, сразу догоняю 3-го лидела. Ноги не свои, темпа не чувствую, добегаю до стадиона, разворачиваюсь и вижу , Денис уже в 30-ти секундах от меня…полстадиона! Нда.., вспомнилась дуэль Макка vs Ралерт..Может подождать?) Бегу, что еще делать, первая пятерка 19.10, про себя думаю, вот блин, а Крестин жмет по 18.40!.Думаю про себя, что скорость в 18.40/5км мне теоретически не доступна) Но у него заболела печень и он вторым и третьим кругом меня отпускает. Я успокоился, даже начинаю замечать, что я бегу чуть быстрее, чем лидеры и вот заходя на последний круг, вижу как вбегает на стадион Олег Федоренко т.е. примерно 1 минута от меня. Я про него и забыл((. На самом деле Олег прокололся на велоэтапе. Я начинаю нервничать прибавляю как могу, но все равно была какая-то уверенность, что я бегу быстро.. но его вели по моему времени и говорили динамику. На прямых я оборачивался но его не замечал и вот остается 600 метров, я оборачиваюсь в последний перед финишем раз и вижу его в 50-ти метрах от себя. Меня как молнией ударило. Естественно я начал выжимать из себя все, но его время бегового этапа 1 час 18 минут, говорит о многом и вот на площади он финишной прямой он продемонстрировал свое тотальное преимущество. На самом деле, мне было очень приятно от этой победы. Я выложился на 100%, а Олег несмотря на неудачный велоэтап, сумел отыграть и занять 3-е место.

[url=https://www.facebook.com/photo.php?fbid=377483778979689&set=a.298519563542778.69880.100001542115142&type=1&relevant_count=1] https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/179562_377483778979689_1389032234_n.jpg