Трехнедельные сборы перед чемпионатом Европы закончились. Мы в самолете и летим в Женеву. Можно подвести итоги и немного поразмышлять о тактике и готовности.
После Чемпионата России две недели провел дома: восстанавливался после старта. Занимался реабилитацией: много ОФП и офп с лучшими в этом деле. Тренировочный процесс носил больше подготовительный характер к предстоящим сборам в Чехии. Максимум 2 тренировки в день и без развивающей нагрузки. 19 июля вылетел вместе со сборной командой в Прагу. Сборы проходили в городе Табор в 100 км от Праги. Отличное место для подготовки к триатлону. Наличие огромного количества велосипедных трасс от равнинных и холмистых с 3-5 км подъемами , конечно, не Альпы, но в данный период подготовки это и ни к чему. Все трассы проходят среди полей и лесов с изумительными пейзажами. Отличные парки со множеством беговых дорожек в сосновом бору, а так же дорожки вдоль реки. В городе есть стадион с отличным покрытием и свободным доступом практически в любое время. Так же наличие бассейна как закрытого 25 м, так и открытого 50 м. и огромное количество озер для проведения тренировок в open water. Тренировочный план был подготовлен главным тренером, тренировочные нагрузки распределены, оставалось только вдумчиво и кропотливо его выполнять. К моему удивлению и, наверное, радости мне впервые за долгое время после травмы удалось выполнить весь тренировочный план без пропуска тренировок по состоянию здоровья. И выполнить в компании братьев Полянских, что не давало возможности халтурить. Все тренировки выполнялись качественно. За время сбора удалось набрать необходимое количество полезного объема в каждом из трех видов. Так сказать заложить небольшую базу (подготовительный период). А так же поработать на соревновательной скорости , сбросить объемы и подвестись к старту. Не могу сказать, что мне удалось пока выйти на лучшую форму в моей карьере. И все же я доволен проделанной работой и готов к борьбе. Считаю,что восстанавливаюсь качественно и системно. Я не так давно начал работать в команде и мне хочется выразить благодарность тем людям, которые мне помогают и поддерживают. Много мелочей , на которые я раньше не обращал внимания и не придавал значения. Все то, что долгое время приходилось делать самому, легло на плечи невидимого эшелона команды,значительно облегчив мою жизнь, как спортсмена. А ведь как известно именно из мелочей складывается результат. Благодарен всем и тренерам и ребятам за качественный сбор и дружественную атмосферу. Если говорить о трассе в Женеве на ЧЕ, то она идеально подходит не только для меня, но и для других ребят из сборной. Она очень напоминает Мадрид. Где, как известно, у нашей сборной самое большое количество призовых мест.
Жаркая погода , сложный горный велосипед, что еще нужно, чтобы ощутить по полной что такое триатлон?
На такой трассе не получится отсидеться в группе и потом легко пробежать. Это действительно будет соревнование на выносливость. В Женеве придется работать с самого начала и до последнего метра.
И я знаю одно - мы к этому готовы.
Всем удачи.
P.S. Получаю много личных сообщений в фб и инстаграм со словами поддержки, адресованных мне и моим коллегам. Не скрою, ваша поддержка приятна. Думаю, что выражу общее мнение: она ещё больше нас мотивирует выступить достойно.
