1 января 2016 года, 12:00. Таврический сад, Санкт-Петербург.
На голове красный колпак Деда Мороза, на груди красный номер с обещаниями себе любимому в новом году: 1) проехать первый лыжный марафон в Лахти (Финляндия), 2) пробежать первый марафон в Вене и 3) сбежать из замка Иф, проплыв впервые 5 км в открытой воде – в Средиземном море (переплыть Босфор тоже принималось). Такое сплошное первооткрывательство своих возможностей, способностей и тайных талантов.
Вокруг толпа таких же веселых, возбужденных, шумных людей, желающих изменить свою жизнь в новом году и сделать что-то такое, что точно внесет нотку пьянящего авантюризма и жизни в размеренное течение дней в календаре. На самом деле, к исполнению почти всех этих обещаний я приступила еще в 2015 году, но так хотелось их закрепить публично и весело и сделать какую-то отсечку.
ДЕЛАЙ РАЗ. «ЛЫЖНЮ, УСТУПИТЕ ПАРНЮ ЛЫЖНЮ СКОРЕЙ…»
На лыжах я каталась в школе и позже немного зимой по выходным. Это было что-то, что я гордо именовала «классическим ходом». Как передвигаться коньковым ходом я представляла смутно и считала, что это могут делать только избранные, кого этому обучили с пеленок. Зиму же и снег я обожала всегда. Поэтому когда ILOVESKIING запустил в Питере первую группу обучения коньковому ходу, я тут же туда вписалась еще в конце 2015 года.
С подачей снега, правда, в ту зиму в Санкт-Петербурге было напряженно. Однако от этого было только веселее. И я считаю наше эпичное фото с лыжными палками на зеленой траве с одной из первых лыжных тренировок на Елагином острове настоящим подтверждением того, что "if you can dream it, you can do it". Это было настолько абсурдно, что не могло не стать отличным зимним приключением. И правда, это были одни из самых любимых, бодрящих, веселых и запоминающихся тренировок. Все было ново и интересно. Бег с палками по горам в Токсово, нарезание кругов на лыжах по прудам Елагина, покатушки в лыжной трубе и горки в Кавголово и в +5 и в -27. А потом вкусняцкий обед в местной столовой, ароматный чай с травами из термосов и булочки с маком (ох уж эти булочки, мммм). А еще иней на ресницах и дымка такая волшебная, утренняя, морозная. И это крутое чувство, что ты можешь! Можешь скользить коньком! Ты никогда не делал этого в своей жизни, а сейчас рассекаешь почти, как Бьорндален (ну почти-почти-почти)))
А потом была поездка в Лахти на лыжный марафон. Моя первая поездка самостоятельно заграницу на машине. Зная свою способность заблудиться даже на Невском проспекте, было немного волнительно оказаться где-нибудь на другом конце земного шара, но в итоге с помощью лыжных друзей и двух навигаторов я успешно добралась до места.
В Лахти была зимняя сказка, потрясающая лыжная трасса и мы были сполна вознаграждены за дефицит снега на родине. Трассу удалось немного попробовать на тренировке за день до марафона. Некоторые горочки оказались довольно крутыми, но от этого адреналин и количество эндорфинов в крови только увеличивались.
Тут надо оговориться, что по плану программы лыжной школы мы должны были в Лахти ехать 20 км, но я проехала эти 20 км еще в Токсово на собственной тренировке, а потом еще 25 км на Токсовском лыжном марафоне и мне хотелось, чтобы моя цель казалась чуть-чуть нереализуемой. Поэтому я зарегистрировалась на полный лыжный марафон.
День старта, белоснежный снег, легкое волнение. Поехали! Со всех сторон доносятся ободряющие возгласы. Трещотки, колокольчики и подбадривающие крики штаба.
Катиться было просто кайфово! Никаких ограничений по времени я себе не ставила. Хотела просто проехать в удовольствие среди этой красоты. И это получилось. Елочки, снежок, горочки, деревушки, гостеприимные местные жители с угощениями на пунктах питания. В некоторые горочки пришлось попыхтеть, но это тоже было классно, потому что болельщики очень поддерживали, и в конце ждало долгожданное облегчение. Спуски порой были такие, что захватывало дух, но мне, как заядлому горнолыжнику, только этого и надо было. Хотя беговые лыжи не такие устойчивые, как горные, и порой я ехала, выпучив глаза, как рыба телескоп, и постоянно повторяя «Стоять! Стоять! Только не падать!». А еще мне очень повезло с попутчиком, который случайно у меня появился. На одном из поворотов, совсем не крутых и не скользких, я вдруг умудрилась завалиться в елочки. Ко мне подъехал финн и предложил помощь. Он за день до этого проехал марафон классикой и сегодня решил «замяться» и восстановиться. В итоге мы так и проехали почти всю трассу вдвоем, иногда болтая и поддерживая друг друга просто своим присутствием.
Все пугали крутой финишной горкой, но она оказалась совершенно не страшной и была приятным завершением лыжного марафона «с ветерком». Медалька и аплодисменты моих тараканов в голове!
Признаться, с физической точки зрения беговой марафон двумя месяцами позже мне дался легче. Все-таки лыжные марафоны рассчитаны на лосей и предполагают готовность сердечно-сосудистой системы к тому, что она будет работать на максимальных пульсах большую часть дистанции. Потом в отеле еще часа два от пьянящего восторга кружилась голова. Но эмоции, впечатления, все эти картинки так плотно засели в моей голове, что я обязательно когда-нибудь заполню весь паспорт Worldloppet печатями самых крутых лыжных гонок мира.
ЗАНАВЕС. ДЕЙСТВИЕ ПЕРВОЕ DONE.
ДЕЛАЙ ДВА. «А ЧТО, ДИНАМО БЕЖИТ? ВСЕ БЕГУТ!»
История моего первого бегового марафона началась еще после финиша моего первого полумарафона на озере Гарда. Гарда была так прекрасна и восхитительна, так светла, волшебна и лазурна, что меня закружил дальше водоворот бегового мира, и я вписалась в программу подготовки ILOVERUNNING к марафону в Вене.
И понеслась, закрутилась беговая карусель! Тренировки на улице в любую погоду. Новогодние 12 км почти перед самыми курантами – по одному километру на каждый бой курантов. Полумарафон «Дорога жизни». ОФП. СБУ. Все новые и новые кроссовочки, маечки, тайтсы, спецноски. И я впервые в жизни попала в манеж.
Поначалу я относилась к манежу снисходительно и считала, что настоящие тру-бегуны бегают только на свежем воздухе в дождь, мороз, холод, ветер, град, камнепад, ураган и при прочих природных катаклизмах. Но со временем я полюбила тренировки в манеже, потому что там я бегала, как длинноногая газель (внутренние ощущения автора могут иметь расхождения с реальностью:) И, честно говоря, именно тренировки в манеже, как мне кажется, дали ощутимый результат.
Мне так нравилось погружаться в этот беговой мир, заглядывать хоть немного в беговое закулисье, знать, что я делаю то, что большинство людей в моем небеговом окружении не делают.
После моего первого полумарафона на озере Гарда я самоуверенно заявила, что вообще-то я была уверена, что пробегу этот 21 км. С одной стороны, я хотела быть так же уверенна и перед марафоном в Вене, с другой стороны, мне нравится, когда задача кажется слегка невыполнимой, как это было с лыжным марафоном в Лахти. Хотя зачастую это больше игра с самим собой для создания интриги, потому что при регулярной и грамотной подготовке даже палка все равно выстрелит. Поэтому я практически никогда не нервничаю ни перед одним стартом. Но все же в Вене я до конца уверенна не была.
Цель была выбежать из 4-х часов. В общем-то, классическая цель для новичка на первом марафоне. Но мне казалось, что я буду крута, прежде всего, для себя самой, если выполню ее.
Я иногда жалею, что не записываю свои мысли и ощущения сразу после стартов, потому что со временем многое забывается, но, с другой стороны, зато остается то самое важное ощущение и впечатление, по которому можно определить, было ли это значимо для тебя и оставило ли какой-то след. Так вот даже сейчас, по прошествии 8,5 месяцев после моего первого марафона, я могу с уверенностью сказать, что это был лучший забег в моей жизни на данном этапе. Потому что это марафон. Потому что он первый. И потому что он был до такой степени легким и воздушным, что это даже неприлично. Мне было так легко, хорошо. Я чувствовала, какие сильные у меня ноги, как уверенно они отталкиваются от земли. До 35 километра я вообще не заметила, как пролетела дистанция, хотя до этого больше 25 км не бегала, а на полумарафонах после 19-го км я уже начинала умирать. Никакой стены не было. Тело работало четко. И это был кайф, чистый, упоительный. Вокруг красота, такая волшебная Вена. Последние 4 км я даже немного обрадовалась, что стало тяжело, а то надо же было немного вкусить того, что называется марафоном. В итоге время, которое я даже не могла ожидать – 3:42!
Очень красивая, самая любимая медаль в виде звезды со стразиком))) Вот он истинный runner's high, эссенция счастья. Сейчас я вспоминаю об этом чувстве (которое было на самом деле на протяжении большей части дистанции, а не только на финише) как наркоман, который давно в завязке, потому что эти чувства невозможно вызвать искусственно, невозможно купить, невозможно у кого-то одолжить, но и невозможно забыть. Хочется ощущать их снова и снова, но ты не знаешь, когда тебя накроет этот дурман в следующий раз.
После первого марафона мне, естественно, захотелось еще и еще, много-много. Но я хочу, чтобы все мои марафоны были особенными. В планах все 6 мэджоров, марафон в Антарктике, Байкальский ледовый марафон, марафон по Великой Китайской стене, Марафон «большой пятерки» в Лимпопо среди жирафов, слонов, буйволов, носорогов и львов (отсюда и название)… Господи, у меня даже сейчас текут слюньки и чешутся ладошки, когда я думаю, как это круто! Стоит только окунуться в мир бега и он открывает тебе такие возможности для познания мира, себя самого и красоты вокруг, что аж дух захватывает.
ЗАНАВЕС. ДЕЙСТВИЕ ВТОРОЕ DONE.
ДЕЛАЙ ТРИ. «ЗАПИШУ СВОЕ СЕРДЦЕ НА СЕКЦИЮ ПЛАВАНИЯ»
Я умела плавать кролем так, как мне хотелось, так, как мне было удобно. Я очень гордилась тем, что я умею плавать кролем. Но что-то подсказывало мне, что не все так радужно, как мне кажется. И я очень хотела записаться на месячный курс обучения плаванию кролем в ILOVESWIMMING с самого открытия их филиала в Питере. Но был бег, учеба, работа. Не было времени. В итоге в тот момент, когда я уже готовилась к лыжному марафону в Лахти с ILOVESKIING и марафону в Вене с ILOVERUNNING, я решила, что непременно должна вписаться в спецпроект ILOVESWIMMING и уплыть летом из Замка Иф, а потом и преодолеть Босфор.
И вот на первой же тренировке по плаванию я поняла, что я не умею плавать кролем! Мой стиль можно было назвать «ножницы», в относительно быстром варианте «мельница», но никак не кроль. Я была раздосадована. Я то думала, что я огого! Я же «первая ученица в классе»! А тут и физические мои параметры - «метр с кепкой» и размах рук соответствующий - не сильно способствовали быстрому прогрессу.
Но процесс мне нравился очень. Система! Четкая система, все по полочкам – это то, что вызывает во мне оргазмические вибрации перфекциониста, какой бы области это не касалось! И ты знаешь, что при почти любых исходных данных при следовании системе ты получишь результат.
Даже тренировки в 6:45 для меня, прирожденной «совы», стали такими родными, такими уютными. Когда ты и твои плавательные братья и сестры – короли и владыки бассейна. Когда завтрак не ближе к обеду, а тогда, когда мир еще просыпается. Когда впереди еще целый день, а ты уже сделал что-то важное и день уже прожит не зря.
А потом была поездка в Марсель. Была попытка сбежать из Замка Иф. И было разочарование и грусть, и даже слезы от того, что море не пустило и заплыв отменили из-за шторма. Но я не жалею совсем об этой поездке благодаря прекрасной команде плавательных бойцов, к которой я случайно присоединилась, и с которыми увидела такой прекрасный прованс, и с которыми мы осуществили свой собственный заплыв «вопреки всему». Но я вернусь в 2017 закончить этот проект, поставить точку и это будет эмоционально еще сильнее, чем могло быть в 2016-м.
Но на этом плавательные подвиги и приключения 2016-го года не закончились.
Я проплыла свои первые 5 км в открытой воде в Копанском озере на заплыве А1, чтобы почувствовать, что «я могу», и настроилась на Босфор.
Я немного опасалась Босфора, потому что «переплыть Босфор» с самого начала, как я только узнала, что его вообще переплывают, звучало для меня почти как выход в космос. При этом я совсем не боюсь открытой воды и всего, что может скрываться в ее глубинах. Я люблю ее! Сердце сжималось при мыслях о Босфоре от нетерпения и эмоциональной жадности. Скорее, скорее прыгнуть в эту пучину! Почувствовать самой борьбу со встречным течением на финише. Самой выплывать изо всех сил к финишу. Самой бороться со стихией до последнего, ни за что не допуская мысли о том, что тебя унесет в Мраморное море.
И вот перед самой поездкой кто-то там наверху решил посмеяться над нами и отменил все полеты из России в Турцию из-за военного переворота в последней. Тут уже не разочарование, тут уже крик негодования!!! Три дня терзаний и мучений в ожидании: откроют – не откроют небо. В итоге решение не лететь с уговорами себя, что ты все равно еще не готова, что не последний раз. Сдаются билеты и…в день отлета небо открывают! Аааааааааааааа….. Приличными словами это не описать. Но тут уж я решила идти против всех обстоятельств. Я подумала, что смогла зарегистрироваться только на второй год, потому что в первый все слоты для России разобрали за 5 минут, а еще и плыть только на третий год и то, если достанется снова слот? И обливаться горючими слезами, рассматривая победные фотографии тех, кому удалось добраться до Стамбула. В итоге как в тумане покупаются новые билеты, срочно пакуются чемоданы и вот уже мы едем в ночном поезде Санкт-Петербург – Москва с моими такими же отчаянными плавательными подругами, чтобы утром улететь в Стамбул.
Сейчас я только благодарю себя за это решение. Это было одно из самых восхитительных, сногсшибательных, незабываемых приключение в моей жизни. Все новости о военных переворотах были явно преувеличены. Нас встретил прекрасный Стамбул и манящий, такой желанный Босфор! Еще немного и можно было умереть от счастья!
И вот мы плывем на пароме к старту. На палубах царит веселое нервозное оживление. Но мне классно. Мне отлично! Теперь я вообще не волнуюсь. Я мечтаю о встрече с водами Босфора. Я мечтаю ощутить его прикосновения. И вот ты прыгаешь с понтона и плывешь на первый ориентир – середину моста. Очень быстро до него добираешься, проплываешь в его тени, а потом снова выплываешь к свету, солнцу. Плывется легко, очень легко, скользишь. Вода теплая, мягкая, прозрачная. Все ориентиры видно, как на ладони. Сбиться просто нереально. Хочется плыть еще и еще! Но вот уже пора потихоньку сворачивать на финиш. И тут коварность течения подловила меня. Никогда нельзя недооценивать стихию. Берег приближался очень медленно, а вот мост, за которым выход в Мраморное море и «лодки позора», очень быстро. Легкая паника на секунду. Но мне упорства тоже не занимать, тем более вот оно, наконец, приключение – борьба за финиш до последнего! И в конце ни с чем не сравнимое счастье, когда ты выползаешь на понтон, цепляясь за лестницу (добраться до нее тоже было трудновато даже у берега из-за обратного течения) и тебя поздравляют с тем, что ты теперь кросс-континентальный пловец!
Переплыть Босфор – это легко. Это очень легко. Но так приятно каждый раз видеть изумленные лица людей, когда ты им говоришь, что ты ПЕРЕПЛЫЛ БОСФОР!
ЗАНАВЕС. ДЕЙСТВИЕ ТРЕТЬЕ DONE.
ВМЕСТО ЭПИЛОГА 1 января 2017 года, 12:00. Марсово поле, Санкт-Петербург. На голове красный колпак Деда Мороза, на груди красный номер с обещаниями себе любимому в новом году: такое сплошное первооткрывательство своих возможностей, способностей и тайных талантов. Вокруг толпа таких же веселых, возбужденных, шумных людей, желающих изменить свою жизнь в новом году и сделать что-то такое, что точно внесет нотку пьянящего авантюризма и жизни в размеренное течение дней в календаре.
Совершайте безумные, головокружительные поступки! Обещайте себе невозможное, или почти невозможное и это обязательно изменит вашу жизнь!
