Пожелания "идущим на старт"
Как «заветна» цель и как она может быть близка может знать только тренер и спортсмен! Желание написать эту статью возникло после проведенных 6-ти часов на гонке в качестве простого зрителя, немного болельщика и, наконец, тренера. Порой мы не обращаем внимание на мелочи в подготовке к самым желанным, самым тяжелым стартам. Мы преодолеваем километры, часы, секунды. Мы планируем и достигаем определенных величин в тестировании, на треке, беговой дорожке или бассейне. Бесспорно, если вы делаете первый старт в жизни, то просто нужно дойти, но как дойти тоже имеет значение! Несомненно, что логично начать с плавательного этапа, так как это первый этап в триатлоне. Но позвольте я нарушу правила и начну с вело этапа или точнее выхода из транзитки Т1. Что там творилось! - люди сталкиваются друг с другом, падают, теряют бутылки с водой, обратно садятся и падают! Один парень на моих глазах обнаружил, что на нем speedsuit))))….в итоге ему пришлось бежать обратно и снимать костюм на месте своего транзита, он потерял не менее 2-х мин и приобрел «бешеную» голову. Все, что он получил от костюма на плавании, он с легкость потерял! Люди бегут, толкаются из-за нескольких минут, есть ли в этой беготне смысл? При подготовке к стартам по триатлону мы часто забываем или просто не придаем огромного значения транзитным зонам, а как известно «транзиты» - это четвертая дисциплина в триатлоне. Даже довольно опытные спортсмены теряют более 3-5 мин на транзитах, от лидеров в своих возрастных группах. Теперь представьте сколько тренировочного времени нужно провести в бассейне, беговой дорожке или велосипедном седле для улучшения результата на 5 мин! Есть еще один не менее важный аспект в подготовке к стартам, я называю его «невидимые детали», который включает в себя массу вопросов касательно: экипировки, питания, посадки, техники и огромное количество невидимых на первый взгляд вопросов. Многие махнут на это рукой, хорошо, это их право. В невидимых деталях, может разобраться только опытный, разбирающийся во многих вопросах специалист. Пример: как надеть гидрокостюм? - все уже давно знают. Но есть «невидимая деталь» - как его правильно «посадить», ответит не каждый! Таких вопросов и ответов огромное количество. Придя на старт, на ваш заветный старт года, постарайтесь решить и ответить на все интересующие вас вопросы заранее, рассчитайте все до минуты и не теряйте понапрасну ни секунды! Удачных вам стартов!
