Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Отчеты
  • 16 июля 2013

Половинка Дуовиль Рапперсвиль

Решение заявиться на половинку возникло как-то спонтанно. Ещё олимпийку не сделал, тренировался  по остаточному принципу, в основном в ущерб сну, какая уж там гонка. На работе проблемы росли как снежный ком. «Если у тебя проблемы – пойди побегай» - подсмотрел я в книжных анонсах на фейсбуке у Михаила Иванова, и утром побежал. Поймал свой темп и не заметил, как пролетело 2.5 часа. Потом проверил по навигатору - 23,5км! Могу! Да я кремень! (относительная атомная масса кремния 28, как раз ПОЛОВИНКА от 56 атомной массы IRONa (Fe)). И в этот же день зарегистрировался на ПОЛОВИНКУ в Рапперсвиль. До старта оставалось 85 дней. И одно только слово твердил - Рапперсвиль, Рапперсвиль, Рапперсвиль! Регистрация на гонку сильный стимул. Всё остальное отходит на второй план. Я был полностью уверен, что это моя Половинка, я её сделаю, меня ни что не остановит! Из бассейна регулярно уходил последним в 2 часа ночи, бегал через день десятку, и даже купил новый карбоновый велик, с чемоданом для перевозки! (в ущерб мороженому, только тсс, девки узнают в век не расплачусь) Всё на победу! В Рапперсвиль я приехал на ПЯТЬ дней раньше, чтобы на месте всё пройти заранее. Дочкам сказал – что без медали не ждите. Швейцария встретила прохладненько, +4 с дождём. Когда в прокате брал кабриолет, смотрели большими круглыми глазами, несколько раз переспросили. «are you sure?» Они же не знали, что чемодан для перевозки велика 10012028  гораздо удобнее возить в маленьком кабриолете. Открыл крышу, положил чемоданчик, закрыл крышу и поехал. Маленький кабриолет и маневреннее и экономичнее чем «автобус»  и искать место для парковки проще! А засунуть такой чемодан даже в джип весьма проблемотично. Тогда я тоже ещё не догадывался, что кабриолет мне ещё пригодится во Франции, по основному предназначению! Рапперсвиль по нашим меркам посёлок – 7500 жителей. Но в этом посёлке есть все признаки большого города. Крепость, башня с часами – для туристов. Вокзал, почта, телеграф - для Большевиков! Зоопарк и аквапарк для детей. Ледовая арена, бассейн, корты, велодорожки, …., и наконец озеро, оно же «Цюрихское море» - для спортсменов. Выбираю обувь для первой ПОЛОВИНКИ, башмак скороход! Цюрихское МОРЕ Где то здесь планировался плавательный этап А ещё там есть своя хоккейная команда, из местных игроков  и без всяких легионеров! А ассортименту местных спортивных магазинчиков позавидует «спортмастер» и «дикатлон» вместе взятые. В общем, очень даже спортивный городок. И к предстоящему ТРИАТЛОНУ город готовился как к национальному празднику! Не смотря на дождь, утром перед стартом, велотрассу мыли с шампунем, чтобы не дай бог камешек или веточка не попали под колесо! Все ждали праздника. Я тоже был поглощён всеобщей эйфорией!  Ужин перед стартом  Воздушный поцелуй болельщикам перед стартом Облом! Есть такое слово в богатом и могучем Русском языке. Есть ещё нецензурные аналоги. Именно этим словом можно было описать моё душевное состояние 02/06/2013 в Рапперсвиле! С начала организаторы, из-за низкой температуры, заменили плавательный этап на бег. А когда я уже крутил педали, суровый полисмен на мотоцикле с мигалкой просто сказал «капут». Гонка закрыта! Безопасность спортсменов превыше всего! Гонке капут! Единственная половинка, которую мне оставалось сделать в Швейцарии, была полуметровая сосиска, ей я не оставил не единого шанса! 

Вот такая Швейцарская ПОЛОВИНКА получилась Но и мои шансы вернуться домой с медалью устремились к нулю! «У людей есть мечта, которую можно исполнить до конца недели, а они делают из неё мечту всей своей жизни», - опять же не моё от Миши Иванова, однако вдохновенно. Ближайшие по времени и географии половинки –  Пескара (Италия) и Дуовиль (Франция). Обе примерно в 800 км от Цюриха, обе 9-го июня, на обе регистрация закрыта. Также Швейцарская виза у меня аккурат до 9-го, как и обратные билеты на самолёт из Цюриха!  В Русском консульстве в Швейцарии меня - россиянина вежливо послали, послали в швейцарскую миграционную полицию, подбодрив ласково, что и там меня пошлют туда, где я получал визу. Италия безоговорочно закрыла регистрацию, на сайте Дуовиля оставался открытым только детский триатлон. Anything is possible! Не зная ни слова по французский, дабы развеять тоску, решил прикинуться ребёнком переростком. Когда заполнял регистрационные формы на IRONKINDs, компьютер предложил выбрать дистанцию, так как их там две детские дистанции. Но в закладке фигурировали все пять, в том числе и моя заветная ПОЛОВИНКА, и я не стал стесняться! Далее робот на «автомате» предложил заплатить 136.50 евро, и я заплатил. На мейл тут же пришло подтверждение – «Registration number: 2179 Race type: Long Distance Triathlon». С ним я и пошёл в миграционную службу Цюриха. Люди там добрые, душевные, но строгие законники! «Вот если бы у Вас на Родине была война» - и это нейтральная Швейцария! Или «если бы Вам была нужна срочная госпитализация» - я на Триатлон рвусь с госпитализацией! В общем, пол часа дискуссий, волшебная фраза «руссо туристо облико морале», отпечатки пальцев, анкеты, фото,…., 90 франков, и у меня новая, выданная в Цюрихе, виза на три дня до 12 июня!  Выдано в Цюрихе! До старта в Дуовиле оставалось пять дней и 800км через Париж! Три дня из спортивной жизни можно вычеркнуть, за исключением одной утренней пробежки. Время текло незаметно, напрягало только настойчивое игнорирование английского, даже по русский было проще объясняться. Ананас у них, ни какой-нибудь пинэпел, а такой же родной ананас! В общем, Париж не тот город, где можно готовиться к серьёзному старту. Длинноногая Эйфелия В Париже есть своя маленькая Свобода И своя Свобода по больше Дуовиль, напротив, и хотя тоже памятник архитектуры, каждый домик - замок в миниатюре, но совсем другое дело в спортивном плане. Скачки, яхты, кайт, серфинг ну и конечно же, ТРИАТЛОН!  А ещё огромное разнообразие морепродуктов, и обалденный воздух! Есть что поесть И чупа-чупс на  десерт есть И есть где поспать На языке жестов объяснил, что застрахован и мне выдали комплект участника. Вот правда с трассой ознакомиться времени уже не было! Ну да ладно, авось дорогу покажут, не заблужусь! (это сыграло свою роковую роль!) Заветный номер 1 этап плавание. Старт был общий, т.е. все вместе и сразу. И «мамонты» и любители, и мужчины и женщины, 343 человека, судя по официальной статистике.  Конечно же время важный показатель, но решил, что в толпу не полезу. Две – три минуты для пока ещё не «железного» любителя, всяко дешевле пропущенного под дых удара на старте. Цель преодолеть дистанцию в режиме «комфорт», а оттачивать технику и бороться со временем следующий этап! Второй буй где-то там за горизонтом Щаз как все ломанутся!!! Плавать в бассейне хорошо, в тихом донском озере прекрасно. Но метровая «рябь» на море закрывает буйки, поднимает со дна песок, делает видимость нулевой и постоянно заставляет поднимать голову. Солёная вода повышает плавучесть, но щипит глаза и шею. Результат плавательного этапа 1.9км: натёр шею, из воды я вышел четвёртым с конца, во временную отсечку 1:10:00 уложился. Доплыл! Велосипедддд! (3круга31км) Первый же подъём коварно обманул. Решил, возьму наскоком, а за поворотом подъём ещё круче, а за ним ещё поворот и ещё круче. А передачу уже поздно переключать. В общем, велик ехал на мне, а не я на нём! Но особенно жаль, что это был не последний «прикол судьбы» на пути к заветной Половинке. Где-то на 20 км первого круга начался очередной затяжной подъём. Показания спидометра к этому моменту внушали сдержанный оптимизм {Vmid = 28km/час (магическое число — атомная масса Кремния!); Vmin = 3.8 km/час (ну это на первом подъёме); Vmax =52.6 km/час! (сам фигею!!!)} Сразу после подъёма деревенька, а в деревеньке перекрёсток. Первая улица идёт круто вниз, резкий поворот на право, и крутой подъём по второй улице. Но это по плану! По факту всё гораздо хуже. При исполнении поворота приобрёл три дополнительные точки опоры: правое колено, «филей», и правый локоть. И в этом боковом скольжении отправился глубоко вниз по первой улице.  -«Are your o’k?» — первая понятная мне фраза полисмена— «Езррр офф козеррр»- Что в переводе с французского: кости целы, вел помят, но до финиша сам доберрРУСЬ.  Первое что бросилось в глаза, восьмёрка на переднем колесе, и вырванный тросик переднего тормоза. Видимо пока правая рука тормозила об асфальт, левая судорожно сжимала ручку тормоза. Тросик сдался, но не я. Всё равно с восьмёркой передний тормоз был не эффективен. Поднялся, отряхнулся, улыбнулся (так до финиша и улыбался) и поехал. А в голове песенка из Советской школьной программы про красного командира — Щорса вертится. «Голова повязана, кровь на рукаве, след кровавый стелется по сырой траве». В середине второго круга, притормозил на повороте, и понял, задний тормоз заклинило. Остановился поправить. Проезжающая мимо техничка предложила проехать к финишу на ней. Вежливо объяснил французу на чистом русском языке, что не для этого я сюда припёрся, не для этого оставил дочек без мороженого, не для этого я визу в Швейцарии получал, и регистрировался на гонку, не для этого менял билеты, и уж точно не для того чтобы прокатится на техничке 15 км улетел на... с трассы на первом круге. Что на лаконичном английском звучало кратко: — «myself». Француз всё понял, что-то сказал по рации, и поехал спасать других. Судя по результатам, достигли финиша 297 + (1) спортсменов из 343. (В официальной статистике я значусь в разряде дисквалифицированных.) Третий круг был самым настоящим праздником! Я уже знал трассу, всё самое сложное позади, больше ни чего не ломалось, и больше я ни куда не улетал. Но не это главное. На трассе уже не было других велогонщиков, но ни один волонтёр, ни один полисмен, ни один болельщик не покинул свой «пост»! Они хлопали, махали флажками, что-то кричали (знать бы что?!)! А сзади примерно в 30 метрах (очевидно чтобы не нарушать правило драфтинга) ехали все технички, скорая и пожарная! Подъезжая к очередной деревеньке, они включали все звуковые приборы, как на встрече Первого Космонавта! С такой поддержкой до финиша я по любому доберусь! Лимит на плавание с велосипедом был 6 часов. Я не вписался. Мой эскорт переработал минут 50, и мы даже пропускали поезд на одном переезде. Такого развития событий организаторы не могли учесть! Поэтому через 6 часов после старта поезда пошли. А я вступил в дискуссию с судьёй в транзитке. Он не хотел меня выпускать на бег, и за чем-то забрал мой номер, но чип оставил?! При регистрации выдавали по два номера, но я один оставил в рюкзаке, а второй одел на резинку и думал, просто его повернуть со спины на грудь, после вела. В общем, язык надо учить, этот момент мне до сих пор не ясен. Как я уже указал выше, в официальной статистике я значусь в разряде дисквалифицированных с результатом вела 5:30:51, ни плавания, ни транзиток, ни бега в результатах я не нашёл.  Но на всю гонку был лимит 8:30:00! Значит время ещё есть! 12 мая на Весеннем Громе я пробежал 21,1 км. за 2:13:19. Сейчас у меня оставалось примерно 1:40:00 или 100 минут! Три с половиной круга по 6 км каждый. И вот снова магическое 28!!! 28 минут на круг итого 3,528=98 минут на бег или 8:28:00 на всю дистанцию. На «Громе» было жарко, конкретных целей по времени не было, а на 19-ом км даже остановился попить самой вкусной воды, и потом ещё метров 300 плёлся шагом. В Дуовиле прохладно +15, пасмурно идеально для бега, ну и мотивировки более чем! Первый круг — 29 минут, отстаю от плана, но вписываюсь. Второй круг ровно 28, я больше старался сдерживать себя, чтобы не сорваться раньше времени и не сдохнуть. Третий круг опять на минуту хуже плана, но я уже знал что могу! Последнии 3 км 100 м дались на удивление легко. Я знал маршрут (асфальт, пустырь, причал, газон, набережная, ковровая дорожка, финиш!), знал где начну финишный рывок, был воодушевлён и заряжен исключительно на победу, и был при этом абсолютно спокоен. Полностью контролировал ситуацию. Закрытые, каким то бесом воротики, между газоном и набережной, были последним и самым лёгким препятствием, перепрыгнул с огромным запасом. Часы на набережной показывали 19:28! Всё по плану! Цель достигнута! Пять шагов до финиша! Вот она МЕДАЛЬ! На дистанции суммарно выпил примерно 2л. воды, съел 2 банана и дольку апельсина. Ни каких энерджазейров, гелей, таблеток не употреблял! И принципиально не буду.Юрий Дукин — Первый в Дуовиле (пока с конца)! Теперь Кремень! P.S. В Дуавиле отличная атмосфера и в плане чистоты воздуха, и в плане поддержки зрителями! За что им огромное СПАСИБО! Я обязательно ещё и не раз приеду в Дуовиль, но уже за первым местом, по крайней мере, в своей возрастной группе. Конечно за такое время «мамонты» проходят полную дистанцию, но мамонты вымирают, а я с каждым стартом становлюсь сильней! Болельщики поддержат! P.P.S. Опыт сын ошибок трудных:Надо учить язык страны, где проводиться Ваша гонка (основные термины и фразы)Надо учить матчасть, надо уметь быстро чинить велик самому.Надо заранее ознакомиться с трассой!Ни когда не сдаваться.