Побег из замка Иф 2017

Введение Этот пост о гонке на открытой воде под названием Le Defi De Monte-Cristo / По следам Монте-Кристо / Побег из замка Иф, который прошёл 23/06/2017, в пятницу. Дистанция 5 километров, без ласт. Что это за мероприятие? Это заплыв на пять километров от знаменитого замка Иф, который стоит на острове недалеко от порта Марселя, до стартового городка на берегу. Также есть заплыв на два километра, он проходит от стартовой точки на берегу и до неё же, маршрут имеет форму треугольника. Есть ещё заплыв в ластах, но я ничего о нём не знаю. Заплыв любительский, но плывут в основном люди, которые понимают, что такое открытая вода и море — это нифига не бассейн и не пруд в Подмосковье. Всего было три стартовых дня, по 600 человек примерно. Кто я такой? Я ленивый кабинетный ученый, которому жена подарила на Новый Год абонемент в I Love Swimming, а потом вдохновила поставить цель и купить слот на заплыв в июне. Спортом я никогда не занимался, но плавал всегда без страха утонуть и иногда ходил в университетский бассейн. Зачем я это пишу? Затем, что никто нигде не предоставил нормальной информации, включая организаторов из Марселя и из I Love Swimming. Сайт заплыва полностью на французском, но даже с помощью переводчика ничего подробного там не нашлось. О справках и гидрокостюмах У нас были гидрики фирмы Orca, [URL=http://www.wiggle.ru/orca-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%BE-%D0%B3%D0%B8%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8E%D0%BC-trn-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D0%B7%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-wiggle-1/]самые дешевые, но мне ничего не натерло (вазелин помог). Жене натёрло чуть-чуть шею. Мы оба успешно получили справки у своих участковых терапевтов, бесплатно. Попробуйте и вы. О том, как всё организовано Где взять стартовый пакет? Их выдавали в стартовом городке вечером перед заплывом. Получите стартовый пакет заранее, на раздаче бардак, бумажные списки, упорядоченные как пришлось. Если прийти позже, очередь будет здоровенной. И меееееееееедленной. Мы пришли рано и получили пакеты за 10 минут (перед нами было два человека). С собой нужен паспорт и справка. Справку заберут. В стартовом пакете у нас был чип с номером, шапочка жёлтая с лого и номером, маечка от TYR. А будет брифинг перед заплывом? Да. На французском. Когда моя жена попыталась узнать про брифинг на английском у лектора, он задрал брови и спросил «для вас одной?!», хотя в списках процентов 20 иностранцев. В результате нам пересказали содержание две хорошие француженки. Не организаторы. Участницы. Что с туалетами? На острове их нет. На старте – четыре туалета на 800 человек. Очередь около 30 минут. Лучше сходите в туалет дома, до заплыва. Есть ли тайм-лимит? ДА! Это 2 часа! Потом будут вылавливать совершенно невежливым образом, просто окружают лодками и не дают плыть. Всего наловили штук 10-15 пловцов. Часть отвезли поближе к финишу и дали доплыть. Как огибать буи? Проплывать между красными, а желтые поближе, сторона не имеет значения. Последний красный буй огибать так, чтобы он был по левую руку, но там куча байдарочников, загонят всех как надо. Буй, кстати, красный только на схеме. У нас это был огромный жёлтый буище. А если плохо стало? Кругом куча моторных лодок и байдарок. На байдарке укажут буй, если не видно и могут дать попить. На борт лодки возьмут, если совсем худо. На финише есть врачи. На нашем заплыве никому не поплохело. А будет еда после заплыва? Да, были фрукты, вода, гели, кексы, орехи. До заплыва вам продадут воду за 2 евро (0,5 литра). О тех уроках, которые я вынес из заплыва Чтобы было ясно исходное положение дел, это мой первый заплыв на открытой воде и я описываю тут впечатления неофита. Я плыву в 25-метровом бассейне 19 минут на километр. Заплыл я за 1:45:45. Это 506 место из 600. Готовился без дикого энтузиазма, а ближе к делу из-за отключения воды в некоторых бассейнах (лето же, ага) и плотного графика тренироваться почти не получилось. Воду мы попробовали, проплыли немного в костюмах вдоль берега, всем рекомендую, иначе можете испытать много новых ощущений прямо во время заплыва, а это вам не надо. Плыть в пруду, в реке, в бассейне супер. Плыть в море это совершенно другое. Условия у нас были сказочные, слабая волна, штиль, небо в легкой дымке. Это меня не спасло никак. Старт Старт — это стиральная машинка, люди лезут друг на друга, скользят как тюлени, всё куда круче, чем переполненная дорожка на бассейне. Кто-то плывёт поперёк. Потом люди сбиваются в группки, толпа растягивается и становится свободно. В общем, будьте поаккуратнее к другим, и мир станет чуть лучше. Междубуёвщина Дно красивое, плавает живность, шныряют крабы. Так что плыть не скучно. На основном отрезке пути солнце лупило прямо в глаза. Каждый отрезок между буями не такой как следующий. Какие-то буи было прекрасно видно, какие-то нет. Где-то я плыл идеально ровно, где-то меня поворачивало влево, где-то вправо, где-то меня таранили сбоку те, кого тут поворачивало не в ту сторону, что меня. Вестибулярный аппарат к морю надо приучать. На озерце это сделать не получится. Жену немного даже укачало. Когда подплываете к очередному бую, будьте очень аккуратны. К буям плывут все, и люди внезапно появляются просто из ниоткуда слева, справа, сзади, спереди – кого куда отнесло – и начинается еще одна сутолока. Но если на старте плывут в одну сторону, то тут все плывут как попало. По поводу техники во время заплыва. Держите локоть высоко! Низким локтём я получил в глаз так сильно, что голова закружилась. Как раз возле очередного буя. Финиш Финишная прямая идёт перпендикулярно основному отрезку пути, так что воздействие волн, течения, ветра, солнца и криков чаек резко меняется. Я к тому времени уже окончательно отупел от махания руками и хотел скорой смерти. В общем, отрезок оказался одним из самых трудных. Дополнительно Даже если вас год держали в подвале, держитесь подальше от солнца вплоть до заплыва!!! Обгоревшая кожа под гидриком в сочетании с солёной водой может стать пыткой. Как доплывёте, смело обгорайте хоть до мяса. В Марселе красивый стрит-арт, ради которого стоит пройтись по самым грязным улочкам. Недалеко от главной бухты есть Decathlon. Сходите в национальный парк Каланки. Он супер, есть маршруты разной длины. Можно искупаться, но идти на пляж по камням. Берите кроссовки. Поднимитесь в [URL=https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%D0%BE%D1%82%D1%80-%D0%94%D0%B0%D0%BC-%D0%B4%D0%B5-%D0%BB%D0%B0-%D0%93%D0%B0%D1%80%D0%B4]храм на горе, в нём висят модельки кораблей, а сверху открывается красивый вид. Про I Love Swimming I Love Swimming — школа плавания, которая позиционирует себя в том числе как место для подготовки к заплывам на длинные дистанции. В их программе есть и подготовка к Марселю. В компании работают очень приятные люди. Но организованность какая-то чудная. Иногда не дозвониться до менеджеров, после чего мне как-то несколько раз перезванивали разные сотрудники (дозванивался я пару дней, к слову). На программу принимают всех подряд (я в их числе), а потом тренера удивляются, что многие не знают основных правил и упражнений в рамках техники, которую там исповедуют. Когда зимой набирали группу, анонсировали, что в конце апреля начнутся занятия вне бассейна, и мы устанем от открытой воды. Однако все тренировки были в бассейне. Согласен, лето не задалось, но устроить отдельный платный мастер-класс на открытой воде это не помешало (да, он стоил только 1000 рублей, но всё же). В гидрокостюме тепло в конце концов! От себя замечу, что без опыта плавания в открытой воде вы проклянёте всё во время заплыва. Я плавал несколько раз сам по себе в небольших водоёмах. Это помогло. Не знаю про всех тренеров, но Андрей Волков мне очень понравился. Несмотря на то, что умеет плавать сам, четко объясняет технику, отвечает на вопросы, следит за учениками. Снобского отношения профессионала к дилетанту он не выказывал ни разу. С оплатой можно было договориться: я был в командировке, что не помешало получать программу тренировок и платить меньше. По поводу ограничения времени заплыва двумя часами или не знали вовсе, или знали, но не обнародовали, так как участники программы плавают в бассейне со скоростью 17-25 минут на км, что прямо на грани дисквалификации. Само собой, те, кто был не уверен в своей скорости, просто ушли бы с программы. Группа на Босфор испытала сильную фрустрацию, когда напоминалку о дедлайне на регистрацию прислали за день до дедлайна. Если написать в группе учеников, то скорее всего тебе ответит добросердечный товарищ, а не персонал. Что такое почтовая рассылка, вспоминают через раз. Если бассейн сменился, вышлют название, адрес сам ищи. Может прийти на почту с какого-то адреса, может смской. На лекции перед заплывом было ноль информации, зато Максим — основатель проекта — опять рассказал, какой он молодец и как не плавал, а теперь плавает. Само собой, групповое фото после часа болтовни. На тренировке перед заплывом в Марселе, которая была анонсирована в группе в ФБ в 17:00, у стартового городка никого не было. Через полчаса нашелся один из оргов в очереди за стартпаком. Тренировку, видимо, отложили. В общем, сроки опять просрали. Но зато фоточки с трени выложить не забыли. В целом, мне очень нравится их идея развивать любительский спорт. Но можно же организованнее быть! Нельзя всирать дедлайны и не иметь дельной информации по заплыву.Выводы Лучше плавать, чем не плавать. Лучше в море, чем в бассейне. Лучше делать всё заранее и не рассчитывать на организаторов, какие бы милые они ни были. W.E.