Здравствуйте! Вот и заканчивается 2013 год, можно подвести итоги, что планировал, чего достиг и планы на будущий год. В 2012 года я прошел свой первый старт Веста банк 25 августа, и этого показалось мало, замахнулся на Выборг. [CUT]
VyborgMan
В Выборг приехал на день до гонки, что было первой ошибкой, необходимо приезжать на такие серьезные соревнования за 3-4 дня минимум.
Экипировка: -гидрокостюм (куплен зимой на вигле на распродаже за 4 тыс. руб) -очки -велосипед TREK (2006г "старичок"+ педали с тупликсами, надо менять на контакты) -велосипедная форма (из китая за 1 тыс рублей показала себя отлично ничего не натерла) -кроссовки для вела -беговая майка Трилайф (незаменимый элемент экипировки) -кроссовки для бега.
С экипировкой все просто, никаких новомодных гаджетов т.к. бюджет любительский и план на гонку, финишировать.
Поселился в гостинице Геркон, забронировал и оплатил за полгода, приехал показал паспорт, вот вам ключи. Номер аккуратный, душ, туалет, шкаф, кровати, все есть жить можно.
Прогулка по городу и на брифинг. На брифинге ничего нового не сказали, все путались с чипами, я решил что завтра перед стартом разберусь и отправился с гостиницу плотный ужин и спать, завтра гонка.
Надо еще упомянуть, почему не стоит приезжать за день до старта, особенно если ты не из Москвы или Питера. Я ехал из города Ростова на Дону до Питера 1,5 суток, дальше на электричке до Выборга 2,5ч, т.е. говорить о полноценном питании и сне не может быть и речи, хотя питание у меня было отменное (спасибо родным), но оно быстро кончилось, и сутки до старта я перебивался "перекусами", что и сказалось на гонке.
В день гонки я проснулся в отличном настроение в 6 часов, завтрак каша Геркулес недоваренная, чай, бутерброды. Как организовать питание утром рано, когда кафе еще не открылось? Мой план был такой залить хлопья "Геркулес" кипятком, и фокус-покус каша готова, но нет все наоборот, кипяток я решил взять из куллера, ишь что захотел(вода тепленькая, но никак не кипяток), надо было брать кипятильник или газовой баллон с конфоркой, век живи век учись.
На место старта прибыл за час до старта, он пролетел незаметно, транзитка, туалет, переодевание, туалет ДО СТАРТ ОСТАЛОСЬ 5 МИНУТ! БЕЗ ПАНИКИ! Смочить очки и в воду. СТАРТ!
Рванул резво, потом после 200м поймал свой темп, поплыл к заветной цели, хотя было немного паники, но она быстро закончилась, надо больше тренироваться плавать в открытой воде. При плавании от замка ориентироваться стало легче. Финиш. Стандартный вопрос: -Это Всё? Нет это только начало.
Но паники нет, велосипед то я люблю с детства, но когда я с него слез я был о нем уже другого мнения. Мои тренировки на велосипеде в основном проходили по равнине, а в Выборге я встретился с горками, первый круг я проехал в приличном для себя темпе, усталость не чувствовалась, съел пару батончиков, пил воду, на второй круг ушел полный сил и надежд. После трех проливных дождей, силы стали меня покидать, что я только не делал, и песни пел и вспоминал прекрасные моменты своей жизни, читал стихи но в конце второго круга у меня мелькало желание слезть с велосипеда и идти пешком, меня обогнали все кого обогнал ранее, я переключился на самую маленькую скорость, но ноги отказывались крутить. Не знаю, что мне придало сил, может проносившийся рядом со мной машина с оператором, часов у меня не было и я не понимал укладываюсь ли я в лимит времени или нет. Но вот вижу табличку Выборг 10км, осталось совсем немного, еще чуть-чуть. По городу пришлось по плутать, люди уже бегают какие они счастливые.
В палатке для переодевания узнаю, что по времени еще успеваю. На ноги кроссовки, майка Трилайф, стакан воды и вот он финишный бег 21км. Бег прошел комфортнее, чем велосипед. Постоянное подбадривание зрителей, и особенно Екатерины Жерновой, которая не понятно, как появлялась из не откуда, и своим голосом заряжала тебя на следующий круг, а потом и на финише. БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!
На финиш я прибежал на последнем дыхании, голова шла кругом, в глазах туман, но я сделал это, и не смотря ни на что, ТОЛЬКО Я ОДИН ЗНАЮ ЧТО Я МОГУ! ПРЕДЕЛ В МОЕЙ ГОЛОВЕ! Время 6:42.
Потом был ужин, боль в коленях, дорога домой, но самое главное чувство в душе, Я СТАЛ СИЛЬНЕЕ, Я СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!
VestaBank 3sport Sprint-2013
В августе месяце я снова принял участие в соревнованиях Веста банк, показал результат 1:43, что на 9 минут хуже чем в прошлом году 1:34, но прошел я его более комфортно, даже получилось ускорится на финише. Данные соревнования это просто праздник. Кругом музыка, все продумано от получения стартового пакета до паста патти (на которое я так и не попал, вечером поезд домой), гречневая каша с тушенкой, чай с черным хлебом, просто бесподобно, как мне этого не хватало в Выборге.
Слова благодарности
Спасибо Вам, организаторы соревнований, за то, что в таких непростых условиях вы делаете для нас,для любителей, действительно праздник, благодаря которым мы продолжаем тренироваться, становится сильнее душой и телом. И пускай многие крутят у виска, когда я им рассказываю чем я занимаюсь (тебе уже третий десяток, тебе оно надо), и отвечаю надо, чтобы дети мои смотрели на меня и брали пример. Спасибо Трилайф, всем участникам такого замечательного сообщества, которое изменило мое отношение к жизни.
Общее фото скачать
Планы на 2014год
В Европу финансово я пока не готов ехать, поэтому остаются только отечественные старты, или старты ближнего зарубежья Украина. Поэтому на следующий год план следующий: Март - мой первый марафон Апрель - пробег "Ростовской кольцо" -45км Май - вело пробег 200км Июнь - Славянская хвиля Июль - вело пробег 200км Август и вот тут самое интересное, давно думал, когда запланировать прохождение Гонки формата 3,8-180-42 (думал 2015 год), но тут такая новость проект Укрмэн, вот если все сложиться, то в этом году я осуществлю свою мечу. Сентябрь - Марафон Москва Октябрь- Ноябрь - марафон а также принятие участие в местных стартах.
Вот как-то так....
