Всем привет! Вашему вниманию короткий отчет о первом забеге в поддержку товарища и личном рекорде. Предыстория. Я всегда несколько скептично относился к бегу в благотворительных целях. Пока трагедия не случилась совсем близко... Неделю назад был обескуражен новостью о том, что у моего друга, с которым я учился 5 лет в Финансовой академии, жестокий диагноз - саркома, на лечение которого нужны очень большие деньги для молодого специалиста. Трудно поверить в такой диагноз у человека, которому 24 года и который достаточно серьезно занимался спортом.Я сразу решил, что организую акцию в поддержку Леши на Первом забеге, потому что для меня это возможность привлечь внимание (хотя и другие меры мы, конечно, принимаем) к его проблеме и, что не менее важно, поддержать его морально. Думаю, он был рад сегодня увидеть фотографии с целой командой в футболках со словами поддержки...
Было очень приятно, что на мой призыв поучаствовать в этой акции откликнулись не только бегуны, которые знают меня, но не знают Алексея, но и просто незнакомые люди. Всем большое спасибо. Нас было много и на трассе, и среди болельщиков.
Сам забег. В первую очередь хочу поблагодарить организаторов и отметить все возрастающее качество организации забегов в Москве. Никаких проблем с навигацией, туалетами, раздевалками, камерами хранения - все четко и быстро. И даже погода была как по заказу.
Это был первый мой забег, когда я разминался (3 км легко + 3 ускорения по 100 метров, больше не успели). Думаю, это помогло мне улучшить свой результат.
Впервые я встал в самом начале коридора. Впоследствии стало ясно, что это была ошибка :) В большинстве случаев я совершаю одну и ту же ошибку - слишком быстро начинаю забег и потом выдыхаюсь. Никак не отучу себя от этого. Сегодня на "Первом забеге" все усугубилось как раз тем, что я стартовал из самого начала коридора - и был немного поражен той скоростью, с которой побежала целая группа бегунов.Разум, как всегда в начале забега, отошел за сцену - и, как итог - первый километр за 3:09, а это личный рекорд на 1 км. Естественно, скорость стала падать уже со второго, я пытался цепляться за разными группами и отдельными спортсменами, но удавалось это плохо. Второй километр я пробежал уже за 3:20, третий и четвертый - примерно за 3:30, а последний за 3:27. Финишный рывок не удался, болело всё - и ноги, и руки, и спина, и я отчаянно пытался сохранить хотя бы этот темп :) Хорошо, что хотя бы травма колена, от которой я страдал длительное время, в этот момент не напомнила о себе.Но в любом случае есть личный рекорд - 16:54, есть очередной урок - стартовать надо аккуратно, а добавлять и обгонять в конце всегда приятнее, чем сбавлять и пропускать коллег вперед.
Ещё раз спасибо организаторам и всем, кто откликнулся на наши призывы о помощи.Лёша, выздоравливай! Я верю, что в следующем году мы пробежим "Первый забег" вместе!
