Первая олимпийка 31.08.2013

Как только Ваня мне сообщил, что в конце августа намечается олимпийский триатлончик, не задумываясь зарегилась и с нетерпением его ждала!

Неделя до олимпийки сложилась удачно в плане хоть какой-то подготовки. Воскресенье- спринт триатлон, вторник- беговое ориентирование Меридиан, среда- забег на 1000 м. в МГУ, четверг - забег на 10 км в Сокольниках.

Да вот только Ваня взял и чем-то отравился еще в среду. А к пятнице ему что-то совсем поплохело) И начал он сомневаться, ехать-не ехать, да и погода мол не шепчет. И жалко его с одной стороны, но и поехать так хочется! Да еще с нами на машине должны ехать Дима и Арсений. Не подводить же...Стали усиленно лечиться всем, что было в домашней аптечке. Не спала я уже с 5 утра, все переживала. В начале седьмого и Ванец тоже проснулся. Вроде бы ничего. Значит едем. Решил просто поехать, но не участвовать. Но все необходимое для участия все же взял - вдруг мол вылечусь по дороге)) Подобрали Арсения, потом Диму. Доехали примерно часа за 2. Т.е. до старта было более 1.5 ч.

Было холодно. Решила, что в этот раз на вело и беге просто купальником не обойдусь. Положила в транзитку памперс и ветровку.

В этот раз мне предстояло первый раз плыть в гидрике! он пришел на следующий день после спринт триатлона, надевала его дома, вроде как нормально.

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/153668/153668_600.jpg Гидрик тонкий. Про толщину в 1 мм. увидела уже тогда, когда заказ был оформлен. Но теперь я даже и не жалею. Он компактный и легкий, и в воде греет как надо. А уж в ледяной воде меньше 10 градусов я вряд ли когда-то буду плавать.

Итак, транзитку подготовила. Было немножко странно, что места не по номерам, а просто, ставишь вел, где хочешь (ну, где свободно).

Надела гидрик. Прикольно)) Первый раз, пожалуй, до старта я не трясусь с синими губами. Мне тепло! а на дворе последний день лета и +13.

Небольшой брифинг перед стартом. Не совсем все понятно и немного запутанно, но в целом нормально. основное все ясно- нам плыть 2 круга с выбеганием, потом ехать 4 круга по 10 км, ну и потом бежать 2 круга по 5 км.

Старт из воды. Захожу по колено. Ступни чувствуют, что вода все-таки холодная. А икры сначала тоже так думают, но через несколько секунд им становится тепло...Тут смелая Лена Сейбанова заходит без всяких там гидриков, сразу окунается и плывет, все апплодируют)) Ваня мне дает дельный совет - окунайся, чтобы вода через молнию затекла, сначала будет пипец, но потом она нагреется и будет ок. Но я уже не успеваю- какие-то странные звуки, попытки рвануть, все переглядываются, мол че, старт? нет? или старт? через несколько секунд уже смотрю начали все подряд плыть, значит старт. Поплыли! Блин, че такое? задеваю руками за что-то, смотрю вниз - а там водоросли! прям вот тут, у носа практически)) Страшно, боюсь я так. Пытаюсь как можно скорее уплыть из этого жуткого места, где поглубже.

Да, в гидрике клево! я не знаю, вряд ли он мне добавляет что-то к скорости, но однозначно добавляет больше уверенности, и что самое главное,- не дает замерзнуть в холодной воде.

Плыву, конечно, в отстающих. Вижу Ваню метрах в 5-7 впереди. (да, забыла сказать, он все же решил участвовать, несмотря на свое фиговое самочувствие, но он перерегился на спринт). Доплываем первый круг, Ваня убегает, а мне еще один...Бегу по берегу босиком, только бы не порезать ноги..

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/152000/152000_600.jpg

На спуске к воде поскальзываюсь, но удерживаюсь на ногах. Плюхаюсь в воду и на второй круг. Второй круг плыть реально страшно. Как мне показалось, сзади меня никого нет, а впереди кто-то плывет, но он реально далеко впереди. А я такая одна. Тишина, мелкий пруд с водорослями, такая гладь на воде, и только всплески от моих гребков нарушают тишину)) Но потом после поворота за последний буй увидела, что за мной еще кто-то плывет. и стало чуть легче)) Выхожу на берег, двигаюсь к транзитке.

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/152064/152064_600.jpg

И тут - раз так передо мной велосипедист проносится, я только шаг- раз еще один, кто-то из организаторов мне показывает- стой пока, не иди! пропускаю еще велосипедистов. Как же так странно сделали, что выход к транзитке пересекается с велотрассой.

Добралась, свое место нашла по оранжевому шлему. Так долго в транзитке я еще не собиралась) Даже на своем самом первом триатлоне)) Снимала гидрик, быстро не получилось. Надела памперс, на мокрое тело быстро это тоже не сделаешь. Потом очень долго надевала ветровку. Тоже мокрые руки прилипали к рукавам, еле-еле просунула. Очки, шлем, носки, тапки- норм. Перчатки- жесть. Поленилась расстегнуть липучки. Надела, у меня два пальца в одной дырке оказались)) Снимаю, надеваю снова. Со второй почти так же)) Сколько я там простояла, интересно )))По ощущениям минут 5)) Начался велоэтап. Я поняла, что очень правильно сделала, что надела памперс и куртку. Было очень комфортно.

Порадовало то, что переключатели после ремонта у велодоктора в Битце работали просто офигенно! никогда еще так просто моя цепь не залетала на большую переднюю звезду)) На отрезке через поле (до котлована и песчаного участка) увидела Машу, участницу команды Ангелы Чарли) Догнала ее уже на въезде в лес.  Там же была и Аня Морозова. Я ехала за ней по тропинке между соснами, потом обогнала на широкой дороге. Проехала двух "смотрителей" на дистанции, которые записывали номера. Кстати, еще удивило то, что не выдали номера на велосипед. Т.е. чтобы отметить  участника, надо дождаться, когда он проедет, чтобы на спине увидеть его номер. А номер не всегда видно, он может помяться/оторваться, ветром можем задуть. Ну да ладно.

Еду я дальше, еду, замечаю, что разметки че-то как-то не видать. Думаю, наверно это потому что основная дорога и никаких сомнительных поворотов. Потом вдруг на дороге появляются какие-то кочки, грязь и лужи, глубокие колеи, пришлось даже спешиться. Тут уже закрались сомнения, что на трассу это не очень похоже. Ну а когда я доехала до развилки, тупо две дороги налево и направо, и ни знаков, ни разметки, да и тишина и никого вокруг, тут я уж точно поняла, что уехала не туда куда надо. И охватила меня паника) Телефона у меня нет, ориентироваться в пространстве я не умею совсем. Разворачиваюсь, еду, напрягаю мозги и вспоминаю, так ли я ехала сюда. Только бы увидеть хоть клочок разметки... И наконец-то увидела! вот она, разорванная лента. Вот поэтому я и повернула не туда. Кто-то видно вылетел на скорости из леса и не успел повернуть на 180 налево, улетел направо и порвал ленту.

Радуюсь, что выбралась на трассу! проехала мимо "смотрителей" уже с другой стороны, перед клеверным полем, сказала им, что разметка там у вас порвалась... Вот догнала девочку, которую уже обгоняла, и еще раз обогнала)) В принципе лишних проехала где-то 1.5-2 км, не так уж и много. Но времени ушло прилично. Еще поднимала седло, которое так и продолжает опускаться. Как же оно меня достало...

До конца круга еду очень внимательно. Пусть первый круг будет ознакомительный.

Очень впечатлило клеверное поле! Когда уже все вокруг готовится к осени, деревья пожухли, трава желтеет, а тут едешь через поле цветущего клевера и офигеваешь от запаха! прямо так летом повеяло, так приятно! это самый приятный участок велотрассы для меня оказался.

Когда понимаю, что уже вот-вот круг закончится, ем гель. Доезжаю до зоны транзитки, ищу глазами пункт питания. Нет, никого со стаканчиками нету, пункт расположен как бы больше на беговом круге. Приходится бросать вел и идти пить-есть)) Заодно и седло опять поправлять..Тут я конечно перестраховалась. Т.к. я такие дистанции раньше не проходила, я думала, что надо каждый круг и есть и пить и побольше, ведь потом еще 10 км бежать. Перестаралась, короче)) Отправилась на второй круг. Навстречу Ваня попался, потом на дорожке с кочками через поле ехала и смотрела на самолетики в небе (МАКС же там совсем рядом). В том месте, где я неправильно поехала, уже ленточку завязали- все ок)

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/152522/152522_600.jpg

После третьего круга Ваня уже закончил спринт и болел за меня в транзитке. Ноги уже начали уставать, а мне еще один круг. На трассе уже очень мало участников. Думаю, а вдруг меня не пустят на бег? скажут, что слишком долго)) Пустили))

После вела я никак не могла найти свое место в транзитке. Прям долго очень искала)) Но вот наконец увидела свои кроссовки. Отправляюсь на бег!

Сначала, как обычно, тяжело из-за ног. Они как будто каменные, гнутся плохо, не поднимаются, еле-еле переставляются. Потом это проходит, но уже где-то к середине первого круга начинает болеть бок. А под конец уже болит так, что приходится останавливаться и сгибаться пополам. Редкие встречные участники меня поддерживали, говорили «не вставай, не сбавляй» и т.д. На развороте Ваня встречает меня с бананом и водичкой, но я уже выпила изотоника на дальнем развороте, поэтому отказываюсь. http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/152748/152748_600.jpg Весь второй круг бегу очень медленно и терплю.

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/152945/152945_600.jpg

Но когда осталось около километра до финиша, стало как-то лучше. А у финиша уже встречали все друзья и Ваня несколько метров пробежал со мной, поддалкивая меня к финишу))

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/153193/153193_600.jpg

Ускориться не получилось, да и смысла не было. Думаю, что я финишировала последней) Пока к таким длительным нагрузкам организм, видимо, не готов. Больше 3 часов получилось. Плюс переела и перепила)

Через 5 минут после финиша. Уже хорошо))

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/153870/153870_600.jpg

Уже на беге начался дождь. А к награждению он уже лил как из ведра. Результаты выводились не очень быстро, видимо была путаница из-за того, что многие резали первый круг на 5 км, как оказалось, там тоже с разметкой случилась беда, и некоторые вместо поворота налево уехали прямо и сократили. (то-то я удивилась, когда на беговом этапе увидела, что девушка, которую я обогнала на бережках в самом начале бега, уже пробежала первый круг!) Но организаторы не растерялись и провели награждение среди тех, кто срезал и тех, кто не резал))) Мы все собрались в палатке и под навесом.  Неожиданно меня вызвали и наградили за 2 место. Только протоколов так и не было, даже не знаю, среди кого? в какой группе это 2 место? )) Ну не важно, очень радуюсь, красивая медалька да еще сертификат на 2000 на покупку в спортивном интернет-магазине!

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/153504/153504_600.jpg

http://ic.pics.livejournal.com/ll_girl/19775340/154316/154316_600.jpg

Несмотря на мелкие недочеты и косяки, старт мне очень понравился. Первая олимпийка и достойное завершение три-сезона!