Открытая вода. Обзор местных стартов

Обзор местных стартов за июнь

TRILIFE.RU
1481
0
2018-07-05T15:43:20+03:00
682 891

Начну с того, что в детстве до 14 лет занималась плаванием, когда летом сливали воду в бассейне мы все дружно шли на речку, поэтому сейчас в сознательном возрасте страха воды, водорослей и других посторонних предметов у меня нет. После 10-ти летнего перерыва в плавании, рождения ребёнка и напрочь забытой техники плавания кролем (в тч на открытой воде) мне вдруг захотелось поучаствовать в плавательных стартах, тем более сейчас это стало мейнстримом. До старта тренер взялся за мою технику, скорость и выносливость, и уже через пол года я чувствовала себя более уверено. Первая проба открытой воды была на Майорке, в Алькудии, там я отобрала гидрокостюм у мужа (по совместительству тренера) и через день плавала примерно по 1,5-2 км. Итог-гидрокостюм забрала насовсем.

Теперь собственно к стартам, в которых мне удалось поучаствовать в прошлом месяце.  1.Кубок Чемпионов. Летняя серия. Крылатское. Плыла милю и со мной ещё 550 человек, мне сразу прилетела парочка чьих-то пяток, следом получаю локтем, а потом уже плюнув на всё и всех-сама плаваю по людям. Первые 300 метров было настолько весело, что потом даже стало скучновато. Увидев знакомые лица-перекинулись парой фраз, несколько раз я протирала очки. Как видно, особо я не напрягалась, по традиции пару гребков брасом-я ж бывший брассист. Приплыла, время 35 минут, хотелось лучше, конечно, ну значит в другой раз...

  1. Следующая, уже 2-я серия КЧ прошла на пляже Левобережный. Было холодно, вода 15 градусов, воздух около 10. Должна была плыть 3 км, но дистанцию сократили до 2-х, а жаль, как оказалось в воде было даже теплее! На старт вышли 57 человек, сигнал, бежим, первые два гребка вода казалась ледяной, расплылась, передо мной парень всю дистанцию плыл брасом не стесняясь, было интересно какой же я держу темп, но часы не включила. Иногда в воде приходилось бороться с водорослями, зато на повороте к финишу тебя встречают кувшинки. Доплыла, выбегаю на берег, время 38, недовольна. В раздевалке смотрю результаты-1 в категории, видимо никто больше не приехал, и правда, в моей категории, как и у большинства всего 2 человека. Вручили приз, и я довольная уехала домой тестировать корейскую косметику, которую подарили. Но результаты все ещё слабые.

  3. Следующий старт Gromswim в Мещерском, снова миля. Погода отличная, гидрики не запрещены, но мы решаем плыть в купальниках, чтобы понять как это отразится на результате. Плыть 2 круга, старт из воды, сигнал, поплыли. Плылось не особо, первый круг казался бесконечным, на протяжении всей дистанции боролась с дядей в гидрокостюме, и победила! результат 37 минут, на 2 минуты хуже, чем в гидрокостюме. Расстроилась, знаю, что могу лучше, но сочкую иногда плывя брассом. 

  1. Старт в загородном клубе Романтик, под названием «резиновая шапочка», скорее был ударом по собственному самолюбию. Плыть предстояло 3 км, у меня была задача выплыть из часа, взяла сломанные часы гармин, где теперь работает только секундомер, засекла. Старт из воды, плыть 3 круга, с нами ребята из ДЮСШ, и мы без гидриков. Поплыли. Это был самый долгий старт в моей жизни и самый слабый. Вылезла на берег, время 1.17, я не понимаю как такое возможно, откуда лишние 17 минут и темп 2.30. Спрашиваю у организатора, выясняется, что круг больше на 200 метров, однако, результаты показали 3 место в категории, с таким-то временем..смешно. Как выяснилось, хуже плохого кроля, может быть только плохой брасс. Дистанцию 1200 проплыла за 26 мин, и если после 500м начал чувствоваться коленный сустав, то в конце он уже сильно ныл, видимо надо было все-таки брассом поплавать до. 5 в абсолюте, уехала домой.

Что могу сказать по итогу, организация таких мероприятий играет далеко не последнюю роль, первые 3 старта были организованы отлично.

  • Без гидрика результат ухудшается примерно на 2 минуты
  • В воде 22 плывется бодро, в 15 и с гидриком немного мёрзнут ноги (может от плохой работы) в воде 15 и без гидрика я бы долго не продержалась
  • В дальнейшем, буду стараться выбирать старты, где надо плыть 1 круг.

Для себя я поняла, что не надо ждать результатов, которые были 10 лет назад, их не вернуть. Радуйтесь своим успехами здесь и сейчас и сильно не страдайте от неудач. Только регулярные тренировки (желательно 2 раза в день 6 дней в неделю) смогут дать желанный прогресс. 

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь