Отчёт Ironstar 113 - первая половинка, как первый секс

Сразу скажу, отчёт дался непросто так как эмоции переполняют . Довольна как слон, и сейчас вы поймёте почему . Дам для начала предысторию : мне 41 год. Спортом, как таковым я до 39-ти лет не занималась вообще . Ну , ходила там в зал для галочки, на йогу раз в год - стандартно в общем. И тут, переехав в Дубай в 2013 году из Лондона , я вдруг столкнулась с проблемой веса - в жизни никогда ей не страдала, а тут такая напасть. Ну, конечно же, поскакала на фитнес, занималась, занималась - вес особо не рос, но и изменений особых не было. И тут подруга (к слову сказать , одна из лучших триатлетов-любителей в российском рейтинге, а также рейтинге  Ironman - Оля Матюшина) , затащила на какой-то триатлон, поболеть за неё. И я заразилась. Очень уж мне захотелось стать такой, как они - эти прекрасные пришельцы (людьми их как-то назвать язык не повернулся). Потом было волонтёрство на 70.3 Dubai, где дедулька 86-ти лет завершил дистанцию и был вознаграждён слотом на ЧМ. В общем, цель была построена - я хочу стать триатлетом . И все бы хорошо, если б ни одно (а точнее, два но) - ни плавать, ни крутить я не умею - ну то есть вообще. Из беговых достижений за плечами были 3км ада, на какой-то местной гонке в пустыне. В общем, расстроилась я, будучи на пороге 2015 года.  Но решила что не боги горшки обжигают и стала бегать . В январе 2016 пробежала первую 10-ку, в феврале -21.1 , в ноябре этого же года покорился мне Афинский марафон. Все это дало мне идею, что с endurance у меня все ок, дело за малым - научится плавать и крутить вел. В общем, пошла я учится плавать в конце 2016 года. Обнаружилось , что я негибкая и неплавучая. Перспектив не было ... до той поры, пока случай меня не свёл в мае 2017 со звездой плавательной сцены - Натальей Панкиной. И два Овна объединившись начали работать. В апреле того же 2017 , я под руководством все той же Оли, торжественно взгромоздилась на вел. И тут началось... выбрала себе цель - Олимпийка Ironstar в сентябре , но обстоятельства почему-то решили по другому и первым моим стартом стал - тоже Ironstar , но Indoor и в Дубае :) а потом, в октябре 2017 состоялась торжественная потеря триатлонной девственности - мой первый спринт. Потом в ноябре был второй, в январе 2018 третий. И.... в феврале 2018 я вышла на старт IM 70.3 Dubai - вышла и сразу зашла . Не справилась с огромными волнами на плавании . Урок был выучен - мне предстояло найти тренера по триатлону , который бы поверил в меня , а я бы поверила в него. И случай мне послал такого - Ян взялся готовить меня на Ironstar 113 (в содружестве все с той же Наташей , как тренером по плаванию). Скажу сразу - Ironstar 113 для меня был предначертан. Во-первых , я выиграла слот в какой-то акции от I love supersport , во-вторых , после провального Дубая , нельзя было откладывать дело в долгий ящик - рисковала так и завязнуть в спринтах и олимпийках,которые были комфортны - да, Олимпийку я сделала в марте , и мне очень понравилось !!  В общем, стали готовиться - теперь уже как взрослые .  Перед гонкой случилось множество неприятных моментов со здоровьем - за 2 дня я отравилась , а на тестовом свиме ободрала обе ноги об понтон %F0%9F%99%88 Как сказала моя подруга , закрой двери и окна,  и сиди и жди старт.Дождалась . Проснулась до будильника утром - спала достаточно, но как-то легко. Пошла на завтрак, вместо привычной овсянки пришлось запихать в себя рисовую кашу на воде (так как овсянку сварили только на молоке) , два бутера с сыром чуть добавили вдохновения. Поела, взяла мешки (не стала сдавать с вечера) и пошла в транзитку. Там уже во всю началась движуха. Проверила колеса у Гриши (мой вел) , бутылки поставила, разнесла мешки , запомнила свои точки и пошла разминаться на свим. Скажу сразу - я предпочитаю «мокрую» разминку. Мне важно привыкнуть к температуре воды , чтобы комфортно дышать . Но в силу особенностей плавательного этапа разминка предлагалась только сухая. Пошла махать руками, размялась , и отправилась искать свой кластер. Была немного удивлена , что в роллинг старте не было табличек с временными интервалами - пришлось опрашивать рядом стоящих мужчин - а за сколько вы планируете проплыть . Эмпирическим путём определила свою группу, старт был дан , плюхнулась в воду с понтона , и все - деваться дальше было некуда. Пробултыхалась  в воде минуты 3 - бил адреналин  , плюс прохладная вода - никак не  могла взять ритм. Потом успокоилась и поплыла , первая тысяча закатилась как по маслу - за 22 минуты , то есть уверенно шла в свой норматив 45 минут. И тут, когда мы выплыли из бухты,  начался какой-то пердимонокль. Откуда-то появились волны, народ стал нервничать и хаотично расплываться , буи видно нечетко , но я сказала себе - нет, проплыв 1100м ты не имеешь права сдаться . Вспомнила советы тренеров - расслабься и жди когда волна поднимет , чтоб найти буй. Когда завернула на заветный финиш - не верила своему счастью . Только время было странное - 54минуты, когда ввезла , поняла в чем дело - 2300м вместо 1930м ... но радости моей не было предела , понеслась в транзитку к Грише. И тут я поняла , что я это сделаю - если осилила плавание , то как нибудь взберусь на гору и скачусь с неё, а бег меня вообще никогда не пугал, пешком всяко дойду , после 3-х то марафонов. https://www.trilife.ru/upload/main/4f7/4f76cf8eb80f3cb39f73126172b37c53.jpeg Велоэтап прошёл на удивление легко (видимо потому что я не торопилась, а выполняла задачу тренера - закончить и получить удовольствие:)) . Трасса Формулы-1 была быстрой и особо не запомнилась. Зато запомнились красоты гор - даже когда было тяжело лезть в горку, посмотришь вокруг, речка, лес, горы - и сразу хорошо!! Интересно было в туннелях - во первых жуть как холодно, а во-вторых , заезжаешь - одна погода, выезжаешь другая. Во втором тоннеле увидела грустного парня на обочине - спустило колесо , скинула ему запаску , видимо заработала плюсик к карме (позже поймёте почему). Когда добралась до верха с временем 2:15 за 50км , возрадовалась и предположила , что сейчас-то вот донесусь до финиша за час , ну час десять,предвкушая прямо таки свободный полет вниз под горку. Первые пять минут так и было , а потом откуда-то взялся встречный ветер и пришлось пахать ещё больше чем наверх . Питалась я по проверенной схеме - каждые 30 минут, хочется-не хочется, а надо. И видимо именно это позволило мне держать запас сил и кайфовать на дистанции. При подъезде к финишу не увидела последний поворот , и слыша истошный крик волонтёра «заворачивай» , посшибала конусы и уверенно неслась прямо в бордюр ... но тут сработал тот самый плюсик к карме от парня с запаской !!! Невидимая рука повернула руль, и я, матерясь, въехала в транзитку. 3:46:55 - итог вело. Могла быстрее? Да, могла и намного. Но задача тренера была другой, а я дала слово слушать тренера. https://www.trilife.ru/upload/main/bb1/bb15ec7acc3a136337070944d1f90f88.jpeg Въехав в транзитку , я испытала странное ощущение, я не то чтобы устала - я задолбалась. Мне показалось , что время тянется очень долго, и пропала мотивация. Переоделась , выбежала на беговой этап. Ноги были свежими и бежали, но мотивация так и не приходила. Стала вспоминать , а зачем мне это все в принципе. И вот когда начинаешь возвращаться к началу (а собственно , почему все это?), твоя мотивация приходит назад. И тут меня уже не пугала ни жара, ни время, ни умирающие на дистанции люди вокруг. И спасибо огромное волонтерам - без них было бы не выжить , особенно на беговом этапе. Бежала легко и не быстро (опять же ориентируясь на задачу). На последнем круге конечно ускорилась , и красиво финишировала с временем 7:14:47. Средний пульс - 145 bpm . Задача тренера выполнена: дистанция закончена, удовольствие получено. От всех трёх этапов. https://www.trilife.ru/upload/main/56f/56ff13ae6af0087f97fda256e3a0fa05.jpeg Теперь задача для последующих - улучшать время.  Ironstar 113 останется в моей памяти на всю жизнь, как первый секс - моя первая половинка, может не такая впечатляющая технически, зато прекрасная и эмоциональная. В моем любимом городе России, с моим любимым брендом, с моими друзьями - новыми и старыми. Благодарю вас всех , что дали мне возможность это прожить! Ура!