Отчёт Ironman 70.3 Mallorca от LEGION Triathlon Team

Уже не вспомню сейчас, почему же мы выбрали в декабре 2013 года именно старт «половинки» на Майорке, но можно абсолютно смело утверждать, что это было правильное решение! если вы когда-нибудь зададитесь целью первого старта ironman, то спросите меня, где лучше остановиться в Алькудии.
9 дней до гонки пролетели незаметно: утренние тренировки в бассейне, затем завтрак, велотренировки и остаток дня по схеме «как получится». Как же скучаю по этому графику…
Попробую вам описать наши приключения последних двух дней.

9 мая:
Сдаём вещи в транзитку. в первый раз сталкиваемся со «взрослой» организацией старта, что меня, например, немного напрягало, но затем только нравилось. Выдали нам три пакетика – красный (бег), синий (велосипед) и белый (для сменки). Почти час я пытался разложить вещи и ничего не напутать (было бы обидно в пакет для велосипеда положить кроссовки). Три раза сверился с Ваней. Вроде справился.. уф..
До транзитки добирались на машинах. Только Макс решил протестировать байк и рванул своим ходом.
И, конечно, сама площадь транзитки – это 3.500 участников!!! Длина более, чем 500 метров! Проходим контроль и перед нами велики Pro. Я держусь из последних сил и делаю вид, что мне всё равно. И первым не выдерживают нервы у Вани –он начинает их фоткать! Делаю вид, что он не со мной и ухожу в сторону…
Продолжаю движение. 1500… 1800.. 2500… 2856…. 3009! Моё место. Симпатичное! С видом на магазин продуктов. Вокруг уже все установили своих боевых коней. Начинается стандартная процедура:
1. Велосипед седлом на перекладину
2. Ботинки в педали
3. Педали резинками к раме
4. Шлем на руль
5. Очки пластырем к рулю
6. Номер на руль
Стою смотрю, любуюсь. Всё как по фэншую. Закрываю глаза и прокручиваю в голове транзитку, как она выглядит на гонке. С виду очень похож на скелетониста, который проходит повороты на спуске.
Макс с Ваней вдвоём что-то крутят в метрах 10 от меня. Как потом оказалось у Вани слетела цепь. Но это хорошая примета. Было бы плохо, если бы не слетела.
Смотрю ещё раз на велик, в следующий раз мы увидимся уже ранним утром, чтобы проверить давление в колёсах и поставить воду. Пошли дальше раскидывать пакеты по вешалкам. Беговой у меня оказался внизу, плавательный вверху. Почему-то многие боятся их потерять и помечают всячески – не понимаю зачем. Всё пронумеровано, места достаточно. Ладно, это их проблемы, а я домой и спать...


10 мая.
В 7 утра мы на месте старта. Проходим в транзитку, проверяем ещё раз вещи. Всё в порядке. Смотрю пакеты – всё в порядке. На выходе слева туалеты – всё в порядке. Пошёл к болельщикам. В первое время их только двое – ПАПА и МАМА. С утра меня поддерживают, носят рюкзак и снимают видео. Папа не перестаёт говорить, сколько же тут идиотов собралось. Чуть позже подходят ребята: Жеки, Света, Лена и Кирилл. Разговариваем. Кстати, привет девочке Александре из Питера, которая принимала участие в эстафете на велоэтапе!!!
Наконец и Макс с Ваней выходят. Все в сборе и выдвигаемся на пляж.
У меня второй день вообще какой-то тотальный расслабон. Как будто это спринт в Крылатском. Или просто тренировка. Спокоен как слон! Одел гидрик и пошёл забегать в море. Чуть проплыл, метров 100 и на берег. Последнее фото на берегу и вперёд на старт. Остаётся 10 мин.


1.9км плавание. 90км велоэтап. 21.1км бег.
Жабин Сергей. Томаль Иван. Соловов Максим.
Ещё недавно зарегистрировались на старт и вот стоим в стартовом загоне.
Гонка!

1. Плавание (0:31:38)

Макс сразу предлагает пойти вперёд. Мы с Ваней протестуем. Макс уверяет, что не хочет потом обгонять людей и пусть лучше его обгоняют. Растворяется в толпе. остаёмся вдвоём. Как оказалось, так мы и проведём следующие 6 часов. Кто бы мог подумать тогда...
Стартовый свисток! Погнали! Ну как погнали.. пошли. Потом чуть быстрее. И вот почти бежим. Добежали до глубины и теряю спину Вани. У меня был план держаться за ним, всё-таки я почти 5 месяцев без плавательной практики. Но ладно, погребу один. И погрёб. Немного толкучки, пара обгонов, аккуратно выплываю на простор и через 500 метров сместился на внутренний радиус к буйкам и совсем стало хорошо. На дне шапочки подбитых пловцов из предыдущих волн валяются. Немного страшное зрелище… Первый разворот вплотную к буйку. Неплохо. Плыву прямо по линии. Через 150 метров второй разворот и прямая до берега. Силы пока есть – это радует. Видимо за 5 дней успел немного восстановить кондиции. Плыву, плыву.. дышу, дышу. Слева вырисовывает чья-та рука. «вот, блин, гад, гребёт на моей волне!». Второй вдох – замечаю знакомые очки. Третий вдох – оооо, Ваня!!! это же надо через 1.600 метров в толпе 400 пловцов встретиться. На радостях мы торжественно сбиваемся с курса и уходим вглубь акватории на метров 6. Замечаю это и бью коллегу по спине. Он поднимает голову и раздаётся смачное на всё побережье – «БЛ%»! погребли обратно на курс . так и выходим на берег. Народу много, все кричат! Мы успеваем даже перекинуться парой фраз и бежим по коридору. Слышу слева – «Сережа, Ваня, мы с вами»! это Мама и Лена уже нас караулят забегаем в раздевалку. Я хватаю пакет, снимаю гидрик, упаковываю и вперёд дальше. Ваня немного с номером завозился и отстал чуть-чуть. Двигаюсь по транзитке с мыслью – Чёрт, какая же она длинная.. а вот и велосипед мой! Шлем на голову, номер на себя, вытаскиваю двухколёсного и бегом дальше. На выходе опять наши – папа, Жеки, Кирилл. «ВПЕРЁД!!!». А впереди 90км гор… блин.. прыгаю на вел, ноги в ботинки и поехали….

2. Велосипед (03:06:40)
Есть на велоэтапе одна прекрасная, характерная только для Майорки, возвышенность. Судя по знаку на вершине – 515 метров. До неё от транзитки, наверное, километров 20. Так вот, еду я, немного прихожу в себя после плавания. Как обычно меня почти все обгоняют проезжаю наш отель, уходим в Поленции налево в горы. Русские ребята, проезжающие мимо, поддерживают и говорят – «вперед, Россия». И тут слышу знакомый голос – «давай, давай!». ООО, Макс подрулил. Ну как подрулил.. мимо пролетел. Пижон! Так я его и видел… даже не успел спросить как дела. Всё-таки Макс из нас троих всегда крутил педали лучше. Ладно, еду дальше. У самого подножья меня догоняет Ваня, садится на хвост и начинаем работать вместе в гору.

Всё идёт хорошо – обгоняем age group 40-45 и женщин. «ну хоть кого-то», - думаю про себя… иногда встаём на педали, чтобы дать немного отойти ногам и спине. Так и доезжаем до вершины! УРА! Дальше легче, переменная возвышенность и прямые. После 30 км понимаю, что проголодался (с собой никаких гелей не тащу - на велике только бутылочка воды с разведённой в ней аспиринкой! Ноу-хау бай Жабин!). Помню, что на карте после подъема должен быть пункт питания. Так и есть. В деревушке на узенькой улице стоят ребята волонтёры. Немного отрываюсь от Вани и торможу у девушки. «Вотер, Банана, пор фа вор!!!», - как обычно мои лингвистические познания на высоте! Набиваю карманы 5-ю кусочками бананов и двумя батончиками, на вел одну воду, вторую – в руки. И вперёд догонять. Понемногу ем, пью, выкидываю бутылку (Женя меня за это «проклял» – он очень хотел сувенир) и через 4 км догоняю Ванька. Едем дальше снова вместе – он впереди, я сзади. На 60-м километре у меня начинает болеть шея от этой проклятой аэропозиции… да ещё она сгорела, гидрик натёр, пот – короче впечатления сглаживает только пейзаж вокруг. На 75-м километре меня начинает радовать факт, что я ещё держусь за Ваней. правда теперь мне приходится вставать на педали, чтобы не отставать, но если бы его не было впереди, давно бы забил уже и ехал медленнее. Так и доезжаем до Алькудии! Как же я рад был видеть ворота транзитки! Потихоньку начинаю выстёгивать ноги из ботинок – одна… вторая… слезаю на педаль, докатываю последние два метра и вот она земля! Я даже кажется бежал в этот момент… это круто! на входе наши болельщики – ДОЖДАЛИСЬ!!!! ставлю велик на место и бегом за красным пакетиком. Беру кроссы, одеваю носки, шнурки, кепка. Рядом Ванёк шнуруется. Говорит, что до Макса 8 мин.. неплохо он ушёл от нас. Погнали, дальше бег!

Бег (02:15:44?!)
Собственно айронмен начинается тут. У Вани на первом, а у меня на втором круге в голове одна мысль – «Какого черта мы в это ввязались…».
Первый пункт питания. Хватаю всё, что плохо лежит – вода, банан, вода, ещё вода, о, опять банан! Апельсинка! Вода! Неплохо – жив, цел, орёл! Поворот к набережной, там уже папа с мамой – «Серёжа, вперёд, мы с тобой!». Подбегаю к ним, говорю, что в порядке и вперёд дальше. Наших флагов навалом. Окупай-Алькудай практически. Бегу чуть быстрее Вани, он позади метров 10-15.

Здесь отдельно спасибо девушке, которая стояла на набережной в тени деревьев и каждый раз предлагала мне воду! А на последнем круге даже лёд Спасибо огромное за поддержку и помощь!!!
Дальше противная прямая. Солнце, солнце и солнце… кто-то идёт, но все двигаются в большинстве. Хочется в туалет. Слева кустики. Забегаю туда. Чёрт, уже занято итальяшками. «Мискузи», говорю на чистом миланском, они мне что-то в ответ. Уф, выбегаю обратно, вижу впереди Ваню в 10 метрах. Постепенно нагнал и бежим. Через 15 минут его очередь опять остаюсь один. За всё время ни разу не встретил Макса на встречных курсах. думаю, что вот-вот должен догнать. Зато встретил Женю Гасникова – сделал ему замечание, чтобы он перестал идти пешком. Женя, интеллигентный человек, никуда меня не послал за это. Заканчиваю второй круг, на руке уже две резиночки и опять пункт питания. Вижу Жеку Томаля, который сообщает мне, что до Макса 9 минут. Мда… не догнать. Ладно, продолжаю стандартную схему – Вода, банан, Вода, апельсинка, вода, вода, вода, вода…. Вижу опять родителей. Папа предлагает закончить и говорит – «на финиш?». Если бы…. «ещё круг», - отвечаю и двигаюсь дальше. Бежим, бежим.. уже всё на автомате. Наконец-то на встречных курсах вижу Макса. Бежит бодро. Прикидываю отрыв – минут 8-9.. смирился, что не догнать, сбавляю темп на комфортный. Далее опять пункт питания, последний. Угадайте что там? Правильно – вода, банан, вода, вода, вода, изотоник, вода, вода… на развороте вижу Ванька – метров 20 за мной. Приветливо машу ему рукой!

До финиша километра 2. Обгоняю девушку в форме ProTrener с подругой. Слова поддержки им – в ответ мне лёд. Бартер на айронмене налажен на все 100%.
Тут же меня догоняет Ваня – «Ну как, есть силы?». Хочется его послать, конечно.. какие силы.. но цепляюсь за ним и бежим уже бодрее. Вдруг сзади: «Ваня!!!». Оборачиваемся. Макс. Как оказалось жара сыграла с ним свою злую шутку – ноги не идут, не рассчитал. Заходим во дворик гостиницы, женщины выносят нам воду и полотенце. Ему вроде полегчало. Возвращаемся на трассу и дружной командой идём потихоньку пешком, уже потеряли минут 20. Пока с небольшими остановками, но двигаемся. Силы может и покинули ноги Макса, но другая важная цель придаёт ему ещё большей мотивации – ведь на финише ждёт любимая девушка, которой наш друг хочет сделать предложение после финиша!!!!! А?! ощущаете масштабы, дорогие читатели?

Подходим к пункту питания. Там нас ждёт Женя. Отдаёт кольцо и мы продолжаем движение. Все наши уже на финише, ждут развязку. За 300 метров отпускаем Макса вперёд, только вперед. Навстречу судьбе! А сами начинаем обсуждать как нам эффектнее финишировать. Предлагаю позу Балотелли. Добро! Побежали. И вот она финишная. На лице улыбка, в душе радость! Останавливаемся и начинаем позировать! ФИНИШ! 6:02:02! ЮХУ! МЕДАЛЬ!

Проходим в зону отдыха. Там папа через забор вручает нам Кронбахер (холодненький!!!!). ничего нет на свете лучше, чем холодное пиво после финиша! Набираем еды и садимся в тенёк. День удался. Понимаю, что эти 6 часов пролетели как миг. Вроде бы 70.3 мили, но время прошло незаметно, а ощущения – «ты сделал это»!!! Наши болельщики в восторге и уже не так критически относятся к нам, а даже с уважением.
Дальше сентябрь. Голландия, Алмере. Полный Айронмен. И три месяца подготовки. Лето обещает быть горячим!

До встречи. И спасибо, что дочитали до конца!