От идеи до ее реализации.

От идеи до ее реализации.

TRILIFE.RU
1519
0
2020-09-26T17:07:01+03:00
4032 3024

От идеи до ее реализации. Идея пробежать марафон 20 сентября у меня появилась случайно. Еще полтора месяца назад, я вообще не планировал его бежать. Однако за пять недель до марафона начали происходить события, которые все изменили. Меня увезли в больницу с подозрением на ковид, но этот диагноз не подтвердился, а мне вырезали часть печени и желчный пузырь. Из забавного - за день до операции, когда поняли что у меня с печенью что-то происходит и теперь она задевает желчный пузырь, один из врачей меня «успокоил»сказав что завтра придут анализы и станет понятно рак у меня или нет, НО пока это не точно.😱 В этих мыслях я провел ночь А что если да?!)) Утром стало понятно, что рака у меня нет, а это просто какая-то хрень, на печени которую нужно удалить и за одно и желчный пузырь, который тоже не совсем хорош. Отсутствие подтверждения страшного диагноза меня очень обрадовало, и с учетом того, что боли и температура меня уже изрядно замучили мне было все равно что мне отрежут лишь бы это закончилось.  Операция прошла успешно и через сутки меня перевелииз реанимации в обычную палату. Тут хочется сказать огромное спасибо всем моим знакомым, которые позаботились о том, чтобы у меня все было на 5+. Началась реальность. Надо было начинать двигаться - ходить. Я был в ужасе! Туалет находился в трех метрах, но дойти до него была самая настоящая проблема. Было очень больно, однако рано или поздно это нужно было начать делатьПервый «поход» оказался не быстрым. Через день я решил выйти в коридор и походить целых двадцать минут. Еще через день уже час, а итогом стало полтора часа. К этому времени я уже прилично надоел своими похождениями по коридору, что начал получать замечания, обоснованные тем, что столько ходить больным нельзя. К субботе меня отправили домой под честное слово, чтораз в два дня я буду возвращаться на перевязку. Дома я принял решение, что каждое утро я буду ходить. Через пару дней хождений я решил пробежать. Пробежал целых 500 метров было больно, меня не покидала мысль,что я долго еще не смогу бегать. На следующий день пришла дурная идея уже пробежать километр. 😃 И так день от дня я наращивал объёмы прибавляя по одному километру в день. Тут мне пришла идея пробежать марафон, сказать, что она меня шокировала ничего не сказать. Но семя было посажено, и я решил это сделать. Было несколько дней,когда мне удавалась сделать две тренировки в день. Обычно тренировки проходили по выходным и вот в одиндень я пробежал 21 км. Я понял, что точно смогуВ довершении пробежав 10 км темпе 4:36 сомнений не осталось – добегу! За пару недель до марафона пришла реклама, можно проехать 90 км по вечерней Москве. Ииии я вписался. Пока ехал 90 км. главной задачей было не упасть, чтобы не повредить еще не зажившие раны от операции. В итоге все прошло удачно. План проехать за три часа был реализован. Правда на втором круге начало покалывать в боку, но затем прошло. И вот день Марафона. Задача была добежать до финиша. Цели пробежать его за 4 часа не стоялоОднако аппетитприходит во время еды. Мы бежали вместе с Петром Ивановым и каким-то чудесным образом на отметке 21 кмпоняли, что бежим ровно два часа. Тут-то и появилась мысль «жалко добру пропадать», я решил пробежать его за 4 часа. Чуть ускорившись, побежал быстрее. У Петра начал повышаться пульс, и он сбавил темп, а я побежал ксвоей новой цели- пробежать марафон из 4 часов. Этаидея не долго держалась у меня в голове как приоритетная.)) С 28-го км по 35-ый мое ЭГО убеждаломенячто я и так молодец и пора уже отказаться от этойидеи и сбавить темп. В какой-то момент, в моей голове развернулась бурная дискуссия на это тему, чтобы ее заглушить я воткнул наушники и включил музыку. В итоге добрался до финиша ровно за 4 часатем самымеще раз себя убедив, что если чего-то очень хочется, то надо к этому идти. В начале ты в ужасе, а затем втягиваешься и как итог добиваешься поставленной задачи. Так что верьте в себя и в то, что все получиться. Удачи всем!!!  

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь