"Никогда такого не было, и вот опять!" (c) Мой Чемпионат Мира'17

Один обычный день из моей жизни

TRILIFE.RU
4420
5
2017-10-26T10:57:36+03:00
1536 2048

Часть первая

Поддержка, мотивация, ожидания, гонка, анализ и опыт

Я не хотел писать на эмоциях, решил поймать паузу и трезво оценить происходящее со мной до, во время и после гонки. Начну я со слов благодарности людям и компаниям, поддержавшим меня. Моя семья, моя гордость и сила предков! Спасибо всей нашей дружной команде RedLava Team - Вы - Лучшие! Petrovector Group в лице Антона Самохвалова Adidas - Петр Гыскэ, TYR - Кирилл Медведев. Мой тренер Максим Крят смог построить отличный фундамент, на котором можно реализовать любые амбициозные планы. Соревнования в моем плане занимают мизерный процент, я получаю большое удовольствие от процесса подготовки, путешествий, друзей и новых эмоций. Это очень заразная штука. Друзья, не советую вам начинать, так как затягивает)   

В этом сезоне я запланировал 3 старта. Отбор на Кону (Техас), Чемпионат Мира (Кона) и road to Kona'18 Малайзия . Тренер полностью поменял мой взгляд на тренировки, -  из одержимого фанатика я превратился в хладнокровного убийцу чужих амбиций. Одно из самых важных мотивирующих чувств - это прогресс и положительная динамика, с которой ты развивается. Ты видишь и чувствуешь результат, и тебе это придаёт ещё больше сил. 25 августа я прилетел на Гавайи. Из прошлогоднего опыта участия в Чемпионате Мира я знаю, что адаптация и акклиматизация стоят на первом месте. Пульс нормализовался спустя только 10 дней.  За 6 дней до старта я отравился и провёл бессонную ночь, последующее ‪‪2 дня‬‬ были в тумане: сил нет, головокружение и мысли, что всё пропало... На помощь пришли опытные в этом вопросе одноклубники Виктор Земцев и Егор Виноградов, вселив в меня уверенность, что за 5 дней всё нормализуется. Как бы себя плохо не чувствовал, но Парад Наций пропускать я не планировал! Для меня это уважение, гордость, единение и дух нашей великой страны. Не понимаю людей и причины, по каким это не делают некоторые...   Начался обратный отсчёт. Грохот выстрела, пушка подпрыгнула и вода закипела. Мы начали  месить воду изо всех сил! 

Пушка! Часть вторая.

Плавание

Мой самый слабый вид, но за две недели до старта плавательный объём составлял 20 км в неделю, физически и морально я был готов потерпеть. Ожидания были ‪‪1.07-1.10‬‬, но впервые мне удалось не вывалить из группы и найти свои ноги, не без борьбы, конечно.  Колорит чемпионата мира ты можешь получить как на первых 500 метрах , так и на последних 500 метрах. На выбегании увидел Юлю Самохвалову с фотоаппаратом, у неё был день рождения, мысленно я поздравил её. Рядом был Максим Крят и он сообщил результат - ‪1.05.33‬‬ - меня приятно удивил.

Велоэтап

Отличная трасса и великолепные погодные условия, что может быть лучше? После воды, как правило, высокий пульс и я решил первые км ехать без визора.  На развороте в первую гору я решил его надеть, но стал бы я писать об этом, если бы всё было хорошо? Он упал, остановиться я решил на обратном пути с горки. Пока нескончаемая вереница атлетов проехала, и волонтёр смог мне его передать, ненормативная лексика внутри меня смогла защитить докторскую в области лингвистики. Первая половина дистанции пролетела незаметно, всё время работал и перекладывался из одной группы в другую, на развороте волонтеры перепутали номера пакетов и принесли чужой. Пока нашли друг друга с другим участником были потеряны бесценные секунды. Снова в бой. На великолепном спуске с Хави я был в нереальном порядке, благодарен судьбе и случаю, что перед сдачей велосипеда в транзитку при разных обстоятельствах было заменено 2 трубки на переднем колесе, это знак и его надо было правильно прочитать! Done✅! 

Тренер поставил вперёд узкий профиль и это было супер комфортно. Меня не бросало и не кидало, со спуска я максимально разгонялся и чувствовал себя очень уверенно. По шпаргалке я знал, где какие подъёмы, тягуны и в 3 подъёма ехал не в аэропозиции. В остальном всё было супер до 150 км, на котором я получил пенальти. Меня обогнали, я не сразу нажал на тормоз, чтобы соблюсти положенные 11 метров. Офицер всё подробно рассказал и обосновал -  синяя карта! Вопросов нет... обогнали, тормози! Всё просто! Я виноват и получил наказание в виде штрафа, но эмоциональное состояние резко ухудшилось, давилка пропала, мотивация и настроение ушли покурить. Не прошло и пяти минут этого унылого говна, как меня снова начинают обгонять два атлета. Посмотрел на скорость - 37 км/ч , внутри чувство, что на ошибках надо учиться.  Нажимаю на тормоз и пропускаю их вперёд и создаю 11 метров. Но им, видимо, этого было мало, они обогнали меня,  проезжая параллельно друг с другом,  и сил положили немало, так как один не пускает другого встать перед ним. Один решается на атаку и начинает обгон, встав на ноги, увлёкшись, он подрезает и бьёт задним колесом в переднее и они оба летят т-рам тарарам, благодаря моим 11 метрам я сумел их объехать и продолжить гонку. Думаю, в этот момент вернулась мотивация и я решил всё - таки не тошнить, а крутить !!! Доехал до пенальти бокса, пока стоял,  насчитал 47 атлетов которые проехали мимо за время штрафа. Планировал ‪проехать за ‪5.00-5.05‬‬, а в итоге 5.10 чистое время с пенальти боксом, спешилнидс, визором 5.16.35.

  Транзитка 2 

Отличная и слаженная работа волонтёров, у меня судорга правой ноги при одевании кроссовок - и я на полу. Сразу накрыли холодными полотенцем и начали тянуть носок и прикладывать лёд. Несколько минут и я в норме!

Бег

Выбежал..., но не включил ещё часы, тк меняю хардмонитор, грудь расстегнута, офицер остановил и заставил застегнуть грудь. Нервы, руки, не могу попасть собачкой в молнию... стою ругаюсь на себя, что же я такой рукажоп, не могу, чтобы по - человечески всё прошло) но ответ очевиден, это не про меня! Успокойся,  застегни и беги,  Витя! Первые 3-4 км всё по плану 4.15-4.17-‪4.20-4.15‬ встречаю российских болельщиков Татьяну Шипулину и  Алексея Богданова -  с первых км продержка, это отличный знак. На 4-м встретил семью Макаровых, да) Миша и Марина  пели "Вите Надо Выйти" и зарядили меня своим Give me 5 как могли, из выражения лица "всем всемирный потоп" на улыбку) поддержка это, пожалуй, самое важное на беговом этапе. Любите ли вы так Ironman, как Марина? Вряд ли, она ходячая википедия (Дмитрий Ерохин, тут без вариантов  ) Обгоняю толпы тревожных "велогонщиков", а сейчас бедолаг..., которые поверили в себя на вело этапе... Сейчас они выплачивают весь кредит, что взяли у своего организма! Только проценты возврата гораздо выше, чем тело самого кредита. Жалко всех если честно, сам был в их шкуре... Спасибо тренерский штаб RedLava Team, вовремя переобули в нормальные сандали)  Начинаю встречать российских лидеров: Кирилл и Антон уже возвращались с первой петли на Ali Drive, конечно, боевой клич поддержки ребятам! С 6-12 км я получил западание темпа, тк в один прекрасный момент обезводился и лёд расстаял, увы вернуться смог не сразу. Не пропускал пункты в дальнейшем и обильно обливался водой. Лучше потерять секунды на ПП, чем всю гонку. Далее встретил одноклубников Александра и Анатолия, на развороте увидел Юрия Базилевскогои мы пожелали друг другу удачи. Через несколько км начал встречать наших девочек Инну Цыганок,Любовь Ивановскую и нашу украинскую подругу Анастасию Черненко. Видя их выражение лиц, кричал, что есть сил "Давай! терпи!!! " Далее обменялись поддержкой  с Сергеем ( Kona connecting people) . Перед легендарным подъёмом в Palani Максим Крят дал мне расклад по дистанции, кто - где, так сказать бесценная информация. Проверил себя в Palani, общее время на этот км вышло 5 мин. Это придало сил и настроение) Как говорит наш Чак ака Виктор Земцев "надо, продавить ситуацию". Done. Бег по Queen road в этом году безоблачный и сильно отличался от прошлого года, палящее солнце для всех враг, но мой друг! Так я повторял себе продолжая обгонять людей. Неожиданная и приятная встреча случилась на 26 км. Семья Колобневых, Даша громким криком подбодрила, а Александр шёл в сторону Energy lab в волшебных компрессионных гетрах чёрно-зелёного цвета, вот бы мне такие сейчас очень пригодись, подумал я) Александр прокричал мне в спину, терпи осталось чуть-чуть))) бегу и думаю, чуть-чуть на Коне, целая вечность) Бежать надо быстрее, чтобы как можно скорее прекратились эти "страдания", на этом празднике разбитых амбиций) На дистанции было много людей и поддержка их неоценима! Анна Сергеевна (мама Антона Самохвалова), Иван Тутукин уверен в следующем году ты всем устроишь "вырваннные годы"Андрей Ятцков, Сергей Узи, Alexander Kochetkov (слона видно из далека!)Елене и Марине отдельное спасибо за ваши феноменальные фотокарточки! За гонкой следили и поддерживали меня в процессе подготовки американские друзья Richie & Elise Nye Holliday Holiday, Luz Elena Jaramillo, Staci Studer, Vlad Schmidt Please accept my thanks for taking time to see me. 

Расчитывать на высокое место и результат после велоэтапа я не мог, знал только одно  I can't guarantee to win, but I can guarantee to fight!  Так, собственно, и произошло. Бег планировал 3.05-3.10 , в итоге с остановками и тд. 3.17.04  Перед гонкой неблагодарное дело хвастать несделанным результатом, но внутри план на гонку необходимо иметь. Мы с тренером реально оценивали мои силы и возможности на гонку.

Мой план был такой: Делать из 9.30(вопрос был только на сколько из...) 1.08-1.10 плыть  5.00-5.05 велоэтап 3.05-3.10 бег  6 минут T1/T2 Реальность. 9.49.44 Конечно, я не доволен результатом! Форс мажоры я не беру в расчёт! Это Кона, детка, тут идеально и по плану не бывает. Ключевой ошибкой и непозволительной роскошью было позволить эмоциям возобладать надо мной и выпасть из гонки после получения штрафа... ПС. Сейчас я уже в Малайзии отдыхаю и набираюсь сил, 11 ноября стартую в Ironman Malasya, посмотрим! #ВитяНаРепите или #RoadToKona'18

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:48, 26 октября 2017
Красава! Поздравляю с прогрессом! Морда лица на беге огонь!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:47, 27 октября 2017
Я не хочу быть богатым, я не хочу быть красивым, я хочу быть автоматом стреляющим в лица  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:15, 26 октября 2017
Да, прогресс отличный с и без того весьма солидного уровня.
Поздравляю!
1,5 месяца акклиматизации  - это конечно огромный плюс.
Интересно, были ли еще атлеты, приехавшие столько рано?

Похоже, что в будущем будут отчеты о Коне за 9 с копейками от Вас.
Удачи в Малайзии!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:48, 27 октября 2017
Так тому и быть)!  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:23, 16 ноября 2017
Виктор, а про Малайзию отчет будет? я там был на половинке и очень интересно узнать впечатления о полном.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь