Музыкальный полумарафон 14 августа

Мой второй полумарафон и первая попытка бежать на результат, а не просто до финиша))

TRILIFE.RU
520
2
2016-08-19T12:36:04+03:00
275 620
Организация в newrunners, конечно, одна из лучших. Никаких вопросов в получении номеров и т.д. Очень классные маечки!
Поставила цель - пробежать за 1:50. И это очень быстро! Бегом я занимаюсь около 3х месяцев, с тренером- месяц. Прошлый полумарафон был за 2:03, поэтому результат не черепаший, а просто супер-скоростной;)
Да, собственно, пробежала ровно за 1:50)
Часы у меня polar и они измеряют только пульс. Чтобы бежать в нужном темпе, решила встать рядом с парнем с флажком, но он был на 2 кластера ближе к старту! Не знаю, о чем я думала, когда регистрировалась, видимо, что буду идти пешком. Хитростью я попала в нужный кластер, но флажочек я догоняла около 3 км, что немного выбило из колеи. Когда догнала, мы с ним разговорились, если не ошибаюсь, звали Саша. По ходу он дал мне рекомендации по технике, по тренировкам. Немного отвлекал. Бежать было тяжко, потому что на тренировках я бегаю медленнее 6ти минут/км. Саша каждый километр оборачивался посмотреть, не отстала ли я и, похоже, очень удивлялся, что пока на месте.
14 км я продержалась в таком темпе, но на подъеме на мост сердце начало стучать настолько сильно, что я испугалась за свое здоровье, и с низила темп.
Остаток дистанции просто трусила и это чудо, что я отстала на 2 минуты, а не на все 15 от моего флажочка))
Пульс был 175 средний и 189 максимальный. Довольно дохрена, хорошо, что я не смотрела на пульсомтер, думаю, это бы меня демотивировало.
Честно говоря то, что каждые несколько километров играли разные музыкальные группы, мне скорее мешало, хотя многое зависело от жанра. Каверы RHCP порадовали больше всего.
На финише встретил муж и мы пошли в ресторан праздновать год со свадьбы)
Да, в соревнованиях мне больше всего нравится лежать и кушать после них.

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:37, 19 Августа 2016
Поздравляю с личником!
А где были каверы РХЧП? Либо я тогда уже был не готов воспринимать музыку, либо слишком быстро бежал :( Обидно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:50, 19 Августа 2016
Где-то за 4 км до финиша и со старта, соответственно. Может, они разные играли, мне эта песня попалась)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика