Моя «Олимпийка»

И вот пятница, ближе к концу рабочий день, и я узнаю новость, что Виктор Крутихин травмировался (с ним все отлично) и не едет в Нижний Новгород на соревнования. Я думал об этом старте, но потом забегался и … плохому танцору... Но раз такое дело, что зря пропадать слоту?! Решаю ехать!

Попутно вспоминаю, что не закончил пару дел, в том числе небольшой ремонт машины (спасибо моему мастеру Андрей, что согласился принять без очереди и как всегда сделал все отлично и быстро). Стартуем и прибываем на место только в 3:30 утра... рано утром старт.... спим опять 4 часа. ⠀ Утро старта... и я даже не знаю где толком старт и какая трасса (спасибо Екатерина Костицына , что скинула мне все дистанции и расписания). Утро вода+15, подкачал колеса, наклеил наклейки с номерами, бегу на регистрацию и там долго не могут найти мой номер (в протоколе потом я оказался "Виктором Поспеловым в категории М50-59" ))) Старт задержали на час.... (лучше бы я это время спал). ⠀

И вот мы сфотографировались дружной командой I Love Supersport Киров в гидриках и прыгаем в воду. Старт из воды, очень холодно, свисток.... погнали лупить лягушек в гребном канале! Начал лучше, чем всегда и «кролем», получается все лучше (спасибо Евгения Ермолина , перехожу периодически на «брас» и снова на «кроль» и так много раз. Перед поворотом меня догоняют лидеры из девушек, не совсем понимаю свой темп, сразу мысль о том, что скоро приедут мои новые часы.  Вижу берег и становится приятно на душе и как-будто быстрее плыть стал, выбегаю... впереди большой подъем в гору по бетону, скользко, бегу в транзитку. (Время 32.31 мин).

Переодеваюсь и бегу на велоэтап. Раскручиваюсь, привыкаю, мимо меня летит группа с Юрий Ислентьев , резко ускоряюсь, и удается зацепиться. Заканчиваю круг, вижу нашу группу болельщиков, все кричат, поддерживают и тут падают первые капли дождя, понимаю, что его не миновать. В группе проехал 2 круга и сразу после разворота меня немного заблокировали, не смог догнать и поехал один, иногда пытался найти группу, но все безуспешно  ! Ну и ладно, дальше буду крутить один!Дождь в какой-то момент пошел сильный, увидел, как упал на развороте один, осторожничаю немного и начинаю подмерзать! Как-то догоняла группа с Андрей Рудин , пытался зацепиться, но не мой темп пока еще, посидел немного на колесе и отпал после разворота. На последних 2х кругах уже сидели у меня на колесе пара людей. (Время 1.12.07). Бегу в транзитку, переодеваюсь ... в этот раз решил бежать в новых кроссовках (лайвхак: когда есть угроза дождя на старте, поставьте кроссовки вертикально, чтобы в них меньше заливалась вода либо накрыть пакетом). Стартую... немного хлюпает после дождика  , привыкаю, вбегиваюсь немного. Вижу наших и всех подбадриваю - они меня . На первом круге скрутило немного живот и ... нет туалетов на дистанции и почти нет кустиков.. спасибо русской смекалке и волонтеру на развороте   обошлось...)) Сразу мысль: нужно научиться не пить воду из прудов на плавании! ⠀ Бежится легко, вспоминаю все уроки тренера Саши из I Love Supersport Киров , который всегда дает много практики и теории на все случаи жизни, сейчас это пригаждается.  Последний круг... слышу советы от финишировавших наших "гуру триатлона" Юра Корчемкин и Андрей Рудин , чтобы я меньше пил и ел и не сильно обливался, т.к. кроссовки намочу, а они уже все были сырые. Прыгаю перед финишем, медаль Ждем финиша всех наших и идем фотографироваться командой. (Время 47.01). ⠀ Выводы:

• нужно больше спать перед стартами!
• чаще общаться с профессионалами и впитывать их опыт.
• подсказывать всегда организаторам о ошибках и идеях, тут не видел фотографов даже.

Общее время 2.35.52 я доволен, заниматейтесь спортом друзья!