МОСКВА - БЕРЛИН! ОТ 4-х часов к 3-м!

21.09.2014                                           28.09.2014

________________________________________________________________________

Такой короткий промежуток времени включил в себя два таких грандиозных

спортивных праздника. Это, по своей сути, лично для меня, две различные

истории, но которым суждено было переплестись. Мой самый "спокойный" марафон

и самый быстрый. На долго ли?!) До сих пор под впечатлением от обоих стартов!

Ну, и, конечно, ФИНИШЕЙ!

Такое быстро не забудешь! Если вообще возможно забыть!) Всего-то времени прошло

ничего, а порой кажется, что это было давно! Иногда кажется, что это было

только вчера! А бывает и так - закроешь глаза и снова "возвращаешься" на трассу...

Вот как накрыло! ММ прошёл с небывалым до селе размахом. Опять рекорды как по

числу участников, так и по числу финишировавших! А Берлин есть Берлин! Для меня

всё было впервые - страна, люди, высочайшая организация и прочее, и прочее!

Когда регистрировался на Берлинский марафон, то понимал, что перед ним будет

Московский... Пропускать же ММ-II в планы никак не входило - уже три года подряд

бегал Московский марафон, получается, своего рода, традиция! Когда

регистрировался на ММ-II, то в моём беговом календаре Берлин уже был строго

обозначен! Но вот небольшая незадача - разница между этими стартами всего

неделя (в 2013-м было две), а пробежать в Берлине я собирался максимально

быстро, возможно даже и из 3-х часов!

Зацепили меня отчёты о Берлине других участников) Да и статус самой быстрой

трассы налагал некоторые обязательства - промчаться, пролететь... Но это будет

потом, после ММ-II)  А пока были тренировки и организационные вопросы,

связанные с поездкой... Виза, бронирование отеля, маршруты в незнакомом

городе - всё это для меня было впервые) На фоне такого грандиозного спортивного

события появились новые знакомства -например, марафонец Владимир из Эстонии.

Он помог с бронированием хостела и был для меня вначале как "путеводная звезда -

где, что и как) В Берлин он приезжал уже не в первый раз, поэтому даже без знания

языка совсем не терялся. Очень рад знакомству с этим открытым и позитивным

человеком. А вот с ребятами из "KimryTeam"(ИванСеребряков и Ко - Ольга и Роман)

ещё в Москве плотно сотрудничали в отношении организационных вопросов поездки

на чужбину. Даже стали пересекаться на многих стартах. Это уже стало отличной

традицией! Всегда был рад их видеть - они так и излучают вокруг себя позитив и

энергию!) Вот и там, на чужбине, мы продолжили эту здоровскую традицию - что

ни день, а наши пути неизменно пересекались! С такой компанией горы можно

свернуть! ММ для меня сложен был лишь тем, что надо было пробежать так, чтобы

"устать минимально". Думаю, у меня получилось. Состояние после финиша ММ

было такое, хоть ещё на один круг, конечно уже не на 3часа Установка

сложилась ещё задолго "до" - примерно на 4часа... Думал пейсмейкером... Даже

было несколько вариантов. Но 3.30 - быстро, 4.15-медленно и "неровно". То ли дело

"планочка" в 4:00:00!) А тут и компания подобралась - Тёзка-марафонец, друг-

пловец(дебютант), рогейнер Павел, неделю как после суток... В итоге время,

конечно, и получилось быстрее запланированного. Но так ведь и бежалось!

Соглашусь с Пашей - иногда бежать в удовольствие, а не на результат тоже

классно!) С Пашей бежали километра с 10-го и до самого финиша. Не все

удержали наш темп. А вот дельфин-марафонец Владимир почувствовав силы

убежал вперёд и зафиксировал отличное время на дебютном для себя

марафоне ~ 3:45.

Очень рад за парня, что дотерпел и не стал ориентироваться на нас. Есть силы

и уверенность - БЕГИ! А мы с Пашей не форсировали события - бежали ровно,

выступая для некоторых, как выяснилось потом, в роли пейсов.

ADIL Первый марафон - 3:49:23

А сколько мы "насобирали" ладошек болельщиков и мягких "зверушек" - зайка,

кенгуру, жирафик...  Но время неумолимо течёт... Скоро один из самых

эмоциональных моментов для любого бегуна - ФИНИШ! Мы с Пашей несколько

сот метров бежим с Российским триколором!

Это незабываемо! ФИНИШ! Заслуженная медаль ММ-II на шее! Спасибо, Паша!

Спасибо организаторам! Спасибо всем-всем-всем! Теперь отдыхать и

восстанавливаться! Может и стоило ограничиться 30-ю км, но это был мой

выбор, пусть для кого-то я и буду простым "коллекционером" и "чайником"

Да, я не профессионал, а всего  лишь любитель. Этим и живу! Конечно, иногда

бывают и спонтанные решения, но в случае этих двух марафонов я определился

задолго "до". "Главное - доверять своей подготовке.  Всё что  ты мог, ты уже

сделал,  сосредоточься  на этом"(К. Веллингтон).  Вечером было купание в

Мещерском пруду и флоатинг.  А тем временем оставалось меньше недели до

41. BMW BERLIN MARATHON, которая включила в себя 5км бега, 90км

велосипеда и 6км бега(Breakfast Run). Весьма немного и своеобразно)

В силу объективных причин пробыл я в Берлине почти четыре дня. Конечно,

этого мало. Но как оказалось хватило для второй моей задачи в этой поездке -

Deutsch Sprache. В чужой языковой среде в одиночку я в первый раз. А вот как

раз когда-то, ещё в школе и институте, немецкий был изучаемым языком.

Неплохо давался и много что "осталось". Вот я усиленно перед поездкой освежал

всё в памяти - "Entschuldigen Sie mir, bitte!" "Sprechen Sie bitte Langsamer!"   "Wie, bitte?"

"Darf ich fragen?"  "Ich brauche Ihre Hilfe!" И так далее Что-то, конечно, "отскакивает

как от зубов", а в остальном приходилось прислушиваться, извиняться и

переспрашивать... просить помедленней) Но я зык - это в первую очередь,

средство общения. Надо раскрепощаться и говорить. Оказалось - это совсем

не страшно, а даже интересно и необходимо!

Первый день "скитания" по Берлину включил в себя "переход" от аэропорта

Тегель до Pariser Platz. Здесь перед Брандербургским воротами я "запланированно"

встретился с KimryTeam.

Мы с чего то решили, что экспо где-то здесь, рядом со стартом) Но, "язык(плюс

карты и навигатор) до Киева доведёт") Не в прямом, конечно, смысле

Выясняется, что до ЭКСПО ехать аж шесть станций на метро. Ребята решаются

идти до туда пешком, а я сначала побрёл вселяться в хостел(Kluckstr.3) и "в живую"

знакомиться с эстонским марафонцем Владимиром. А уже оттуда на метро мы

поехали за стартовыми пакетами. Экспо впечатлил своим размахом. Но и здесь

мы снова вместе с ребятами.

Кстати, отсутствие штрих-кода для получения стартового номера(мне так и не

пришёл он на почту) как-то сильно не помешало. Даже вышло всё быстрее -

с помощью Help Desk. Первый день включил в себя ещё "посещение метро",

"покорение" Колонны Победы(Siegessäule) - успели за 15 минут до закрытия и

прогулку в Тиргартене.

           

Второй день в немецкой столице начался с очень позитивного мероприятия -  

Breakfast Run. Это примерно 6км по 6минут до Олимпийского стадиона от

Шарлоттенбург, где можно было неплохо подкрепиться. Здесь к нам

присоединился Илья Красильников и мы с Российским триколором стали ещё

заметней. На нас трудно было не обратить внимание - участники с разных

сторон периодически повторяли "Russia", а мы, по-дружески, когда бежали,

"накрывали" одного участника за другим

На Олимпийском стадионе мы не устояли и пролезли с флагом перед камерой -

в кадр точно попали!) Ну, и как же, без фото на память?

В этот день ещё удалось побывать на мини марафоне - детском забеге на

дистанцию 1/10 марафона. Мероприятие своим  размахом тоже впечатлило! А ведь

это всего навсего детский забег!

Стоит ещё напомнить что в этот же день проходил роллерный марафон. Его трасса

практически совпадает с марафонской. И пронестись эти 42.195км за какие-то

58 с "копейками" минут - невероятно круто! И опять же был установлен рекорд!

Я был на финише и наблюдал вживую финиши 1-го, 2-го... а вот на третье место

накатывала уже целая орава!  По дороге "домой" в городе все ещё катили к

финишу роллеры, в то время как быстрые уже давно отдыхали) Как и везде! Как

и завтра - кто-то за ~2часа, а кто-то только за три!) А можно сделать и дубль -

сначала проехать на роликах, а потом пробежать. Но это уже как-нибудь в

другой раз.

Вот и настал этот день - 28.09.2014. Я посреди Тиргартена, на улице 17-го Июня,

вокруг всё так и "бурлит" в предверии старта...Оглядываясь в прошлое, кажется,

что ещё совсем недавно до этого дня  было как до луны Но "время не ждёт

человека" и в то же время - "только оно принадлежит нам"... И как покажет этот

старт для меня - что-то в этом есть!) По совету Владимира старался максимально

сохранять тепло до старта - армейские кальсоны и рубашку скинул минут за пять

до старта. Было довольно свежо и для меня не холодно, но всё же - тепло есть

тепло! А если ещё учесть, что мы размялись тремя километрами(и ведь часы

работали!), то состояние перед стартом было просто отличное во всех отношениях!

Готов был сорваться и нестись. И в то же время был спокоен за своё итоговое время.

"Ты будешь одним и тем же человеком до, во время и после гонки, и результат,

каким бы важным он ни был, не будет определяющим. Главное - путь." Задача

была простая - бежать за или рядом с пейспейкером и попытаться удержать темп.

Смущало меня лишь то, что длительных более 25км я в таком темпе не бегал...

На деле всё пошло иначе - часы отказались работать, а путеводный шарик куда-то

быстро пропал. Вычислил я его лишь километру к третьему. К седьмому км прилично

сократил отставание, а к половинке "подобрался" вплотную и понимал, что запас

имеется. Но какой именно?! Отметки дистанции каждый километр. Рамка с текущим

временем каждые 5км. Вот и ориентировался я на него и на пейсмейкера. А какое

должно быть Nettozeit - было у меня на "шпаргалке".

Но я даже её не доставал - время на каждые 5км и половинку я и так запомнил.

И ведь уверен был, что выбегаю из 3-х вплоть почти до 40км. Сложно описать

всю ту атмосферу, которая окружала бегунов! В это надо окунуться самому.

Элита пробежала  - "пшик"! Такие люди по определению не могут быть открыты

и доступны для каждого! Их просто "порвут" на кусочки)    Поэтому такой

грандиозный праздник   создается, далеко не в последнюю очередь, друг для

друга самими бегунами и болельщиками со всего мира! Пёстрая толпа бегунов

(ещё бы!) на дистанции - местами были узковатые участки и это очень ощущалось.

Толпы болельщиков на большей части дистанции. В этот день город просто живёт

марафоном. И длится этот праздник не два часа, а значительно дольше! У каждого

разный уровень подготовки, различный возраст и, просто напросто, различные

физические данные. Поэтому и преодоление дистанции марафона даётся каждому

по-разному. За этим очень интересно наблюдать как изнутри, так и извне. Каждый

такой подвиг заслуживает уважения!

Кругом различная музыка, песни, крики подбадривания. Раз даже услышал своё

имя - кто-то ухитрился прочитать на номере! Сколько детских ладошек мне удалось

хлопнуть) Было очень заметно, как это радовало юных болельщиков. Всё это не

могло не приободрять) Очень ясно помню бегуна с протезом ноги - он точно

держался(и очень уверенно) в группе на три часа и после половинки! Преклоняюсь

перед такими людьми! Очень запомнился душ из брандсбойтов от пожарных(два

точно было). В общем, позитив во всём я "сохранял" вполне долго. Реально время

терпеть пришло намного позже. После 25-го км только взбодрился гуараной -

эффект, возможно и не в ней дело, но я почувствовал. Накатывающая непонятная

слабость отступила. Пил немного, даже не на каждом ПП.

Данные, по которым можно посмотреть мою раскладку по дистанции, к сожалению,

только официальные. Но и они подтверждают - 8-я пятёрка далась мне труднее всего.

А если быть точнее - отрезок ~38км-41км выдался самыми сложным. Как раз

пробегал в окрестностях нашего хостела. Эти места я уже отлично знал.

Прогуливаясь накануне, я прокручивал в голове - как буду здесь бежать... Какой

будет настрой и какой "расклад" по времени к этому моменту... А настрой был

такой - мне казалось, что я уже просто "плетусь"... Проблема была в одном - не

было уже лёгкости в ногах, причём ощутимо. В остальном - всё в норме. Финишные

километры включали в себя череду поворотов по улочкам, которые, если честно,

стали немного угнетать. Близилась развязка - а я не знал время. И вот последняя

отсечка - 40км! В памяти цифры - "должно быть 2:50:40". Я вижу на рамке - 2:52:...

Секунды даже не замечаю, они как в тумане. Тут уж не до высчитывания. Мысль

одна - "бегу на грани". Или ещё успеваю, или уже нет. Надо ускориться!) Но какое

там) На последних двух км теряю ещё 14сек! Но, с полной уверенностью могу

сказать - финишная прямая по  Unter den Linden,  Pariser Platz  и  

Strasse des 17. Juni

Слышу окрики Оли и Ромы)

Спасибо им за поддержку и классные финишные фото! Есть Personal Best!

Впереди рамка со временем - вторая минута четвёртого часа(3:01:40+). Мысль о 3-х

часах проносится лишь мельком- скорее всего не уложился... совсем чуть чуть) Всё

что мне теперь оставалось - это бодро и позитивно финишировать с развевающимся

за спиной российским триколором!

Но я не расстроен. Первые мгновения состояние эйфории от финиша на таком

грандиозном спортивном празднике. И время, вроде, ничего!) Медаль на шее!

Да ещё какая)

     

Фото от оргов. Благодаря моему флагу удалось собрать на финише классную

компанию соотечественников.

                                             

В таком невероятном столпотворении неожиданно приятно было встретить

команду 42km.ru

Точное время я узнал лишь спустя часа два после финиша, когда пошёл за

гравировкой! Конечно, многие, кто следил и болел за нас в Берлине уже во всю

растрезвонили по сети про моё везение и "меткость"  Ребята, огромное всем

спасибо за поддержку!   Цель достигнута, ожидания оправданы!

"Из всех вещей время менее всего принадлежит нам, и более всего нам недостает

его". Но и в тот же момент - "Только время принадлежит нам". Мне времени хватило!

Сам того не зная - я "вырвал" всего ТРИ секунды! Хотелось как-то красиво подытожить

свой результат) Думаю, эти афоризмы вполне подходят под ситуацию!

Но марафон завершился. Оставалось переваривать всё случившееся, гулять по

городу и готовиться к отъезду.К сожалению, в Рейхстаг мы так и не смогли попасть -

мало времени на поездку и организационные сложности этих посещений.

Но зато погуляли.

На следующий день я оставил рюкзак в камере хранения хостела совершенно

бесплатно, хотя мы с Владимиром уже съехали. Очень неожиданная и приятная

услуга. Это позволило мне налегке прогуляться. Я даже взял напрокат велосипед

и накатал более 25 км) Вообще, впечатлений от всей этой поездки море. Всё просто

нереально рассказать, а вот поделиться впечатлениями, пусть и в фотографиях,

очень даже просто! От меня и доблестной KimryTeam -

Когда я дописывал эти строки, заявка на 42. BMW BERLIN MARATHON была уже

отправлена.

Я не против повторить!