Московский триатлон. Самый первый отчет

..Еду домой и улыбаюсь. Не помню, когда в последний раз писала отчет чистой воды, то есть о том, как плыла-ехала-бежала. А тут захотелось.

Говорят, смеяться перед стартом вредно. Но это все печали профиков. Любителям можно смеяться до старта, во время старта и после.
Сегодня я развеселила как минимум четырех человек, дело было так. Подходит Паша Макаревич и говорит что-то про резинки. Мама миа! – доходит до меня. Я всегда беру целый пакет резинок и перед стартом занимаюсь благотворительностью - делая хитрые глаза выдаю по две в одни руки тем, кто их забыл. А теперь я забыла их сама! В порыве возмущения я восклицаю:
–  Да как так! Я всегда беру много резинок и всем даю!
«О-хохо!» послышалось сбоку. И тут же: «Да ладно, Галя, мы-то, триатлеты, понимаем, что ты имела ввиду. О-хохо!».
Подонки.
Пошла искать резинки, смеялась минут пять.

Подошло время старта.
Поплавала, вернулась в «отстойник», подмерзаю. Я же без гидрика. Рядом Макс Журило, Лена Пуляева. Мы, говорят, за тобой в ногах пристроимся. «Угу», говорю я. А сама думаю: «Ну да!». Оцениваю стартовую позицию, замечаю Мишу Громова слева, у самого деревянного мостика. Грамотно, никто с той стороны уже не подопрет. Спринтуй и выходи вперед сразу.
Первые пара минут после старта нервные. Оторвались, потом  подуспокоились. Но в моем понимании, кто хорошо плывет, тот видит, куда плывет! А тут после стартового спурта на меня давай наплывать, подрезать, при этом вижу, что я-то плыву четко на буй. В итоге заметила место справа, ушла и дальше плыла одна.
После оранжевого буя следующий не был виден категорически. Я потеряла секунд 15, всматриваясь, потому что полагаться на здравомыслие впереди плывущей группы было чревато. Проходили. В итоге передо мной встал выбор – либо снимать очки, либо плыть за группой. Выбрала второе. Бах – буй.
И что вы думаете, следующий (последний!) тоже не видно. О, горе. Плыву, и вижу, как участники огибают судейскую лодку. Приехали! Лодка закрыла буй.
Выбегаю, «Давай, давай!». На выходе из транзитки традиционно протупила, спросив: «Куда бежать?», хотя схему изучала. Выезжаю на кольцо, кручу одна, перед начальным подъемом догоняют №314 и Макс Журило. Пробую сесть. Сажусь, но неуверенно – сначала Макс шоркает колесо напарника, а потом №314 начинает забирать в горку по малому радиусу (т.е. по встречке). «Бля», думаю, и выдыхаю Максу: «Тут разве перекрыто?». Но сижу.
Въезжаем (сижу, неплохо!) но №314 в гору не тянет, и остаемся с Максом. Тут вижу встречных катальщиков. «Слава тебе, господи!». Пронесло.
Далее Макс умотал, меня прошил кто-то с Ромой Парамоновым на колесе. Мысленно присвистнула, еду дальше. Ну как еду – фигачу я! После 80 км вела в субботу (это было не «Подумаешь! 80!», а первые за месяц рабочие 80, венчающие серии невнятных выездов вечером по часу) я готовилась крутить частоту – лишь бы доехать, и все внимание сконцентрировать на беге, где по возможности выложиться. Да и к малому кольцу никак не привыкну. Но чувствую – идет, и даже есть какая-то мощность. Поэтому раскручиваю.
На первом круге на открытых пространствах посматривала вперед, надеясь выхватить взглядом Грома. Рассуждала я так – выплыл он, мерзавец, всяко впереди меня, но если так, то совсем чуть-чуть, поэтому в начале вело могу его узреть (три раза ха-ха).
На спуске догоняет №314. Спусков я опасаюсь и ГФ еще не могу ехать, не подприжав в начале тормоза. А потом вообще беда – на схеме было нарисовано, что едем кольцо + прямая, выходящая чуть за велотрек. Я подумала, что именно этими петельками и будет добор до 20км и после выезда со спуска дала по тормозам, приготовившись поворачивать направо. Потеряла время и скорость, загадочный №314 уехал вперед.
В начале второго круга догоняет Андрей, едущий вторым, и спрашивает, какой круг я еду. С Андреем мы познакомились так. Месяц назад зашла в «Старбакс», глядь – футболка Ironman70.3. Могу ли я пройти мимо? Оказалось, что он стартовал в Цель-эм-Зее в 2012, куда я собираюсь в этом году.
Начинается подъем, пытаюсь усидеть за ними, а Андрей спрашивает: «Там много впереди?». О, что за вопрос! Я молчу, потому что, во-первых слабо представляю, что ответить, кроме: «..Едут», а во-вторых, у меня пульс под 180 и мне не в кайф говорить. Он переспрашивает. О боже. Я молчу, пока на одном из выдохов не сообщаю: «Не могу говорить».
Так мы догнали №314, он сел, а потом на равнинке вышел вперед, и я чудесно восстановила дыхание, сидя на колесе. По ровному он крутил нормально, и все время смотрел, чтобы я не отваливалась. Так приятно. Но на спуске я все равно отвалилась.
И вот еду я одна и думаю – а где же Павел наш Макаревич? Почему он меня не настигает? А еще понимаю, что группки, которые я приметила круг назад, меня не догоняют.
Выезжаю снова на ул. Крылатскую, традиционно поочередно выстегиваюсь, протрясая мышцы, встегиваюсь обратно и – бег! На выходе из транзитки со словами: «Привет!» обгоняет Юра Ковшов.
Моя задача – нормализовать дыхание и войти в ритм, при котором я не начинаю задыхаться. Чаще бывает, что при таком ритме скорость бега меня не совсем устраивает, но я здесь не чтобы истязать себя. После первого круга с удивлением понимаю, что разбежалась и стало легче. Подумалось: «А ведь я ни одной витаминочки даже не ем!». В смысле фармы. Обгоняю Юру. Замечаю отсечки на асфальте, смотрю время двухсот метров, и понимаю, что бегу из 4.30! А думала, по 5.00!
Немного ускоряюсь на финиш, беру три пульса (ох, ох! Третий 150!), по обыкновению люди совершенно искренне интересуются: «Ну как?», и я совершенно искренне пытаюсь улыбнуться и говорю: «Потом». Первые десять минут после финиша меня лучше не трогать.
Придя в себя, наблюдаю выбегание из воды сильнейших пловцов второй стартовой волны (Сарамутин как всегда с улыбкой), плюхаюсь в пруд, закупываюсь. Собираюсь идти на кольцо смотреть вело, но когда наконец-то выхожу, вижу подлетающего к транзитке Сергея Медведева, понимаю, что я полный опоздун и иду смотреть бег.
Смотрю бег. Думаю: «Ах, Галя Лазарева, зачем ты сегодня не стартовала!». Даю бегущим воду. Вдруг спрашиваю себя: «А где вообще Колпаков?». Иду есть суп. Занимаю деньги, потому что забыла дома кошелек. Заказываю кофе, и забываю его взять. Общаюсь с майоркской компанией из «Carlos V». Макс Гончар утверждает, что помнит меня на «Московском триатлоне» в 2012, 2011 году, а также на первом триатлоне при Иване Калите. Ухожу смотреть мужское награждение.

Самое яркое постгоночное впечатление – наше самодеятельное фотографирование на пьедестале после официального, невесть откуда взявшееся шампанское и стихийное общее фото.


(любителям статистики: плавание: 7.20 (плыли метров 550), круги на кольце: 7.40-7.50, бег с момента выбегания из транзитки: 18,52)
P.S. Хорошо бы с фото, но тех, чтобы прокомментировать текст, пока нет. Может позже добавлю