"Крылатый конь", Златоуст, 20.03.2016

Про "коня" я узнал три года назад, но все боялся принять в нем участие, в этом году однозначно решил бежать, но все никак не мог заставить себя оплатить комплект, хорошо товарищ сказал что они уже оплатили, и что давай уже тоже оплачивай - оплатил, но уже по второй цене, где-то за месяц до старта.

Легкий мандраж перед стартом начался за несколько дней до. В субботу утром поехал сбегать parkrun, там кто знает что я собираюсь на коня спрашивают - ну как, готов? Да конечно готов, всю зиму готовился! А у самого коленки трясутся :) а к вечеру, мандраж был уже такой силы, что кое как уснул. Выехали из города в начале восьмого утра и поехали в сторону Златоуста. На подъезде к Златоусту въезжаем в зиму, у нас в  городе уже во всю весна, здесь же весной даже не пахнет. Да и ночью выпал свежий снежок, что конечно нас не может как лыжников радовать. Приехали на стадион рано, до старта еще около полутора часов, машин на парковке пока немного, идем получать стартовые комплекты, в  комплекте номер, кружка, вымпел, пара наклеек на лыжи, большой мешок для верхней одежды со стартовым номером и схема трассы (которую я поленился посмотреть).

Посмотрел стадион, в конце разгонной прямой, справа от нее есть специальная горка, чтоб проверить как катят лыжи, но мне проверять нечего, у меня всего одна пара, сделанная парафином HF -2-7, поэтому тут мне особо делать нечего - как поедут, так поедут. Идем обратно к машине, машин на парковке уже гораздо больше, стоят по несколько рядов. Переодеваюсь, иду к месту старта, прохожу на маркировку, там небольшая очередь, на лыжи синим маркером наносят номер - говорят все, теперь проходите на старт, как на старт, уже?! :) Прохожу, надеваю лыжи, немного прокатываюсь по стадиону, вроде катят сносно, ну думаю, нормально. Снимаю верхнюю одежду упаковываю в мешок и сдаю в импровизированную камеру хранения. Слышал что было объявлено - вставать нужно по номерам - то есть номера с 1 по 10 в первый ряд, с 11 по 20 во второй и так далее, у меня номер 83, соответственно 9ый ряд, но смотрю стоят в основном как попало, поэтому нахожу свободное место где-то во второй половине и ближе к правому краю, встаю, перекидываюсь парой словечек с соседом, мандража уже нет, есть предстартовая эйфория, сбрасываю секундомер на часах и вот дают старт - вижу это только по тому что весь народ впереди начал движение, ну что-ж, нажимаю кнопку на часах - погнали. Поначалу идем не очень быстро, но особой толкотни нет. За разгонный двухкилометровый круг уже растягиваемся в колонну по одному и  каждый может идти в своем темпе. На фото я лидирую в группе, которая на заднем плане :)

После прохода стадиона, у меня в голове начинают крутиться мысли - блин, надо же где-то на 12 км уйти, потому что среди стартовавших есть женщины и ветераны,  которые бегут 30 км и сначала проходят два 2-х км круга и только потом уходят на 12км, как бы мне не прощелкать это место и не намотать лишнего, немного волнуюсь, но вроде пока вариантов не было где свернуть - все едут как ехали, и вот после отметки 1 км, там где на первом  круге мы ушли налево, маршалы направляют, что 50 км направо, ну все, теперь все ясно, теперь 4 круга работы. Но сначала нужно понять что меня вообще ждет на дистанции, поэтому немного сдерживаю себя, на первом же хорошем спуске я понимаю лыжи на самом деле нифига не катят, на равнине и в подъемы этого не было заметно, а на спуске приходится держать равновесие чтоб не клюнуть носом, и я понимаю что нормальный отдых на спусках отменяется, и как следствие время, которое я прогнозировал себе, тоже. В общем так и продолжаю ехать, в горку работаю, с горки "подрабатываю". Трасса петляет и   проходит так, что зрителям и болельщикам можно  посмотреть сразу несколько спусков и подъемов, несколько раз проезжаю мимо болеющего за меня ребенка. После 7го километра трасса выходит на просеку и тут я ощущаю на себе такое природное явление, как встречный ветер. По просеке трасса проходит метров 500, затем  разворачивается, уходит в лес по другую сторону просеки и идет вдоль нее в небольшой подъем. Надо сказать, что это место мне жутко не понравилось на круге, такой тягучий не то подъем не то равнинка, да еще и с какими-то непонятными уклонами то влево то вправо, где-то с километр. Затем трасса возвращается в другую часть леса, вскоре проезжаю отсечку 9 км и зрителей, которые подбадривают чем-то типа сейчас почти до стадиона спуск. Спуск конечно условный, но последние 3 км круга действительное простенькие, проезжаю отметки 10км, затем 11, после которого длинный спуск про который мне ранее рассказывали, но отдохнуть толком на нем по известной причине не удается. Вскоре появляется отметка 12 км и выезд на стадион. Прокатываюсь по стадиону, на стартовой прямой предлагают   воду, останавливаюсь, беру бутылку, практически зажмуриваюсь в ожидании холодной воды, но на удивление вода в бутылке оказывается теплая! Приятная неожиданность. Едем дальше. Второй круг дается так же нормально, кого-то я обгоняю, кто-то меня, к концу второго круга  меня обходят девушки-лидеры бегущие свои 30 км, стараюсь как можно меньше им мешать и смещаюсь к краю трассы, даже не пытаюсь за ними удержаться - темп явно не мой. После 11-го километра второго круга достаю один из двух батончиков суперфуда взятых на дистанцию, ем, голода нет, просто на всякий случай заранее решаю подкрепиться. На стадионе останавливаюсь снова попить и перекусить - загребаю перчаткой горсть изюма, складываю в рот и еду дальше. После этого изюма до конца дистанции у меня правая перчатка липнет к палке - не очень удобно :) Ухожу на третий круг, самочувствие нормальное, силы есть, где-то на середине круга меня обгоняют лидеры на круг - что тут сказать идут они очень бодро, продолжаю бежать в своем темпе. После  8-го километра третьего круга плечи начинают сдавать - вроде общее самочувствие нормальное, но в плечах накопилась усталость, в голове начинают крутиться нехорошие мысли - может ну его, да и сойти после третьего круга? Отметаю эти мысли - сейчас простая часть круга, отдохну, перекушу и нормально, ведь большая часть дистанции уже пройдена, к тому же на вымпеле из стартового комплекта написано - "никогда не   сдавайся", вот и не буду! Достаю второй батончик, подкрепляюсь, вроде нормально, снова выкат на стадион, снова вода, изюм, банан и на последний круг. Скорость в подъемы совсем упала, плечи уже вообще отказываются работать, зато спуски местами уже прилично укатаны и кое-где даже удается посидеть в стойке. На фото я вдалеке, с какого круга фото - не знаю :)

Несколько раз кого-то обгоняю, судя по темпу решил что  круговые, есть такие, кто снял лыжи и идут в подъем пешком, прям как на "Лыжне за облака" месяцем ранее все в том же Златоусте. Если первые три круга я ехал и считал отметки сколько я уже проехал, на четвертом круге начался обратный отчет - 11 км, 8 км, 5 км, 3 км и уже практически нет больших подъемов, начинаю оглядываться не настигает ли меня кто, есть несколько человек на   хвосте, один обгоняет меня. Проезжаю отметку 12 км, затем долгожданный выкат на стадион, последний искусственный подъем, до финиша 200 метров, спуск, финишная прямая, финиш, останавливаю секундомер - 3:37 с копейками, ну все, теперь я тоже конь! Ребенок встречает недовольным вопросом: - Что так долго? - Ну извините, быстрее не шмог :)

Затем меняю полученный на финише браслетик на еду - плов отдаю нашему водителю, сок и печеньки ребенку, сам пью чай, ем банан и финики. Забираю мешок с одеждой, одеваюсь, частично смотрим награждение, фоткаюсь с лыжами.

Теперь едем с ребенком на  горнолыжку - награда ей за почти 4 часа ожидания.

Резюме. Все очень понравилось, получил огромное удовольствие как от самой гонки, так и от организации. Круг классный, рабочий, в меру сложный. Правда вот фоток меня на дистанции совсем мало и все на заднем плане. Место по протоколу 136, время 3:37:33, 1:04:50 отставание от лидера.

Выводы. Время конечно не очень, наверное мог лучше, но вероятно пожалел себя. На следующий сезон обязательно сюда приеду еще раз, хочется улучшить результат минут на 20, но для этого нужно больше уделять силовым тренировкам и серьезнее подходить к подготовке лыж, может даже купить еще пару лыж, а еще нужно обязательно обзавестись ярким комбезом, чтоб больше попадать в объективы фотокамер :D

Трек с ранкипера:

Фото с группы https://vk.com/club81184388