Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Отчеты
  • 05 декабря 2018

К чему быть готовыми при подготовке к 226 (полной дистанции по триатлону)

Ты ТРИАТЛЕТ?!Красавчик!))) Если готовишься к полной дистанции, то тебе знаком текущий период подготовки))) - У тебя нет времени заняться чем-то другим, потому что ...блин, Тренировки! - Тебе жесть, как влом вставать в 3 утра, чтобы тренировать объемы, но ты всё равно встаешь и идёшь.  - Ты испытываешь жудкое чувство одиночества, в моменты, когда выходишь на улицу в 3 утра для начала тренировки, а чтобы ее начать, ты просыпаешься в 2-30. - Перед бриками "вел+бег"= 90+10/60+20/ 120+5 ты говоришь себе - Блин, "отброшу ласты" же... - Ты тренируешься пока другие гуляют, веселятся, бухают,едят, женятся, рожают детей, путешествуют. Недовольна этим. Но страшно горда.  - Ты понимаешь, что при знакомстве с интересным человеком, с первого диалога ему/ей начинаешь привирать, о том, что имеешь увлечение спортом как триатлон, замалчиваешь время начала и продолжительность тренировок, порой тебя вынуждают сочинять легенду происхождения твоей прекрасной сладкой подтянутой фигуры, мол, так... бег трусцой вокруг дома по утрам. Просто,чтобы не шокировать и не слышать в ответ: "ой-ой!больная!сумасшедшая!" https://www.trilife.ru/upload/main/c90/c90a2240e009e191794ba2a80f939765.JPG -Море? Пляж, коктейли? Летом?! - Нет, вы что?...У нас полная дистанция по триатлону IRONSTAR 226, 22 сентября. - Летние месяцы для тебя. Это просто в 2 раза больше объема за день. - После тренировки, ты стремишься в офис, отработать 8-часовой день, а в 20ч тупо смотришь на пол, сидя дома на кровати, и понимаешь - пора спать,.... осталось совсем чуть-чуть и будет полегче, начнется подводящая работа. - Тебя бесит, когда родственники говорят: "Ну что, скоро твое истязание и сумасшествие закончится?! Может остановишься? Лучше бы замуж вышла и родила, энергии столько в пустую." -Ты понимаешь, что для тебя есть люди, которые вправе, когда они просят пропустить тренировку, чтобы сходить в кино, посидеть попить кофе, увидеться с ними и т.п., и потом обидеться на твой отказ. - Когда ты болеешь..Только при температуре 39(!). Признайся, ты скучаешь по всему этому. -Ты говоришь, что бросишь. В сотый раз говоришь. Но не бросаешь. Потому что у тебя оторвёт частичку души. - У тебя тоже есть старые травмы или происходит что-то подобное как "сводит ноги во время тренировки". А ты терпишь. - Твоё настроение или погода не влияют на ход тренировки, она однозначно должна быть. https://www.trilife.ru/upload/main/364/364ebf58b3c0c9d321f9bf2bd23614d3.jpg - Из сотни других криков. Ты легко можешь отличить голос тренера или среди других спортсменов участников своей команды на километровом расстоянии. - Твоя команда и другие триатлеты - тебе стали как твоя семья и не нужно больше ничего. Навсегда и непоколебимо. - Ты откладываешь все, чтобы успеть и сделать недельный объем тренировок. Сейчас именно так надо, ни шагу назад. - Ты стоишь ранним утром на пустом берегу пруда, одинешечко, холодно, в полуобнаженном виде, натягиваешь гидрокостюм, смотришь-впереди туман над водой, берегов не видно, страшно, плачешь, читаешь молитву,материшься, и все равно идёшь в воду и плывешь 2-4км. - Ты испытываешь чувство, что достигаешь желаемого и победила в себе собственную лень. - Ты замечаешь как крепчает твой организм и уже " как хороши, мощны твои лапищи" -Ты ешь все и много, при этом останешься просушенной в своей пик-форме - Ты чувствуешь реальный кайф от реакции организма на серии swimrun 30км+4км, когда ноги отмакают и начинает штырить бодрость - Тебя усиливают обстоятельства, когда приходится на тренировки ещё бежать и с рюкзаком с экиперовкой +доп 3-4кг -Уже не плачешь после тренировки,а чувствуешь улыбку на лице от своего крутого прорыва, кайф, лёгкость!))