Ironstar Olympic Triathlon

Я думал о том, чтобы принять участие в Ironstar Olympic Triathlon, но так и не зарегистрировался. 21 мая просматривая ленту фейсбука увидел что Трилайф разыгрывает 10 слотов на этот старт и тут же принял участие в конкурсе, думая что мне не повезет. Каково же было мое удивление, когда Роман Угрюмов поздравил меня с выигрышем слота.

Начал решать организационные вопросы – купил билеты, забронировал велочемодан. Решил что это хороший повод отправить семью в отпуск и купил билеты им. У нас в Сочи и Красной поляне живут родственники - есть где остановиться. Но поскольку от Сочи до места старта довольно далеко и в день старта совсем не хотелось вставать в 5 утра, я забронировал отель в Имеретинке. Двухместный номер с кондиционерами, холодильником, ТВ и прочими удобствами обошелся мне всего в 205 руб. за две ночи. Нет, не долларов, а рублей и нули я не забыл дописать. Тараканов в номере не было, постельное белье и даже шампуни на месте. Все очень цивильно.



В пятницу после работы поехал в Шереметьево, где оставил машину на парковке терминала Е. Она немного дешевле, чем парковка в терминале D, но нужно пройти две точки досмотра и топать до D минут 10. Проблема в том, что в E велочемодан нельзя просканировать и нужно открывать его, ждать минут 10-15 пока придет специально обученный человек и все проверит.  Если решите, как я немного сэкономить, приезжайте в аэропорт заранее. А еще поднимайтесь на третий этаж после первого досмотра, там велочемодан входит в сканер. Иначе процедуру открытия придется повторить второй раз.

Рейс немного задержали, так как с него сняли двух очень нетрезвых дам. Прилетев в Сочи примерно пол первого ночи, поехал оставить велосипед в отеле и вновь вернулся в аэропорт за товарищем. После отправился в Красную поляну. Лег в 4 утра, встал в 7 и отправился изучать местность. Поднялся на Роза пик. Всем рекомендую, невероятно красиво.



Погулял по тропе здоровья, забив ноги.



Пообедав супом харчо, отправился к отелю Имеретинский на место старта для регистрации, посещения экспо, просмотра гонки элиты и участия в брифинге.

Все прошло быстро – посмотрели паспорт, лицензию, сверили копию справки с оригиналом, надели браслет и выдали пакет участника, рассказав про немного необычный чип. В пакет входили чип, шапочка, пакеты для плавания, вело и бега, наклейки на подседельный штырь,  шлем и пакеты, буклет участник, флаеры и рюкзак.  Позже на брифинге организаторы сказали что пакеты выдали для подготовки нас и себя к половинке, когда вещи будут расставлены в разных местах. Мне пакет пригодился чтобы убрать в него рюкзак и оставить в транзитке так как камеры хранения не было. В буклете все очень подробно описано, также есть информация о том, куда клеить наклейки, как надевать чип. Немного расстроился, когда узнал что можно участвовать на разделочнике, а я насадки на руль оставил в Москве. Читал что нельзя использовать если они выпирают более чем на 15 см. от передней вилки. Оказалось что все можно у любителей.

Посмотрев старт мужчин (плавание и прохождение транзитки) я направился на брифинг, где организаторы рассказали все про старт и ответили на вопросы. После решил пойти пешком до своего отеля. Шел все время вдоль набережной, путь оказался длинною в 6.5 км. Собрал велосипед, рюкзак и поехал на нем в другой отель, где была жена, дети и родственники. А еще он немного, на 2 км., ближе к месту старта. На плов-пати я не успевал и мы пошли всей семьей искать место для ужина. Нигде не было пасты, только шашлыки, да бургеры. Вдоволь находившись, сели в одном месте, где я увидел лапшичный суп. Попросил убрать мясо и добавить больше лапшы. Ждали минут 30, но нам ничего не принесли. Даже за напитками сам ходил до барной стойки. Время было позднее и мы решили уйти, так и не покушав. В отеле съел лишь сникерс, запив пепси. Тут у меня уже начиналась паника. Весь день на ногах и никакой еды, кроме харчо и сникерса.

Встал в 6:30 утра и направился к месту старта на велосипеде. Никого из участников там не было, одни ребята выставляли шатер для вело мастерской, другие убирались в транзитке. Точнее сдували что-то воздухом с дорожки чтобы нам было комфортнее бежать из воды до транзитки. Хотя, ковровая дорожка и так выглядела чистой. Я попросил у ребят насос и, подкачав колеса, отправился на завтрак с Володей Пименовым. Рисовая каша, блинчик с курицей и кофе придали мне сил. Дальше туалет, постановка вела в транзитку и ожидание старта.



Надел гидрокостюм, потянулся, разминаться в воде не стал. Огляделся по сторонам, но семьи не увидел. Примерно в 9:57 все прыгнули в воду и выстроились в в два-три ряда. У нас в отличие от профессионалов старт был не с понтона, а с воды. В 9:59 был дан старт. Сначала вода мне казалась холодной, но потом стала теплее. Так всю дистанцию и чередовалась – то теплые участки, то не очень. Я стартанул в конце и плыл никуда не торопясь, но по ходу обгонял других участников. Плыли в два круга без захода на понтон (днем ранее профики выбегали на него и ныряли). В конце второго круга волонтеры помогали выбраться из воды. По дороге в транзитку увидел и услышал детей. Гидрик как-то не снимался, пришлось даже присесть, стаскивая его.



На вело меня немного подташнивало. Впервые за все время тренировок и участия в соревнованиях. Пришлось не топить, хотя мог и немного быстрее. Отличная разметка, много волонтеров, маршалы на мотоциклах. Заблудиться невозможно. Немного раздражало когда некоторые участники, не рассчитывая сил, обгоняли и замедлялись. В один из таких обгонов мимо как раз проезжал маршал. Увидев что меня обгоняют я перестал крутить педали и просто катился, но  расстояние так и не увеличивалось  до нужных 7 метров. Маршал мне что-то показал рукой и я, так и разобрав что, притормозил. Он показал что все ок и я поехал дальше. В таких случаях приходится снова разгоняться, затрачивая как мне кажется больше сил. Вело было в 5 кругов. В зоне старта и финиша все поддерживают, остальное время едешь в тишине.



Бег начал по 5 мин/км., но после первого же километра замедлился. Даже на шаг переходил. Ноги были свежие, но общее состояние не очень и пульс высокий. Видимо, это недосыпание, высокая активность накануне, отсутствие нормального питания (не на трассе, а у меня днем ранее) и жара. Бег был в 4 круга, в двух местах давали выпить воды и облиться. Воды было очень много. Девушки охотно помогали и подбадривали.



Был крайне расстроен бегом, у меня это самая сильная из трех дисциплин. Пробегая четвертый круг, благодарил всех волонтеров, а они в ответ говорили: «До встречи в сентябре!».

Вот наконец финиш, называют мое имя и номер.



Владимир Волошин жмет руку и надевает медаль. Еще через несколько секунд вручают бутылку воды, далее - футболку.



Потом фрукты, обнимания и фото с семьей, разговоры с друзьями.



Зря что не намазался кремом, сильно обгорел. Еще зря что не настроил часы. До этого в триатлоне стартовал с гармин, а в этот раз с полар. Не знал свою скорость, каденс и пульс на вело. На беге тоже не все удобно показывалось.

Экономика старта следующая:
1. Авиаперелет Аэрофлотом Москва-Сочи-Москва 8 тыс. руб. Велосипел входит в норму бесплатного провоза багажа если летишь только с ним (не более 23 кг. У меня было 23,6 кг.) и рюкзаком. Жена и дети летели днем ранее и на две недели. Перелет Трансаэро вышел 16 тыс. руб. за четверых (1 взр. и дети 9 лет, 5 лет и 3 года).
2. Проживание 205 руб. за две ночи (там только чемодан ночевал). Жена и дети жили у родственников. Одну ночь провели в отеле чтобы быть ближе к старту, от Сочи до места старта примерно 30 км. Номер на пятерых вышел 196 руб. за ночь.
3. Аренда велочемодана 1 тыс. руб.
4. Слот – мне достался бесплатно, но он стоит 8 тыс.руб. Под словом «стоит» я имею в виду «обладает ценностью», а не только обходится в эту сумму.

Ironstar Olympic Triathlon - отлично организованный старт. На мой взгляд он ничем не хуже, чем Ironman 70.3 в Будапеште, в котором я принял участие. Сейчас у меня есть огромное желание зарегистрироваться на Ironstar 113 Sochi. Но старт будет через неделю после Московского марафона. Как думаете, успею восстановиться за неделю?

Спасибо всей команде Ironstar, Трилайфу, волонтерам и болельщикам за эти выходные!