Ironman 70.3 Budapest

Этот стон у нас песней зовется...

Вообще полгода безделья со всеми возможными отягчающими не могло пройти даром.

Сегодня я очень доволен, что финишировал. И дважды доволен, что быстрее 7 часов. Все могло быть гораздо хуже...

Два дня спал как младенец. Снилась какая-то прелесть. Везде мне во сне было хорошо и приятно. Обычно перед стартом сплю часа три. Да и то... Как Козлодоев в брильянтовой руке)

Сегодня 8.30 часов спокойного сна от души.

Всякую подготовку и прочее отставим в сторону.

Принцы Бахрейна)

Это для меня, пожалуй, было самым занимательным кусочком нашего отважного субботнего ивэнта.

Еще на экспо я увидел много ребят с надписью "Бахрейн" на футболках.

Не придал значения. Ну Бахрейн, ну приехали.

Позже. Подхожу утром к месту старта и тут, будто кортеж ВВП (хотя у Бахрейна победнее, факт), подьезжают 6 мультивенов мерседес с мигалками. Перед ними Мазератти и прочие радости автопрома. Назовем это "нефтяной менталитет")))
Выходит много арабов с надписью  Бахрейн на спине. И идут к месту старта))

В старте участвовало три принца Бахрейна. Вообще их было 28 человек, которые вышли на старт. Это логично. Например, лидер нации увлекается любым видом спорта (да хоть бы и большой теннис) и все сразу берут в руки ракетку.

Про эксклюзив)

Своя вешалка для вещей в транзитной зоне.
Когда ты выбегаешь из воды и все еще качаешься, то достаточно трудно найти свой мешок с вещами для велоэтапа. У ребят была своя вешалка для мешков.

Во время гонки (и я видел это лично) рядом с принцем ехал свой мотоцикл с товарищем, который давал ему инфо о ходе гонки.

Сколько у них было человек из массажистов и прочего персонала, я даже посчитать не смог.

Вообще, я это воспринимаю с большим оптимизмом! В секте прибыло! И какие люди))

А кто-то потом может за кружкой пива рассказывать взахлеб друзьям:" и тут я этому принцу по башке ногой врезал и уплыл, чтобы в ногах не висел!"

Перед стартом встретил много ребят из России. Русских было много.

Ничего сверхоригинального. Вода холодная, грязная, мутная. Наша волна шла аж через 35 минут после старта профи.

Я настолько был не готов, что сразу начал захлебываться, нарушились функции всех гироскопов, заболело все, что только может заболеть.

Решил вылезать, когда увидел, что рядом плывут два брасовика...
Это было вершиной позора))

Но как-то глупо было вылезти так. Вот, мол, я такой, сахарный, вода не понравилась, ногой меня ударили.

Решил, что поплыву. Темп добавил. Немного начал тянуться и даже не заметил, как два раза свело ступню в судороге, чего прежде за ней не замечал.

На обратном пути, ближе к финишу, начала обгонять тусовка лидеров из следующей волны. А товарищ, который уничтожал мое самолюбие своим наглым брассом, решил меня добить. Перевернулся на спину и начал плыть на спине лягушкой))

На улице меня очень сильно качало. Отвык организм. Даже гидрокостюм не снял вплоть до раздевалки.

Велик ожидался очень быстрым и зрелищным.

Но на первых порах он был холодным и со страшным пульсом, который не хотел падать ниже 160. Ехать в таком тряпковыжимательном режиме я был не согласен.

И первые километры я скорее не любовался местными красотами, а смотрел в асфальт. Приучал лежать на руле.

Обгоняли все, как и положено. В ногах силы были, но очень мало)) Как у той терьера))

Нашел свои 85-90 оборотов в минуту и поехал. Кстати, только у меня garmin начал на два обороты умножать?

Бутылка на руле была полна короткими, длинными, широкими и узкими углеводами всех запахов, оттенков и назначений. Тягучая красно-морковная жидкость даже с трудом тянулась через трубочку, пить ее было еще "веселей". По вкусу напоминало дыню, которую окунули в карамель и шоколад. Бррр. Пил по глотку каждые 2,5 км. Хватило на 82 км. Вода была в гидраторе на раме. Был самодостаточным триатлетом. Гордо проезжал пункты питания))

Через 10 км трасса стала быстрой, немного солнечной, очень ровной. Сахара начали давать энергию, эмоцио вошло в хоть какой-то баланс с рацио. Случилось это в районе пульса 150-152. И поехал.

Даже обгонял! Нонсенс.

Встретил кого-то из наших. Мне кричали, я махал)

Дедок, играющий палками на пустом пивном кеге, да периодическое Венгерское "ойра!". Так и ехали. Каждые 500 метров на лежак. Скорость поднимается на 10-12 км/ч. Через 500 метров руки и шея начинают болеть и опять едешь, как прямодержащий спину сельский почтальон-велосипедист с корзиной на руле из фильмов 70х годов с Челентано.

Два подъема в горку серпантином меня не смутили. А вот спуски по разбитой дороге не понравились.

В одном из них колесо ударилось в ямку, что-то затрещало и стало не по себе.
Но через 10 метров опять ямка, опять удар и все стало хорошо и тихо))

Пару раз мимо промчалось несколько пелотонов. И я даже потом видел, как ребят за это наказали. Вначале расстроился, что не могу так же смухлевать и посидеть с ними десяток-другой километров. Потом злорадно радовался, что они ответили за свой проступок)

Честно опускал ногу с чипом над каждым прибором, который учитывает мое прохождение.

На велике я понял и решил, что должен финишировать.

Бег начался с того, что пояс с бутылками, в которые я честно заливал все свои сахара, оказался полным фуфлом, так как болтался и не давал бежать. Скинул через 150 метров, забрал одну бутылку и прошел на ней 15 км))

Бег тоже красивый, по набережной. Опять же многих встретил. На 11 км начало страшно сводить поясницу.
Растяжка. Несколько позитивных мантр:"что ж ты, сволочь, себя так запустил..." И дальше.

Опять избрал беспроигрышную тактику: 200 м быстрого бега через 100 метров спортивной ходьбы. Бег был на 4.45)) Шаг на 8.40.

Так и топал.

На последних метрах стояла арка с колокольчиком, который я, как и все, в прыжке ударил рукой, но левая нога не выдержала этого и финишную черту я пересек сгибаясь от судороги))

Долгий поиск еды, которой не хотелось, футболки, которые уже некуда складывать, и тщательная охрана медальки))

Думал 7.30-7.50 буду влачить свое тело по Будапешту. Ан нет, 6.48.