Не так давно у меня были быстрые выходные, эта дистанции была самой долгой! Но она могла бы быть ещё дольше если бы не тренировки с Павлом Растрыгиным, Паша спасибо тебе 💪 Немножко о самом Ironman 70.3 Это очень крутое мероприятие и Астана к нему подготовилась отлично! 🏊♂️ Плавательный этап проходил в реке Ишим 🚴♂️ вело этап два круга по дороге в аэропорт 🏃♂️ беговой этап по Триатлон парку и набережной Первую половинку удалось завершить с результатом 5:27:37 мин, еще три месяца назад Я бы был доволен и 6 часам!
