Ironman 70.3 Astana 2018

Не так давно у меня были быстрые выходные, эта дистанции была самой долгой! Но она могла бы быть ещё дольше если бы не тренировки с Павлом Растрыгиным, Паша спасибо тебе %F0%9F%92%AA  Немножко о самом Ironman 70.3  Это очень крутое мероприятие и Астана к нему подготовилась отлично! %F0%9F%8F%8A‍♂️ Плавательный этап проходил в реке Ишим %F0%9F%9A%B4‍♂️ вело этап два круга по дороге в аэропорт %F0%9F%8F%83‍♂️ беговой этап по Триатлон парку и набережной Первую половинку удалось завершить с результатом 5:27:37 мин, еще три месяца назад Я бы был доволен и 6 часам! https://www.trilife.ru/upload/main/ba1/ba128797b4c4e0747ab61de97dd7982d.jpghttps://www.trilife.ru/upload/main/bcc/bcc40e2d1de16e8c78fcad24cc28bb56.jpghttps://www.trilife.ru/upload/main/b6c/b6c41bd3334083b67a984e5d6cee096d.jpghttps://www.trilife.ru/upload/main/883/883decbd2908970686a934a7c854ae97.jpg