A1 триатлон 2015 Санкт-Петербург

Оригинал текста в персональном блоге https://4.bp.blogspot.com/-v9JE9PBhqYA/VaWED7L-1FI/AAAAAAAAqvg/JZ-h_cBgnY0/s640/20150705_133616.jpg

Как приятно, когда за тебя кто-то болеет в чужом городе :)  Инструкция по применению

Так как пост длинный, а у всех шило (в кармане), то настоятельно рекомендую ориентироваться по подзаголовкам и фото. Как только нажмете "далее" заиграет видео. Его можно выключить.

undefined

Философия и разглагольствования [IMG WIDTH=640 HEIGHT=640]https://4.bp.blogspot.com/-TvOSygaR5CY/VaZEDyGXbtI/AAAAAAAAqzY/eRQbb5FhJVs/s640/11225438_1002640143110310_6393987315871582236_n.jpg"/>

Еду, смотрю, далеко впереди велосипед на обочине и человек на дороге лежит. Думаю, вот, трындец! Подъехал ближе - а это Мария Шальнева фотографировала велосипедистов из положения лежа! Напугала! Шедевр стоил свеч! 

Раскрытие ценности вещей

Я считаю, что истинная радость не от обладания хорошей снарягой, а от целевого и правильного ее применения. Какой смысл покупать и хранить дорогущий велосипед, смахивать с него пыль мягкой тряпочкой и любоваться вечерами? Удовольствие будет состоять в том, чтобы поместить велосипед в "джунгли" для которых он был создан! И это, разумеется будет не дорожка в соседнем дворе, а нормальное мероприятие, которое раскроет потенциал стального коня! Без такой контрольной точки смысл обладания вещами пропадает. Еще мой дорогой товарищ Макар говорил: "снаряга должна быть покоцана". Но это уже другая тема...

https://3.bp.blogspot.com/-L_Fvpwgsz_I/VaTJOv8IlzI/AAAAAAAAqsg/6a_2bbkJKJI/s640/a1-triatlon-2015-22.jpg

Тебе делать нечего? Родители все время переживают, куда я там помчался и чего опять катаюсь, как будь-то дела другого нет. А ведь многие пребывают в полной уверенности, что я занимаюсь какой-то ерундой! Но ведь если немного разобраться, то кто-то бухает, кто-то собирает марки или копается в движке автомобиля, ну а я получаю удовольствие от активного отдыха. Я считаю это именно отдыхом, так как я не занимаюсь спортом профессионально и посвящаю этому лишь малую часть драгоценного свободного времени. Это хорошая смена видов деятельности, которая приводит зад, затекший от сидячей работы, в активную двигательную фазу. Ну и применительно к хорошим дистанциям, этот зад проверяется на прочность. Чтобы никого не волновать я бы мог поехать в выходные на пикник, нажарить ведро шашлыка да выпить бочку пива как все, но я не могу утаить шила и оно постоянно ввязывает меня в какие-то авантюры.

https://1.bp.blogspot.com/-7q0qKItzk7Y/VaTJOixNUvI/AAAAAAAAqsg/giuBoeDlses/s640/a1-triatlon-2015-143.jpg

Ну и нафига эти гонки? Может возникнуть логичный вопрос: ну вот нравится - бегай в свое удовольствие! Зачем какие-то соревнования? Ответ на диво прост: соревнования - это контрольные точки, которые позволяют оценить себя! Оценить себя нынешнего с прошлым или оценить себя относительно других. Соревнования являются мощнейшим стимулирующим фактором! Имея цель впереди уже нельзя будет проспать пробежку, переусердствовать на вечеринке или жрать какую-нибудь "гадость". Только на соревнованиях возникает волнение, которое заканчивается чувством восторженного триумфа на финишной черте. Только на соревнованиях болельщики и волонтеры кричат "молодец", "терпи", "давай-давай", отбивают пятеру и откуда-то из недр вылупляется 3, 4 и 5 дыхание. Пробежать триатлон в одного? Да, можно! Но какой в этом смысл?

https://2.bp.blogspot.com/-Fze3h6gLNGc/VaTJOkB_u9I/AAAAAAAAqsc/WBgNgYdXD8U/s640/a1-triatlon-2015-144.jpg

Попсовый спорт До какого-то недавнего времени триатлон был вполне обычным видом спорта. Но в один прекрасный момент за дело взялись американцы, которые уже прокачали ролики, скейт, ВМХ и горный велосипед. Американцы - мастера делать тренды и насыщать любое явление ореолом культуры и романтики. И вот в один прекрасный момент триатлон примеряет корону элитного вида спорта и появляются такие мероприятия как Ironman. Несведущие граждане периодически по телевизору видят людей вползающих в финишный створ. Какие магические действия с бубном нужно совершить, чтобы сделать из спорта культ знают только американцы, ну а всем остальным приходится выбирать "религию" по интересу и становиться ее апологетом.

https://4.bp.blogspot.com/-drx8wJZhECU/VaWKjQdfW1I/AAAAAAAAqyA/BgbngSnTsak/s400/DSCN0874.JPG

Мой путь Мой путь к триатлону был долог, но, конечно не без влияния романтических пут американского маркетинга. Я начал в 2011 и с тех пор получалось по одному старту в год. Все они как яркая вспышка среди серых будней. В связи с редкой частотой и спецификой мероприятия все остальные соревнования по бегу и велику воспринимаются как подготовка к триатлону.

Триатлон в Санкт-Петербуге https://4.bp.blogspot.com/-Gxaajidrp1c/VaTJOuwDBYI/AAAAAAAAqsg/7Oyym0NSd0Y/s640/a1-triatlon-2015-151.jpg

А1 предыстория В прошлом году я очень хотел поехать на Выборгмен - первый в России старт на полужелезную дистанцию, но в связи с кризисом на работе старт пришлось пропустить и довольствоваться Олимпийкой - Титан в Сочи. В этом году Выборгмена не стало, но появился полужелезный А1. Было бы опрометчиво упускать такой шанс!

Путь до Питера Теоретически можно было бы прилететь в Питер в субботу и улететь в воскресенье, но за свою жизнь я в этом городе ни разу не был и очень хотел поглазеть. Поэтому, взяв неделю отпуска на работе, я сел в поезд. Почему поезд? Потому что самолет - это все таки стресс, а поезд это ленивая вялотекущая сонная безмятежность, к которой я имею некоторую слабость. По дороге туда я собирался целую ночь и в поезде проспал сутки, поставив личный рекорд. Ну а в обратную дорогу у меня было предостаточно времени для того, чтобы пописать этот отчет.

https://2.bp.blogspot.com/-MU1ArElBKSY/VaWED7THHaI/AAAAAAAAqvg/MXs2Ms_1hws/s640/20150704_122004.jpg

За день до Так волшебно сложилось, что хранителем, водителем, фотографом на это мероприятие и гидом по Петербургу стал мой одноклассник - Олег Токарев. Именно он забрал меня с вокзала, привез на регистрацию, показал город. Центром мероприятия стал Петровский арсенал - бывший завод, а ныне культурно-развлекательный центр. Отличное место для отдыха, организации корпоративов и различных активностей. В первых рядах я зарегистрировался, получил рюкзак с рэйсбуком, шапочкой, номерами, ништяками и макулатурой. Резинки от трусов (про это в отчете Айронстар тут) в комплекте не оказалось, но и людей с такой потребностью я не встретил. Я собрал велосипед и прокатился по маршруту. Волосы мои местами поднимались дыбом от того, что были пересечения с крупными автодорогами. Как там ограничить движение я просто не представлял. Ветер дул крепко и я сильно переживал как бы не было гонки на выживание, как в Канзасе (про это тут).

https://3.bp.blogspot.com/-5vN36iMznc8/VaTJOvhIFTI/AAAAAAAAqsc/rERUEsbuSnA/s640/11728984_853095411406473_3965302791681458062_o.jpg

На брифинге рассказали что к чему, и как обращаться с пакетами. Я поставил велосипед в транзитку и уехал.

Ход гонки

https://2.bp.blogspot.com/-852UmwHHGmQ/VaWKjaKuoOI/AAAAAAAAqyA/c2wlWxVhcY0/s400/DSCN0869.JPG День старта На следующий день я воткнул в велосипед три бутылки с изотоником, набил сумочку снедью, гели прилепил на скотч к раме, повесил транзитные мешки на вешалку и с гидрокостюмом отправился к месту старта. Место оказалось хорошее, пляж песчаный. Я предварительно окунулся, чтобы гидрик "сел".

https://4.bp.blogspot.com/-y5XFjrmreQE/VaWKjZUH3EI/AAAAAAAAqyA/6beqzbKJU08/s640/DSCN0870.JPG

Есть одна маленькая хитрость о которой редко пишут. Меня уличил фотограф, поэтому по секрету расскажу. Большинство отечественных профи используют вазелин. Это дешево, сердито и всегда работает. Новичкам это дело может не понравится, но перед плаванием обязательно. Конечно, не вкусно, но нужно потерпеть и хотя бы пол тюбика осилить (запивать нельзя). Эффективность гребка и плавучесть ощутимо увеличивается! "Допинг" легальный, так что ради лишних секунд чего не сделаешь*. https://1.bp.blogspot.com/-0KmkuMKUXxc/VaWKjTyLv2I/AAAAAAAAqyA/3povp_X9sis/s640/DSCN0876.JPG

Резинки у меня нет, поэтому разминаюсь так. https://2.bp.blogspot.com/-fk5AlRdqop8/VaWKjd1HVcI/AAAAAAAAqyA/e0KAlHoE4ds/s640/DSCN0881.JPG

https://2.bp.blogspot.com/-Ul_QM32-wfo/VaWKjeuNfsI/AAAAAAAAqyA/WkHN9hAIivs/s640/DSCN0879.JPG

Под этим мостом и нужно было проплыть. Старт Недолгие пламенные предстартовые речи, жужжащий квадрокоптер, одна стартовая волна, поплыли! Такого тесного старта у меня еще не было. Было прямо волнительно от того, что если вдруг кто-то запаникует, то можно было оказаться ближайшей опорой для паникера. К счастью, все ограничилось нежными поглаживаниями, парой ударов рука-рука и один раз я долбанул об руку с часами. Я сразу смекнул, что это Garmin Phenix с его высоким металлическим корпусом, так как XT-шки и Polar были бы помягче. Вода была невысокой прозрачности бурого цвета. Температура очень комфортная. Навигация у меня происходила в основном по соседями и особых затруднений в этом плане я не испытывал. Один из отрезков выходил на просторное пространство (когда плыли на солнце) и тут стали чувствоваться волны. Было забавно проплывать под мостом, на котором стояли люди, махали и фотографировали. На финишном помосте меня нежно подхватили крепкие руки и вылезать как на Айронстар мне не пришлось. Там тоже "подхватывали", но менее умело.

https://1.bp.blogspot.com/-WglmdFy9mNs/VaWKjTVfpoI/AAAAAAAAqyE/zK0_ye9b_Ps/s640/DSCN0886.JPG https://2.bp.blogspot.com/-iegyjjB5nQw/VaTJOnMLd-I/AAAAAAAAqsc/ZGOyefUy7TY/s640/a1-triatlon-2015-11.jpg

https://1.bp.blogspot.com/-WA6tXKmYKlQ/VaTJOvbh8YI/AAAAAAAAqsg/y0-GUvjjqmc/s640/a1-triatlon-2015-43.jpg

финишный створ плавательного этапа Т1 Путь к транзитке лежал через небольшой сквер дорожки которого были из гранитной крошки. Проблем с этим тоже особо не было и в туфлях мне ничего в пятку не впивалось. Снимать гидрик в переодевалке сидя на лавочке оказалось намного комфортнее, чем стоя. Я проворно справился с задачей и помчался к велику. Выезжая я обогнал велосипедиста, который мучился с одеванием туфлей на ходу (мокрые ноги не так-то просто впихнуть) и удовлетворительно отметил для себя, что лучше обуться в транзитке, чем потом мучиться. Ясности мысли до конца мне не хватило и по Т2 я бежал в туфлях, хотя мог бы заблаговременно разуться и оставить их на педалях. https://4.bp.blogspot.com/-3a2iG5S5bE4/VaPJXlCIKeI/AAAAAAAAqns/okLX7kC60uc/s640/a1-triatlon-2015-60.jpg

III-атлон! Вело этап Опасения по поводу дорог были напрасными. Люди в погонах аккуратно перекрыли движение на обоих перекрестках. Улюлюкали болельщики, по дистанции сновали фотографы, пункты питания стояли грамотно (после разворотов). В Канзасе, например, пункты питания стояли безграмотно и приходилось скорость снижать. На пути были две сбитые белки и я каждый раз, когда проезжал мимо сочувственно охал. Первый круг я поддерживал хорошую скорость и был среди "мутантов", но вскоре запал напалма после воды иссяк, я перешел в рабочий режим. Это был самый сопливый велтап, который я когда-либо ездил. Виной тому была простуда, которая протянула ко мне свои холодные руки. На завершающем участке я почувствовал, что у долгой езды на лежаке есть свои минусы. Шея сильно затекла и голова начала подкруживаться. Чтобы снять напряжение я подкручивал педали стоя, но неприятное беспокойство все же сохранялось.

[url=http://4.bp.blogspot.com/-OCgyXPYabCs/VaPF95V2cHI/AAAAAAAAqmQ/Kzlk-GP-a4Y/s1600/0_180661_cbc7d4f4_orig%2B%25281%2529.jpg]https://4.bp.blogspot.com/-OCgyXPYabCs/VaPF95V2cHI/AAAAAAAAqmQ/Kzlk-GP-a4Y/s640/0_180661_cbc7d4f4_orig%2B%25281%2529.jpg

кручу стоя

https://4.bp.blogspot.com/-m57FMF2BU1w/VaTJOh4w3MI/AAAAAAAAqsg/Ap9l_s2SFF4/s640/a1-triatlon-2015-95.jpg

Т2 В транзитке уже висело много велосипедов. Этот факт говорило о том, что я где-то в смеркающемся конце жопы общего зачета, но расстраиваться я по этому поводу я не . Тумбочки мне не светило и все что я хотел - насладиться процессом. Я вдоволь похлебал изотоника из уже висящего велосипеда, оторвал один несъеденный гель от рамы и убежал переодеваться. На велоэтапе я выпил всего около литра изотоника, съел три геля и два банана. Одна фляга так и осталась висеть не тронутой. Будь погода потеплее - мне бы могло не хватить запасов. https://4.bp.blogspot.com/-isyvamUZPeI/VaPF94OE1qI/AAAAAAAAqmQ/Ue7F30zmu6Y/s640/0_180680_3450acfc_orig.jpg

Обратите внимание сзади человек едет на МТБ!

Беговой этап На велоэтапе я не делал пауз на ходьбу и ноги на беговом были деревянными, но вскоре они расходились. Тем не менее возникло ощущение упадка сил и особо рвать я даже не думал. Добегу как получится - думал я. Время тянулось как смола. На последнем пятикилометровом круге я увеличил скорость. Вбежал в арку, на шее медаль, радость!

Результаты Плавание - 34:36,1 Т1 - 01:58,8 Вело - 02:39:33,9 Т2 - 02:27,1 Бег - 01:44:58,6 Итого: 05:03:34,7 Результатом я доволен! В Канзасе у меня было на 5:53, но там на воде были жутки волны, на велике холмы и жесткий ветер, на беге адская жара. В А1 протоколе я попал в рубрику "профессионалы", но это по счастливой случайности :)

Благодарности Большое спасибо организаторам, спонсорам, волонтерам, маршалам, болельщикам и сотрудникам [url=https://instagram.com/explore/tags/%D0%B3%D0%B8%D0%B1%D0%B4%D0%B4/]#ГИБДД, которые оберегали участников, администрации Сестрорецка, которая активно поддержала мероприятие. Было очень приятно поучаствовать и насладится гостеприимством северной столицы!

Полезные ссылки Официальный сайт А1 [url=https://russiarunning.com/A1/A1Triatlon2015/Results?raceId=3d1b7907-d309-4a57-8ddc-72fb440c8d1b&page=1]Протокол

Фото Марии Шальневой Чье-то видео

Еще по теме

Ironman 70.3 Kansas +видео Титан - триатлон в Сочи. Олимпийская дистанция в Олимпийском парке Триатлон в Сочи - Ironstar (Олимпийка) 7 июня 2015 г. отчет Кросс-кантри триатлон (Екб) 18-й Сысертский традиционный Триатлон - мой первый старт.

https://3.bp.blogspot.com/-MtLTewLzWhQ/VaTJOoP3zvI/AAAAAAAAqsc/zMb_gqCPvL8/s640/a1-triatlon-2015-66.jpg КОНЕЦ! B Пост скриптум https://1.bp.blogspot.com/-bJWImMSxQMI/VaTJOnCv_WI/AAAAAAAAqsg/CUfkWV6R1vk/s640/a1-triatlon-2015-94.jpg

Если кому-то полужелезная дистанция кажется нереальной - посмотрите на фото! Вот это не реально!!! Рябоконь - мегачеловечище! Мы с ним пересеклись первый раз на Лосе и я тогда еще думал как??? 

Не интересная часть для инсайдеров и атлетов

А1 У меня сложилось впечатление, что старт родился благодаря двум хорошим чувакам, которые побегали триатлоны зарубежом и в один прекрасный момент решили, а почему бы не замутить свой старт? Благо ребята оказались смышленые и финансово-подкованные. По моим ощущениям мероприятие у них получилось на славу, но не окупилось, хотя с другой стороны зарабатывать с первого старта было бы некрасиво. Хочется пожелать, чтобы у них все получалось и энергии хватило на много-много-много раз! Подробнее о ребятах можно узнать тут: сайт Евгения Никитина,  [url=https://www.youtube.com/user/TheJusTTri/videos?shelf_id=1&view=0&sort=dd]канал Евгения Никитина, Виктор Осокин путь триатлета, Виктор Осокин - проект Цель.

Разбор полетов

Общий уровень организации В целом организация отличная, не без шероховатостей, но у меня нет оснований утверждать, что было слабее чем у Айронстар. Да, наверное, какого-то пафоса было поменьше, но нужды в дополнительном пафосе я не испытываю. Квадрокоптер исправно жужжал над трассой, полицейские движение регулировали, волонтеры помогали и улюлюкали - все было на своих местах. А вот по объему ништяков для учасников было однозначно лучше. В наследство остались текстильные мешки, рюкзак, шапочка, медаль, футболка.

Локация https://1.bp.blogspot.com/-AV1Cl2FA60E/VaWED0j3utI/AAAAAAAAqvk/u-kzq6P2WII/s400/20150704_125859.jpg Петровский арсенал - отличное место для мероприятий любого формата!  Взнос А1 - 4 т.р. адекватная и приемлемая цена. Айронстар за Олимпийку борзовато собирал по 8 т.р., За осеннюю половинку снова выставил ценник 8 т.р., но я бы не удивился, если следуя логике Олимпийки они влепили бы 16 т.р. Я понимаю, что организация дело хлопотное, но цена должна быть для российских любителей, а не буржуев. А1 на Олимпийку 30 августа собирают по 3,5 т.р., что тоже, на мой взгляд, адекватно. Жил бы в Питере - был бы там!

Любители В транзитке я видел совсем простые велики и было приятно от того, что организаторы смогли привлечь новичков. Массовые мероприятия, на мой взгляд и должны делаться в расчете на любителей. А у них свои ценности в отличие от профессионалов. Каждый из них хочет испытать себя и остаться с хорошими впечатлениями.

Хронометрирование

С этим делом как всегда успешно справились russiarunning.com. Многие беспокоились, что чип отклеиться и заклеивали скотчем, но делали это зря. Шансов отвалиться у него с гулькин нос. Были часы на финише (у Айронстар не заметил) по которым можно было вбегая в арку знать свое время. Быстрый протокол. Все круто! https://3.bp.blogspot.com/-pKJrBzb7b5w/VaWED4YVZ9I/AAAAAAAAqvk/CetpSdfEWts/s320/20150705_135945.jpg https://4.bp.blogspot.com/-Junihms4IXw/VaWED6RYCiI/AAAAAAAAqvk/da2Rf9O0NJE/s320/20150705_140000.jpg

Я ни от кого не слышал, чтобы чип MyLapse расклеился. Надежный, удобный как танк! Транзитка Транзитка была организована с пакетами и переодевалкой. Она была чуть-чуть длиннее сочинской. Все логично и удобно. Мне было немного непонятнто как действовать с мешками, но на брифинге все популярно разжевали. Велики ставили накануне днем и многие волновались, так как в нашей державе может быть все что угодно. Все велики остались на месте.

Плавательный этап Плыли от песчаного пляжа, старт с воды. Тут немного смазали так как стартовых буев не было, а лодки сносило ветром. Ощущения безопасности на уровне Титана /url. Ориентироваться было не очень комфортно, но головы коллег восполняли недостаток буев.

Вело этап Опасные участки были перекрыты, но напряжение сохранялось. Участок где крутили петли - просто шикарный! Перепадов , кроме одного моста, не было. В общем - конфетка!

Беговой этап Чуть-чуть гравийки, в основном плитка и асфальт. Петли немного замороченные и не хватало стрелок на асфальте, как на вело. Повороты не всегда компенсировались наличием указующего волонтера, так как они иногда зевали. Тяжело стоять, я понимаю. Был небольшой заплет с бегом по вело трассе (не комфортное пересечение с велосипедистами), но организаторы оперативно указующего волонтера проинструктировали, куда нужно людей направлять. В целом - очень хорошо!

Мешки Наклейки на мешки отклеивались. На самом деле немного покрутив мозгом можно было приклеить не на мешок, а на веревку (согнув наклейку), а на самом мешке можно было написать ручкой (о чем сказали на брифинге). Промашка с организацией произошла на стадии раздачи мешков. Все они были в одной куче и найти свой было сложно. Спортсмены раскидали их в кучки по 50 (1-50, 51-100 и т.д.) и так дело пошло быстрее.

Волонтеры

Волонтеров много - это здорово! Улюлюкающие волонтеры - совсем превосходно! Ощущение праздника сделали! Не все волонтеры на пунктах питания знали что и как. Подавать нужно открытые и закрытые бутылки (всем по разному), а бананы нужно подавать приоткрытые. Один раз я взял закрытый банан, а второй раз кусок полностью очищенного. Руки и руль потом были банановые.

[url=http://1.bp.blogspot.com/-nEkhqdITFxo/VaPJXvs898I/AAAAAAAAqns/QHnJS1TKeJY/s1600/1%2B%252832%2529%2B%25281067x1600%2529.jpg]https://1.bp.blogspot.com/-nEkhqdITFxo/VaPJXvs898I/AAAAAAAAqns/QHnJS1TKeJY/s320/1%2B%252832%2529%2B%25281067x1600%2529.jpg

Питание Пункты питания расположены грамотно. Расстояние между ними оптимальное. Вода была всегда, а вот бананы на дальнем (вело) закончились :(. На беговом этапе из еды был хлеб с солью. Я попробовал пару раз - нормально, но все же хотелось пожевать банан. Придя в палатку отдыха после финиша я нашел только воду и повар смастерил мне булку с начинкой. Судя по фото в палатке изначально был изотоник, редбул и еще что-то, но те господа, которые финишировали до меня пронеслись по столам как Мамай. А мне очень нужно было напиться досыта изотоником и съесть банан с апельсинкой. Пришлось довольствоваться водой и булкой, которую жевать было тяжеловато. Я пытался припивать томатным не знаю чем, но это тоже не лезло. В Канзасе наливали бульон, напиться можно было всем чем угодно (включая пиво!). Думаю организаторы А1 учтут недоработки в питании и 30 августа будет праздник спорта и праздник живота.

В заключение Уровень организации превзошел мои ожидания и я остался очень доволен! Уверен, участникам понравилось и они будут ждать объявления даты А1 2016. Остается пожелать организаторам закрыть все слоты по спонсорам и успехов! Увидимся в следующем году!

*Все таки решили попробовать "допинг"? Для соблюдения всех традиций и правил перед употреблением вазелина внутрь нужно встать перед зеркалом (по возможности), правую рукой (с тюбиком) вытянуть в сторону, левую упереть в бок, на голову положить маленькую крышечку и 10 минут свистеть. Можно губами, можно в свисток. Все, готово! Теперь можно есть!