Триатлонный сбор DWC во Флориде

Ляцкий - крутой! )

+1

Крутой - ляцкий! )

Паэлья красивая... Сразу есть захотелось и в Италию:)

Классно! Молодцы!

Класс!

Ого! Хочу на такой сбор!)) Спрошу у своего тренера, как туда попасть)

За паэлью готов и 15-шку бежать)

По 4мин/км по холмам? Хотя да, за пуэлью можно и так)

таки темп я не уточнял_)))))

Да, душевно очень побегали!  надо сказать, что это не только эти выходные так проходят. От этого магазина(как и от других в округе)  каждое вс собирается целая не хилая группа на байк райд. Едут в разном темпе, каждый найдет компанию. Потом, скажем останавливаются выпить кофе в приятном месте и обратно. И ведь столько народу от каждого магазина собирается в таком маленьком городке, что Москве и Питеру только завидовать!
По субботам в 7 утра на беговой тропе уже припарковаться трудно. А на плавании пн-ср-пт в 6утра больше 30 чел собирается. Уровень тоже разный но в целом приличный и выше, мне приходиться потерпеть за средней по уровню группой:)
Вот как то так у американских любителей. Встают рано и тренируются вместе и с удовольствием...эх))

И вообще американским любителям живется хорошо. Абонемент в спортивный комплекс NTC: Бассейн 8х50м + 6х25м, супер-современный стадион, огромный тренажерный зал, студия спортивного тестирования стоит на год 350 долл. Для местных скидка 65%, то есть они платят за эту благость 120 долл в год. И еще большая бесплатная парковка как там везде принято. Тут даже если неохота все равно спортом придется заниматься. Бухать слишком дорого

Алексей душу вынул))))) Шутка! Рад за ребят и всех US fellows)

Нда, зато наши любители по идее больше любят спорт. Раз преодолевают столько трудностей =)))

Вот где коммунизм то построили
Россия наверное очень богатая страна потому что за 1 час бассейна мы платим 20 долларов.

Да к несчастью уже пора привыкнуть, что в России с нас за все берут как с арабских шейхов, во что не ткни... Приятно что где-то спорт так доступен, жаль не у нас.

Даа, в такой атмосфере и с таким послетренировочным приемом еды можно хоть всю жизнь тренироваться) до 100 лет минимум)

Да, такии мероприятия у нас проводят все беговые, вело и триатлоновскии магазины. Иногда сложно выбрать, с кем в выходные поехать кататься )

Уже жалею, что выбрал длинное вело в тот день :'(  Но паэлью Томка для меня все равно припрятала

P.S.  Вторым финишыровал Darrell Stott

Володя, тысяча извинений за повествование от Вашего имени

Ахахаа, Макс повеселил:) я читаю и у меня глаза на лоб лезут) думаю "вот так вот, никому не сказав ни слова, Вова катает длинное вело в Клермонте. вот это подход, вот это подготовка!"))))

Вот это супер!

Уже жалею, что выбрал длинное вело в тот день :'( Но паэлью Томка для меня все равно припрятала

P.S. Вторым финишыровал Darrell Stott

Максим, добро пожаловать на наш ресурс!

Спасибо!

Вчера Вите в СМС написал, что ждем теперь Макку и Фариса на Трилайфе. Пусть русский подучат
Максим, радостно Вас видеть на Трилайфе!

Ого !!! Круто! Макс очень рад тебя видеть на Трилайфе ! Очень надеюсь  тебе понравиться наш ресурс и он станет твоим .

Здесь клево :-] А, что э"М"очки означают? И почему у Володи Гаврилова таких нет ?

Красные m-dot стоят у тех членов клуба, кто сделал Ironman, синие у тех, кто сделал половинку.

Владимир пока еще не член клуба, но скоро он присоединится к нашему сообществу, как и легендарная команда SBR88

Здорово как у вас там!!!!

Круто, супер! Солнце от этого события очень порадовало серый Харьков

Я думал о том, что бывают теплые страны или просто лето, когда сегодня с утра бегал по грязи, льду и лужам. Помнится, что в прошлом году читал, что некоторые люди считают тренировки в Москве и Питере с поправочным коэффициентом: 1 час тренировки на Родине = 1ч15м где-нибудь в приятном теплом месте...

Немцы тоже считают, что у них тренироваться как то не очень:)))) по этому говорят что 4 часа вело в Германии=6 часов вело на Майорке. На что мы можем сказать что все это= просто выехать в России на шоссе:)))))

Тогда я бы Клермонт брал за эталон единицы в октябре-апреле. Все остальные места в мире в это время должны вводить поправочный коэффициент )))

Битцевский лес. Снег. МТБ. -20. Пять кругов по часу, прогрессивно, 4й и 5й круг "faster than the race" по пульсу. Наката ноль. Велик сам не едет никогда, всегда работа. К обычной велосипедной работе добавляется функциональный тренинг для верха, за счёт работы рук в качестве подвески на пересечёнке. Не знаю к чему приравнять такую тренировку))

Интересно, что надо одеть, чтобы за 5-ть часов в минус 20 не отвалились пальцы на ногах и руках? Самое холодное, что я ездил, это было -18 (правда во влажном Петербурге), часа полтора-два максимум.

ULTRAMAN, не иначе )))