Лыжный марафон "Истринские дали" в Романтике

<font size="+0">Истринские дали..Когда я увидела это название на сайте Романтик, сразу захотелось поучаствовать. Весной, по Истринскому водохранилищу, 50 км, здорово! И снова баня после финиша! И зарегистрировалась.</font>

<font size="+0">А позже на сайте появляется информация, что на дистанции 42 подъема и 42 спуска…Как-то совершенно нереально это представить. Возникли сомнения, стоит ли? Но вроде уже как-то настроилась на участие.</font>

<font size="+0">А тут еще к выходным вдруг резко похолодало, и вместо солнечной теплой ранне-весенней погоды был мороз -15 и сильный ветер. Я себя заранее настроила на то, что будет ой как нелегко. Но все равно я не представляла, насколько))</font>

<font size="+0">Мой первый марафон был "Прощание со снегом" 1 апреля 2012 г. Было это вот так:  </font>http://ll-girl.livejournal.com/38929.html

<font size="+0">На Истринские дали регистрировалось около 100 человек, а приехало только около 50. Девушек было даже меньше 10, как мне показалось.</font>

<font size="+0">Солнце скрылось за серыми облаками, 50 человек стоят на старте. У каждого свой план, своя стратегия, своя цель. И у каждого впереди 50 километров дистанции. Десятки тысяч толчков ногами и палками.</font>

<font size="+0">Старт дали ровно в 12.00. Мне почему-то совсем не было страшно, наоборот как-то весело и хорошо.</font>

<font size="+0">Ехала спокойно, никуда не торопилась. Естественно, группа лидеров из разрядников и кмсников быстро убежала вперед, ну а чайники вроде меня растянусь за ними.</font>

<font size="+0">Косяк первый: накануне не подготовили лыжи по погоде. Так уж сложились обстоятельства. Они были сделаны на погоду до -8. А по факту было холоднее. К тому же, я уже на них пробежала кибер-спринт в Битце, и 10км в Ромашково. Поэтому скольжение было так себе…</font>

<font size="+0">Неожиданностью был «деревянный» спуск почти в самом начале дистанции. Еду, смотрю, спереди все останавливаются, мешкают. Подъезжаю, а там такой чуть ли не вертикальный спуск.. И все снимают лыжи и ползут пешком или едут на попе) Еще кто-то сказал, что кто-то сломал лыжи-палки, ну и я, чтоб не рисковать, тоже решила пешком. Но сразу поскользнулась и съехала на попе) Я догадалась, что это как раз то место, где мы на триатлоне летом вылезали из воды после плавательного этапа и карабкались, держась за веревку, по скользким доскам. Было ужас как стремно и страшно.</font>

<font size="+0">После примерно 10 км был уже первый пункт питания, выпила чай. Да уж, расслабляться было негде, вскоре начались петли вверх-вниз, с резкими поворотами на 180 градусов после спуска. Два раза чуть не упала, один раз упала, один раз улетела с трассы, не успела повернуть))</font>

<font size="+0">Косяк второй: утром поленилась поискать балаклаву, а ведь знала, что ветер будет. А я ветер ой как не люблю.. Спасалась капюшоном от ветровки, но когда со спуска из леса выезжала на водохранилище, капюшон слетал, приходилось каждый раз надевать, а в палках это не очень-то удобно. Ну а без капюшона казалось, что у меня в голове тысячи отверстий, и меня до мозга насквозь продувает ледяной ветер.</font>

<font size="+0">Подъемы все непростые. Особо длинных не было, но достаточно крутые, почти во все заезжала елочкой. На 11 км заметила таблички с указанием дистанции. После 20 км у меня были силы и ехалось в принципе нормально.</font>

<font size="+0">Еще понравилось, что петли закрутили так, что я часто встречалась со своими знакомыми, можно было помахать палкой, что-то крикнуть, меня тоже поддерживали, и это очень</font> <font size="+0">радовало.</font>

<font size="+0">25 км я проехала за 2 часа. И значит есть шанс уложиться в 4 часа…</font>

<font size="+0">25 км это такой рубеж, после которого морально становится чуть легче, ведь это половина, и теперь километры идут на убыль.</font>

<font size="+0">Но тут дает о себе знать третий косяк…Чувствую, что что-то не то со щиколоткой на левой ноге. Ощущения такие, что в ботинке что-то лишнее, и оно давит и натирает. То ли носки такие у меня никудышние, то ли ботинки надела как-то не так и затянула неправильно. Не знаю, но ехать становится очень некомфортно. Каждый шаг, каждый толчок причиняет боль. Но боль терпимую. Поэтому ничего не остается, как терпеть.</font>

<font size="+0">Показалось, что ветер усилился. Потому что когда я выезжала на открытые петли навстречу ветру, капюшон у меня раздувался как парус, еще с таким специфическим звуком) лыжи вставали, темп резко замедлялся. Не знаю, что было тяжелее- входить в подъем в лесу, или ехать против ветра.</font>

<font size="+0">Самыми тяжелыми для меня оказались километры с 30 по 40. Казалось, что щиколотка уже стерта вкровь, да еще пальцы ног стало сводить. Плелась еле-еле, по большей части совсем одна, т.к. те, кто сзади, отстали очень намного, а те, кто меня обогнал, уехали далеко вперед. Очень выручали эти таблички через километр. 31. Немножко проезжаю, уже начинаю бросать взгляд вперед, искать табличку 32. Ага, вон она! 32. 33…На 35-ом съедаю третий гель. Тяжело не то слово. Про 42 подъема они не соврали) Мне даже показалось, что их еще больше)) И вот табличка 40. Остается всего десятка. Снова петли с одного берега на другой: подъем, спуск, равнина, подъем, спуск, равнина…И как-то уже и ноги и тело привыкло, все движется по инерции, и к боли на щиколотке тоже как-то привыкла. И силы есть. Пульс упал до 150. А первую части дистанции был от 170 до 180.</font>

<font size="+0">Понимаю, что доеду в любом случае, но 4 часа никак уже не получается. Уж слишком экстремальны условия.</font>

<font size="+0">48…Двушка. Все,это уже практически конец. Вижу вдруг мужчину, с которым мы в начале ехали рядом, то он меня обгонял, то я, но потом он уехал вперед. А тут я его опять нагнала. Между нами было метров 30 наверно. И даже силы нашлись прибавить и подойти вплотную) Но тут вдруг на очередном подъеме у меня произошло то же самое, что было на Прощании со снегом. Как будто в мышце что-то разорвалось, такой резкий разряд внутри, как ток. Что это вообще? Сосуд лопнул? волокна в мыщце? Очень интересно было бы понять.</font>

<font size="+0">И вот выезд на стартово-финишную поляну. Еще пара петель по равнине, и все. Уже в микрофон объявляют, что к финишу едет какой-то Валерий, или Виталий, а его преследует Ульяна) Финишировала, на часах 4 часа 32 минуты. Для сравнения – марафон Прощание со снегом 3 часа 23 минуты. Больше чем на час разница!</font>

<font size="+0">Не успела приехать, как стали объявлять, что я заняла второе место в своей категории. Снимаю лыжи и неуклюже ковыляю за пакетом с подарками, дипломом и медалькой) Подарили плед, конфеты и, конечно, тапочки) У меня из Романтика уже третья пара)))</font>

<font size="+0">Ем гречку с мясом. Иду в баню..</font>

<font size="+0">Косяк четвертый: утром накануне старта намазалась спортивной мазью, охлаждающе-разогревающей, она не такая сильная, как финалгон или капсикам, когда ехала, даже не чувствовала. Но когда зашла в баню (а баню они в этот раз натопили как надо, градусов до 100), сразу поняла, что в этот раз нормально не попарюсь. Горело все жутко. Но все равно несколько раз выходила растираться снегом. Жаль, проруби в этот раз не было, сказали, замерзла. Может я так долго ехала, что прорубь замерзла, а может ее и не готовили вовсе в этот день. Ну, не важно. Все равно погрелась, немножко взбодрилась, и поехали домой.</font>

<font size="+0">Со щиколоткой в итоге оказалось все в порядке. Натерлось две мозоли по сантиметру диаметром, но они порваться не успели, так что никакой кровищи) Все заживет через пару дней.</font>

<font size="+0">Название марафона полностью себя оправдывает. Еду по просторам, гляну по сторонам- действительно, Истринские дали)))</font>

<font size="+0">С пунктами питания не совсем идеально. Первый был в самом начале, и он два раза проезжался, а вот дальше где-то был такой большой перерыв, где-то с 18 по 30 км. Может я ошибаюсь, но показалось, что очень прям долго не было.</font>

<font size="+0">А в целом организация отличная.</font>

<font size="+0">Думаю, что после этого марафона любой другой мне покажется проще простого))</font>