Ironman 70.3 Asia-Pacific Championship

Пиши отчет в первый раз,  прошу не судить строго. Пишу потому что, переполнен эмоциями, имею огромное желание поделиться.   Планировал отпуск в Индонезию, на начало ноября.  Думал о  больших волнах и сёрфинге но меня остановила информация, о которой я узнал http://www.trilife.ru/events/ Плюнув на большие волны и серфинг, не раздумывая, тут же зарегистрировался на старт. Старт состоялся 02.12.12 Время на подготовку было 1 месяц. На тот момент готовился к зимним стартам ТРИАТЛОН - ЛЫЖИ, поэтому форма была не плохой.   Прилетели на Phuket 28.12,  тревожила мысль о пике акклиматизации на 4-5 день,  день старта и правила поведения, куда как бежать во время гонки, что можно что нельзя. Опасался,  дисковала за нарушения правил. 28 вечер: пробежка по пляжу Патонг, 10 км,  по 4.30 пульс, 145 ударов.  Влажность высокая, но не чувствую слабости. 29 утро: Встретил участников из России, чувствовал поддержку со стороны земляков. Пробный заезд на вело трассе  90 км.   Прошел круг довольно уверенно  2.58.30  /upload/65e/65edbabf01b6e36cd2f80d54de29d9fb.JPGОтметил для себя 3 участка  с довольно большими подъёмами. вечер: пробежка по пляжу 10 км. 4.30-4.40  пульс 145 ударов. Самочувствие прекрасное 30 утро:  40 мин плавание, морская вода … восхитительно /upload/9f9/9f95309ebceb2297acacd12ea281644d.JPG 1 утро: заезд в отель best western.   Регистрация  участников, выдали пакетик с необходимостями ))) улыбнулось, ведь это мой первый зарубежный старт Вечер: 30 минут плавания самочувствие прекрасно,  не малейшего подозрения на акклиматизацию. /upload/a95/a9520ab74c3ded3bb6683e0daf628090.JPG 2 утро: вышли из отеля идем пешком, в темноте ловим автобус, который циркулирует по территории Лагуны. В автобусе сидят три американца с мятыми лицами, но улыбками.   Проверил велосипед,  пакеты для вело и бега, все в порядке. Маленький паром переправил нас на линию страта через лагуну с пресной водой. Атмосфера на пляже: замечательная музыка и 1000 единомышленников на столько позитивна заряжена  что мы с приятелем не могли удержаться от танцев )) /upload/581/58149c7a525334898fd9cf2da4a670da.JPG /upload/a58/a58960e62564064f31d43249a00c07bc.JPG СТАРТ: «Профики» полетели, Женя в том числе. Через 1 минуту, МЫ, желтые шапочки  )). Плыл легко, берег силы.  Результат 00:36:38 Транзиту прошел «быстро» 00:03:13  еле развязал пакет со шлемом, и вело ботами. Вело этап прошел  на одном дыхании 02:50:15 )))) порадовал огромный дождь и вертикальные дороги. После прошёл транзиту 00:03:08 вновь столкнулся с проблемой открытия пакета, ох уж эти гребанные узлы )). Порадовала беговая трасса  множество  насыщенных пунктов питания.  Бег закончил с результатом   01:34:21 Итоговое время 05:07:35  место в группе 9 место в общем зачете 89 /upload/adc/adc770fc5aa419fcf1017d582616fd3f.JPG Для первого раза сойдет. Получен опыт для дальнейших более быстрых стартов.