Abu Dhabi international Triatlon 2013

Хочу рассказать о моем триатлоне в Абу Даби. Как ровно год назад, я оказалась на Abu Dhabi International Triatlon 2012, в качестве тренера и группы поддержки с одним из участников. В тот раз, все происходящие меня сильно потрясло, все эти люди объединенные одной идеей, невероятно позитивная и заряжающая всех вокруг энергия, невероятные усилия, которые они прилагают во время гонки и при подготовке к ней! И я увидела, что в гонке принимают участие спортсмены абсолютно разного уровня и подготовки. Для кого-то имеет значение высокий результат, для кого то это преодоление своих слабостей и испытание себя на  прочность. Для меня же это был момент перехода на новую страницу моей жизни- жизнь с триатлоном! Обратного пути не было!!! Сказать честно, меня, как  профессионального спортсмена в прошлом, сильно задело что люди которые не имея спортивного прошлого и хороших физических данных, выходили на старт и пройдя через сложную дистанцию добегали до финиша! Тогда я подумала: неужели имея за плечами многолетний спортивный опыт ( я отдала синхронному плаванию почти 15 лет), я СЛАБЕЕ этих людей?! Неужели я НЕ СМОГУ?! Вернувшись в Москву, спустя месяц, я впервые попала на велотрек в Крылатском.




Все началось тренировок по бегу, т.к. велосипеда на тот момент у меня не было. В течении 1,5 месяцев были только беговые тренировки. Надо сказать, бег для меня всегда был "костью в горле"!!!))))) Я не умела и не любила бегать, тогда дистанция в 3 км мне казалась невероятно длинной и бежать даже ее мне было очень сложно.  Каждая тренировка для меня была тогда испытанием, помогали воспоминания о людях в Абу Даби. И вот первый шаг к триатлону: Весенний Гром" с дистанцией 10км. Было очень трудно и думала что не добегу, но остановиться было страшно!

 



 

И вот пришло долгожданное время велосипеда! Вначале, тренировки на велотреке, потом на вело кольце в крылатском. Скажу откровенно, я представляла это себе совсем не так!)))) все было ново и незнакомо и сильно отличалось от моих детских воспоминаний о велосипеде!))))

Когда через месяц наступил июль и  прошли первые впечатления, я отправилась с велосипедом в Италию.

 



 

Сама себе не верила!  Не имея опыта, как я справлюсь одна?! Несколько дней, ранним утром, я наматывала круги по набережной пока случайно не познакомилась с одним велосипедистом из Москвы. Он то и показал мне один маршрут для новичков с небольшим подъемом, в который с первого раза я не смогла заехать сама и без остановок. В последующие две недели, я каждый день штурмовала этот подъем! С каждым днем я чувствовала: как крепнут мышцы на ногах,  и маршрут уже не кажется таким страшным и не преодолимым!

  

Вернувшись обратно, оставалось чуть более двух недель до первого в моей жизни триатлона TriStar Estonia 33,3.

 



 

Определенно, мои тренировки в Италии, дали мне очень много! Благодаря этим тренировкам я не плохо прошла дистанцию. Хотя уверенности все равно не хватает и говорить о какой то готовности еще очень рано.



 

 

Там же я приняла участие в эстафете с Чугунковой Катей. Вместе с Катей я стояла на первом месте! Катя не оставила ни кому шансов обогнать ее!!!))) Я была на седьмом небе от счастья!!!




После старта в Эстонии, снова были тренировки Италии и потом только тренировки на треке до середины декабря.




Половина декабря, весь январь и начало февраля тренировалась только в бассейне и на беговой дорожке. Иногда совмещала Real Raider с беговой дорожкой. Иногда беговую дорожку и тренировку в бассейне. И вот в феврале, долгожданное приобретение: вело-станок Tacx iVortex! Радости не было придела, хлопалав ладоши и подпрыгивала от счастья!))))) Радость длилась не долго))))) начались тренировки на вело станке!))))



До судьбоносного старта в Абу Даби, оставались считанные дни. Напряжение росло, нарушился сон, по ночам снились соревнования. Казалось, что я не смогу, что все это зря затеяла и тд и тп. Думаю, многие из вас испытывали подобные  чувства. Очень помогли друзья их ободрения и вера! Спасибо им огромное за это!!!! Не обошлось и без помощи доктора Беленко Елены, которая помогла восстановить сон и восстанавливаться после тренировок. Большую помощь в поднятии морального духа оказывала Станиловская Мария, мой наставник и помощник в борьбе! Ее профессиональные советы на тренировках и ее опыт, безусловно много мне дали!




И вот! Настал тот день, когда велосипед уже упакован в чемодан и собраны вещи и мысленно я уже на старте. Волнение! Встреча с друзьями и соратниками в аэропорту. С каждой минутой я приближалась к волнующему событию!




Вместе с Машей мы решили, что эти соревнования для меня будут как репетиция к предстоящей половинке в Австрии. Никогда ранее я не проезжала 100км, для меня это была мифическая цифра! И как бежать после мифических 100км так же не представляла! Моя задача была понять и почувствовать эту дистанцию.




И вот, оказавшись, наконец то в номере отеля, я приступила к сборке велосипеда

 







 

Собрав все, я погрузилась в мир грез в предвкушении следующего дня)))

День был какой то странный и не по плану, но это помогло отвлечься от мыслей о соревнованиях. Наконец, настал момент когда велик откатили на ночевку в транзитку.

 



 

После этого, был план вытащить  Андрея на пробежку, но в итоге налопались плюшками))) что было совсем не плохо!!! Оставалось только собрать пакеты для старта и спать... спать... спать!!!!




Утро.. завтрак: круасан, банан, кола.. и на место старта. Пакеты с вещами в транзите... пора впрыгивать в гидрик.. Еще пол часа. Вот стартовали белые шапки.. синие.. зеленые.. ох какие еще там шапки?... ну наконец то, ЖЕЛТЫЕ.. мои шапки!!! очки, шапка сверху, так меньше риск что очки собьют... кто то что то вещает с тумбы.. не слушаю.. скорей бы уже вводу!! СИРЕНА!!! Побежали!!! Прыжок.. ВОДААА!! Теперь, парни не трогайте меня)) Так, надо поскорее оторваться от общей массы, что бы никто не мешал..Есть..Свободно. Теперь спокойно добраться до всех буйков. Последний отрезок самый противный, солнце с берега бьет прямо по глазам, небольшая дуга в лево, кто с лодки кричит: райт, райт!!! Аааа, это вы мне? Ок! Уже видно дно.. еще немного плыву.. косаюсь пальцами рук дна, встаю.. теперь можно бежать! Очки, шапка на ходу снимаю..

 



 

Транзитка1: поражают какие то тетки, говорят на немецком, стоят в кружочек, фоткаются, смеются, мажут друг друга кремом от солнца))) Алло!!! Тетки, вы не забыли куда дальше бежать?!)))) Занимаюсь своими делами, носки, майка, шлем, очки, побежала!!! Эй!! люди, куда вы идете?! К велу пробивалась через толпу людей!! Странно!!! Вот он! Взяла..Побежали! Ну вот сейчас все начнется! Все то, ради чего я приехала сюда! Началось!!



Сильнейший встречный ветер.. не понимаю, почему меня мотает по дороге?!))) Я понимаю когда трудно в подъем, но когда на равнине трудно как в подъеме, не понятно!!! Не загоняюсь.. Главное доехать! Стараюсь не отставать от девушки впереди меня.. где то через 40км она уезжат.. В целом 4 часа прошли как то не очень заметно, не быстро конечно, но на часы я не смотрела особо, только лишь для того чтобы следить за питанием и питьем.. На пунктах питаниях брала воду (О, хорошо..холодненькая! На следующем пункте надо будет полить на голову.. так и сделала)))

 



 

Трасса Формулы1 потрясла!!!  Трение минимальное... велик катится как по маслу..кайф.. но не долго! Снова на трассу. Так, главное не пропустить повороты.. лишние километры я не вынесу.. Все отлично, все повороты пройдены..домой.. и снова встречный!! Да что ж такое!!! Ну где же шатер?! ВОТ ОН!! УРА!!!Я ДОЕХАЛА через 4 часа( так и думала, думаю без такого ветра было бы лучше)!!! Камень с души! совсем чуть чуть осталось.. самое страшное позади! Туфли на велеке, в носках до транзитки.. ног пока не чувствую.. кросовки.. кепка.. выбегаю из транзитки. Впереди люди.. один остановился, другой, третий, эй ребята вы чего?!! Бежать..Бежать..Бежать!! Здесь пейзаж веселее!! По набережной ходят толпами туристы. Думаю: «Бедные, как им тяжко, жарко, ходят по экскурсиям.»)))))) На каждом пункте меняю губки, под кепку, под топ на груди, под майку на спину, поливаюсь водой.. Вот 4 км, скоро обратно, 5 км - полегчало, прибавляю.. скоро финиш.. за километр восстанавливаюсь, что бы красиво финишировать)))

 



 

 Ура!! Красная дорожка.. Финиш!!! УРА!!!!! НЕ ВЕРЮ!!! Неужели я это сделала?! Невероятное СЧАСТЬЕ!!! Я Абсолютно Счастлива!!! Спасибо Всем!!!!