40 минут мучений и я теперь тоже триатлет! )

4 августа 2013г. в Хабаровске состоялся кросс-кантри триатлон. Дистанция 10,3км. - 300м. плавание, 8км. вело, и 2км. бег. Приняло участие 98 человек. В моей возрастной группе участвовало 22 человека.
Об этом мероприятии я узнал за три недели до начала. В активе - беговые тренировки (регулярно с января), плавать только учусь, велосипедные тренировки отсутствуют по причине отсутствия велосипеда ). Но надо ж когда-то начинать, поэтому зарегистрировался ).
Вел и шлем предоставили в аренду организаторы, и я даже успел перед стартом прокатиться метров двести ).

В транзитке.


Подогнал по росту седло, понадеялся на удачу и пошел на предстартовую линейку.



Кстати, видел одного участника в стартовом костюме Трилайфа, тоже себе такой захотел)

Короткий инструктаж и двинули на старт.


Надо сказать, что в предыдущие десять дней я был на море, где плавал каждый день кролем 2-3 отрезка по 300метров, получалось 8-10минут. Так что я думал, что смогу проплыть всю дистанцию кролем. Но не вышло. Кролем получилось проплыть первые метров сто (а может, и пятьдесят))), потом начал задыхаться, перешел на двухударный, потом плюнул и поплыл старым добрым брассиком).


По фото этого не скажешь, но вообще-то я не был последний, в воде оставались несколько девушек и один товарищ, который плыл по-собачьи). Время плавания 9мин. 34сек.

В первой транзитке случайно нажал не ту кнопку на Таймексе, и дальше удалось зафиксировать только общее время гонки (.
На велоэтапе (2 круга по 4км), как только я выехал из Т1, меня начали пачками обгонять более подготовленные ребята на более подготовленных великах (было даже несколько шоссеров, а один вообще был на ВМХе!!!))). Я не сразу, но понял, что они пошли уже на второй круг. А когда я заканчивал свой первый круг, мне навстречу уже выбегали спортсмены  на беговой этап). Но, собрав волю в кулак, и обогнав по пути двух-трёх девушек, я таки закончил велоэтап. Примерное время 20 минут вместе с транзитками.

Бегаю я вроде бы неплохо, но не после 8км. велосипеда). Пришлось на ходу вспоминать разные мотивирующие видео и фото, чтобы не перейти на шаг). Хорошо, что беговой этап был такой короткий, иначе я бы не добежал.

Когда мышцы отказываются работать, то сам собой получается позный бег)))


Время бега примерно 11 минут. Общее время 40.58. Выбежал из 41-й минуты )))
Итоговое место в моей возрастной группе - 16 из 22. Протокол предварительный, возможны некоторые корректировки, но всё равно я доволен.

На финише с моим товарищем Алексеем, который тоже впервые участвовал в триатлоне. Спасибо его супруге Наталье за поддержку и за эти замечательные фотки.


Итоговый протокол по возрастной группе 68-78г.р.




Организовано всё было неплохо, тем более, что мне не с чем сравнивать). На финише можно было объесться бананами и напиться минералки. Это был второй старт в 2013г., первый проводился в июне, я про него не знал (((.
Кстати, среди организаторов был финишер-победитель в своей возрастной группе Saipan Tagaman Triathlon 16.03.2013.

Каяки судей-спасателей. Так как их четыре, то на инструктаже сказали, что спасти смогут только четверых ))).