10 секунд

Самое тяжелое в триатлоне - приехать на соревнования. В который раз уже убеждаюсь, что нечего бояться, но все-равно, низкая температура, серые тучи и прочие причины хотят оставить меня дома. На триатлон в дубну добирался на перекладных, т.к. кончились водительские права, и даже выпросил у Косулина Алексея гидрокостюм его жены, о чем пожалел, т.к. он был маловат в некоторых местах. :) Вот в очередной раз погода смутила меня перед соревнованиями. Приехал я из Москвы на поезде в г.Киров (http://triathlon.2014.x-kirov.ru). Вышел из поезда и офигел, прошел дождь, на улице +12. Соревнования проходят за городом, а друг, с которым собирались участвовать и добираться на его машине - не смог отпроситься с работы. Первое спасибо организаторам - целый автобус под таких как я заказали, но как оказалось, таких не много. Большинство приехало на машинах. Приехал и еще раз испугался холодной погоды и ветра. Т воздуха =+14, Т воды = +18. Но на ощупь теплая. Очень порадовала организация, очень все качественно: - сразу в глаза бросаются из далека - стартовые большие надувные ворота спонсора - палатка для переодевания (правда с полупрозрачной дверью) - транзитка с ковриком от воды до велоэтапа (правда не огорожена от посторонних - очень много лишних людей ходило по ней, учтите на будущее!) - яркие желтые буйки, прямая дистанция, несколько лодок спасателей - в стартовом пакете: шапочка с номером, номер на подседел вела+стяжки, номер+резинка на вело-бег (отпал сразу на вело, тк был бумажный и размок), номер-наклейка на шлем,  шоколадка с орешками, реклама. - чипы! Вау! Для Кирова это круто, молодцы!!! Долго боролся с собой, походил пообщался со всеми знакомыми, очень рад всех повидать. Наконец-то решился, пошел взял насос с индикатором, накачал колеса, переоделся в велоодежду, сверху надел джинсы и толстовку, ветер был очень холодный. Подготовил место в транзитке - вел, на руль номер на резинке, велокомп, ремень для велокомпа на беговой этап, тряпку для вытирания ног, носки смотал и положил в велоботинки. Объявили о предстартовом брифинге через 5 минут. Решил время не терять и немного согреться - побежал вдоль берега. Почувствовал в бедренной мышце боль, "НЕТ, только не сейчас!", начал растирать кулаком  и разминаться. Видимо помогло. Всё, закрывается транзитка, снимаю теплые вещи, кроссовки, оставляю только теплую жилетку. Бегаю по стартовой дорожке. Объявляют: "зайти в воду". Отдал жилетку, захожу, "ААА!! Холодно-то как!" Бах! Старт! И вот тут мой первый косяк - я долго где-то позади тупил, а надо было выходить на первую линию и чуть в сторону, чтобы не терять секунды на погружение и не мешаться. К тому же я забыл очки на глаза натянуть, напялил уже, когда осознал это. Плыли дружно, даже кого-то пинал, очень волновался покалечить. Очень повеселил товарищ, который сбился с курса и плыл куда-то в сторону, уже все дружно начали кричать ему. И вот первый буй, второй, третий, четвертый, ура! Я вижу финиш! Пару раз я захлебнулся и даже остановился, никак не освоюсь на открытой воде, негде даже потренироваться. Вот и всё, выбегаю, тяжесть в ногах, подбегаю к велу. И вот второй косяк - еле размотал резинку с номером, запутало ветром за переключатель. Вспомнил про косяк в Дубне (надел, но не застегнул) - шлем застегнул сразу же! Схватил вел и вот я уже еду и надеваю перчатки, очень плохо лезут на сырые руки. Догнал одного, оказался, как и я на МТБ, топнул и обогнал его, дальше догнал группу из шоссера и мтб, сел на хвост - очень помогло. На развороте все тупили, дал по газам и сел следующему шоссеру на колесо, довольно долго гнал за ним, потом увидел, что силы у него кончились и решил уйти вперед, но не тут-то было, встречный ветер очень мешал. После разворота отпустил его и гнал за ним, успел всосать часть геля. Забегаю в транзитку, надеваю кроссы. (вот забыл опять дома ложку для удобного надевания кроссовок) Бегу, не бежится, мне суют воду, бананы (спасибо организаторам!), но я ничего не хочу и ничего не лезет! Только попил воды, облился и побежал. Меня даже обогнал кто-то пару раз. Это очень расстроило, но я сразу начал вспоминать теорию, как бежать, смотреть в даль, понял, что надо больше бегать и еще раз бегать. Ура! ФИНИШ! Медалька, футболка! Васина фраза: "Не плохое время!", заставило меня напрячься. Как оказалось, 10 секунд отделяли меня от третьего места! Какие-то 10 секунд. А ведь мог бы!!! То ли расстраиваться, то ли радоваться, я ведь уже приблизился к призовым местам, а еще в начале сезона они мне даже и не снились. Теперь у меня уже дело чести, пересесть на шоссер, записаться в бассейн и взять призовое место, а еще опробовать олимпийскую дистанцию!

Какие выводы в этот раз я сделал: - Нужно разогреваться перед стартом (бег и разминка). - плыть в велоформе - это сильно экономит время (в идеале - триатлоновская) - водные очки надо обрабатывать антифогом или плюнуть в них. - Зайти в воду и чуть в сторону, чтобы не затоптали и не мешаться. - Номер должен удобно лежать для запрыгивания в него после воды. - носки нужно удобно сматывать, т.к. на сырые ноги они никак не лезут. Не забывать полотенце. - перчатки нафиг не нужны. - питаться реально некогда, но гель всосать можно успеть. - намечать впереди соперника, сидеть на колесе. - нужна ложка для надевания кроссовок. - когда видно финиш, то нужно ломить! - 10 секунд могут могут многое изменить!

PS: Еще раз спасибо организаторам! Кстати, тут уже был пост про цену участия. Цена была всего 400р. И сервис был на уровне московских стартов! Так что московские организаторы, не нужно загибать цену!!!!