1 Казанский марафон 2015

Изначально трасса была в один круг, но потом организаторы изменили трассу и сертифицировали ее в виде двух кругов со стартом у многофункционального стадиона Казань Арена (будет проходит Чемпионат 2018, а этим летом - чемпионат по водным видам спорта)  Старт профессиональных спортсменов, потом почти сразу старт марафона вместе с полумарафоном и третей волной старт на 5 км.  Было жарковато - на старте градусник показывал 21 град, облачность символическая. Хотя еще более-менее свежо... но через 3 часа, солнышко в зените, лишь временами ветерок.  Старт профи.  https://pp.vk.me/c624524/v624524674/3333a/Tpwcf5UVJPE.jpg В воскресенье проехал на арендованном велосипеде часа полтора, посмотрел трассу и город, прикидывая раскладку на первый ознакомительный круг. В хостеле "ЗОЖ" из проживающих в те дни мы вчетвером участвовали в марафоне. Кстати, удивительно, что там было мало людей - и к тому же он по диагонали от аквапарка "Ривьера" (но о ней позже).  Регистрация - быстро (для тех кто регистрировался на сайте, а вот приехавшим в день соревнования  пришлось поискать), но за счет самим размеров Казань Арены, найти входы выходы... разминка в общем. Не понятно получилось с раздевалками, огромный стадион, куча всяких помещений. Конечно, мечта идиота весной, все на виду. Но в Татарстане распространен ислам, я думаю для тех кому это было важно, наверно, как-то этот вопрос можно было решить, но впечатление для такого соревнования спутанные. Правда на московском марафоне тоже в мужской раздевалки периодически ходили женщины... о женской палатке - ничего сказать не могу, там не был. А может надо делать три палатки - М, Ж и МЖ... в целях укрепления традиционных ценностей и института брака семейных уз..    Претензий к камере хранения - ноль. Быстро, четко, понятно. Волонтеры там молодцы были.

Вернемся к паста-пати... Все вполне органично. Кроме людей, которые за собой не убирают тарелки. Под ее конец купил компресионные гольфы СЕР (вот уж может и не стоило.. еще конечно пару раз потестирую, но скорее всего передарю знакомых на профилактику венок). Сон, еще раз ранний завтрак, оделся, прогулялся до Казань Арены, несколько фото. Переоделся, размялся, увидел нескольких знакомых по трилайфу. Были люди из далеких городов, но пару фраз обмолвились. В туалет, вообще без проблем. Все же пока людей на 1 КМ не так много было (марафон закончили 216 человек, ПМ - 295), но уверен, будущее очень хорошее, для первых стартов в сезоне по теплому...  Сам по себе мой бег описывать нечего - первую половину быстрее, чем стоило бы. Периодически отвлекали, хотя и разнообразили молчаливый бег ребята из военного института физкультуры (вроде из Питера) - некоторые явно не бегуны, но for fun за компанию.. Места красивые - еще правда ведется реконструкция набережной, акватории.. так что через пару лет будет еще красивее. Кремль, конечно, вне конкуренции из всех украшений трассы. 

В итоге натер внутреннюю сторону рук (майка та же, просто всю зиму больше уделял внимания плаванию, объем грудной, бицепс, трицепс, широчайшая чуть увеличились и техника может получше, крыльями стал меньше махать в стороны). Жаль майка нравилась, теперь только прогулочки.  Для любителей статистики - первую половину бежал сильно быстрее, чем стоило для первого марафонского старта в сезоне. Темп на весь марафон 6:02 мин/км или около 10км/час,время 4:15. Для тех, кто захочет сделать первый марафон - совет начинайте с темпом 5:30 минут на км, затем после 30го километра останутся силы - бегите побыстрее. Будете круче меня. 

Еще вот такая игра цифр - объясните мне как эти ребята так смогли финишировать в итоговом протоколе -  см. http://www.trilife.ru/upload/resize_cache/main/9d6/90_90_2/9d6f2352634d6ed111d8a3bef529ea9f.jpg Несколько людей зарегистрировались, но бежали за них другие -  например это Михаил - , Симпатичный участник, не правда ли?) а за этого мальчишку видимо регистрировалась мама (не допускали что ли?) - http://www.trilife.ru/upload/resize_cache/main/74d/90_90_2/74df906b079a16f023740cf18e32fab3.jpg

Ах, да про аквапарк Ривьера. Всего 850 рублей и на 4 часа Вам доступна "хорошая душевая", с гидромассажными ванными, сауной и турецкой баней, бассейном на улице и т.д. Правда ценник на питание там не слабый. А голод просыпается не слабый. И это после энного количества каши, двух мороженных, и еще многого остального...Поэтому восстанавливать утраченные калории дешевле в специализированных заведениях с национальной кухней. Но это в следующий раз. Правда позже в поезде съел те самые треугольники, купленные на марафоне, с картошкой и мясом, ну, хоть немного национальной кухни успел купить-попробовать. Как говорят - мы бегаем марафоны, чтобы есть макароны. :) Спасибо организаторам (старайтесь еще лучше, я в Вас верю), полиции (особенно тем, кто действительно с душой смотрел на все это и пропускал бегунов, как и машины не заставлял стоять, когда были большие промежутки), волонтерам (на регистрации, в питании до-, во время и после, на трассе и в остальных местах - каждый был очень нужен и каждый молодец.   Извините, волонтеры которым стаканчики и еда попадали под ноги, горожане Казани, за доставленные неприятности (надеюсь, кого-то подтолкнет заниматься физкультурой, что уже хорошо - а несколько часов и немного мусора, потом переживутся) и все, читающие этот сумбур.  

Фото на трассе страница Казанского марафона в ВК - https://vk.com/albums-86465831 (есть фотки на фоне Кремля)  Фото с сайта Runners.ru -http://runners.ru/media/category/1090 С ЯндескФотки - https://fotki.yandex.ru/users/russiarunning/ (доступны поиском по меткам с номером)

з.ы. внутренняя поверхность руки в месте где натирала майка, через три дня после марафона (это в таком виде у меня было первый раз, извините, если кто-то поглощает пищу за чтением этого отчета).