Седьмая велотренировка "Трилайф" со студией Serpantin Cycling

Седьмая велотренировка при поддержке Serpantin Cycling пройдёт в эту субботу (15 августа).

TRILIFE.RU
1988
38
2015-08-13T20:31:20+03:00
Седьмая велотренировка при поддержке Serpantin Cycling пройдёт в эту субботу (15 августа). Поскольку на следующий день после тренировке будет старт в Крыллатском, тренировка будет чуть короче, чем обычно: 60-90 минут. На тренировке будут небольшие скоростные интервалы, а также отработка оптимальных траекторий. Деление на группы по 10-15 человек будет происходить на месте. Все группы будут тренироваться на малом кольце. Тренировку будет проводить Юрий Левинзон, Иван Селедков и другие тренеры. Начало инструктажа в 7:45, в 8:00 группы будут выезжать на кольцо - просьба не опаздывать!
MTB и разделочные велосипеды, а также лежаки - запрещены.    

97f21e28afd6dfa7e46e9ce52861dda9.jpg
(фото с 6-й тренировки)

374e4c7fef2a59f027d66135050d0da0.jpg
(фото с 6-й тренировки)

Если вы ещё не ознакомились со статьей о правилах групповой езды, то крайне рекомендуется!
Благодаря нашему партнёру PowerUp, на тренировках Трилайф можно получить бесплатно гели и изотоники.

Стоимость тренировки составит:    
  • 250 руб - для всех, кто пришёл в клубной форме “Трилайф” (велоформа или стартовый костюм)
  • 500 руб - для всех остальных
Крайне рекомендуется предоплатить тренировку путём перевода на банковские карты.
При переводе денег в комментарии обязательно указывайте ваше имя и фамилию, а также напиши о том, что перевели деньги в комментарии к этой теме!  
На выбор есть:    
Сбербанк - 4276380107831021    
Веста Банк - 4375571500315147    

Убедительная просьба, сообщать о намерении посетить тренировку в комментариях. Как и всегда, автор комментария может записать лишь себя!    
Также не стоит записываться на тренировку, если вы не уверены, что сможете прийти. Если вы хотите забронировать место на 2 или 3 ближайших тренировки на малом кольце, то обязательно переводите деньги заранее.  

На предыдущей тренировке, судя по страве, многие обновили свои рекорды на кольце и подъёме в "Сочи". Вступайте в группу Trilife в Strava, если вы ещё этого не сделали:
https://www.strava.com/clubs/triliferu

Фотографии с предыдущих велотренировок размещены в альбомах на нашей странице в Facebook.
Юрий Копачевский вновь отснял на GoPro всю предыдущую тренировку:
Разминка http://www.youtube.com/watch?v=EopTMCZJM0o
Продолжение http://www.youtube.com/watch?v=frLiWZUN_Jw
Селекция в гф http://www.youtube.com/watch?v=piBvEgCtT2g
Езда 1ой группы http://www.youtube.com/watch?v=Hal35TK-D_4

Старт заезда намечен на 8-00 от парковки напротив центрального входа в велотрек, по адресу: ул. Крылатская д. 10а. Пожалуйста, приезжайте заранее, чтобы успеть подготовить велосипед.  



P.S. Если помимо субботних тренировок вы хотите потренироваться в мини-группах 2-5 человек, то у Serpantin Cycling есть спец. предложение для Trilife:
http://www.trilife.ru/blogs/537/spetsialnoe-predlozhenie-dlya-uchastnikov-ezhenedelnoy-trenirovki-tril/

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:28, 12 Августа 2015
Первый! Сергей Прокофьев, продвинутая группа, но я буду первый раз, значит на меня ещё посмотрят, куда гожусь?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:44, 12 Августа 2015
Вот не удержусь спросить: откуда вы все берете продвинутую группу последние три тренировки? :) Все группы сейчас на кольце,  а деление происходит на месте. Прошлый раз было 3 группы, которые определились после въезда в Сочи автоматически :)
См. видео Селекция в ГФ выше.  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:59, 12 Августа 2015
Но похвально, что люди даже из Белоруссии приезжают к нам на тренировки :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

02:07, 12 Августа 2015
+ 1 Оплата на месте возможна?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:20, 12 Августа 2015
Возможна, но, лучше, конечно, переводом, чтобы разгрузить Ивана

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:22, 13 Августа 2015
Подскажите, если я оплатил 6-ую тренировку, но не смог к сожалению приехать., можно перенести оплату?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:38, 13 Августа 2015
Александр, переносить оплату к сожалению нельзя. В будущем тренировки будут в обязательном порядке предоплачиваться через интернет, поэтому такой возможности тоже не будет. Алексей Косулин в прошлый раз заболел, но деньги за пропущенную тренировку перевёл.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:42, 12 Августа 2015
+1.  Сбербанк оплатил

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:55, 12 Августа 2015
Иван, запиши меня, плз.
Деньги за прошлую пропущенную и будущую тренировку перевел. (исходя из того, что я в форме трилайф :))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:04, 12 Августа 2015
ну ты как обычно в первых рядах :)))) Денис, если перед стартом я загружу себя это будет на твоей совести!!! ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:48, 12 Августа 2015
Нет Василий, тушка значит твоя, решение принимал ты, а совесть значит Дениса, - ДА ? -:)))
 

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:01, 12 Августа 2015
Все правильно, Александр! ) Должен же быть кто-то крайний!)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:03, 12 Августа 2015
Как бы не забить себя перед стартом...
Эх, была не была...
+1

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:01, 12 Августа 2015
+1 Перевел 250 на ВестаБанк

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:12, 12 Августа 2015
+1 в начальную.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:22, 12 Августа 2015
День добрый! Запишите меня, пожалуйста.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:17, 12 Августа 2015
+1 Буду

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:29, 12 Августа 2015
В начальную, будьте любезны!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:34, 12 Августа 2015
запишите меня на ликероводочный пожалуйста

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:51, 13 Августа 2015
+1

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:42, 15 Августа 2015
Перевел на ВестаБанк

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:55, 14 Августа 2015
Буду. Наумов Дмитрий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:21, 14 Августа 2015
Перевел . Влад Цыпин

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:34, 14 Августа 2015
перевел на Сбербанк

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:58, 14 Августа 2015
Сожалею, но не прийду.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:20, 20 Августа 2015
Будут ли еще тренировки в ближайшее время?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь