Покорить Empire State Building за 10 минут

Австралийцы Марк Бурн и Сьюзи Уолшем стали первым, кто смог преодолеть 1576 ступеней Эмпайр Стейт Билдинг в культовом забеге в Нью-Йорке. Бурн финишировал за 10 минут 12 секунд, а Уолшем за 12.05. «Эта гонка на 86 этаж может считаться вертикальным марафоном», - говорят организаторы ежегодного забега на самый узнаваемый памятник Нью-Йорка. Около 600 бегунов из 18 стран приняли участие в гонке, которая в этом году состоялась уже в 36 раз. «Конечно, я счастлив, что победил. Приятно осознавать, что мои усилия принесли плоды», - сказал Бурн. Четырехкратная чемпионка забега Уолшем тоже была довольна: «После аварии, в которую я попала в 2009 году, у меня были проблемы со спиной. Я готовилась специально к этому старту и установила личный рекорд.  О чем еще мечтать!» Сотни любителей и 30 профессиональных спортсменов, мужчин и женщин, специализирующихся на вертикальных гонках на башнях и в небоскребах, стартовали в лобби Эмпайр Стейт Билдинг и направились на самый последний этаж, в Обсерваторию. Стартовали сначала профессионалы, а затем любители через интервалы, определенные организаторами.    Бег в высоких небоскребах требует другой подготовки на выносливость, чем бег по равнине, потому что бег по вертикали, по мнению экспертов, связан с преодолением гравитации. Во время марафона бегуны могут подобрать удобный темп, а бег в высотных зданиях похож на спринт. «Через 10 пролетов люди начинают чувствовать нехватку кислорода. Большинству требуется 20-25 минут, чтобы преодолеть 86 этажей Эмпайр Стейт Билдинг», - говорит тренер ассоциации  New York Road Runner Джон Хонеркэмп. Лучшие спортсмены среди мужчин финишируют за 10-12 минут, женщины минутой позже. Самый эффективный способ подготовиться к таким соревнованиям – подниматься по лестницам. Бегуны также используют перила, чтобы подтягиваться вперед. Хонеркэмп уверен, что многие считают подъем на Эмпайр Стейт Билдинг одной из вещей, которые обязательно нужно сделать в жизни. Рекордное время в этом соревновании, 9 минут 33 секунды, показал австралиец Пол Крейк в 2003 году, вот уже 10 лет никому не удается его побить. /upload/medialibrary/0ef/0ef0ca2b1870b95aed2f6bc166203f0b.jpg