Трилайф был самым большим порталом о триалоне, с которого началась история массового любительского триатлона в стране. Сейчас мы собрали лучшие статьи, которые актуальны по сей день, чтобы вы смогли начать заниматься триатлоном или узнали больше о данном направлении.

Спасибо
  • Новости
  • 28 мая 2013

Благотворителный ультрамарафон Вашингтон-Бостон

После взрывов на Бостонском марафоне 15 апреля ультра-марафонцы Фрэнк Фумич и Мэт Нельсон  решили, что они хотят помочь семьям пострадавших так, как они умеют – бегая. Фрэнк и Мэт – опытные бегуны на длинные дистанции, у каждого впечатляющий послужной список из десятков ультрамарафонов. Оба считают, что помощь жертвам взрывов и привлечение общественного внимания к этой проблеме – важнейшая задача. «Мы решили, что если мы хотим, чтобы деньги попали непосредственно тем, кто в них нуждается, то должны сами их доставить», - сказал Фрэнк. /upload/medialibrary/4ed/4eda9ccdc79de0d902b0f33136733496.jpg Фумич и Нельсон попробуют пробежать 450 миль (720 км) из Вашингтона, от мемориала жертвам 9/11, до финишной линии Бостонского марафона. Они будут бежать отрезками по 42 км, один будет день бежать, а второй отдыхать. Так за 5 дней они хотят пробежать по 250 миль каждый. Финишировать бегуны собираются 1 июня днем. «Последний марафон мы пробежим вместе, он будет полностью по маршруту совпадать с трассой Бостонского марафона», - говорит Нельсон. Маршрут забега будет проходить через 10 штатов, ультрамарафонцев будет сопровождать полиция. Фрэнк и Мэт пробегут мимо важнейших достопримечательностей сраны, что особенно было для них важно. Они даже решили дважды отклониться от кратчайшего пути, чтобы включить в маршрут Делавэр и Род-Айленд. «Мы хотели включить в маршрут как можно больше штатов. Мы хотим, чтобы люди знали, что мы делаем и зачем», - сказал Нельсон. Что касается скорости и восстановления, у Фумича и Нельсона есть четкая стратегия, согласно которой они будут бежать марафон медленно, за 6 часов, что позволит им восстанавливаться. «Ключевым моментом в восстановлении будет охлаждение ног и 20-минутные ледяные ванны, потом мы будем есть и стараться выспаться», - говорит Фумич