Блоги

Найти идеальные кроссовки не просто, и скорее всего вам придется перепробовать неудачные варианты, чтобы найти ту самую идеальную пару

Вечный вопрос и вечная дилемма :)

Тренировки дома могут быть такими же продуктивными, как на удаленных сборах.

Тренировки, которые помогут легче переходить с бега на велосипед и наоборот

Смешивать разные по интенсивности интервалы в рамках одной тренировки может быть очень полезно!

Несколько лет назад, наблюдая за развитием движения ParkRun, мне пришла идея, что при условии, что в парке есть пруд, пригодный для плавания, можно сделать подобное для триатлона.

Знаменитое соло ветерана триатлона на Ironman Brazil 2017

Еще раз о такой важной силовой работе для триатлетов

Именно с этих гонок можно виртуально отобраться на реальный чемпионат мира Ironman 70.3!

Ряд упражнений и мер, которые помогут не только избавиться и предотвратить неприятные ощущения, но и улучшат посадку!