Блоги

1 апреля был запущен Ironman VR Club & Races. Как они работает?

Джо Фрил объясняет, как быстро и доступно узнать свои зоны во всех трех видах спорта.

Бретт Саттон дает свой главный и самый важный совет

Крайне эффективный метод привести себя в беговую форму от Бретта Саттона

Маэстро о тренировках в домашних условиях

Разбор самых популярных на сегодняшний день седел от известных компаний

Интервью с молодым американским триатлетом, которому так же, как и всем, приходится изменять свои планы и стиль жизни

Они заперлись дома, но продолжаю героически заставлять себя делать чудовищные объемы, сохраняя ментальность победителей…

Короткая 15-минутная тренировка, которая заставит мышцы болеть

Рассказываем, как построить план, который базируется на принципе обратной периодизации.