Первый триатлон. Бронницы. Преодоление.

TRILIFE.RU >
1387
10
2014-07-01T16:19:48+04:00
Всё началось с сентября 2012г., когда мы с мужем отдыхали на море. Он, как всегда, двинул оплывать облюбованные скалы, а мне что-то не захотелось. Ветер, волны, я плаваю не быстро, но довольно уверенно держусь на воде. И вот, когда я уже доплыла до волнорезов, когда вокруг плещутся люди, произошло что-то не понятное мне до сих пор. Ощущение ,что гребу изо всех сил, а остаюсь на месте. - «Надолго меня так не хватит. Я устану и утону». И вот тут началась она, паническая атака. Временами удавалось выйти из этого парализующего ужаса и тогда я увидела, что со спасательной вышки прыгнул и плывёт в мою сторону юноша, даже восхитилась ,как быстро плывёт, может успеет. Это немного успокоило. Вдруг замечаю, что вокруг меня люди. С подушкой, кругом, канатом. Тянут-потянут, вытащили Гулю. В тот отпуск море для меня закончилось.
Лето 13-го пыталась плавать. Ни какого восторга, только надо, надо, надо. Только вдоль берега и где достают ноги до дна. Наш местный карьер ,который раньше могла переплыть раза два за лежание на пляже просто, в удовольствие, стал непреодолим. Плюнула я на это дело и занялась бегом. Просто так, с 3-х км и с матюками. Муж порадовался за меня и подарил мне спортивные часы для бега, с определением пульса, дистанции и др. примочек. Желание разобраться со всеми функциями данных часов и натолкнуло меня на форум «ТРИЛАЙФА». Здесь, прочитав то, что меня интересовало, т.е. о своих часах, наткнулась на первый же блог об ультра триатлоне. Поразило необычайно. И понеслось...айроны, половинки, олимпийки, спринты, марафоны. Читала всё подряд, взахлёб. ХОЧУ! ХОЧУ ТАК ЖЕ! А как же плавание? Пошла в бассейн. Записалась в начальную группу с детьми. Сначала боялась даже в бассейне на глубине плавать. Месяца за 2 тренировок, 3 раза в неделю, успокоилась. Но таким темпом к лету быстро не поплывёшь. Что делать? Но удивительная штука жизнь. Если ты чего-то действительно хочешь, то ты это обязательно получишь. Пока пораспрашивала интересующие меня вопросы на форуме, спасибо всем за помощь и ответы, возможно, и на глупые вопросы новичка :), здесь же, на этом сайте, нашла себе и тренера, Женю Хабарова, вернее, мне его назначили в «Цетре подготовки спортсменов «ТЕМП»»:). Не знаю, как он, а я рада такому сотрудничеству :))).
В самых последних числах декабря 13г., начались наши тренировки. Бассейн, много бассейна. Залетала в бассейн в первых рядах, быстро переодевалась, чтобы времени было больше на выполнение заданий, чтобы всё успеть, всё-таки +10мин, уже фора. Прыгнуть в басик на 10 мин. раньше можно, а вот выходить надо со звонком. Уставала первое время. После плавания всегда хотелось только поесть и лечь спать. 55Мин=1,5 км и я труп. Кажется, через пару месяцев или чуть больше задание. 45Мин.=1,8км. - «Я не смогу так, но попробую. Минута в минуту. Он знал!» :). За месяц до Бронниц 2,1км=43мин. Дыхание ровное, усталость есть, но не так чтобы, могу плыть и ещё. Вдруг погода позволила поплавать на открытой воде. Карьер. Как далеко противоположный берег. Села на вел, замерила расстояние, 400м. Да это всего 8 бассейнов. Да и муж рядом. Сердце колотится, ещё стоя на берегу ,начинаю задыхаться. Ужас начинает сковывать всё тело. Муж : « Я поплыл, если не идёшь, я больше не жду». Я: « Мне надо, через 2 недели Бронницы» и вбегаю вводу. Плыву, кое-как, медленно, но кролем. Задыхаюсь, начинаю тонуть. Но рядом сильное мужнино плечо. Хватаюсь. Дышу, И так несколько раз. Ура! Я сделала это. После заплыва в открытой воде поднялась температура. Думала, что простыла, но ни кашля, ни соплей. Наверное, нервное. Начался жор! 2 недели, +3кг, это кошмар! Это не про меня! На следующий раз придумала на верёвочке спасательный круг к лямкам купальника привязать и поплыть, но опробовать не получилась. Погода снова испортилась. Холод, грозы и сильный ветер :(. Гидрика нет. Что заказывала на wiggle, нет моих размеров. Зря только прождала. До Бронниц — неделя. Что делать? «ТРИСПОРТ»!!! Вот мой спаситель! Звоню. Девушка Ксения говорит ,что да, могут выслать, за 4-ре дня дойдёт, но они тоже едут в Бронницы и, да, привезут мне несколько на примерку. УРРА!!!
Субботнее утро. Холодно ,+8 ,дождь не переставая, сильный ветер. Загружаемся. Муж спрашивает : «Может не поедем»? Издевается :). 7ч езды сквозь непрерывный дождь и мы в Жуковском, в заранее забронированной на booking, гостинице, которая нас приятно удивила. Заселились, перекусили ,расслабились и … тут меня накрыло. Выворачивало на изнанку до 23ч, даже глоток воды желудок не желал принимать. Вымоталась ужасно и в 23ч с мыслью, что вдруг прогноз погоды ошибочный и завтра будет такая же погода и отменят плавательный этап уснула, как младенец.
Глаза открыла в 5.15, за 30мин до будильника. Хоть немного и разбита, но выспалась. Порадовалась солнышку и тому ,что ещё целых пол часа можно просто так поваляться. Затем приготовила завтрак. Муж поел, а я...после с трудом проглоченных двух чайных ложек овсянки на воде, снова звать Ихтиандра. Да-а-а, как стартовать? Только на накопленных за 2 недели 3-х кг.
Приехали на старт в числе первых, встали рядом со шлагбаумом. Рядом машина с 16 регионом. Муж: «Не твои земляки?» Ага, они! Казань! :) Сходили к месту старта, получили пакетик с номерами и всякими штучками. Вернулись к машине, собрали велик, накачали колёса, земляки помпу одолжили ,спасибо.:). Взяли всё что нужно и двинули в транзитку. А сами всё палатку «ТРИСПОРТА» высматриваем, пока нет :(. В транзитке ещё только 3,5 человека. Парень ,за которым я подсматривала, как всё делать ,заметил это, подошёл, спросил ,что ли я первый раз? И получив утвердительный ответ, всё популярно объяснил, спасибо ему большое.
Время 10.30, во рту всё пересохло, начала мучить жажда, да и поесть бы не мешало, но как? Подошли к палатке « D oping», набрали всякого всего. Кое-как, маленькими порциями, заглотила. А тут и палатка «ТРИСПОРТ» подъехала. Гидрик! «Девушка, здравствуйте, Вы Ксения? Я Гульнара.» «Да, здравствуйте, я Ксения. Извините, но нам ночью выбили стекло и вытащили все женские гидрокостюмы» :(((.Упс. Приехали. « А есть кто здесь ещё с гидриками?» - «Наверное, нет». Бегом к организаторам, можно ли плыть без гидрокостюмов? Сказали, что пока не знают, ещё температуру воды не замеряли. Вдруг подъезжает машина и ребята начинают собирать торговую палатку. «Извините, а у вас есть гидрокостюмы?». «Да.» ДА!ДА!ДА! Подбирают мне гидрик. Девушка научила меня надевать и снимать его, спасибо ей большое. Купили и я пошла переодеваться, для начала в стартовый. Время поджимает, страх начинает потихоньку накрывать. Думаю только о том, что мне ОБЯЗАТЕЛЬНО надо проплыть эти 1,5км.
Я уже в воде, отсчитывают минуты до старта, а я уже задыхаюсь. Старт. Все плывут, и я плыву. Впереди на пол корпуса и с обоих сторон плывут два парня, а я между ними. А впереди ни кого. Как я здесь оказалась? Это, наверное, быстро для меня. Здесь и лодки не увидят. Что делать? Оклянулась назад, а там — толпа! И тут вокруг всё забурлило, руки, ноги, тела. И вот она родная, паника. Блин, нафиг, на 90 градусов и к берегу. Смотрю ещё одна со мной. Все уплыли, а я стою и пытаюсь заставить себя плыть. Тренироваться пол года, приехать за 450км, чтобы проплыть 50м и сойти. Сейчас или никогда. Было написано, 600м до выхода из воды ,что я 12 бассейнов не проплыву? Да и последние участники не так далеко уплыли, а за ними лодки, а меня они увидят и не бросят. И поплыла. Дыхания никакого, забыла и кроль, и брасс, по собачьи, только бы как-нибудь. Лодка рядом. «Как зовут?» - «Гульнара». - «Как себя чувствуешь, Гульнара?» Не помню, что говорила, только попросила не бросать меня здесь одну. Клятвенно пообещали. :))) А я подумала, что меня снять хотят, приготовилась уговорить дать закончить этап. Мне это ОЧЕНЬ НАДО. Я плыву, меня страхуют и я могу ещё и разговаривать? И начала успокаиваться. Движения стали более плавными, дыхание начало восстанавливаться, голова заработала немного. Сообразила, что ветер встречный, но справа. Повернулась налево, отдышалась и … вспомнила, что есть кроль и поплыла, правда, немного зигзагами, но легко и радостно как-то. Солнце. Заметила, что верхний слой воды прогрет ,что лапки немного подмёрзли. О, впереди уже самые последние. Как приятно обгонять:). И вдруг...чип в камере хранения в стартовом пакете. Выбегаю на пляж с мыслью о муже, увижу ли его? Да, старт не засчитают, но время на вело этапе и беге хоть буду знать. Ой, как шатает, а я и не знала. Снова в воду и на противоположный берег. Как обычно, пока ещё зигзагами, но я научусь, теперь я знаю. Выдёргивают меня на берег, приветствуют последних участников. :). В толпе вижу мужа с фотоаппаратом. После финиша, он мне сказал ,что моё плавание ему показалось вечностью:). Кричу ему, что чип в камере хранения в стартовом пакете. Он всё понимает, включает спорт режим и несётся за ним. В транзитке снова 3,5 велосипеда, остальные уже на трассе :). Неспеша снимаю гидрик, надеваю велотуфли, на вдохе глотаю гель, вода из бочка уже не идёт. Ладно, потом. Прибегает муж, под сеткой кидает чип. Цепляю на ногу и...вперёд на вело этап. Тошнит — жутко, подумываю остановиться на обочине. Но тут въезжаю на круг, а там группа лидеров разворачивается. Села, посидела до разворота. Поворот прошла плохо. Отстала. Другая группа, сразу видно, не велогоны, но молодцы. Посидела за ними. Но как-то не камильфо, ребята работают. Вышла на смену. Отработала, отдохнула и отстала. Поехала своим темпом. Он у меня пока не очень. Посмотрела на часы, темп -тренировочный, пульс=125, пусть жиры работают, раз наела. Ну, думаю ,сейчас на 4-ый круг одна поеду. А нет, народ есть. Надо добрать немного. Всё не последняя. :). На финише вело этапа решила попробовать снять велотуфли ,а не отстёгиваться от педалей. Замешкалась, смешно получилось. Надо научиться. Старты ещё будут!:)
За бег я как-то и не переживала, да и за вело, собственно, тоже. Если доплыла, то 100% финиширую. Бежалось хорошо, даже усталости не чувствовалось. Пульс=155, работа жирам. Быстрее побоялась, два дня без еды. И вдруг.... Я не я, если не случится вдруг :). На 2-м беговом круге, пробегая мимо моста, хватаю стаканчик с водой, глотаю... «В зобу дыханье спёрло», слёзы из глаз и на выдохе : «Водка же!!!». Затошнило, немного повело. Но быстро всё вернулось на круги своя и побежалось как-то легче. Да, этого не ожидала ни как. Далее без приключений. Как всем: повесили медаль на шею, с ноги сняли чип, в руки сунули бумажный пакет со вкусностями. Иду, радуюсь и тут голос, парень с лодки, :) : «Гульнара, мы так за вас переживали».:))) Да, видимо, совсем я смотрелась никакая на воде.
Собрали вещи и домой. Погода — класс. Солнце — в спину! 450км пролетели на одном дыхании!
Замечательные выходные!
А плавание может доставлять удовольствие!
До новых стартов!!!
Мне даже время засчитали!



52:21.1

1.0

1:29:29.6

2:16.9

49:00.4

3:13:09.18

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:13, 1 Июля 2014
Молодчина, столько эмоций и сделала это !!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:22, 1 Июля 2014
Вот это отчет! Супер! Гульнара Вы молодец, что несмотря ни на что добрались до финиша! У моей жены жуткая аэрофобия - вылечить это оказалось можно только постоянными полетами. После 10го полета она уже не напивалась в стельку и не теряла сознание при взлете! Психологи рекомендуют аэрофобам идти в стюардессы и тп. Короче плавайте, плавайте и еще раз плавайте! Уверен, что с таким тренером как Хабаров Евгений, Вы обречены на успех!))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:52, 1 Июля 2014
Нехорошая шутка с водкой!!!
Убила бы таких шутников!

Гульнара, Поздравляю! Так держать! Увидимся на стартах :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:23, 1 Июля 2014
Гульнара, спасибо большое за теплые слова! Взаимно и приятно читать! Расстроился, что так и не увиделись до гонки, во время гонки (странно, но почти всех идентифицировал на вело этапе и старался подбадривать на нем и на беге,) и после гонки!
Увидимся еще, жду встречи! Еще раз спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:24, 1 Июля 2014
Молодец , Гульнара :)) !
Весёлый отчётик :))!
А моя девушка так и не решилась на старт ,хоть я ей свой слот отдавал (в силу обстоятельств пришлось отказаться от старта,машинка резанула). Хотя она у меня тоже молодец, до этого 3 спринта подряд прошла (каждые выходные учавствовали...) не особо умея плавать, да и на вел сев только месяц назад(к тому же горный пока).
Удачи в будущих стартах!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:54, 2 Июля 2014
Ничего себе характер !!! Я честное слово мало таких людей знаю!
Гульнара, скажите пожалуйста что в вашем списке обязательных к покупке триатлонных при мочек находиться первым! Мы вам от всей души от Трилайфа подарим за ваше мужество !

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:51, 2 Июля 2014
очень вдохновляющий отчет!
Невероятный характер!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:33, 2 Июля 2014
Молодец. Начало положено, теперь проще будет.
Удачи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:14, 2 Июля 2014
какая ты молодец! у меня тоже паника в воде, помогает только перевернуться на спину и успокоится, а как смотрю туда в толщу, так сразу перехватывает дыханье... Разум понимает, что дело в практике, но пока результаты неутешительные. Отчет о твоем водопреодолении очень воодушевляет)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:14, 2 Июля 2014
какая ты молодец! у меня тоже паника в воде, помогает только перевернуться на спину и успокоится, а как смотрю туда в толщу, так сразу перехватывает дыханье... Разум понимает, что дело в практике, но пока результаты неутешительные. Отчет о твоем водопреодолении очень воодушевляет)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика