На «Николов Перевоз» за эмоциями!

Место, где я познакомилась с триатлоном и влюбилась в него. Старт выпал на период сборов в Лауре, куда мы ездили с мужем и командой ABST.

В прошлом году была аналогичная ситуация, и поэтому я не попала на старт. В этом году я не могла этого допустить. Ранний вылет за день до старта, дорога из Троицка в Дубну примерно за 4 часа. Жара на улице, и я в любимом городе. Со мной на старт выходит мой папа, мои подруги и много знакомых триатлетов. В группе поддержки мои родные, сын, родственники и друзья, которых я не видела, наверное, 1000 лет.

День старта. Суматоха, сборы, подготовка велосипеда, меня попросили дать интервью для Первого канала, программа "Поехали", где я должна была поделиться впечатлениями и немного рассказать о старте. Скажу честно, что делать это перед стартом, когда всеми мыслями я уже в гонке, оказалось сложно.

Всё потому, что самое главное перед стартом:

1. Получить стартовый пакет.

2. Наклеить номера на велосипед\, шлем\, пакеты\, прикрепить номер к резинке.

3. Проверить велосипед\, проехать на нём\, прикрепить велотуфли\, поставить бутылку с водой.

4. В обувь засыпать присыпку\, по краям намазать вазелином. Положить козырёк на беговой этап.

5. Взять гидрокостюм\, шапочку\, очки и вазелин.

6. Сделать разминку.

Единственное, что я забыла – это нагрудный датчик от пульсометра. Об этом я вспомнила во время плавания. Не расстроилась, а подумала о том, что есть шанс ориентироваться на свои ощущения, а не на цифры. Гонка короткая, и пульс будет высокий, если переживать за то, что он выше нормы,  то не смогу показать хороший результат.

Старт из воды

Сразу получила чьим-то локтём в губу, подумала лишь бы кровь не пошла, но тут же забыла об этом, потому что общий старт это сплошная борьба за место в воде и на дистанции. Плылось НЕ легко. Первые 500 метров выложилась, а потом, как обычно стало тяжело и я только и думала: когда конец дистанции.  Выбегаю из воды и слышу от своей мамы: "Ириша, ты 7я по женщинам. Слышишь? Ириш, слышишь?" У меня хватает сил только кивнуть.

Дальше вижу и слышу своего сына: "Мама, давай!» Вбегаю в транзитную зону, оперативно всё снимаю, беру велосипед, а меня, как оказалось потом на видео моей мамы, снимают на камеру. Оператор стоял перед моим носом, а я его в тот момент даже не видела. Вот это сосредоточенность.

Велоэтап

Прыгаю на велосипед и лечу. Не вижу не одной группы, никого, даже велосипедиста, которому можно прыгнуть на колесо. Смирилась, что придётся поработать в одно лицо. Не долго я крутила одна. Слышу сзади приближаются спортсмены, в голове крутится "Ира, ты должна потерпеть и прыгнуть к ним на колесо. Сначала будет тяжело, а потом легче". Сработало. Пульс по ощущениям под 180, но я кручу. Держусь в начале пачки, потом в середине, но выпадать назад нельзя. Встречаю по ходу гонки много знакомых триатлетов и триатлеток, предлагаю присоединиться.

Вижу на дистанции своего папу и подбадриваю его, дальше вижу своих родных и крик на всю улицу: "ИРА, жгиииии!" За 10 км до конца велоэтапа нас догоняет группа, где я вижу Никиту Крюкова, Потапова Дениса, Венедиктова Михаила. Ребята решили проехать мимо, но наша группа не хотела их отпускать. Скорость набирает обороты, и вместо 36-37 км/ч мы уже летим 39. Недолго летим, потому что впереди что-то происходит и только вижу, как отлетает велосипедист и я за ним же.

Координация наше всё. Я сжимаюсь, как улитка и прикрываю голову, чтобы сзади на меня никто не налетел. Впереди парни быстро очухались и только мы с Михаилом поднимаем свои велосипеды. Я поправляю цепь, шлем и кричу ему: "Всё хорошо? Давай-давай, скорее поехали их догонять!" Только сейчас понимаю, что в моей голове тогда было?

Смотрю на велосипед с надеждой, чтобы с ним всё было хорошо, чтобы я смогла продолжить гонку. Впереди вижу Виктора Жидкова, который интересуется всё ли хорошо со мной? Я сажусь на велосипед и еду. Думаю про себя последние 8 км до финиша в одно лицо и после падения. Главное не раскиснуть. Вижу, что Виктор не бросает меня. Я догоняю его и под сильным крылом сильного мужчины я доезжаю до финиша велоэтапа.

Бег

Бегу и чувствую, что ноги не бегут так как могут, то ли жара, то ли стресс после падения, но в них нет лёгкости. Если бы хотя бы что-то болело, но тут просто не бежится. Крики друзей, знакомых, близких и родных. Мама, которая постоянно ориентировала по времени отставания. Всё это придавало сил бежать.

Через 3 круга пешеходная дорожка наполнилась триатлетами и бежать стало сложнее, приходилось обгонять по асфальту с краю.

Финиш! Объятия любимых людей, друзей, подруг и моего спасителя Виктора Жидкова. Спасибо организаторам , друзьям, родным и всем кто был причастен к этому дню. Жалко, что не смогла встретить друзей из Дубны. Хоть и были все рядом.

Жду следующий год! По времени получилось так:

плавание: 27 минут

велосипед: 1ч.03минуты (36,2 км/ч) 38 км 700 м

бег: 44 минуты, 9 км 100 м

Результат: 4 в абсолюте по женщинам, 41 среди 206 участников, 2 в своей возрастной группе.

А мой папа Сергей Герасимов на спринте занял первое место в своей возрастной группе! Отдельное спасибо Георгию Кадыкову-Орбелиани, Алексею Чередилову, Екатерине Романович за этот праздник! Такого Дубна ещё не видела :)