Как закалялась сталь. История в 5 частях

TRILIFE.RU >
39903
145
2014-10-17T10:42:49+04:00
Пацан сказал – пацан сделал, или Как закалялась сталь.
История в 5 частях.


Часть 1

“Can you spell your name?»
«Да, да» почему-то по русски я отвечал доктору, что вводило его в ещё большое недоумение.

Хотя нет.... Началась эта история 13ю часами ранее, редким для этих краёв утром, когда каждые 3 минуты тёмное мутное небо содрогалось от грома и молний и изрыгало тонны проливного дождя.

Нет. Началось все в прошлом ноябре. Унылым московским бизнес ланчем, когда непонятно, хочешь ли ты столик у окна или подальше от него, что бы не видеть того, что творится на улице. Встретившись за обедом со своим товарищем редко бывающим в Москве, обсудив сермяжные вопросы бизнеса и жизни мы плавно перешли к спорту, а именно к бегу, которым я по воле случая, занимался уже месяц с лишним.

Тут наверное необходимо пояснение; случай, который заставил меня бегать (заниматься это слишком громко сказано) был несколько странным: Одна моя знакомая, как я, и многие другие товарищи, зарегистрированная в программе Endomondo, организовала challenge, суть которого была в том что бы за 2 месяца пробежать 150км. Мне кажется я тогда даже случайно нажал кнопку accept. Ведь цифра казалась запредельной. Мой предыдущий беговой «опыт» за пару лет был существенно меньше. Правда один раз, вернувшись из одного непальского восхождения я пробежал половину Рижского марафона. С дуру, без подготовки, натурально умерев на 18м километре.

В общем началась нешуточная борьба. Так как 90% участников были мне хорошо знакомы все это превратилось в наваждение. Будучи натурой, которой постоянно необходимо самой себе что-то доказывать я несколько раз в день проверял свое место в текущем рейтинге, радовался лидерству и расстраивался когда меня откатывало на вторые или третьи места. Тем не менее я упорно шёл к этой странно появившейся цели. 12 часов ночи - Ерунда! Плотный ужин с бутылкой или двумя вина – Ерунда. Сложно бежать 10? Пробеги хотя бы 5, сократи или увеличь отрыв. Через месяц я уже «выполнил план», а к концу этого соревнования перевыполнил в 2 с лишним раза...
Но именно в тот момент, находившись где-то посередине, вкусив эндорфинов и на себе прочувствовав «медитацию бегом» я в захлёб рассказывал своему товарищу об этом новом для себя открытии.

Разумеется каждый человек, который начинает регулярно заниматься бегом, начинает внутри себя замахиваться на определенные планки: 10, 21, марафон... Для меня марафон ещё с детства был чем-то вроде полёта на луну. Ну я просто не понимал, как это можно бежать 42 километра! Как?! 90% людей и на велосипеде не проезжали такую дистанции не то что за раз, а за день. Сказать более, за всю свою жизнь я всего лишь несколько раз встречал людей которые это делали. Мой товарищ был одним из них.

Обед давно был съеден а мы за уже 5м эспрессо увлечённо разговаривали о циклических видах спорта, я о беге, а он о велоспорте - которым недавно увлёкся. В какой-то момент я сам того не понимая сказал, что побегу марафон, на что товарищ мой рассмеялся и сказал, что это просто нереально. Необходимая подготовка должна занять минимум 6-8 месяцев, а не надо мне, регулярно бегающему только месяц пока даже думать об этом. Вызов был принят. Именно в ту секунду. Не зная когда и где и как, я решил, что я в этом году пробегу свой первый марафон. Что-то щёлкнуло в голове и я даже ни на секунду не задумался и не прервал беседу. Просто решил. И сказал ему об этом. Побегу.
Он усмехнулся, но промолчал. А я, для того, что бы убедить его, но на самом деле в большей степени себя, привёл в пример единственного триатлета и много раз айронмена, которого я знал лично бегающего марафонские дистанции каждый месяц. К слову именно его тушу я и тащил на себе сутки на Аляске, спасая ему жизнь.

На что товарищ мой усмехнулся еще больше и сказал, что айронмен, это вообще что-то не из нашей жизни. Что люди эти и не люди в нашем понимании вроде как. То есть они не работают, у них нету семьи, и вообще ничего в этой жизни кроме спорта. Я же в тот момент, будучи на каком-то непонятном эмоциональном подъёме, вызванным то ли литром эспрессо, то ли данным самому себе обещанием пробежать этот чертов марафон, промямлил что-то вроде «а я бы мог..»
Сейчас он уже смеялся, я же вообще перестал адекватно воспринимать реальность. Я окончательно потерял самого себя, обожающего вино и другой алкоголь, лёгкие наркотики и шумные тусовки. И человек, ведущий совсем нездоровый образ жизни вдруг уже стал айронменом. В мгновение. Это был уже не я...

Не помню кто первый предложил поспорить. Это не важно. Важно то, что мы пожали друг другу руки. Условием моего выйгрыша было то, что в следующем - 2014м году я сделаю Ironman, о котором на тот момент я не знал ничего, кроме того что это триатлон и это сложно. Поблажкой мне было дано то, что я сам должен был обозначить время, за которое я эту дистанцию пройду.

Я вернулся к себе в офис, открыл компьютер и ввёл в гугл это красивое слово ironman. Через 5 минут мне стало хуже чем тем людям, которых вы увидите в роликах youtube со словом collapse в названии.
Немного придя в себя я встал перед выбором с чего же начать...
С покупки велосипеда? Или с того что бы научиться плавать....

Часть 2

Следующие несколько дней я жадно впитывал в себя всю информацию, что только возможно найти в интернете. Все то вдохновение, которое вселяли в меня множество мотивационных роликов напрочь убивали картинки и короткие видео с людьми, падающими от изнеможения, и теряющими сознание.
И именно спустя какое-то время я понял во что вписался, а в голову начали со свистом врываться нехорошие мысли, подстрекающие даже не начинать пробовать, а бросить все уже сегодня. Разложив все по полочкам, я все-таки решил хотя бы начать, но на всякий случай никому не говорить, ведь позора мне и так хватит перед своим товарищем, а главное перед своим раненым эго.

Самое ужасное на тот момент - я реально не понимал что мне нужно делать, с чего начинать, как тренироваться?
Осознано бегая уже месяц с лишним, я логически предположил, что бег будет являться моей сильной стороной. Велосипед - по середине, просто потому, что я умел на нем ездить. А плавание - слабой стороной, значит с него и нужно начинать!

А как? Первым делом я решил, что мне нужны такие длинные обтягивающие плавки, как у Майкла Фелпса и такие же очки. Тогда мне казалось, что если это и не залог успеха, так хотя бы 50% на пути к моей заветной цели.

С этой задачей я справился идеально. А вот мой первый поход шагом победителя в Олимпийский бассейн закончился фиаско. Отстояв очередь из пенсионеров к окошку кассы, мне было приказано предъявить шапочку и справку от врача. Если о шапочке я как-то еще догадывался, и против своей воли все-таки был готов ее там же и купить (опять же исключительно благодаря господину Фелпсу), то со справкой была беда - где ее взять и зачем она нужна, я не понимал. Попытки что-то доказать деду, который там работал со времен строительства этого самого бассейна закончились тем, что я с видом дисквалифицированного за допинг олимпийца, понуро поплёлся обратно в машину. Так и закончилась моя первая попытка научиться плавать.

С велосипедом было чуть легче, но тоже непросто. То есть у меня было их несколько. И даже один шоссейный (о существовании разделочных я тогда просто не догадывался), более того, к тому моменту я уже частично жил в Испании, а значит мог себе позволить кататься на нем без привязки к “сезону”. Но любая попытка проехать без цели больше чем 30 минут прекращалась победой лени над волей.
От полного непонимания, я начал еще больше бегать, а вот как быть с другими двумя дисциплинами я не знал. Интернет меня только путал, мотивация угасала и я потихоньку начал привыкать к мысли о белом флаге

В какой-то момент я все-таки решил выйти из тени, просто для того, чтобы получить какую-то информацию из первых уст от людей, которых я знаю лично, а не тех, которых смотрю и читаю в интернете.
Сначала аккуратно признался Саше Щедрову, о том, что пока лишь подумываю о триатлоне, которым он на тот момент уже занимался года полтора, и за плечами имел половину дистанции моей мечты.

Как любой увлеченный триатлет, а сейчас по себе я понимаю, что других просто не бывает, он вывалил на меня тонну информации в которой я просто утонул. Но это было уже что-то. Я узнал про технику плавания total immersion, описанную в одноименной книге Тери Лафлина, которую читал сидя в новоприобретенной шапочке и своих модных плавках… Узнал что и у бега есть техника. Про «библию триатлета», а оттуда про то, что оказывается у каждого спортсмена должен существовать тренировочный план, причем расписанный на год - по циклам, по неделям, по дням. И много чего другого.
Именно тогда я и понял, что не справлюсь, по крайней, мере не бросая работу и семью. Ведь помимо того, что мне предстояло в среднем тратить 12-14 часов в неделю на сами тренировки, но и разобраться в этой теоретической части с ее мезо и микро циклами, совмещая 4 разных вида спортивных дисциплин, не представлялось возможным в принципе.

Решение было принято! Мне нужен тренер! И не просто тренер, а как все остальное в моей жизни – самый лучший.
Припоминаю как мы обедали с хорошим человеком и моим приятелем Лешей Дроботом. Быстро обсудив совместные вопросы бизнеса, разговор перешел “за жизнь” и разумеется скатился к триатлону.
Помню он тогда усмехнулся, когда услышал что я замахнулся на Айронмен и сказал, что я сошел с ума, как и двое его знакомых таких же психов, за плечами у которых, по несколько айронов (а это для меня было чем то вроде звания генералисимуса) и более того, один из которых профессиональный тренер. Я тогда потребовал от него обязательства, что он с последним меня познакомит и сделает все что бы мы подружились.

На следующий день на фейсбуке я получил такое сообщение:
“Евгений добрый день. Алексей Дробот считает, что я могу Вам быть полезен в триатлонской подготовке. Я специализируюсь на подготовке к соревнованиям по триатлону и сам выступаю. Буду рад помочь. Сейчас в Италии, в Москве появлюсь вечером в субботу, с воскресенья доступен. не всегда правда на связи, если плыву или тренирую, могу не подойти, но обязательно перезвоню”

Так я и познакомился со своим будущим тренером Сашей Жуковым


Часть 3


«Расскажите про себя» - именно с этой фразы и началось наше знакомство в том же ресторане, где несколько недель назад я решил, что уже айронмен.
«Ну мне 33 года, хожу в фитнес 2 раза в неделю... На велосипеде ездить умею, плавать нет... Вот бегать начал месяц с лишним назад, мне просто необходимо срочно стать айронменом» - что-то мямлил я.

«Семья, дети? Работа?»
Сначала я не понял, для чего необходима такая информация, и не понимал ещё какое-то время, ровно до того момента, когда я не увидел, в своем плане на неделю, воскресную тренировку, занимающую 4.5 часа.

Резюме первого знакомства, или скорее интервью, было обоюдное соглашение попробовать начать, и встретиться на следующей неделе в бассейне, который по воле случае находился в шаговой доступности от моего офиса в Москве.

Несмотря на то, что мой новый тренер, называл эти тренировки по плаванию «ничего неделанием», я все равно тогда решил, что плавать это легко. Ну а что! Пришёл покупался - вот тебе и тренировка. Правда приходилось осваивать какие-то новые для себя термины - захват, скольжение, высокий локоть и тд. Но в целом было не сложно и даже интересно.
Помимо этого, тренировки первых недель в остальных видах были коротки, и не очень интенсивны, из чего я сделал вывод, что айронмен это легко, и вот уже надо найти самый ближайший старт, что бы с видом победителя продемонстрировать своему спорщику медаль финишера.

Именно тогда, я и обозначил ему (спорщику) максимальное время, за которое готов финишировать. Математика моя была проста:
Плавание: 3.8 километра, (на которые дан лимит времени 2.2 часа), я собирался проплыть за два часа.
Велосипед: средняя моя тренировка на тот момент была час, за который я мог проехать чуть меньше 30км, но так как я собирался тренироваться, сделал вывод, что выйду на именно эту среднюю скорость или чуть меньше, на дистанции 180км – 6.5 часов. Итого 8.5 часов.
Марафон, (к которому я уже готовился) как отдельную дисциплину, я собирался покорить за 4 часа, но так как это айронмен, то добавил к нему еще пол часа.
Транзитные зоны и форс мажоры – ещё 45 минут. Итого время, которое было зафиксировано нами уже по скайпу, составляло 13.45.

Тут надо отметить, что на тот момент я вообще не понимал, как можно это все сделать не за 3 дня, а чуть меньше чем за 14 часов. Но привычка ставить самому себе сверх задачи, а так же лозунг «слабоумие и отвага», заставили меня самому, обозначить именно это время
Через недели 3, Саша мне написал, что не сможет со мной позаниматься в бассейне, но он нашёл мне супер тренера по плаванию, которому и передаёт, а сам будет меня «вести» по всей подготовки в целом...

«Ну вы и психи!» - так началось моё знакомство с самым лучшим тренером по плаванию Машей Медведевой… «Не, ну объективно, то что Вы делаете ничего кроме уважения не вызывает. Скажу более - была бы я мужиком, делала бы тоже самое». Грудь моя сама собой расправилась, и с чувством Леонеля Месси, забивающего решающий гол на ЭльКлассико, поступил в Машино «распоряжение»
Ад начался не сразу.
Ад начался чуть позже.

Плавание:
Калабашки, ласты, кулаки, пальцы, кирпичи, парашюты… Она просто не давала мне покоя! Более того, я с завистью смотрел на других утопающих, занимающихся с тренерами, которые иногда оставались сидеть на бортике, и именно в тот момент они могли «схалявить» и передохнуть.
Маша же ходила за мной вдоль дорожки, как привязанная, не давая мне лишнего раза вздохнуть, постоянно напоминая мне про скольжение, захваты, локти ступни и про дистанцию в 4 километра в открытой воде. А в моменты когда я совсем отчаивался и пытался умничать про свой плохой индекс плавучести, она шла в тренерскую, переодевалась и плыла со мной рядом.

Велосипед:
Сначала мне казалось что это легко. Ровно до того момента, когда в плане на следующую неделю я не увидел цифру 100км. Я еще был уверен что это опечатка, ведь после этого предстоял ещё час бега. Вот это был вызов! Для меня вело-тренировки на тот момент были самыми скучными. Ну едешь ты и едешь, музыку не послушать, машин избегать. И самое страшное, что в Испании, где процентов 30 людей из утробы матери достают с маленькими шоссейными велосипедиками, тебя все обгоняют! ВСЕ! 80 летний дедушка – вперёд! Дама средних лет, близкая к тому, что бы назвать её корпулентной – давай! 13летний эмо подросток – Hola!

Правда есть у нас тут один сумасшедший румын, живущий в трейлере. Так вот у него такой велосипед-тачка с огромным прицепом сзади и он каждый день ездит по округе и из мусорников собирает разный, приглянувшийся ему хлам, из которого потом что-то мастерит, и пытается там же около трейлера и продать. На тот момент он стал самым близким мне другом, ведь я его мог обогнать...
Выводом из всего этого я тогда сделал следующее – мне нужен другой велосипед. И если к странному, похожей на обломок истребителя звёздных войн раздельному монстру я был уже готов, то к ещё более странному шлему в стиле Кэмероновского Чужого - никак нет.

Бег:
Тут складывалось гладко. По крайней мере по сравнению с другими дисциплинами.
Я сделал несколько тестов на 5км и на 1км. Из которых тренер сделал вывод, что у меня неплохие скоростные задатки, но абсолютно нет навыков выносливости и восстановления, над которыми мы и начали работать.
В конце ноября 2013 я пробежал свой первый марафон. Просто вышел и пробежал, несмотря на то, что был больной, погода была близкой к концу света, и мой беговой опыт насчитывал 2 месяца и 300км. Пробежал за 3.44, и финишировал в таком хорошем самочувствии, что по ощущениям мог бы бежать ещё столько же.
Именно тогда я и почувствовал, что меня «прёт», и заветная мечта начала приобретать более чёткие очертания

Часть 4
Моя спортивная жизнь последующих месяцев протекала достаточно бурно, но не интересно для читателя. С каждым днем мои показатели во всех видах росли, а в сознании начало формироваться понимание как это все будет работать вместе.

Я поплыл, не как какашка, а нормально, с какой-то даже скоростью, а главное эффективно – не сильно при этом уставая. Первый раз я это прочувствовал на своем первом триатлонном старте в АбуДаби, правда тогда мне сразу же саданули в глаз (что в последствии стало доброй традицией всех соревнований, в которых я участвовал), но тем не менее дистанцию в 1.5 километра я преодолел за 27 минут, что было несомненно прорывом.

Несмотря на 2 неприятных инцидента (в результате одного из которых, мне пришлось купить уже второй раздельный велосипед), я начал прогрессировать и в этом виде, сначала уверенно зафиксировав среднюю скорость в 30км в час, потом в 31, 32, и так далее… Не беря во внимание то, что поначалу езда на разделке мне казалась чуть легче езды на бешеном крокодиле, я сросся со своим новым карбоновым другом в одно целое. Настоящим же признанием моих стараний, стали проститутки, несущие дежурство на уже родном шоссе C31, что ведет в аэропорт. Через несколько месяцев они начали меня узнавать, здороваться, махать рукой и при хорошем настроении кричать “benga benga”.

Тут наверное нужно отдельно рассказать про “тайный союз” шоссейных проституток и велосипедистов. Так как служебные посты, попросту точки, у них постоянны и закреплены вышестоящими органами, а ротация кадров не такая большая, как никак 28% безработицы, а велогоны же в нашем пригороде Барселоны тоже весьма константы, хоть и многочисленны. Так вот оба этих профсоюза хоть и не связаны, но тем не менее с уважением относятся друг к другу, как никак и путаны и велосипедисты вроде как на работе, причем не всегда на легкой. Именно поэтому меня одновременно признали и те и другие.

В беге я произвел прорыв даже не помню когда, как-то единомоментно и незаметно. Я понял, что я стал быстрее и выносливее, после того как пробежал полумарафон в Барселоне за 1.32. Постепенно я отучал себя от «бэрфутов» и много экспериментировал с обувью, теряя ногти один за другим, пока не нашел себе подходящую.

Наконец таки я начал участвовать в стартах. Сначала АбуДаби, о котором я писал очень эмоциональный отчет, где все шло не так, но тем не менее эта гонка была «потерей девственности» и зарядила меня такой энергией, что не успев прилететь я уже начал мечтать о классической «половинке»

Потом была уже ставшая родной «Ironman 70.3 Barcelona”, на которую я «с дуру» зарегистрировался не посмотрев профиль вело этапа, который оказался абсолютно для меня адским, с общим подъемом около 1600 метров, в результате чего мое время на этой половинке составило 5.44, что разумеется расстроило моего спорщика, но и меня тоже.

Про олимпийку в США, на которую я, непонятно как попал, писать не хочется вообще. Провалил дистанцию во всех 3х видах, причем с треском. Хотя извлек урок на будущее, что нельзя участвовать в соревновании, на следующий день, после 12ти часовго перелета с 9ти часовой разницей во времени.


Через неделю была классическая половинка в Таллинне, со смешной организацией, где на беговых станциях давали соленые огурцы и хлеб с солью, а на финише пытались продавать участникам воду. Временем 5.01, я был доволен. Почти. Ведь до «из 5» не хватило каких-то пару минут.


Не знаю когда именно я стал железным. Да да, именно так, железным человеком тебя не делает медаль или майка финишера, железным ты становишься, когда привыкаешь к мысли о том, что встать в выходной день в 5 утра это нормально, ведь тебе сегодня предстоит 6ти часовая тренировка, а еще надо провести время с семьей. Железным ты становишься тогда, когда тебя не пугает 16ти часовой план на неделю, где в качестве отдельной тренировки тебе предстоит пробежать марафон, или проехать 170 километров. Железным ты становишься, когда начинаешь по другому смотреть на еду, что, как, когда и сколько тебе скушать. Железным ты становишься, когда тебе, человеку не представляющему прием пищи без бокала хорошего вина или шампанского, алкоголь становиться не интересен. Когда ты понимаешь, что полуночные посиделки в ресторане, или «втыкание» телевизора на диване, это просто твоя потраченная впустую жизнь! Твоя жизнь!

Когда каждый день ты просыпаешься с улыбкой, не смотря на то, что погода дерьмо, а на работе не все так гладко. Когда ты переосмысливаешь свою жизнь и по новому переставляешь приоритеты. Когда все само по себе начинает налаживаться, так как ты становишься куда более эффективным и привычным к мысли, что «ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ!». Вот тогда ты стал железным человеком

Именно поэтому “Ironman Barcelona”, к которому я готовился с начала года, был для меня всего лишь экзаменом, в сдаче которого я был на 100% уверен, не смотря на мандраж.

Еще сильно загодя, я начал агитировать своих близких друзей приехать ко мне на эти выходные, что бы поддержать меня на старте. Во первых это действительно помогает, а во вторых, это был некий залог, того, что бы мне не упасть в грязь лицом, так как чем больше близких людей задействовано, тем больше твоя перед ними ответсвенность, ведь они притащились в такую даль исключительно ради тебя...

И вот мы с Вами и подошли к заключительной части моего корявого повествования, где мне и предстояло официально доказать себе и окружающим, что я действительно заслуживаю называться железным, коим по факту уже являлся...

Часть 5

3 недели до дня Д: Получив план на гонку, где черным по белому было написано что и как мне надо будет делать, я начал просыпаться по ночам в луже холодного пота от колюще-режущих мыслей «Твоюжмать! Во что я вписался! Это ж как? Это же не по отдельности! Это же все вместе!» После чего, лишь иногда, я мог словить хоть чуточку сна до утра. Редко помогала одетая плавательная шапочка и Библия Триатлета под подушкой.

2 недели до дня Д: Мысленный тремор начал периодически заставать меня врасплох не только ночью, но и днем, иногда вызванный каким-нибудь знакомым или другом искренне поинтересовавшимся о том насколько я готов, а иногда просто так...

Только во время тренировок я мог спокойно, без паники, думать о предстоящем мне испытании, но проблема была в том, что у меня во всю уже шел «тейпер» (подводящий этап), где тренировочные объемы значительно уменьшились, а интенсивность возросла. Поэтому в тот момент, когда я вспоминал о 5м октября, я опять брал план на гонку, и иногда даже несмотря на него «читал», ведь к тому моменту я знал его уже наизусть.

1 неделя до дня Д: Может быть потому, что я уже знал точное количество знаков препинания в этом самом плане, может потому что просто внутренне сам себе надоел со своей же истерикой, и от частых одеваний порвал свою первую счастливую шапочку, а может потому, что это просто нормально - я обрел чувство всемогущества и спокойствия. Я точно понимал, что сделаю это! Оставался вопрос времени, которое на это потрачу.

Человек конечно странное существо. Вот уж точно: дай палец - откусит руку. Год назад я и мечтать не мог, что в принципе смогу преодолеть эту дистанцию за отведенные организаторами 16-17 часов. Да что тут сказать! Год назад у меня даже не возникало мысли пробовать что-то подобное.

В Январе я еще не был уверен выиграю ли я этот свой самый спор, финишируя за 13.45 В начале лета моя внутренняя цель уже сдвинулась на 12 часов, в конце - на 11 с половиной, а перед стартом аж на 11. Скажу более, найдя в интернете, какие-то нормативы по длинному триатлону и узнав о том, что звание КМС дается за прохождение дистанции за 10.40 или меньше, я начал мечтать именно об этом времени, мысленно себя на него же и заряжая. Ведь насколько я буду сам для себя крутым, если меньше чем за год смогу сам же к себе обращаться как «Господин кандидат в мастера спорта по триатлону на длинные дистанции»

Итак, в моем личном внутреннем и в нашем с тренером плане на гонку, итоговая цифра варировалась от 11 до 10ти с половиной часов, о чем я даже мечтать себе не позволял...
Итак, ближе к делу...

Постепенно начала прибывать моя команда поддержки, чья заслуга в том, что я сделал сыграла колосальнейшую роль. Но об этом позже.
Гонка была намечена на воскресенье, поэтому уже в пятницу после обеда, я собрал свой скромный набор будущего айронмена и переехал на машине в Калелью, где все должно было произойти.

Не знаю как остальные, но я лично очень люблю эти 2 дня перед гонкой. Волна поджарых, загорелых, заряженных позитивом и силой людей, просто проглатывает этот курорт класса Б, погружая весь городок в какую-то спортивную суету, где все непричастные, с завистью смотрят на этих самых людей «с другой планеты». Лично меня подобная атмосфера заряжает так, что уже начинаешь отсчитывать часы до стартового гудка.

Последние тренировки, закупка всего нужного и ненужного на экспо, финальная проверка оборудования, в перерывах между уже надоевшими макаронами и рисом на завтрак, обед и ужин. И вот ты готов! По крайней мере ты в этом уверен, так же как и твои друзья и родные, приехавшие тебя поддержать и посмотреть, что же это такое «IRONMAN”….

И Разверзлись хляби небесные!!!

Проснувшись, на 15 минут раньше будильника от мысли, что все давно уже плывут, а я все проспал, я почувствовал себя бодрым и самое главное готовым. Шторы в номере, были плотно завешены и поэтому в отличном настроении, перепроверив все по списку, я спустился на завтрак, где столкнулся с уже привычными лицами с натянутыми улыбками, и легкой паникой в глазах.

Поедая отвратительный холодный слипшийся рис, краем сознания я услышал отдельные слова: “…storm…race delay… will cancel” и т.д. Только тогда я решил подойти к окну и посмотреть, что же там происходит .

А на улице происходил апокалипсис. С неба шел водопад, а в море каждую минуты били молнии освещая всё и вся вокруг короткими белыми вспышками. Приехали!

Если честно, по прогнозу ожидался легкий дождь, к которому я был готов. Но это.. Это было через чур. Я промок насквозь за минуту после того как вышел из своей гостиницы в сторону транзитной зоны. Все было просто ужасно. Абсолютная темень, ливень с порывами ветра, гром, и эти жуткие молнии, которые казалось били прямо под ноги. Успокаивали только такие же щемящиеся под карнизами несчастные, коих на этот старт было зарегистрировано чуть больше 2600 человек.

Стало понятно, что в лучшем случае старт задержат, а в худшем просто отменят. Тем не менее, я как робот, выполнял все необходимые действия, не обращая внимание на происходившее вокруг.

Подготовив велосипед, я пришел в палатку, где в тот момент, от дождя пряталась вся мужская часть предстоящего аттракциона, и по законам жанра катастрофы отключился свет. В свете 2000 фонариков от мобильных телефонов, и окруженный растущими слухами что все отменят, я заново проверил и разложил вещи по своим мешкам и скинув с себя насквозь мокрую одежду, одел гидрокостюм, чтобы выйти на место старта.

На удивление дождь стал чуть меньше, а небо светлее, как и мое настроение, ведь мысль о том, что гонку отменят отступила на пару шагов назад.
Сдав сухие-мокрые вещи в место, где я буду должен в них переодеться уже с медалью на шее, я пошел в разминочную зону, где и встретил первого и самого главного члена команды поддержки Сергея Минаева, который несмотря на ранний час пришел к самому началу, и всячески пытался меня отвлечь от тревожных мыслей. Дождь потихоньку уменьшался, молнии отдалялись, и вот организаторы объявили, что старт состоится с получасовой задержкой, что с одной стороны радовало, а с другой вызывало внутренний диалог-истерику, который я уже не слышал неделю.

Короткая разминка в воде, после которой оставалось не более 20 минут до старта моей волны, встреча с остальными товарищами, пришедшими меня поддержать до начала гонки. И вот я уже стою в дивизионе синих шапочек, одетых на головы, в которых протекают несравнимые ни с чем по своей силе и яркости потоки мыслей и эмоций. Каждая из этих голов готовила себя и свое тело к этому дню очень и очень долго. Каждая из них готова сегодня ни один раз победить это самое тело, и заставить двигаться вперед, несмотря на усталость и боль. Каждая из них здесь, чтобы победить!

Я честно пытался очень подробно запомнить свои внутренние ощущения в тот момент. Очень хотелось этим всем поделиться, но к сожалению уже сейчас понимаю, что разум мой пребывал в тумане настроя на предстоящий световой день. Помню встречу с тренером, который стартовал в нашей же волне, помню фальш-старт, благодаря которому мои часы все-таки успели «зацепить» спутник... Помню чувство спокойствия ухмылку самому себе: «Наслаждайся - тебе предстоит интересный денек»

«ON YOUR MARKS…!»
Поехали!

Пытаясь обмануть свою карму, я стартанул не в первых рядах. Плыть мне по плану предстояло 1.10-1.15, и самой главной задачей было не устать и не утонуть. Густой суп из триатлетов - тела сверху, тела снизу, тела сбоку. . Легкие удары по корпусу, в долгу не оставались - счет 1:1. Жить можно. Первые 200 метров до буйка самые сложные, там будет легче. Все по инструкции, все по плану, не напрягаюсь, просто работаю, пытаясь отключиться и впасть в эту плавательную нирвану. На часы не смотрю, просто двигаюсь в нужном мне направлении. Всё хорошо. Всё на удивление хорошо! 500, 1000,1500,2000! Осталось меньше половины, решаю взглянуть на часы – 35 минут, это значит, что на данный момент я иду минуты на 3-4 опережая цель на этом этапе, прислушиваюсь к себе - не работаю ли я слишком сильно? Нет, все отлично - пульс в норме, вытяжение, расслабление, ничего не болит, кроме воротниковой зоны, которая уже в кровь стерта новой майкой надетой под гидрокостюм. Но это ерунда.. Так... ссадина.

Бам! На какое-то момент кажется, что на секунду даже теряю сознание. Потом просто боль, отдающаяся даже в ушах, и искры из глаз. Karma is a bitch. Не замечая я догнал пловца брассом из предыдущей волны, который ловким ударом ноги бьет мне в правый глаз и ломает очки, просто вышибает линзу. Просто ломает. Больно, но еще больше обидно, хотя уже и не удивительно. Не бывает у меня по другому!
Первые мысли сойти, голова помимо того что болит, так еще и кружиться, так что вот-вот и вывернет наружу. Надо подождать, чуть-чуть, и будет легче. Да, жить можно, но как дальше плыть? Правый глаз начинает щипать от соленой воды, левая линза тоже начинает подтекать. Надо выкинуть эти очки к чертям, от которых никакой теперь уже пользы - как-нибудь доплыву. Решаю оставить, переходя в режим моно-зрения, прищуривая правый глаз и периодически выливая воду из левой линзы продолжаю свою внутреннюю борьбу..

Вдруг четко ощущаю непривычный для плавания удар чем-то твердым по затылку. Выкрикивая известное русское междометие, высовываю голову из воды, и мутным взглядом натыкаюсь на удивленное лицо каякера, призванного следить, чтобы люди отсюда не уплыли на Мальорку, в сторону которой я и плыл последнее время. Все пропало подумал я, но вслух проорал совсем другое. И даже мысль о том, что, скорее всего я первый триатлет, получивший веслом (!) по голове, не могла сгладить мое бешенство и разочарование от лишних нескольких сотен метров, которые я проплыл, благодаря брассисту в фиолетовой шапочке.

Последний буек, я вспоминаю, что именно здесь нужно сходить в туалет, так как на велосипеде и на беге это будет сделат сложнее или займет больше времени. В тщетных попытках согреть свой гидрокостюм приближается финиш и вот я начинаю цеплять руками дно, а это значит что нужно вставать на ноги и бежать вперед к заветной цели.

Не знаю как у более опытных триатлетов, но у меня первые метры после долгого плавания по ощущениям похожи на хождение по канату после ночи в центрифуге. Все кружится, вертится - земля, небо, коридор из болельщиков. Но надо потерпеть, и самое главное не переходить на шаг, ведь именно здесь в транзитке я могу хоть немного скомпенсировать свое ужасное плавание - 1.17 и 4200 метров.
Откуда то из тумана слышу «Женька! Давай! Давай! Молодец! Ты сможешь! Красава!» настроение вместе сразу поднимается, и я вспоминаю, что я здесь не один, что здесь мои друзья, и они действительно болеют за меня

Пошатываясь скидываю с себя гидрик, как робот надеваю стартовый номер, шлем, очки, проверяю питание с которым плыл, Я ГОТОВ. По дороге к велосипеду понимаю что адски замерз, руки трясутся, зубы стучат, но солнце потихонечку побеждает тучи и немного согревает надежда, что дальше будет лучше.

И вот я среди сотен других героев этого дня мчусь на своем велосипеде вдоль красивого Каталонского побережья. Работается на удивление легко, первый час постоянно приходится сдерживать себя, так как именно такая установка - работать на 60%, была дана моим тренером. Согрелся, позади 33 с лишним километра, впереди чуть меньше 150, можно чуть-чуть поднапрячься, что я и делаю. В какой-то момент понимаю, что количество обгоняющих меня сильно уступает количеству людей, которых обгоняю я. Мне как натуре увлекающейся это что масло в огонь. Обнаруживаются второе сердце и лишняя пара ног. В результате, в большинстве случаев, когда бросаю взгляд на свой компьютер вижу скорость 35-36 км в час, что не может не радовать, так как целевая в плане стояла 34. Понимаю что, не убивая себя могу перевыполнить план на вело этап и приехать быстрее чем за 5.30.
Время идет, каждые 20 минут звонит будильник на руке, напоминая, что я должен закинуть в себя очередной не вкусный гель. И тут я понимаю, что мне что-то мешает, несколько раз прислушиваюсь к себе, пока до меня не доходит, что я жутко хочу в туалет. И именно это ощущение мне мешает еще сильнее и быстрее крутить педали. Диллема. Что делать?

Варианта 2:
1) Человеческий – остановиться, как это делает большинство участников, слезть с велосипеда, сделать свои дела и поехать дальше. Но это потерянная минута, или больше, да и вспоминая свои тренировки я прекрасно знаю, что потом, сложнее заново «раскачиваться»
2) Професиональный – сделать все на ходу, в последствии облив себя одной или двумя бутылками воды, которые выдают на станциях.
Что выбрать? Потерянные минуты и сохраненная «честь»? Или...? Вроде подумаешь, что такое 2 минуты на дистанции в 180 километров? А если именно они отделяют меня от заветных 10.40?

[Разумеется неискушенный такими вещами читатель, на данный момент думает: «Что за бред? Зачем вообще об этом писать, кому это интересно?» Здесь я заранее должен извиниться, но считаю этот эпизод самым ярким на протяжении всего вело этапа, и самым важным для себя лично.]

Решаюсь на второй вариант. Не получается. Вообще никак! А с другой стороны как я себе это представлял? Ведь я продолжаю крутить педали с каденсом примерно 100 оборотов в минуту, да и еще весь скрюченный в пользу аэродинамики... Сильно помог мой тренер, который чудом оказался рядом, Шутя над моими стараниями, дает несколько дельных советов в этом странном и как оказалось не легком деле. В результате чего, радуясь как никогда, что сделал это на ходу на велосипеде, не потеряв ни секунды, и приняв душ из бутылок с водой, я нахожу в себе дополнительные силы и с улыбкой заканчиваю вело этап, с космическим для себя результатом 5.11, вместо 5.30, которые были моим лучшим ориентиром в плане на сегодняшний день.

И вот я на негнущихся ногах и с перекошенным лицом от резкой боли в животе, которая началась буквально 10 минут назад, после того, как я опрокинул в себя капсулу с магнием, бегу по транзитке со своим велосипедом босиком. Пробегаю мимо Сергея, который восторженно что-то кричит про мое время, даю ему «пять» и убегаю в палатку для того, чтобы заорать от боли в желудке, а потом переодеться к завершающему этапу – марафону.

Разговаривая с собой отборным русским матом, я заставляю свой сопротивляющийся организм выбежать из палатки, и толкаю его вперед. Больно, и ноги не двигаются, вообще. Появляются мысли, что если живот не пройдет, то мне не протянуть больше пяти километров, вспоминаются слова тренера о том, что пятёрку можно пробежать всегда, даже больным и уставшим, и я сам с собой соглашаюсь, продолжая бежать.
Мысль о том, что впереди маленькая петля в 2 километра и 4 круга по 10 никак не мотивирует, а добавив сюда ощущение скорости черепахи - вот тебе и рецепт суицида.

5a71e984b0cb91429e2758ffc9a7b735.jpg

Первые 2 километра были невозможны, но как гласит лозунг этих соревнований “impossible is nothing”, боль в животе отступила а ноги начали бежать. Периодически сверяясь со своими часами и ощущениями, я балансировал в коридоре заданного темпа, стараясь не превышать пяти минут на километр.
Насколько мне помогла моя жена и двое моих детей, которые приехали поддержать меня, я даже не могу оценить.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Страницы: 1  2  
10:42, 17 Октября 2014
Внутри себя я только и делал, что «разграничивал» дистанцию на 8 отрезков, где я должен был услышать «Папа! Папочка! Давай!» И может это так не выглядело со стороны, но это заряжало меня какой-то дополнительной бесконечной энергией!

Равно как невозможно оценить помощь Сергея, который каждый раз поджидал меня в нужном месте, и мало того, что поддерживал меня, так и исполнял все мои приходи, в виде гелей, которые я мог не тащить с собой, пластыря, который мне так и не пригодился, и таблетки ибуметина, когда кроссовки мои начали хлюпать от крови.

Первую половину дистанции я прошел на ура, даже не переходя на шаг, что бы скушать что нибудь или попить. Правда несколько раз терял драгоценную минуту, для того, что бы сходить в туалет. Экспериментировать на бегу было уже выше моих сил.

Третий круг, был тяжелым, причем не сколько физически, сколько морально, ведь впереди еще много и долго. Перестало «вставлять» ощущение того, что я кого то обгоняю. Я начал переходить на шаг каждый раз, когда хотел попить или скушать гель. Мне все конкретно надоело, и самое страшное, что конец еще не был близок. Помог опять же Сергей, который по моей же просьбе сделал мне апдейт по моему времени, и я понял, что иду лучше чем на заветные 10.40. Это как раз было на заходе на последний круг. Снарядив меня последним гелем и энергетической капсулой, он сказал, что вместе с моей семьей будет ждать меня на финише...

И вот последний разворот, я пробегаю отметку 37 километров, выпиваю последнюю колу, опустошаю энергетик, и в затуманенном сознании ловлю скользкую мысль «уже почти все». Я точно добегу.

То ли от этой самой мысли, то ли от последней капсулы, но ноги мои сами ускоряются, и вот уже несколько километров мой темп – 4.40, что сильно выше того что было до этого.
Отметка 40. Осталось меньше 10 минут. И тут я начинаю чувствовать судороги. Сначала легко, потом сильнее, еще сильнее, надо терпеть, внутренне считаю минуты до финиша. Еще чуть-чуть. Вот вот. 8 минут. 7, 6... Судороги отступают, но совсем скоро на смену им приходит другое странное ощущение - абсолютного бессилия! Просто периодически перестаю чувствовать ноги и спину. Иногда сгибаюсь, иногда подкашиваюсь...

Тогда я понял, что скоро конец. Но не тот конец, который ассоциируется с финишной аркой, аплодисментами и медалями. А конец моему организму, а точнее опорно двигательной системе. Не знаю принял ли я тогда правильное решение или нет. Судить Вам, или не Вам. В любом случае, я сделал так как сделал, и сейчас только и остается что размышлять об этом...
Я ускорился еще больше. Я понимал, что в какой-то момент просто упаду. Просто не смогу больше двигаться сам.И это произойдет в любом случае, продолжу ли я бежать, или просто пойду. И я сделал выбор. Я выбрал упасть за финишной чертой, или по крайней мере максимально близко к ней...

...Я плохо помню что было дальше. Восстанавливая по кусочкам картину из слов очевидцев, и глядя на это эпическое видео, сделавшее меня популярнее эболы, мне не хватило 10 метров. Ровно за столько метров до арки я упал, упал так, что больше не смог встать. Последнее, что я помню отчетливо -это отметка 42 километра, то есть до конца оставалось 200 метров когда моя спина перестала меня держать, и дальше я начал двигаться в позе беспомощного старика-инвалида у которого отобрали костыли. А за 10 метров у меня окончательно отказали ноги.

Это не было больно, больно было до этого, это было чертовски обидно! До слез! Я бы действительно плакал, но на это тоже не осталось сил. Все что мне хотелось это пересечь эту чертову арку, и получить эту несчастную медаль. Ради нее я умирал весь этот день, ради нее я кардинально изменил себя и окружавшую меня реальность за последние 10 месяцев! Я хотел ее забрать! Ведь она изначально была МОЯ!

Но я не мог. Я просто не мог! Я попытался встать, и у меня почти получилось, благодаря тому что схватился за ограждение. Но я опять упал. Мне не помогли руки, которые по логике не так устали, мне не помог тот шквал эмоций, криков и аплодисментов людей, которые все это наблюдали. Я не слышал родных, я не слышал друзей. Я не слышал ведущего, орущего в микрофон “Evgeniy Birin, you are an….!”Я не слышал волонтеров, которые подбежали ко мне и пытались взять на руки. Все что я слышал - это был мой собственные голос откуда-то из далека, “ТЫ СМОЖЕШЬ, ПОТОМУ ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ!!!”

То что происходило дальше я не помню совсем. И я и Вы видели, что отмахнувшись от волонтеров, я просто пополз на коленях к финишу, пересекнул финишную черту, и упал в руки организаторов. Говорят, что на трибунах творилось что-то невероятное, директор гонки, который в последствии зашел в медицинскую палатку что-бы пожать мне руку, в микрофон кричал “WHAT AN INCREDIBLE FINISH”. Но я этого не помню. Да и в том состоянии мне было все равно. Я понимал, что я сделал это, потому что заветная медаль, болталась у меня на шее.
Я – IRONMAN

Послесловие

“Can you spell your name?»
«Да, да» почему-то по русски я отвечал доктору, что вводило его в ещё большое недоумение. Я лежал на кушетке, накрытый грязным синтетическим пледом с датчиком пульса на пальце и тонометром на руке.

Вдруг меня пронзила страшная мысль. Понимание того, что все, что происходило со мной на финише - было на глазах моей жены и детей. Пульс сразу же подскочил, что попытался сделать и я сам, но ноги пока еще не работали, поэтому я просто свалился с кушетки. Я начал кричать, распугивая других несчастных, которые лежали вместе со мной, о том, что бы срочно привели сюда мою жену. Медики всячески пытаясь меня успокоить убеждали, что это против правил, и никаких посторонних здесь быть не должно. Но через какое-то время сдались, и допустили Веронику к моему жертвенному телу. В глазах ее были слезы, четко читался ужас и желание меня убить. Не помню, что ей говорил, но я пытался всячески изобразить человека, который прям сейчас готов повторить сегодняшний день, и вроде даже как-то преуспел в этом, несмотря на то, что по ее же утверждениям после, глаза у меня смотрели в разные стороны.

На самом деле это единственное о чем я сейчас жалею, и буду жалеть всегда. Так подвести самых близких тебе людей, это просто непростительно. Дети от ужаса бились в истерике, а Вероника не знала как их успокоить, так как сама не понимала что со мной. Я очень и очень об этом сожалею.

Через пол часа, и еще несколько контрольных замеров, ко мне прорвались мои друзья, которые захлебываясь от эмоций, просто готовы были меня прям здесь же начинать качать на руках вместе с кушеткой. Наконец-таки я вспомнил и спросил про время за которое я финишировал, на что они торжественно сделали паузу и объявили мне – 10.30!

ДА! 10.30! Это больше чем я мог! Это просто невероятно!

Потом когда меня уже выпустили и с помощью друзей я переоделся, оказалось, что они допустили ошибку, отсчитывая время от первой волны, которая стартовала на 17 минут раньше меня. Итого мое общее время составило абсолютно непостижимые моему же уму 10.13.43!!!!! Мне сложно описать эмоции, которые я чувствовал в этот момент, но могу сказать, что такое происходит лишь несколько раз в жизни, и я не знаю произойдет ли еще раз.

Закончить это «повествование» хочется тем, ради чего я это все писал. И в чем я лишний раз на своей шкуре убедился.

Человек это великое существо! Нам с Вами дана невероятная свобода действий и желаний. Нам с Вами дан величайший дар в этом мире - возможность мечтать. В наших мечтах мы можем всё! Абсолютно всё! Но самое важное, что я четко уверен, что нету такой мечты, которая при должном желании и несгибаемом намерении, не может стать реальностью!

ВЫ МОЖЕТЕ ВСЁ


Слова благодарности:


Без этих людей не могло бы быть этой истории, и не могло бы быть сегодняшнего меня. Благодарности моей нет предела, и это действительно правда

СПАСИБО:

Моя жена! Вероника. Мы оба не можем сказать, что ты очень уж приветствуешь мое новое увлечение, но без твоего бы терпения, понимания и поддержки, я бы просто не справился. Я люблю тебя

Мои дети! Полина и Марк. Вы пока еще маленькие, но я очень надеюсь, что когда вы вырастете, вы поймете меня. Я Вас очень люблю!

Мои родители! Папа, Мама, Спасибо вам большое за всё. За то, что вырастили меня таким, какой я есть. Я Вас люблю!

Моим друзьям! Сергей Минаев, Владимир Миронов, Вика Вирко, Заварцев Алексей. Спасибо вам, за то что поддержали меня на месте. Без вас мне бы было гораздо сложнее. Сергей, тебе отдельный бесконечный респект, я тебя знаю совсем немного, но после того что ты сделал, смело могу называть тебя другом!

Всем остальным моим друзьям и близким, которые переживали, поддерживали и следили за мной в этот день. Когда я после гонки включил телефон, меня ждало около 500 сообщений и обновлений. И если я кому-то не ответил, то отвечу сейчас СПАСИБО!!!

Моему тренеру! Саше Жукову. Тут вообще даже не знаю, что сказать. Это все твоя заслуга, я здесь не причем, не было бы тебя, не было бы еще одного айронмена. Я действительно безмерно тебе благодарен и реально считаю что ты лучший!

Моему тренеру по плаванию - Маше Медведевой. Ты научила меня всему, что связано с водой. Спасибо тебе за то, что теперь думаю о том, что бы проплыть как-нибудь 10 километров!

Моему бывшему тренеру по ФТ: Ивану Селезневу. Очень жалко, что ты сменил место работы, но You Rock!

Сайту trilife.ru и ребятам, которые его двигают. Все что происходит на данный момент в России, связанное с триатлоном, это все исключительно ваша заслуга!

Ну и Тебе, читатель, за то, что осилил, это огромное количество текста (если дочитал до конца).

Ваш новоиспеченный Железный Человек

Загрузка плеера

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:45, 17 Октября 2014
Евгений, настоящая железяка! Поздравляю!!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:51, 17 Октября 2014
Спасибо большое))!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:51, 17 Октября 2014
Да, Виктор не обманул) Отчёт Евгения - нейтронная бомба! Поздравляю! Невороятно!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:51, 17 Октября 2014
Спасибо Максим!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:37, 7 Мая 2015
Нереальный отчет! Спасибо за вдохновение, Евгений! Это космос!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:56, 17 Октября 2014
Фантастический отчет! Пойду перечитывать и переосмысливать

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:51, 17 Октября 2014
Кать, спасибо за отзыв, и спасибо за старания ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:18, 17 Октября 2014
Жека, 100500 раз поздравляю! после таких отчетов хочется пойти зарегистрироваться на айрон =D

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:54, 17 Октября 2014
Спасибо Саня! Вот видишь что приходится делать, что бы затащить тебя на полный?!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:59, 17 Октября 2014
вовремя одумался! нажал отменить =)
будем пока бодаться на половинка ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:33, 17 Октября 2014
Читал как захватывающий сериал в Фейсбуке. Супер путь и супер отчет, ну а про финиш уже и так достаточно много сказано в комментах к видео - эпично !
И более чем согласен с тем, что такой финиш на глазах у семьи - это жесткач.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:55, 17 Октября 2014
Спасибо. Да это единственная ложка дёгтя...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:46, 17 Октября 2014
Евгений, если бы можно было все изменить, чтобы вы выбрали: финиш на 15 минут позже, но как у всех, или повторили бы эту историю?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:59, 17 Октября 2014
Вопрос сермяжный, Антон.
Задали бы Вы мне его сразу после финиша или через неделю после - ответил, что ДА, хотел бы изменить.
Сейчас, переосмыслив всё и вся, скорее всего - нет.
Во первых благодаря 1000 писем, которые мне пишут незнакомые люди "в слезах благодарности" за пример. Чьи то мамы, инвалиды, люди далекие от спорта и профессиональные спортсмены, и т.д.
Во вторых, как сказал мой тренер, это полезно знать, где именно находится и как выглядит твой личный предел.
Ну а в третьих - чем я себя больше всего тешу, так это то, что, когда мои дети подрастут, я очень надеюсь, что они извлекут для себя определенный полезный урок из этого...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:06, 17 Октября 2014
Спасибо, это именно тот ответ, который я ожидал услышать! Такой опыт должен быть, и должны быть люди, которые "принимают удар". Подобные примеры - лучший мотиватор и двигатель вперед, но, уверен, никто из присутствующих здесь не хотел бы это пережить лично, да и вы вряд ли захотите повторить. :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:15, 17 Октября 2014
не не ) теперь я хочу нормальные фотографии с финиша, а не то что получилось )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:00, 17 Октября 2014
Просто невероятный отчет!
Красава! Поздравляю!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:59, 17 Октября 2014
Спасибо Игорь!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:02, 17 Октября 2014
Если кто подумал что каждый может поработать с нуля меньше года и красиво пройти айрон с отличным временем, это безусловно так, только не каждый. Женя герой, проделал очень серьезную работу. Для каждого- все таки два года и финиш не с рекордным временем. А для Жени теперь нет преград, как для настоящего айронмена. Поздравляю!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:02, 17 Октября 2014
Спасибо тренер, за такие слова!
И правда, сейчас хоть на луну - главное, что бы от тебя каждый понедельник приходил екселовский файл ))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:10, 17 Октября 2014
Воооот! Это и хотела спросить. Как это так- за год и такие результаты??? Кажется просто невероятным. Это что, какие-то природные данные такие удачные?
Или ментальность?- так резко поменять жизненные привычки и правда не просто, даже с трудом представляю насколько непросто!)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:27, 17 Октября 2014
Анастасия, это все тренер. Я тут вообще не причем

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:09, 18 Октября 2014
Ну это был вопрос как раз к тренеру)))
А Вам, Евгений, по-любому респект, в принципе если талант писателя и спортсмена у вас сопоставимы, то может и неудивительно)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:14, 17 Октября 2014
Нет слов...
Евгений - это фантастика какая-то. Рабочий день встал на 20 минут - распространяю отчет и видео по друзьям! Уверен, ты очень много сделал этим отчетом и своим мужеством на финише для продвижения триатлона!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:02, 17 Октября 2014
Федор, спасибо.
Надеюсь, кого-то на что-то этот рассказик сподвигнет.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:30, 17 Октября 2014
Слов нет! Видели видео, обсуждали дома, но кто бы мог подумать!!! Умница! Перепугал, конечно своих, но! На самом деле сразу зарегистрироваться на Айрон хочется )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:03, 17 Октября 2014
Спасибо)!
Вот! не зря старался ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:31, 17 Октября 2014
Распечатать - прикрепить на стену - перечитывать раз в месяц после еды

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:04, 17 Октября 2014
Спасибо)
Лучше до ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:39, 17 Октября 2014
Фантастика. Давно не было такого, чтобы к концу чтения мир вокруг просто перестал существовать. Спасибо. Нет, не так. СПАСИБО!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:04, 17 Октября 2014
Вам спасибо, Елена

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:14, 17 Октября 2014
Евгений, поздравляю! Невероятно круто! Уверен, Ваш дети, когда подрастут и осознают ЭТОТ МОМЕНТ, будут ОЧЕНЬ гордиться своим отцом!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:05, 17 Октября 2014
Спасибо Дмитрий.
Действительно - очень на это надеюсь

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:40, 17 Октября 2014
Отчет очень хороший. У вас фантастические данные для триатлона. Хотелось бы увидеть обьемы и количество тренировок по каждому виду.

Думаю ваш тренер знает, но на всякий случай скажу. Советую пройти полное обследование у спортивных врачей, желательно в спец учреждениях, типа инфиза или клиниках профессиональных спортивных команд. Все таки организм не выключается просто так, в будущем этого надо избежать )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:05, 17 Октября 2014
Угли кончились, организм выключился. На айроне - сплошь и рядом.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:03, 17 Октября 2014
Если у вас все так просто- я только за ))
Однако имея целью получить хорошую физическую форму и максимум здоровья в организм, лучше бы избегать таких "выключений"

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:05, 17 Октября 2014
У меня такое, правда полегче, было после марафона :-) Накатило уже после красивого финиша. Истощение никогда полезным не было, что уж там. Прохождение Ironman к получению хорошей физической формы отношения никакого не имеет. Вот подготовка к Ironman - прямое.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:09, 17 Октября 2014
я на солярке )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:08, 17 Октября 2014
Спасибо Евгений.
Я писал на ФБ, вот кратко в цифрах:
С начала 2014 и до дня Д
400 часов, из которых:
190 проплыл
5300 проехал
1100 пробежал
остальное все ФТ

Обследование обязательно пройду, как только вернусь в Москву. Планировал это сделать еще до IM

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:27, 17 Октября 2014
Спасибо за цифры. Объёмы внушительные

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:51, 17 Октября 2014
Фантастика ! Море плюсов ! Безграничное уважение !
Желаю детям брать пример с ОТЦА !!!!!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:09, 17 Октября 2014
Спасибо Александр!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:10, 17 Октября 2014
Спасибо большое)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:24, 17 Октября 2014
Действительно, рабочий день приостановился на долгое время!
Браво! Восхитительно!
Услышала где-то про видео финиша, которое не видела ранее, но посмотрела сразу после прочтения отчета...всплакнула от переисбытка эмоций!!! Это нечто!
Спасибо вам!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:10, 17 Октября 2014
Вам спасибо, Елена!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:25, 17 Октября 2014
Я не сразу понял кто пишет отчет и хотел просто сказать, что изложено очень красиво, а когда позже понял, что пишет звезда-финишер)), то в ассоциации с видео это четко шедевр отчетов!)) Наславу потрудился! Позравляю, Евгений! Ура))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:10, 17 Октября 2014
Павел, спасибо большое ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:27, 17 Октября 2014
Круто! Классно написано и отличный результат! Интересно, а Вы обезболивающее принимали? Может в этом причина коллапса? Обычно организм дает понять о лимите гораздо раньше. Я знаю многих, кто использует ибупрофен, чтобы снять болевой порог. Это хорошо для результата, но может и колбаснуть. Показательна история про австралийского про-атлета на Трилайфе ранее... Желаю на следующих стартах не выходить за пределы возможностей организма!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:12, 17 Октября 2014
Спасибо Андрей.
Да принимал, потому что бежал без носков, и уже на первой десятке в кашу убил себе ноги (забились камушки на определенном промежутке), было очень больно, поэтому выпил одну таблетку ибуметина, на 11м км. Но боль никуда не ушла ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:38, 17 Октября 2014
супер, а где видео можно посмотреть?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:54, 17 Октября 2014
Загрузка плеера

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:44, 17 Октября 2014
Очень красивый слог в целом. Суп из триатлетов мне особенно понравился:)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:14, 17 Октября 2014
Невероятно красиво написанный отчет, с невероятно мужественным финишем. и не стыдно пересечь финиш на коленях за 10:13. МУЖИК!.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:31, 17 Октября 2014
Женя поздравляю!
Великолепный слог и финиш! Очень вдохновляет, готов уже тоже под новый Айрон подписаться!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:13, 17 Октября 2014
Алексей, спасибо большое ))!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:13, 17 Октября 2014
Молодец. Здоровья и дальнейших успехов

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:41, 17 Октября 2014
Феерически эпично. Житенев и Кэллос больше не кумиры масс!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:45, 17 Октября 2014
Евгений, спасибо огроменное за отчет! Без всякой иронии читал и чуть не плакал вместе с тобой на финише. а потом еще раз при просмотре видео

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:58, 17 Октября 2014
Спасибо, очень приятно

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:07, 17 Октября 2014
С удовльствием прочитал отчет. Смотря видео с героическим финишем, вообще чуть не зарыдал. Крутой! Боец!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:19, 17 Октября 2014
Евгений это просто Фантастика! Это просто нереально! Я когда увидел первое видео с IronMan Barcelona был так заряжён мотивацией и стремлением людей как можно так финишировать! Огромное уважение к тому что Вы сделали и очень приятно осозновать что так финишируют наши люди! Рад был нашему знакомству в Таллинне на половинке IronMan. Было очень приятно подкричать и подогнать Вас. Отличный отчёт и сумасшедшая гонка! Поздравляю! Мы с ребятами в следующем году в барселону на IronMan!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:05, 18 Октября 2014
Вячеслав! Так это были Вы на беге! Спасибо за мотивацию в режиме реального времени, и спасибо за отзыв!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:29, 17 Октября 2014
Железяка! Финиш великолепен! "Ни когда не сдавайся!!!"
Результат фантастика!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Мягкой посадки на луне :)!!!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:21, 18 Октября 2014
Impossible is nothing!
Спасибо )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:34, 17 Октября 2014
Ну что, Трилайф принял на ура! ) Признание коллег по цеху - оно дорогого стоит. Поздравляю еще раз! Великолепный рассказ, за него - отдельное спасибо. На днях наткнулся на высказывание Криса Маккормака. Я думаю тебе (можно я на "ты"?) оно должно понравится:
"You don’t play triathlon. You play soccer; it’s fun. You play baseball. Triathlon is work that can leave you crumpled in a heap, puking by the roadside. It’s the physical brutality of climbing Mount Everest without the great view from the top of the world. What kind of person keeps coming back for more of that?

The next time you race, don't hold back! Embrace the Suck. "

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:21, 18 Октября 2014
Отлично сказано!
Спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:23, 17 Октября 2014
Впечатлён и поражён! Самый захватывающий отчёт, который я когда либо читал! Поздравляю с iron man!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:54, 18 Октября 2014
Игорь, спасибо

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:08, 17 Октября 2014
Просто невероятно! Я, как жена триатлониста очень могу понять Веронику!! Все-таки о родных тоже надо думать, но как триатлонист сама вдохновилась очень! :)
Нет ничего невозможного! Поздравляю!
P.S. отдельное спасибо за испанцев с маленькими велосипедиками :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:54, 18 Октября 2014
Значит единственное лекарство - обратить жену в веру)))
Пс: спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:45, 17 Октября 2014
Евгений, великолепный отчет! К концу чтения, чуть не прослезился от сочувствия.
Это поразительно - менее чем за год на спор стать айронменом - да еще таким крутым и знаменитым. :)
Скоро два месяца, как я стал регулярно читать ресурс trilife.ru, а сегодня своим отчетом вы побудили меня зарегистрироваться на нем, и хотя я еще ни с кем не спорил, я чувствую, что рано или поздно не устою перед соблазном такой цели - стать "железным человеком".
Здоровья, семейного благополучия, новых целей и удачи в их покорении!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:56, 18 Октября 2014
Константин, спасибо.
Добро пожаловать в удивительный мир )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:01, 17 Октября 2014
Не буду оригинальным - спасибо за шикарный отчет. Видео без этого текста может приводить к совсем другим выводам. Но я опять вспомнил про отчет Житенева и мне опять стало немного страшно за себя, правда, я не один такой. Если после такого текста хочется продолжать этим заниматься... Думаю, что этот отчет войдет со временем в топ список опроса "кто привел меня в триатлон".

И еще есть вопрос
Решаюсь на второй вариант. Не получается. Вообще никак! А с другой стороны как я себе это представлял? Ведь я продолжаю крутить педали с каденсом примерно 100 оборотов в минуту, да и еще весь скрюченный в пользу аэродинамики... Сильно помог мой тренер, который чудом оказался рядом, Шутя над моими стараниями, дает несколько дельных советов в этом странном и как оказалось не легком деле.

А можно узнать про эти советы? Вдруг я тоже захочу в КМС:)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:57, 18 Октября 2014
Спасибо.
Конечно можно, но наверное лучше в ЛС)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:34, 17 Октября 2014
Евгений, это радиоактивная бомба,что Вы сотворили. И совершенно точно родились в рубахе! Будьте здоровы и...от души поздравляю!!! Отчет потрясающий и классно сложен;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:31, 18 Октября 2014
Спасибо Света

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:40, 17 Октября 2014
Великолепный отчет! Евгений, поздравляю! Вы -мой кумир!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:32, 18 Октября 2014
))))) спасибо

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:00, 18 Октября 2014
Читал на одном дыхании. Невероятно! С нуля за год до 10:13! Для меня это что-то непостижимое.
Браво!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:32, 18 Октября 2014
Impossible is nothing ©
Спасибо

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:41, 18 Октября 2014
А я ведь тоже не умею плавать... 1км на 111 в Эстонии дрейфовал 33 минуты. Это ведь можно изменить... Евгений, спасибо за мотивацию. И слог прекрасен.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:33, 18 Октября 2014
Спасибо Алексей.
Я точно так же начинал

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:30, 18 Октября 2014
Евгений, я завидую вашим друзьям и знакомым просто потому что они вас знают и могут слушать то что тут написано в живую. Я дочитывал ваш отчёт паралельно с заканчивающимся в соседней комнате фильмом Хэнкок, и должен заметить, эпохальная музыка финальных сцен борьбы Хэнкока за свою жизнь достойна описания вашего финиша! Я несколько раз громко смеялся и один раз был тронут до слёз... То что вы сделали достойно огромного уважения и единственное чего я вам желаю - это суметь и дальше не перейти черту, вы ведь очень близко к границе!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:33, 18 Октября 2014
Спасибо Григорий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:49, 18 Октября 2014
Ребята, отличный отчёт, и отличный результат, финиш, ужасный. Ужасно и то, что все в восторге от такого финиша. Давайте только прикинем (цифры с потолка), что прочитав этот отчёт 200 человек придут в триатлон, 50 из них станут тренироваться, 20 зарегистрируются на различные старты и будут усиленно готовиться к ним по формуле "айронмен за 10 мес". Выступит и дойдёт до финиша только один, он-же напишет суперский отчёт.

А что будет с теми 19? Они получат травмы и навсегда вылетят из триатлона и точно, не будут писать об этом отчётов.

Айронмэн - это не потому что через силу, "на зубах" проходят длинную дистанцию, год назад ни чего не зная о триатлоне. Айронмэн, это образ жизни, когда в процессе долговременных, правильных, неспешных тренировок получается проходить железную дистанцию, оставаясь на ногах и не взрывая мир "пацан сказал, пацан сделал".

Очень жаль, что об этой стороне ни кто не пишет.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:17, 18 Октября 2014
Да нее, все такие дураки что ли) мы год учились себя беречь, учились работать там где надо, обходить травмы и не допускать тренировок на фоне недовосстановления, недосыпа, и на зубах. Ничего подобного, если бы Женя был приучен работать на зубах, он бы не финишировал. Айрон это дисциплина и Женя показал удивительную организованность и дисциплину, а то, что было на финише, это просто прикол , импровизация, Женя добавил красок в скучную жизнь лонг дистанс, молодец.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:22, 18 Октября 2014
Александр, да всё это понятно, и правильно. Просто с этим финишем получилось так, что теперь это воспринимается именно, как "на зубах". Боюсь, что многие именно так и вопримут 8-(. Поэтому и написал всё же негативный комментарий. Не то, чтобы я против, просто чтобы ребята, которые пишут "Евгений, вы мой кумир" задумались и о другой стороне медали.

ЗЫ: Все говорят, что дельфины подталкивают пловцов на берег. Просто информации от пловцов, которых подталкивают в открытое море мы точно не имеем 8-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Страницы: 1  2  
Яндекс.Метрика