ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ в беге на 100 км (долгий и сложный путь)

TRILIFE.RU >
1808
26
2013-05-08T11:56:51+04:00
Вступление

Возможно, отчет предполагает под собой впечатления от самого старта, но для меня же был важнее путь, дорога, по которой я шла, бежала, а иногда и лежала в нужном направлении. Та школа жизни, которая предшествовала старту, была самым важным элементом подготовки. С нее я и хочу начать



Что было после…

…после того как я впервые пробежала 100км моя жизнь изменилась. Я долго не верила, что я это сделала, и у меня не  было ощущения, что  это очень тяжело и мучительно. Вот только я не знала, что делать дальше, какие цели ставить. Вернее я знала, что хочу  выполнить мастера спорта, до которого не хватило 5 минут, но где и когда?!! Была мечта – попасть в сборную России и в составе команды поехать на какой-нибудь чемпионат, но после кубка России эта мечта отодвинулась на неопределенный срок, рановато. Ждать еще год до следующего кубка России? Я просто отдыхала и не знала,  что будет дальше.




Но в один прекрасный день мне позвонила Ира и сказала, что у них есть ко мне интересное предложение. Она не сразу сказала, дала мне несколько дней помучаться. В итоге они предложили мне переехать из Волгограда к ним в Шахты, там тренироваться и работать в магазине, который они планируют в ближайшее время открыть. Все это было идеальным развитием событий, о таком, и мечтать не могла. Трудно только было решиться, расстаться со своей жизнью в Волгограде: друзья, любимая работа, родители. Но голова понимала, что это мой шанс, мне дают возможность полноценно тренироваться под чутким контролем для достижения лучшего результата. Затем настал момент, когда надо было сказать о своем решение всем. Это было нелегко, но я неожидала такого понимания. Меня поддержали, за меня порадовались и отпустили.




Мечты начинают сбываться

Но поехала я в Шахты через Москву, там планировали марафон. Его я ознаменовала новым этапом в спортивной жизни. Так оно и было. После него мы заехали в Олимпийский комитет к главному тренеру сборной сверхмарафонов – Наилю. Я очень много о нем слышала, и вот пришло время познакомиться. Там произошло ЧУДО. Меня представили ему, он уже обо мне слышал, и не только он. Андрей попросил взять меня на Чемпионат Европы «личником», т.е. я еду, бегу, но за себя, вне команды сборной. Мне очень хотелось, т.к. это международный опыт, это интересно, и это ближайшая цель, возможность показать себя. Но Наиль посчитал, и получилось, что по времени я попадаю в состав женской сборной шестым номером (в команде 6 человек, 3 первых приносят зачет для командного первенства, а 3 остальных для подстраховки). Я не верила своим ушам. Я даже не надеялась и не думала, что вот так все получится. Моя мечта стала реальностью. Я летала от счастья. Еще недавно я бегала для себя, просто так, ставила свои цели и просто жила бегом для самоудовлетворения, а сейчас вот так все резко меняется. Это стало огромным стимулом на последующие полгода подготовки к чемпионату.




Новая спортивная жизнь

Начался новый формат тренировок. Утром/вечером, каждый день, без жалости к себе, без возможности схалявить. Было очень тяжело. В новом городе у меня не было никого, ни друзей, ни родных, ни увлечений. Каждое утро мы вставали в 5.45, собирались на первую тренировку, завтракали, открывали спортивный магазин, работали до 16.00, а потом собирались на вечернюю тренировку, прибегали, закрывали магазин, ехали домой, ужинали очень поздно, и я ползком добиралась до кровати. Моим главным другом был интернет. Пропадая все возможное время в социальных сетях – я не чувствовала себя так одиноко. Я никогда не вставала так рано, но если и вставала, то не каждый день, всегда были дни, когда я спала, пока не высплюсь. Здесь я засыпала на рабочем столе. Каждый день был одинаковый. Я находилась в магазине с утра до вечера и ничего другого не видела. Город небольшой, после 20.00 перестает ходить общественный транспорт и жизнь как будто замирает. В кафе, кино и т.д. просто не с кем было сходить. Не с кем поговорить по душам. Порой просто приходилось держать оборону от окружающих меня людей. Что касается тренировок, то было сложно, порой до слез, я понимала, что это надо, что это даст эффект, надо потерпеть и привыкнуть. Подстегивало, конечно же, еще и то, что некоторые не верили, что я смогу там долго продержаться, что сбегу оттуда при первой же возможности. Но я сдаваться не собиралась, раз начала, то надо идти до конца. ЧЕ всегда был весомым аргументом для того, чтоб взять себя в руки. Постепенно я привыкла к физическим нагрузкам, но морально и душевно мне по-прежнему было тяжело.




Но не тут-то было…начало проблем

Я, однозначно, окрепла, стала сильнее и выносливее. Я рвалась в бой и была уверенна, что моя следующая сотка будет очень результативна. Но дальше случилось то, что в итоге испортило все, что копилось. Мы поехали на российский сбор в Кисловодск. Целью сбора было набрать как можно больший объем в этих условиях среднегорья. Около трех недель я проходила через муки и страдания пока горки не пошли «в гору», а объем в неделю не достиг 240км. Но как только я разбежалась, я получила травму – воспаление надкостницы. Боль была адская и я на время совсем прекратила бег, но до этого через боль пыталась бегать. Я потратила больше недели, чтобы восстановиться, но это был бег с опаской, медленно и по мягкому. Но, не смотря на это, я продолжала тренироваться по 20-30км в день. Что случилось в итоге? По приезду домой я сначала опять дернула надкостницу, а когда оправилась – попала в беговую яму. Я не могла нормально тренироваться, я пробегала 2 км и после, как по щелчку, меня вырубало. Ноги не слушались, забивались мгновенно, тяжелели, как будто там по огромному утяжелителю. Думали сначала, что это адаптация после сборов, но не через неделю, не через две это не прошло. Стало хуже – я смешивала бег с ходьбой, после ускорений задыхалась. Начались разногласия с наставниками. Я не понимала, что со мной происходило, мне было страшно, а меня обвиняли в том, что я поправилась, и из-за веса мне трудно передвигаться, а из-за травмы очень много прохалявила. Было очень обидно. Я не сдавалась, я боролась с этой напастью. Пыталась различными способами вытащить себя из ямы. В последующие месяцы я выбегала на тренировку с уверенностью, что сегодня все пойдет как надо, не может же быть «небегучесть» вечной, а возвращалась, почти всегда, со слезами на глазах и полной разочарованностью. Все это происходило как будто не со мной, но чем ближе подходило время чемпионата, тем страшнее становилось.




За месяц до старта…

Оставался месяц до старта, а я по-прежнему не могла нормально бегать. Я плелась как черепаха, не могла держать темп бега, и вообще ничего не могла. Я начала сдаваться. Опустились не только ноги, но и руки. Я стала думать о том, что надо отказаться от ЧЕ по собственному желанию, т.к. моя цель была не только поехать, но и достойно пробежать. Тут планы рушились, а мечта без цели не могла существовать в моем сознании. Как только я представляла, что отказываюсь от участия, в моей голове всплывали те полгода, которые я провела вдали от дома, в новой спортивной жизни, сколько всего мне пришлось пройти. Я не могла сдержать слез от обиды, но и позориться тоже не хотелось. Это не дворовый чемпионат, в котором я чаще всего участвовала, это был серьезный старт, и ошибок быть не должно.




Сдалась, но дала себе шанс

И в какой-то момент я сдалась. Я встала утром и поняла, что на тренировку я не побегу, ни сегодня, ни завтра и вообще не хочу тренироваться, и кто придумал такие страдания в 100км? Да пошло оно все…у меня просто не было сил, ни физических, ни психологических. Я не могла больше себя успокаивать надеждами и верой, надоело уговаривать себя каждый день побежать на тренировку. Я была лишь уверенна в том, что соберу вещи и уеду домой, в Волгоград и не вернусь. Тренера были на сборах. Бегать начну лишь тогда, когда захочется. 2,5 дня я ничего не делала, потом вышла на легкую пробежку (что-то внутри меня не сдавалось, и говорило – а вдруг?). Мне и в правду стало легче. До меня дошло то, что все что происходит – это накопившаяся усталость. Я серьезно перетренировалась, и пусть мои наставники до сих пор не воспринимают этот факт, я в этом уверенна. Далее я начала ставить различные эксперименты, полностью отошла от тренировочного плана. Все стало намного лучше, а я лишь сожалела, что раньше не обратилась к отдыху. Я беспрекословно всегда доверяла тренеру, что и в голове никогда не возникало желание «сочкануть». Но тут все пошло по-другому, и в итоге я потеряла доверие. Так как я выбросила мысль об отказе от участия, я продолжила…любой ценой…до конца. Порой мне кажется, что Бог посылает нам в сложные моменты особенных людей, которые говорят нам нужные слова. Так и получилось у меня. Мне лишь сказали – это твое место в сборной, ты его заслужила, и должна идти до конца, а любой результат – это опыт. Спасибо тебе, Надя! Теперь меня никто не мог остановить. Я пошла на пролом. Я была готова на любые сложности, а они были до самого отъезда.




Не сложилось…борьба за свое место

За три недели до старта мне были поставлены условия, контрольный бег – 50км за 4.00-4.10, иначе тренер отказывается меня везти. Хоть меня к тому моменту отпустило, я не могла бежать из 5 минут на километр, у меня совершенно не было скорости, темп упал до неузнаваемости. Я понимала, что так я не пробегу. Я пошла на хитрость и во время 50км бега насрезала так, что уложилась в 4.08. Мой обман был замечен. Мне было одновременно, и стыдно и по фиг. Я никогда не опускалась до такого, но это была ложь во спасенье…любой ценой. Себя я не обманывала. Я знала, что если б все зависело только от меня, то я просто бы вела себя и бегала по-другому все эти 2 месяца. Но здесь у меня был тренер и тренировочный процесс, который мне пришлось все равно нарушить. Слезы прекратились, я ничего и никого не боялась, я как бык – вижу цель, не вижу препятствий. Конечно, я осознавала, что речи о хорошем результате быть и не может, но моя вера умрет только на финише 100км на ЧЕ, не раньше!

Тренер сказал, что если мне так хочется поехать, то езжай, но я отказываюсь от тебя, я тебе не тренировал. Было обидно, т.к. мы так и не нашли взаимопонимания в этой тяжелой ситуации, но с другой стороны я понимала, что на меня потратили много времени и сил, а я под конец не выдержала, сломалась. Но это была не только моя ошибка, я доверяла и делала, что говорили. Ира всегда была для меня идеальной стабильной сверхмарафонкой, но, увы, я не Ира, я так не смогла тренироваться. Я сказала, что все понимаю, и все равно поеду. Это, прежде всего, важно для меня, для моей психологии, я должна знать, что я могу идти до конца, что могу бороться с трудностями и не сдаваться. Не дать себе шанс – это убить всякую веру  в себя и уважение!




Проблема не приходит одна…

С тех пор наши ссоры закончились, каждый шел сам за себя. И, казалось бы, что все трудности закончились, но оказалось, что нет. Возник вопрос с финансированием поездки. Т.к. мы находились официально в сборной России, пришел вызов на ЧЕ, и в календаре местного спорткомитета стоял наш старт как финансируемый. Я, изначально, при переезде в Шахты сменила прописку на Ростовскую, чтоб не было проблем. За 2 недели до старта нам отказали в финансировании. Ира сразу сказала, что за свой счет не поедет, но при этом упорно добивалась положительного решения. И мы, в какой-то момент, победили. Нам дали добро, я летала от радости, но не долго. Уже вечером сказали, что оплатят только Ире, а Абашова? Да кто такая Абашова? Она нигде не числится, да и вообще бежала на кубке России за Волгоградскую область и т.д. Ничто более не смогло на них повлиять. Я приняла этот факт. Что ж и это меня не остановит – поеду за свой счет. А в душе карябались кошки. Неприятно осознавать то, что ТЫ – член сборной России, призер кубка России, и просто никому не нужен. Пришло разочарование – а для чего же тогда все это? Зачем стремиться попасть в сборную, мечтать о чемпионатах официальных, когда ты просто достанешь неизвестно откуда деньги и поедешь сама, а взамен получишь только эмоции от поездки и старта (это я получала и в любительском спорте). Казалось, что всё против меня. Судьба либо испытывает меня, либо оберегает. Найти более 30т.р. в моем положение сложно, но пришлось обратиться к родителям. Казалось бы, что и это проблема решилась, но тут начались не понятные дела с билетами и визами. Билеты мы купили сами, т.к. цены на них росли как на дрожжах, и мы рисковали влететь в копеечку, дождавшись официальных билетов. Мой бюджет был ограничен. Лишь за неделю до отъезда пришел вызов из Франции и нам смогли сделать визы. Успокоилась я окончательно только тогда, когда села в машину до Москвы.




Начало путешествия

В Москве, в визовом центре мы встретились с частью нашей сборной, и мне стало хорошо и уютно. Наша сборная – это наша большая семья. Пусть я здесь новичок, но каждый мне дорог, с многими сдружились на сборах и я просто чувствую себя счастливой находясь в этой компании. Здесь нет злости и соперничества, мы команда, мы делаем одно общее сложное дело, и поддерживаем друг друга всегда и везде. И этот командный дух мне очень важен. Первая сотка сильно изменила мою жизнь, а эти люди внесли в нее какое-то невероятное чувство – ни словом сказать, ни пером описать! Спасибо ВАМ=)




Франция, Белвес, Чемпионат Европы на 100км.

Дорога

Во Францию мы летели втроем, самостоятельно и отдельно от всей команды, что было очень жаль. Наш путь был через Лондон в Бордо. Это оказалось не просто, постоянные пересадки, ожидания в аэропортах, непонятная речь. Я начинаю паниковать, когда слышу иностранный язык.

В Бордо нас встретили организаторы, разместили в комнате отдыха, дали еды и мы стали ждать. Ждали команды разных стран, которые прилетали в ближайшие три часа. Хотелось запомнить и запечатлить каждое мгновение происходящего, но, увы, событий было так много, что трудно воспроизвести все. Но мне так все нравилось. Я первый раз выбралась заграницу, мне было интересно, как все происходит, я вглядывалась в лица людей, их манеры. Особенно интересовали спортсмены. Прилетели фины, англичане, латвийцы. Это трудно было назвать «сборная страны», в прочем и в последующем я удивлялась – неужели эти люди бегут 100км на ЧЕ. Это все больше напоминало дружескую встречу спортсменов-любителей, которые прилетели сюда поделиться опытом, пообщаться.

Позже нас посадили в автобус и повезли в Белвес, где и должен быть старт. Белвес считается одной из самых красивых старинных деревень Франции, хотя деревней это было сложно назвать. Ехали около трех часов, и я даже не представляю, как можно добраться туда самостоятельно. Меня только поражала красота и ухоженность по дороге. Ну что ж поделаешь, кого-то этим уже не удивишь, но для первобытного человека вроде меня, это было великолепным впечатлением.




Приезд…мы в полном сборе

Привезли нас в гостиницу, точнее это был Кэмпинг – 4 звезды, но я как смотрю, это очень распространено за границей. В этом месте поселили еще около 12 европейских сборных. Удобные домики на 4-х человек, и все рядом. Самое большее, что меня порадовало, так это то, что по случаю судьбы, нас поселили в домик под номером 121. Уж не буду описывать свою паранойю по поводу цифры 21, которая меня еще никогда не подводила. Первым делом я побежала по гостям, уже успела по всем соскучиться. Совершенно не было ощущения, что через полтора дня нам бежать 100км. Все было так, как будто мы приехали на турбазу отдохнуть всей командой. Погода была теплая, солнечная, все как надо. Кормили нас три раза, первым делом по приезду мы пошли на ужин. Что-то типо кафе на открытом воздухе, где собрались все страны, мы только и успевали смотреть по сторонам, но уши сохли от изобилия иностранной речи. Пока мы ждали блюда ужина, прошло больше часа. Может у европейцев так положено, но пока был перерыв между блюдами, мы успевали проголодаться, официантка только и успевала менять нам тарелку с багетами и кувшин с водой. Русские были самые буйные и шумные. Давно я так не веселилась.




За день до старта

Утром я наконец то почувствовала, что нахожусь во Франции, т.к. я сходила на завтрак, где были вкуснейшие круасаны, багеты с сыром, кофе, сок – чисто французская еда, как в кино. После надо было побегать, размять свои, потухшие от поездки, ноги. Выбежали на трассу, но какая же здесь природа, прекрасный гладкий асфальт, свежий воздух и вежливые водители. Ноги, на удивление, были легкими, как будто никогда проблем и не было.

Остаток дня мы провели очень весело, общались, смеялись, играли в карты, но к вечеру пошел дождь и он грозил испортить нам все планы. Постепенно прошли новости по трассе – наши ездили, смотрели некоторые места. Много подъемов, спусков, поворотов. Я смотрела график-схему дистанции с перепадами, мне показалось, что все не так уж и страшно, а наоборот, даже интересно. Я смотрела фотографии, видео прошлых лет и меня завораживала живописность трассы. Я была уверенна, что все это должно вдохновить и довести до финиша.

Вечер посвятили приготовлению питания на дистанцию. Я за полгода выросла, и теперь вместо 5 бутылочек – аж 12, и то, это я не на все пункты питания, а их всего 22. Я особо не представляла, как это будет происходить, знала, что будет наш российский стол, а там наше питание. Лидеров должны были сопровождать на ПП наши тренера на машине и велах, а уж я – как придется! Я решила, что буду питаться через пункт, а на других буду брать с общего стола колу или воду. Я творчески подошла к маркировки бутылок, навырезала из журнала всяких стимулирующих картинок и наклеила их на свою жидкость.

Ужин, или так называемая ПАСТА-ПАТИ была на низшем уровне. Ничем не отличалась от обычного приема пищи, как всегда с задержкой блюд, тихая обстановка, никакой движухи, да и наши предпочли остаться в своих домиках и поужинать там. Я убила двух зайцев, поела и там, и там. В столовку я пошла просто так, ради интереса, там всегда весело, но пища не пошла, все было не вкусно.

Налопавшись от души я завалилась спать. И опять никакого волнения, никакой суеты, как будто ничего и не должно произойти завтра. Меня пугает такое спокойствие. Страх меня уже давно не посещает на стартах. Я лишь утверждала себе, что после всего, что со мной произошло за последние 2 месяца, ничего хуже быть не может. Мне нечего терять. Главное – это дорога, по которой ты шла во время подготовки, и волнение перед стартом не спасет твое положение на дистанции. Дистанция покажет, на что ты готова. А я не была готова к результату, я была готова добежать, и представляла себе финиш, он должен быть, иначе я не я!




И вот он день настал!

Утро, суббота, спокойный подъем, легкий завтрак и опять нет волнения. Сейчас будет обычный день, просто длинная тренировка. Мы садимся в автобусы, и нас везут на старт. Но на старте нас ждал сюрприз. Наше питание надо было разложить по отдельным пакетам по номерам пунктов, мы увидели коробки на столе и стали туда все раскладывать, но как оказалось – это были коробки французов, а нам надо было придумать свое. Какая же началась суета, мы стали искать пакеты, их подписывать, все перекладывать. А до старта остается совсем немного времени, а надо еще в туалет. Там очередь, работают две кабинки. Мы всем нашим женским составом пристроились и ждали, под конец просто уже стали раздеваться, чтоб из этих мест бежать сразу на старт. Пока стояли, разговорились с организатором ЧМ в 2014г в Латвии, он на хорошем русском сказал, что мы отомстим французам в 2014г. И обещал, что трасса будет очень удобной и условия комфортными. Трасса во Франции была в один круг. Может это покажется кому-то очень удобным, но это не так, уж лучше бесконечное множество кругов, но четкий контроль и поддержка.




Старт, и в долгий путь

За 5 минут до старта мы стали в толпу. Опять эта французская речь, меня просто тошнило от этого языка. Старт как всегда для меня приходит неожиданно – все побежали и я побежала. Толпой понесло куда-то вперед, я не видела дороги, мы свернули на узкую улочку, потом поднялись в горочку, затем вернулись на место старта и снова повернули, но теперь уж вниз, на дистанцию. Сразу я оказалась в толпе женщин. Там были француженки, итальянки и немки. Я бежала с мыслью – надо держаться с ними, главное не оставаться одной. Бежалось чудно. Погода была хоть и прохладная, но очень комфортная для бега. После 5 км я боковым зрением увидела, что рядом бежит Британка, меня это как то подстегнуло, я ведь пару дней назад была в Лондоне, а тут у нас такой дуэт интересный образуется. Так получилось, что мы прилипли друг к другу. Я ее очень хорошо помню, мы встретились еще в аэропорту Бордо, жили в одном месте  ели рядом, вот теперь и бежим вместе. У меня был принцип на этот старт – не смотреть на время, я делала отсечки по 5-кам, но не смотрела, и понятия не имела, как мы бежим. Но в любом случае мне было комфортно, и я так и бежала с британкой. К нам подстраивались и француженки, и еще кто-то, но мы с ней были до 20км неразлучны. Она питалась регулярно, я же на ПП обнаруживала пустые российские столы, мое питание куда-то исчезало. Я начала грустить от обиды. Вот бегу, никому не нужна, а без подпитки загнусь, кто то просто взял и выпил мое. На первых пунктах, на общих столах была только вода, мне она не идет. И только после 30км я обнаружила свою бутылочку. А перед 20км отпустила свою компашку. Посмотрела вдаль убегающим, они были сильнее (но как я позже увидела в протоколе, что британка пробежала за 8.29…что мне и надо было!).




Неожиданности трассы

После 30-ки мы свернули на узкую улочку, которая резко уходила вверх. Я помню, что по карте в этом месте начинаются подъемы, но я как то по-другому их представляла. Это было нечто. Кисловодск отдыхает. Резкий подъем и резкий спуск. Заболели все связки на ногах. Я переживала, что сорву опять надкостницу или надорву ахилл. Спускаться становилось все тяжелее и тяжелее. Мы бежали то по большой дороге, а рядом проносились машины, то по маленьким нелюдимым улочкам. В принципе, трасса была интересная. Никогда не знаешь, что за тем поворотом. Всегда удивляюсь одному неизменному факту – как бы я не бежала, я обязательно останусь одна на дистанции, т.е. нет никого впереди, рядом и позади. Одиноко, однако. Со 2-го ПП пустили вело-сопровождение, но для участников местного пробега, но т.к. мы бежали все вместе по одной трассе меня они очень вдохновили. Часто замечаю, что когда вижу колесо велосипеда, ну или самого велосипедиста, очень сильно завожусь и начинаю бежать бодрее, что и произошло на некоторое время.

Описать всю трассу просто невозможно. Порой приходилось пробегать по таким местам, которые и на картинке то не часто видишь. С 46км начались настоящие джунгли, да еще и дождь пошел, до этого пробегали вдоль какой-то реки, а с другой стороны были высокие скалы. С одной стороны бежалось трудно, но нельзя было не обратить внимание на то, что меня окружало.

Хоть я и осталась одна после 20км – хуже мне от этого не стало. Я боялась лишь того, что ноги поведут себя так, как это было часто на тренировках, тогда бы я не смогла бежать. Но все было в порядке, они двигались уверенно, и мое сознание было ясное и счастливое.

И ведь, действительно, я двигалась уверенно. У меня не возникало лишних мыслей, я не крутила в голове слова о том, зачем я себя мучаю, зачем бегу такую дистанцию. Может пару раз и возникла мысль о том, что хватит бегать – пора заняться личной жизнью, завести семью, детей, или продолжать бегать для себя, но потом я представляла, что со мной не будет происходить этих ярких моментов, что я не смогу видеться со сборной и все эти мысли уходили далеко в горы. Я бежала и собиралась бежать до конца.




Половина дистанции – все только начинается

На отметки марафонской дистанции я не удержалась и посмотрела на время – 3.37. Что ж, не так как хотелось бы, но и не так уж и плохо. Я преодолела эту планку налегке. Все ведь только начинается. На сотке, первый полтинник – это разминка, никогда не знаешь, что будет дальше, поэтому и 50км прошли не заметно. Вернее на 50км мы прибежали в SARLAT, это большой населенный пункт, даже не знаю город ли это. Там был финиш стартовавших на 50км, ну и наша отметка. Мою фамилию объявили в микрофон, и я подумала, что на иностранный лад ее никак нельзя изковеркать. По идее после 50км должен был идти спуск, но что-то как то я его не наблюдала. Увидела впереди немку, и пыталась ее достать. В горку она шла, а я все равно ее никак не могла приблизиться. Когда начался спуск – я его не заметила. Около 60км я перестала различать подъем и спуск, вернее я  понимала, но не было какого-то сложного чувства. Все было одинаково. Я просто бежала, сочиняла стишки про себя, молча ругалась на французов, когда они меня догоняли и болтали на своем. Я уже находила свои бутылочки на ПП, да и не только свои. Я их брала на некоторое время с собой. Километры стали тянутся так медленно, что я просто грезила увидеть 70км. Я знала, что добегу, просто еще 30км, это так мало, но понимая, что темп совсем «умер», эти 30км казались вечными. Длинная петля и вокруг пустота. Мне казалось, что я бегу последней. Мне было интересно какого это финишировать последней, дождутся ли меня на финише??? Еще мне было смешно от того как я бегу, а ведь это ЧЕ. И самое обидное было то, что до 80км мне было совершенно свободно и легко, ну, по крайней мере, ноги могли бежать не напрягаясь, но бежать быстрее я не могла. Где-то на 78км я встретила парня, которого уже обгоняла несколько раз, но в этот раз нам было по пути, я даже вспорхнула, когда мы побежали вместе, но уже к 80км я с ним попрощалась. Не могла я ни за кем уцепиться. В итоге доплетала свое тело еще 20км, но уже в тяжелом состоянии. Забились ноги, навалилась усталость, стало все болеть, да еще мы свернули с асфальта на ужасную дорогу (пересеченка, если так можно назвать). Я посматривала на время и понимала, что мои уже финишировали, я не знала, как сложились обстоятельства у нашей команды, но была уверенна, что мы в командных призах, и мне очень хотелось добежать.

Последние 20км казались тяжелее, чем уже пройденные 80км. Ничто не вдохновляло и не радовало. Я не знала чем себе помочь. Пить уже не хотелось, желудок был весь переполнен жидкостью. Но ничто не могло быть тяжелее уже пройденной дороги при подготовке.




Последний рывок

За 2 км до финиша всех участников встречал дяденька с микрофоном, видимо для бодрости и вдохновения. Что-то пролепетал на французском, я услышала свою фамилию и поняла, что скоро доберусь до финиша. Но не тут-то было! До финиша надо было еще вкарабкаться в горку – 2 км подъема по серпантину, причем очень хороший подъем, на закуску оставили. Это было одновременно и тяжело и радостно, у меня срывались слезки от счастья – я скоро доберусь до финиша! Еще чуть-чуть, еще немного и вон виднеется финишный створ, люди расплываются в глазах, непередаваемое ощущение и долгожданный финиш. Как будто только что я завершила гонку длинною в жизнь! Меня встретил тренер и взял под руку, но я уверенно отказалась от помощи и потопала в палатку. Там меня посадили на стульчик, и я погрузилась в мир новостей нашей команды. Все, как и должно было быть – мы, женская сборная – чемпионки Европы в команде, мальчишки наши – бронзовые призеры. Бег для всех сложился по-разному, но в целом каждый выступил очень здорово. Рада за каждого, это была тяжелая сотка, сложная трасса, и мы все смогли финишировать, ни одного схода в сборной!

Наверное, через полчаса после моего финиша мы пошли на награждение. Забавно, я успела финишировать, а то боялась не успеть! Это непередаваемое ощущение – стоять на сцене в ранге чемпионок, гимн России, медали…я там просто сияла, хотя не заслужила всего этого!




P.S.

Очень жалко, что все сложилось не так как планировалось, результат не тот к которому была готова (хуже на час личного, и хуже на полтора часа планируемого). Но опыт я получила колоссальный, вся игра стоила свеч, все мучения были не напрасны! Я не опустила руки не тогда, не сейчас. Мой результат только подстегнул меня и я готова к бою снова, готова к возмездию!

Все удивляются, что мне дает бег на 100км. За звание и разряд мне никто не выпишет премии и не будет платить зарплату, мне никто не возместит мои затраты, не оплатит сборы и поездки. Получается, я опять бегаю для себя!? Обычная фанатка бега, которая ищет приключений, испытаний и новых ощущений. Но как же мне все это нравится, мне нравится мучить свой организм и тело нагрузками, без них я просто уже не могу жить! Сумасшедшая! Да-да-да, мы такие, нормальные столько не бегают=)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:07, 8 Мая 2013
Лена! Спасибо огромное за этот отчет, читала на одном дыхании, то что ты делаешь вдохновляет и восхищает! Мне очень знакомы чувства, когда перетренированность и усталость рушат планы, когда на карту было поставлено так много, а бежать ты уже просто не можешь (В один из таких моментов я сдалась, остановилась, перерыв в беге потом затянулся очень надолго, хорошо хоть не навсегда ;))))

Я желаю тебе хорошего и быстрого восстановления, умения прислушиваться и чувствовать себя, новых целей, дерзких и амбициозных! Поддержки друзей и близких!

С прошедшим днем рождения :) Пусть все-все-все получится!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:49, 8 Мая 2013
лена, ты герой!!!! Спасибо тебе за отчет, было безумно интересно! Ты действительно прошла очень тяжелый путь, не задумывайся зачем тебе это, потому что это время ты будешь помнить всю свою жизнь. Я приблизительно понимаю, каково это, но даже не до конца. Страшно предстваить!
Очень хочется многое сказать, но это хочется сделать лично))
Желаю дальше двигаться к своей мечте, ведь самое главное это не цель, а именно этот путь, который навсегда останется в сердце..

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:00, 8 Мая 2013
Слов нет как круто и сделано и написано. Вдохновляет. Не много разочаровываешься в себе, но это только подстегивает. Приходит понимание что объемы 7-10 часов в неделю до/после работы не предмет для рассказов друзьям, а то что может сделать каждый.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Елена! Я прекланяюсь перед вашим упорством, стойкостью духа и волей! Виват! Салют! От всей души поздравляю! Дай Бог чтобы все у вас получалось! Вы получали удовольствие и результаты шли в гору!
Большое-пребольшое вам спасибо за пример мужества и воли к победе!
P.S. Нет слов... сижу и восхищаюсь

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:37, 8 Мая 2013
Да... А ведь спортсмены тоже люди...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:40, 8 Мая 2013
Спасибо, Лена! Прочитав твою историю, понимаешь насколько мелочны проблемы, которые иногда выбивают из колеи и демотивируют обычных любителей, к коим и себя отношу... пока... Спасибо еще раз за полученный заряд бодрости! Удачи тебе в твоих начинаниях!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:51, 8 Мая 2013
Нет слов! Читается как детектив! Никогда не бегал ничего длиннее марафона, но ощущения от второй половины дистанции очень похожие :))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:54, 8 Мая 2013
Лена, все время думаю наступит ли такое время, когда на Трилайфе уже мало что будет цеплять.
Когда есть такие как Вы понимаю, такого не будет никогда.
спасибо за сильные чувства. вместе победим.
Когда будет нужно , обращайтесь пожалуйста, что-нибудь придумаем, безвыходных ситуаций не бывает.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:27, 9 Мая 2013
Очень интересный отчет.
Спасибо Елена!
Вашей силе воли можно только позавидовать) Так держать!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:25, 9 Мая 2013
Больше похоже не на детектив, а на драму с хэппи-ендом. Всё-таки какая же это мясорубка, сборная страны. Честно говоря дико слышать про такой организационный бардак на таком высоком уровне ((

Елена, спасибо за эту историю (отчётом назвать рука не подымается). Она позволяет практически самому погрузиться в то, что происходило с Вами всё это время. Полностью разделяю Ваше мнение, что главное не сама дистанция, а путь к ней!

Порадовала концовка! Ни за какие деньги, медали или славу человека не заставить проходить через такие нагрузки. Точнее, заставить то можно, но только на короткий период и без особого успеха. Желание идёт изнутри, и делаем мы это для себя. Лишний раз убедился, что свермарафонцы - это особенные люди, живущие немного в ирреальном мире. В реальном никто таким нагрузкам себя никто не подвергает.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:10, 9 Мая 2013
Спасибо Всем большое за такие теплые отзывы и коментария!
я очень долго писала этот отчет, а потом долго думала, выкладывать или нет!
Вся эта история принесла мне очень хороший опыт, и я даже рада, что удалось все пережить!
Я желаю всем вам никогда не падать духом, не сдаваться до последнего! Любой спорт требует борьбы и упорства)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:21, 10 Мая 2013
Вот не выходит из головы это эссе. Не поворачивается язык назвать отчетом. Вспомнил интересную мысль, которую я услышал лет уже 15 назад от врача, который работал в психиатрической больнице под Воронежем. Я с ним два года в паре стоял, когда занимался рукопашкой, два года мы били друг друга по лицу. В вольном пересказе мысль была такая. У него в больнице была отдельная палата для лиц которые находились в пограничном состоянии, то есть не больные, но на грани нервного срыва. По его словам они у него гуляли по парку, смотрели телевизор, ухаживали за садиком. Он колол им витаминчики, то есть как такового лечения не было. Основной контингент - свещезащищенные кандидаты наук и в меньшем числе - спортсмены после сверхответственных соревнований. Валера заметил как-то, что у них всех жизнь последние 3-5 лет была подчинена достижению одной цели. И когда цель была впереди - держались. Как только цель достигнута, то сразу начинали вылазить старые хронические болячки и шалить нервы. Впереди была пустота и "...одинокое, холодное коченеющее Я..." Радости от достижения цели не было, поскольку не было нервных сил радоваться, полное опустошение. На мой вопрос как же не попасть к нему в отделение, Валера задумался и выдал длиннющую тираду, краткий смысл которой в том что надо иметь как минимум две цели - текущую и следующую. Так что бы текущая была всего лишь промежуточным шагом. Например для кандидатской диссертации надо ставить докторскую, тогда защита кандидатской - всего лишь ступень к докторской, а после защиты кандидатской, докторскую можно и не делать, поскольку всегда могут смениться приоритеты. Но зато кандидатская в кармане! Не знаю как правильно расставить цели в спорте высоких достижений, я им не занимаюсь, но для себя для бега поставил цель марафон, и теперь 21-километровый Весенний гром психологически не кажется мне чем то ужасным, как год назад. Завтра выезжаю и с нетерпением жду старта.
Возвращаясь к эссе, что то мне подсказывает, что Елена всю свою волю положила на алтарь ЧЕ. И вот цель достигнута. Если я прав, то Елену ждет самое трудное время. Не сильно ошибусь, что ни один я глубоко тронут рассказом и не один я переживаю за Вас, Елена!
Елена! Пожалуйста! Не уходите со связи! Через месяц, другой черкните еще пару строк в отчетах о том как вы пережили послестартовое время! Это как в альпинизме, мало на гору взобраться, надо еще и спуститься! Что бы у Вас все было хорошо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:43, 10 Мая 2013
Роман, Вы правы, пока есть цель, человек будет идти до конца! Моя цель - это результат на 100км, при чем ступенчатый, поэтому работы еще на несколько лет вперед хватит, однозначно! А где я покажу этот результат не так уж важно, пусть это будет ЧЕ, ЧМ или ЧР...

Я могу и сейчас уже черкануть пару строк о послестартовом времени!
Я отдохнула и с сегодняшнего дня начала подготовку к следующему старту на 100км! Полна сил, энергии и желания)))
...спасибо за переживания, мне очень приятно)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:59, 10 Мая 2013
Так!!! Где эти строки!? Беговая общественность замерла в ожидании... :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:35, 10 Мая 2013
Роман, я ж уже и написала - востановление прошло быстро и отлично, я начала трениоваться, все просто замечательно! Я рада всему, что было, ни о чем не жалею...а с психологической точки зрения - я сильна, никаких лишних мыслей, разочарований и переживаний))))
что вы еще хотите услышать?)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:48, 10 Мая 2013
Понял! Вопрос снят!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:26, 10 Мая 2013
Елена, молодец что поделилась с нами своей историей. Как понимаю сборная отвернулась от тебя, так как 1.5 часа от плана это не то, что они хотели видеть? если так не расстраивайся, вспомни, все достижения, которые приносили удовлетворение- они твои.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:48, 10 Мая 2013
нет-нет, сборная наоборот поддержала меня!
конечно, результат не подходящий, но со всеми такое было, поэтому теперь только вперед!
естественно, придеться постараться на российском старте, что поехать на международный)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:37, 10 Мая 2013
Тогда отлично, все получится! :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:35, 11 Мая 2013
На отметки марафонской дистанции я не удержалась и посмотрела на время – 3.37. Что ж, не так как хотелось бы, но и не так уж и плохо. Я преодолела эту планку налегке. Все ведь только начинается.

Это прям из другого мира какого-то фраза :))
Отличный отчет! Но тут об этом уже много написали. Остается только присоединиться ко всем.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:11, 13 Мая 2013
Леночек, поздравляю тебя! Восхищаюсь твоим упорством, целеустремленностью! И какой потрясающий рассказ! Пиши почаще!)) У тебя все получится, точно! И наслаждайся каждым мигом (а ты это умеешь)!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:15, 15 Мая 2013
Часто замечаю, что когда вижу колесо велосипеда, ну или самого велосипедиста, очень сильно завожусь и начинаю бежать бодрее,

Сумасшедшая! Да-да-да, мы такие, нормальные столько не бегают=)
.....очень понравилось!!!!!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:43, 16 Мая 2013
Потрясающее повествование о действительно важном и непростом жизненном этапе! Сложно или даже невозможно достичь успеха без тяжелых преодолений и работы над собой.

И удивительное явление сейчас происходит в мире. Буквально за год узнал и был заочным свидетелем 3х историй о том как простые девушки-любители уже в осознаном возрасте становятся профессиональными спортсменками и одна из них (Крисси Веллингтон) достигла не бывалых высот. Надеюсь и наши девушки, имея схожий путь, тоже смогут добиться не меньших успехов!)

Елена, замечательный слог! Надеюсь еще будете радовать аудиторию своими рассказами)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:41, 28 Мая 2013
Лена добрый день! Мощная история о преодолении себя...Спасибо!!! Наши забеги и марафоны выглядят игрой в песочнице... Я хочу Вас спросить как Вам удалось подлечить боль в надкостнице? Я бежал первый марафон в апреле и после этого болит край левой бедренной кости в колене. Думаю, что тоже надкостница, травм ни до ни во время марафона не было... После марафона месяц не бегал в ожидании, что само пройдет. Причем начинает болеть сильно с 4-5 км, в субботу пробежал 7 км в мягком темпе болит терпимо... Вел и плавание вообще не болит... какие-то мази может использовали? Или через терпимую боль постепенно все прошло? пока для себя решил в постепенном режиме увеличивать нагрузку...Спасибо за ответ!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика