Покорить Босфор в 76 лет! Интервью с Ивановой Эмилией Владимировной

В конце июля весь клуб зачитывался замечательным отчетом Алексея Ермоленко о его бабушке Ивановой Эмилии Владимировне, которая в 76 лет переплыла Босфор. Мы решили познакомиться с ней поближе и задали несколько вопросов о жизни и спорте.   

Эмилия Владимировна, чем Вы занимаетесь в жизни? В 1959 году я закончила институт физкультуры в Алма-Ате. Работала преподавателем физвоспитания. Сейчас на пенсии. Отдыхаю, путешествую.

А как Вам пришло решение принять участие в заплыве через Босфор? Мои внуки, Андрей и Алексей Ермоленко, в 2013 году участвовали в заплыве через Босфор, с результатами 53 мин и 47 мин. Алёша уговорил меня на участие в заплыве. Сомневалась до последнего! Было страшно, но внук убедил и зарегистрировал.

И сколько же времени ушло на подготовку? А я специально не готовилась! Находясь в Болгарии с 8 мая 2014 года, ежедневно плавала в своё удовольствие.

У Вас уже был подобный опыт в прошлом? Нет, но я очень люблю плавать. На любительском уровне.

Что показалось самым сложным в заплыве? Самым трудным был финиш! Пришлось преодолевать сильное течение, которое сносило к мосту. Эмоциональный порыв, благодарность и любовь к внуку придали физические силы. На удивление быстро восстановилась после заплыва. И в этом опять же помогла поддержка семьи, забота, командный дух!!

Есть в планах новое покорение Босфора?  Да!

Какими видами спорта, кроме плавания Вы занимаетесь?  В институте я участвовала в лыжных гонках, летом - в велогонках, принимала участие в мотокроссах. Но любимый спорт все же альпинизм - у меня две покорённые вершины второй категории, и скалолазание, я трижды становилась чемпионкой Казахстана. Люблю горный туризм, в 60 лет прошла Главный Кавказский хребет. Свобода, риск, достижение цели – одним словом экстрим, это моё! До сих пор катаюсь на водных лыжах, играю в настольный теннис на любительском уровне.

Каким спортивным достижением Вы гордитесь больше всего? Босфор в 76 лет! Ну и потом, я купаюсь в проруби более 20 лет, очень много хожу босиком, веду здоровый образ жизни - живу без таблеток, без лекарственной химии! При редких недомоганиях всё нахожу в природе, плюс здоровый, крепкий сон.

Как Вам удаётся выделять время и силы на занятия спортом? Я вырастила двоих детей и внуков, а теперь они дают мне возможность заниматься тем что я люблю. А люблю я природу, море, скалы и путешествия!  

Как проходит Ваш обычный день?  Утро. Ранний подъём, 6 часов. Мой принцип - вначале вода, потом еда (примерно  0,5-0,8 л "сырой воды", сок лимона, мёд) - запускаю кишечник. Иду плавать - в Болгарии и в Крыму на море, в Киеве в Днепре, в Москве обливаюсь холодной водой. На завтрак ем каши, орехи, фрукты, овощи. Сама я не вегетарианка, но вегетарианство приветствую, мясо ем редко. На обед в основном ем рыбу, морепродукты, салаты. Днём очень люблю поспать на свежем воздухе, особенно в жару на море. Вечером иду на море плавать. Потом у меня лёгкий ужин. Засыпаю в десять часов.

Вы соблюдаете режим дня? На отдыхе получается!...а отдыхаю я по полгода))

Придерживаетесь ли Вы особенного режима питания?  Я считаю, что питание - это лекарство, а лекарство - питание! 

Чем кроме спорта Вы увлекаетесь в жизни? Люблю классическую музыку, оперу, театр. В Ленкоме пересмотрела почти весь репертуар. В компании молодёжи - друзей моих детей - люблю попеть под гитару, потанцевать под ритмическую музыку. Много читаю, разгадываю кроссворды, телевизор смотрю редко, только избранные программы.

От чего по Вашему мнению зависит долголетие и здоровье человека? От настроения  - любить жизнь во всех её проявлениях! От внутренней гармонии. Стараться жить положительными эмоциями, не завидовать! В случае отрицательных моментов - "отпускать ситуацию". Терпимо относиться к людям, к чужому мнению.

Всю жизнь мне везло на хороших людей: соседей, коллег да и просто чужих людей, которые со временем становились близкими друзьями на всю жизнь. В 1969 году я похоронила мужа, военного лётчика  первого класса капитана  Иванова Александра Ивановича. Оставшись вдовой в 31 год с двумя детьми, которым тогда было 9 и 6 лет смогла вырастить, воспитать и дать им образование. В то нелёгкое время помог и поддержал , сослуживец моего мужа, лётчик космонавт Алексей Архипович Леонов. За что благодарна ему по сей день и низко кланяюсь!  

Думаю, моя избирательная способность, интуиция помогали мне по жизни. Горжусь своими детьми и шестью внуками, их любят люди!

Благодарим Алексея Ермоленко за помощь в подготовке материала и предоставленные фотографии.