Как я снова стала IRONMAN)) или Ironman Kalmar

Ironman Kalmar был для меня совершенно неожиданным решением. Изначально, я планировала поездку на этот старт, но только в качестве тренера и болельщика( т.к должны были выступать двое из моих спортсменов и мой муж. Смысла участвовать в этой гонке по началу не видела, т.к в этом году на Кону все равно не попадаю, и следовательно логичнее было бы сделать какой-то старт уже после 1ого сентяюбря, чтобы получить очки в копилку 2014. Так что долгое время предвкушала, как буду смотреть на гонку со стороны, попивая горячий кофе в уютном кафетерии, но…вот 6.30 утра субботы, Старбакса в Кальмаре не оказалось.. и поэтому я  одеваю гидрокостюм, кофе брейк пожалуй перенесу на следующую жизнь. Волнение перед стартом отсутствовало, поскольку  достаточно точно представляла себе, чего я сейчас могу  ожидать от себя и окружающих. План на гонку был предельно прост: хотелось попасть в ТОП 8, т.к. состав участников теоретически позволял это, при условии, если я повторю выступление на уровне Франкфурта. Личного рекорда я от себя не ожидала, т.к не достаточно еще восстановилась, да и вообще, считаю что сравнивать выступления на разных трассах в разную погоду не правильным.   Итак, в 6.55 дали старт профессионалам. Вода была прохладная и на море было волнение. Но на вид все это оказалось более неприятным, чем на ощупь. Видимо сказалось то, что много плавала в открытой воде, но волн я особо не ощутила. В начале все вообще было хорошо. Плыли небольшой группой из 4-5 девушек. Потом нас стало 3ое. Это произошло незаметно для меня. Потом я подумала, что могу плыть быстрее, но подняв голову увидела впереди только суровые северные барашки и ничего и никого больше. Впервые так все растянулись. У меня не самое отличное зрение, и куда плыть я просто не понимала. Девушки видимо знали это лучше, и я решила остаться с ними. Весь первый круг плыла ориентируясь только по их телам, а не по буям, которых я просто не видела (надо сказать, что трасса с точки зрения навигации была не самая простая). Так мы и проплыли первый круг. По ощущениям совсем легко. Начался второй, я все так же плыла наугад. Вроде, впереди виднелся большой желтый буй. Неожиданно нас остановил волонтер и сказал что мы не обплыли один из буев. Теперь нам надо вернуться обратно. Да, такое со мной впервые. Хотелось выкинуть очки в воду и сказать что гонка закончена. Но в таком случае на каждой гонке можно найти момент, когда кажется, что она закончена. Все же мы втроем, не все потеряно наверное) Сама виновата. Поплыли обратно, влились в бодрую массу эйджиков и уже в толпе доплыли до берега. На часах 1.08. Печально. Но сейчас уже слишком поздно жалеть об этом. Вело долго описывать не буду: равнина, сильный ветер без порывов, красивейший 7ми километровый мост до острова, где меня на 9ом профиле чуть не сдуло в воду,  110км на острове и остальная часть на менее ветреном материке. Ехалось не так, чтобы очень. Никакие старания не позволяли вырваться вперед из «зоны комфорта». Но в то же время никаких явных проблем не было. Меня обгоняли, я обгоняла, вообщем ничего необычного.

Только после 120 км получилось выйти на более-менее приемлемую интенсивновть. Хотя обычно после 120 км темп наоборот падает. На этот раз удивительно без проблем заходило все питание. Где то к 160км начались мысли о том, что я труп, и о каком беге может идти речь? Но особо старалась не обращать на это внимание, т.к по моим наблюдениям, состояние в конце велоэтапа у меня имеет нулевую корреляцию с тем, как я побегу потом. Вот и транзитная зона. Результат велосипеда конечно ниже ожидаемого – 5.26, но на цифры уже мало обращала внимание в тот момент, это была какая то другая гонка. По моим приблизительным подсчетам, я закончила вело этап приблизительно на 8-9 позиции. Обогнать бы пару человек на беге, и гонку можно было бы считать вполне удачной. Одеваю кроссовки и начинаю бег. Обычно, на длинных дистанциях я всегда начинаю бег на легких ногах, и первые 20км пролетают незаметно. На терпежку я настраиваюсь только после 20-25км. В этот раз что-то сразу было не так, как обычно. С ногами все было ок, но состояние сильной общей разбитости не хотело меня покидать, и все больше наваливалось с каждой минутой. Уже на втором километре мне хотелось перейти на шаг, а на 4 ом я поняла, что продолжать бег я просто не в состоянии. Хотелось лечь в траву и смотреть в небо, и это желание было почти что непреодолимым. Это было что-то новое для меня. Я понимаю, что можно потерпеть 10 или даже 20км в таком состоянии, но терпеть 40км -  это представлялось мне мало возможным. Конечно, я дойду до финиша. Я могу сочетать бег и ходьбу, или бежать трусцой, только кому это нужно? Не очень было понятно, как действовать дельше – бежать как можешь, понимая что вот вот тебя все равно накроет , но уже с концами, или уже в начале марафона переходить на режим «добегание» или просто не насиловать свой организм и сойти?

С этими мыслями в голове я взяла стакан воды и гель и перейдя на шаг стала подпитываться. Затем задумчиво побежала трусцой. Решение так и не приходило. Неожиданно сзади услышала голос «Давай беги!» и мимо меня пробежал Андрей Ляцкий. Он обгонял меня на круг. Если бы  эти слова крикнул мне кто то минутой позже, когда окончательное решение созрело бы в моей голове, они врят ли произвели какой либо эффект. Но поскольку я так еще и не понимала, что мне делать, услышав «давай беги» я решила бежать. И побежала достаточно не плохо, в темпе 4.30-4.35. Я понимала, что это не на долго, но хоть как то. Хватило меня на 10км в этом темпе. Вариантов бежать медленнее на тот момент не было, я могла либо бежать так, либо вообще не бежать. На 15км марафон, как вид спорта, закончился. Первый раз так рано. Дальше было все: бег, трусца, пешие прогулки на пунктах питания, остановки в туалет, несколько остановок у кустов с двумя пальцами во рту, вообщем все самое прекрасное, что можно словить на Айронмене. Удивительно, но я еще и умудрялась обгонять моих конкуренток. Теперь я понимала, что смысл в этих страданиях точно есть, т.к моя позиция точно не хуже 8ой, а возможно и выше. Это мотивировало передвигать вперед свое еле живое на тот момент тело. (ноги кстати, до сих пор были как новые) Если бы у меня отняли все приборы, и попросили бы назвать сой результат на марафоне, я бы уверенно назвала 3.50. Для меня оказалось большим откровением то, что с таким количеством остановок средний темп за дистанцию в итоге может так и не упасть ниже 5ти минут на км, а время быть всего на 5минут хуже личного рекорда.

Таким образом я двигалась вплоть до 35км.  Там, на развороте я неожиданно увидела, что те девушки, которых я обогнала находятся уже совсем не далеко и бегут бодрее меня. Я думала, что уже не могу ничего поделать с собой, но тут меня как ударило по голове. Все эти страдания совершенно бессмысленны, если я сейчас просто так дам себя обогнать. И я побежала. Не очень быстро, 4.50 на км, но все же по сравнению с моим прошлым темпом это был просто финишный рывок) Так я бежала последние 8км. Трудно описать, что я в этот момент чувствовала. Могу сказать о чем думала: о том что все нормальные женщины ходят по магазинам, салонам красоты а мучаются так всего 1-2-3 раза в жизни, и то, ясно осознавая зачем; о том, что удовольствием это назвать трудно, а деньги заработать можно более легким путем; о том, что нельзя так насиловать щедро подаренное тебе природой здоровое тело; о том…да стоит ли продолжать?

В этот раз я четко представляю свой финиш: я падаю в финишной арке и меня уносят на носилках, затем, отлежавшись под капельницей пару часов, я сажусь на любую понравившуюся машину и уезжаю домой, ..или вообще, куда глаза глядят… даже  не забрав велосипед из транзитной зоны=)))))) Но все эти мысли заканчиваются за 200м до финишной черты.  Незадолго до этого догоняю Пашу. Нет сил и времени спросить, что он тут делает, говорю только «побежали вместе!» И мы финишируем, взявшись за руки.  Нет, я в который раз не падаю. Я снова улыбаюсь, снова чувствую себя самым счастливым человеком на свете. Спросите меня после финиша: «зачем я это делаю?» я отвечу «я просто люблю это!» Что такое «это»? Да я и сама не знаю. Но знаю точно, что ради этого стоит жить=)

Да, кстати. Финишное время 10.07, 6ое место среди женщин-профессионалов. И самая дорогая медаль ФИНИШЕРА в моей коллекции. Через пару часов мою радость дополнили и мои спортсмены: Паша Ефимов, который показал невероятные для меня 12.08, за пол года подготовки практически с нуля, и Максим Гончар, финишировавший чуть раньше. Максиму на этом старте пришлось помучиться по больше моего, но все же все мы встретились на финишной черте с медалями финишера на шее. Однозначно, это был отличный день, ради которого стоило помучиться Не хватит строк, чтобы поздравить всех финишеров этого дня! Поэтому, одним словом: поздравляю! Особенно хочу поздравить Бориса Лаговика с его первым Айронменом, конечно же моих спортсменов Пашу и Максима, Дмитрия Орлова, вышедшего из 11 ти на своем первом старте, конечно же моего сокомандника Антона Блохина с подиумом,  и всех тех, кто украсил своим обществом эти несколько шведских дней моей жизни.